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Personal training Vila Morse

Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Morse, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Morse, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Humane Gym 24h - Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 2983 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05651-002, Brazil

+55 11 91443-2912 +55 11 91443-2912 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Viviani Freitas

Rua Dr. SÍlvio Dante Bertacchi, 93 - Sala 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05625-000, Brazil

+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Ligar para fazer reserva

Bodytech

Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - Morumbi, São Paulo - SP, 04583-110, Brazil

+55 11 98886-7663 +55 11 98886-7663 Ligar para fazer reserva

Ride State - Academia de Ciclismo Indoor na Vila Olímpia

R. Cel. Joaquim Ferreira Lobo, 152 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04544-150, Brazil

+55 11 95045-3030 +55 11 95045-3030 Ligar para fazer reserva

Academia Kainágua

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 515 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 3628-6990 +55 11 3628-6990 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates Butantã - Pilates e Gympass em São Paulo

Av. Corifeu de Azevedo Marques, 25 - Butantã, São Paulo - SP, 05581-000, Brazil

+55 11 99247-3699 +55 11 99247-3699 Ligar para fazer reserva

De Vie Pilates, Yoga Terapias Integrativas || Morumbi

R. Ariosto Buller Souto, 105 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05615-030, Brazil

+55 11 94617-9112 +55 11 94617-9112 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Ayran Pilates

R. David Ben Gurion, 1001 - sala 4 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05634-001, Brazil

+55 11 95081-8421 +55 11 95081-8421 Ligar para fazer reserva

Authentic Studio - Unidade Morumbi

R. Jandiatuba, 630 - Conjunto 441 bloco 2 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05716-150, Brazil

+55 11 98518-8330 +55 11 98518-8330 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Douglas Miranda: Musculação, Treino Funcional e Boxe

Av. Engenheiro Luís Carlos Berrini, 1681 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-011, Brazil

+55 11 95480-7576 +55 11 95480-7576 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fisio Training - Clinica de Fisioterapia Ortopédica e Fisioterapia Esportiva

R. São Tomé, 119 - Conjunto 84 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04551-080, Brazil

+55 11 3846-4855 +55 11 3846-4855 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - Chácara Santo Antônio

R. Fernandes Moreira, 857 - sala 2 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04716-002, Brazil

+55 11 99261-3426 +55 11 99261-3426 Ligar para fazer reserva

Cross Life Vila Andrade

R. Maria José da Conceição, 899 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05730-170, Brazil

+55 11 94684-1234 +55 11 94684-1234 Ligar para fazer reserva

Spider Kick Chacara Santo Antonio

R. Verbo Divino, 1170 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04719-002, Brazil

+55 11 91653-0433 +55 11 91653-0433 Ligar para fazer reserva

PYC PILATES YOGA CEREBRAL

R. Jandiatuba, 506 - Bloco B, Sala 237 - Morumbi, São Paulo - SP, 05716-150, Brazil

+55 11 98141-3981 +55 11 98141-3981 Ligar para fazer reserva

Personal training

Espaço Andreia Monteiro - Pilates

Av. Brig. Faria Lima, 2128 - Sala 902 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01451-000, Brazil

+55 11 99766-6317 +55 11 99766-6317 Ligar para fazer reserva

Studio Pro Wellness

R. Califórnia, 782 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04566-061, Brazil

+55 11 98791-7017 +55 11 98791-7017 Ligar para fazer reserva

Personal training

TeamFISIO | Pilates | Treinamento Funcional | Fisioterapia

R. Guilherme Barbosa de Melo, 105 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-160, Brazil

+55 11 5505-3734 +55 11 5505-3734 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Aline Portella

Av: Ministro Laudo Ferreira de Camargo, 229, Sala1 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

+55 11 99322-1582 +55 11 99322-1582 Ligar para fazer reserva

Porto Fit Academia

R. Ernest Renan, 381 - Paraisópolis, São Paulo - SP, 05659-020, Brazil

+55 11 96730-4195 +55 11 96730-4195 Ligar para fazer reserva

Movimento e Saúde Fisioterapia e Pilates

Av. Giovanni Gronchi, 6195 - 1503 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05724-003, Brazil

