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Personal training Ashtown

Os melhores personal trainers perto de mim em Ashtown, Dublin

Um estabelecimento que oferece Personal training em Ashtown, Dublin Ver mapa

Pati Tattoo Art

5.0

(363)

Glasnevin Avenue 275, Dublin Glasnevin, D11 Y18W, County Dublin

All day session

5h 30min

A partir de €0

Consultation

30min

Gratuito

Laser carbon peel

Gratuito

Touch up

1h 15min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Hive Salon

Junction 6, River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 861 5000 +353 1 861 5000 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Inspire Fitness Centre

Ratoath Rd, Cabra West, Dublin 7, D07 V4KP, Ireland

+353 1 868 3807 +353 1 868 3807 Ligar para fazer reserva

CP Fitness - The Women's Gym

Naomh Fionbarra GAA Club, Faussagh Ave, Cabra East, Dublin 7, D07 TFT2, Ireland

+353 1 860 3209 +353 1 860 3209 Ligar para fazer reserva

Personal training

Junction 6 Castleknock

River Rd, Blanchardstown, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 536 7304 +353 1 536 7304 Ligar para fazer reserva

Finglas Sports and Fitness

Finglas North, Dublin, D11 HK09, Ireland

+353 1 222 8620 +353 1 222 8620 Ligar para fazer reserva

Boost My Image - Lisa Farrelly- Bungee Fitness Ireland - Pilates & Yoga Finglas

Unit 5, Finglas Business Centre, Jamestown Rd, Finglas, Dublin, Ireland

+353 85 756 7707 +353 85 756 7707 Ligar para fazer reserva

Personal training

Revolution Fitness Cabra Ashtown

Ballyboggan Business Centre, 2a Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 Y308, Ireland

+353 83 012 0403 +353 83 012 0403 Ligar para fazer reserva

Fitbug Fitness Studio

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 86 154 7199 +353 86 154 7199 Ligar para fazer reserva

Ger Conroy Fitness Castleknock

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 87 613 8797 +353 87 613 8797 Ligar para fazer reserva

ABS Solution Fitness

Rear of unit 2, Staybarr House, Kylemore Park N, Kylemore, Dublin 10, Ireland

+353 86 887 7695 +353 86 887 7695 Ligar para fazer reserva

Westside Gym 2.0

Jamestown Business Park, 32, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 85 841 7813 +353 85 841 7813 Ligar para fazer reserva

FUSE Gym Blanchardstown

1, Unit1, No 2 Stemple Exchange Blanchardstown Corporate Park, Ballycoolen, Dublin 15, D15 E4FN, Ireland

+353 85 252 5740 +353 85 252 5740 Ligar para fazer reserva

Mum and Baby Sanctuary

Laurel Lodge Rd, Blanchardstown, Dublin, Ireland

+353 86 856 0049 +353 86 856 0049 Ligar para fazer reserva

The House Gym

45 Park Drive Green, Castleknock, DUBLIN 15, D15 VK58, Ireland

+353 85 165 3283 +353 85 165 3283 Ligar para fazer reserva

Robbies Fitness

Drumfinn Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 XE86, Ireland

+353 87 278 0316 +353 87 278 0316 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fyre Gym

Unit 10 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, Ireland

+353 1 822 8763 +353 1 822 8763 Ligar para fazer reserva

Personal training

Yoga Salsa with didi

2 Sorrel Heath, Clonsilla, Dublin 15, D15 H0K0, Ireland

+34 641 96 70 69 +34 641 96 70 69 Ligar para fazer reserva

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Revive

Stadium Business Park, Unit 23, Dublin 11, D11 CT88, Ireland

+353 86 881 3753 +353 86 881 3753 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Barbarians Limited

Unit 99, Millennium Trade Park, Ballycoolen, DUBLIN 15, D11 R927, Ireland

+353 83 199 0777 +353 83 199 0777 Ligar para fazer reserva

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Healthier, Fitter, Stronger Collective

Unit 2D, Century Business Park, St Margaret's Rd, Charlestown, Dublin, D11 VP46, Ireland

+353 85 283 2022 +353 85 283 2022 Ligar para fazer reserva

ZumbaD7

Bregia Rd, Cabra East, Dublin, D07 X950, Ireland

+353 89 602 8257 +353 89 602 8257 Ligar para fazer reserva

GD Fitness

Ballyboggan Industrial Estate, unit 3a, Glasnevin, Dublin 11, D11 HF21, Ireland

+353 86 389 2045 +353 86 389 2045 Ligar para fazer reserva

Unit 13 Fitness

UNIT 13 BLOCK 2, Finglas Business Park, Tolka Valley Rd, Glasnevin, Dublin 11, D11 FX54, Ireland

+44 7403 925631 +44 7403 925631 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ger Conroy Fitness Mulhuddart

Ger Conroy Fitness, Mulhuddart, Dublin 15, D15 V38Y, Ireland

+353 1 822 6915 +353 1 822 6915 Ligar para fazer reserva

Personal training

Asylum Gym

Unit Dublin 11, 106 Lagan Rd, Dublin 11, Ireland

+353 86 416 9963 +353 86 416 9963 Ligar para fazer reserva

The Box Dublin

Unit 2b 106, 11 Lagan Rd, Cabra East, Dublin, D11 TX99, Ireland

+353 87 679 5248 +353 87 679 5248 Ligar para fazer reserva

Personal training

Excel Gymnastics Ballyfermot.

Unit 4 Cherry Orchard Ind Est, Dublin 10, D10 W021, Ireland

+353 1 627 5068 +353 1 627 5068 Ligar para fazer reserva

Club Vitae

Clayton Hotel, Fonthill Rd, Irishtown, Dublin 22, Ireland

+353 1 625 8080 +353 1 625 8080 Ligar para fazer reserva

Planet Health Palmerstown

Unit 23, Palmerstown Shopping Centre, Kennelsfort Rd Upper, Woodfarm, Dublin, D20 PW21, Ireland

+353 1 616 6576 +353 1 616 6576 Ligar para fazer reserva

St. Finbar's GAA Club

7 Faussagh Ave, Cabra East, Dublin, Ireland

+353 1 868 6209 +353 1 868 6209 Ligar para fazer reserva

Leisure Point

Finglas South, Dublin, Ireland

+353 1 836 2340 +353 1 836 2340 Ligar para fazer reserva

Educogym Castleknock

11 A Ashliegh Retail Centre, Castleknock Village, Dublin 15, Ireland

+353 1 821 4460 +353 1 821 4460 Ligar para fazer reserva

Personal training

Clancy Quay Gym

Clancy Quay, S Circular Rd, Dublin, Ireland

+353 1 685 7244 +353 1 685 7244 Ligar para fazer reserva

Bedo7 Fitness Club

Northern Cross Business Park, Unit 46 North Road, Finglas, Dublin, Ireland

+353 1 907 3737 +353 1 907 3737 Ligar para fazer reserva

CK Fitness

21 Willow Wood Grove, Hartstown, Dublin, D15 F4AT, Ireland

+353 86 107 9580 +353 86 107 9580 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Ashtown

4.0

Média de 362 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Ashtown média em torno de €160.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Ashtown

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Medspas Salões de depilação Massagem Fisioterapia Barbeiros Spas e saunas

Disponível em

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