+55 11 96897-0308 +55 11 96897-0308 Ligar para fazer reserva

Estúdio Travessia Pilates - Campo Limpo

Rua Professor Indalécio de Melo, 91 - Res. Morumbi, São Paulo - SP, 05743-230, Brazil

+55 11 2574-2649 +55 11 2574-2649 Ligar para fazer reserva

Fábio Guimarães Personal Grupo

R. Funchal, 418 - 19º andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04551-060, Brazil

+55 11 93251-6157 +55 11 93251-6157 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - Vila Sônia

R. Nilza Medeiros Martins, 65 - Salas 13 e 14 - Vila Sônia, São Paulo - SP, 05628-010, Brazil

+55 11 93241-5732 +55 11 93241-5732 Ligar para fazer reserva

Pilates Fabiana Portella | Fisioterapia | Treinamento Funcional | Reabilitação em São Paulo, SP.

R. Pantaleão Brás, 321 - Sala 01 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil

+55 11 97345-0757 +55 11 97345-0757 Ligar para fazer reserva

Espaço Vie - Pilates e Fisioterapia

R. Jaceru, 142 - Vila Gertrudes, São Paulo - SP, 04705-000, Brazil

+55 11 99244-6159 +55 11 99244-6159 Ligar para fazer reserva

Ateliê Vertebral

Av. Nossa Sra. da Assunção, 269 - Vila Butantã, São Paulo - SP, 05359-001, Brazil

+55 11 99610-1688 +55 11 99610-1688 Ligar para fazer reserva

Studio Mormaii Chácara Santo Antônio

R. Américo Brasiliense, 1852 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04715-004, Brazil

+55 11 97418-1026 +55 11 97418-1026 Ligar para fazer reserva

Personal Kids e Iniciação Esportiva para Crianças | Rocket Kids

R. Pais Leme, 215 - Terra 2205 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-150, Brazil

+55 11 97332-8846 +55 11 97332-8846 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tebinka Pilates e Wellness

R. José de Andrade Maciel, 374 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-020, Brazil

+55 11 98497-5629 +55 11 98497-5629 Ligar para fazer reserva

EnergyNel Academia

Av. das Colmeias, 604 - Jardim Umarizal, São Paulo - SP, 05756-350, Brazil

+55 11 94537-7070 +55 11 94537-7070 Ligar para fazer reserva

FIRST MOVE Studio by Cássio Fidlay

R. Pequetita, 179 - 6º Andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 06755-260, Brazil

+55 11 3845-7275 +55 11 3845-7275 Ligar para fazer reserva

LaraThomaz Treinamento Físico

R. Prof. Máximo Ribeiro Nunes, 329 - Butantã, São Paulo - SP, 05535-000, Brazil

+55 11 97165-6668 +55 11 97165-6668 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Jaqueline Souza - Pilates /Yoga /Treinamento Funcional /Ballet Fitness

R. Thomás Deloney, 540 - Santo Amaro, São Paulo - SP, 04710-040, Brazil

+55 11 98730-1175 +55 11 98730-1175 Ligar para fazer reserva

Elimine a dor na coluna l Método Evomove

R. Francisco Tramontano, 101 - Conjunto 1309 - Real Parque, São Paulo - SP, 05686-010, Brazil

+55 11 99215-8813 +55 11 99215-8813 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Lut Guardiola

R. Dr. João Vieira Neves - Jardim Esmeralda, São Paulo - SP, 05366-150, Brazil

+55 11 96669-5790 +55 11 96669-5790 Ligar para fazer reserva

Personal training

WGym Morumbi - Academia para Mulheres

R. Dr. Fonseca Brasil, 59 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05716-060, Brazil

+55 11 3744-2558 +55 11 3744-2558 Ligar para fazer reserva

99 Pilates - Estúdio de Pilates e Bem-Estar em Jardim Guedala - São Paulo

R. Dr. Clóvis de Oliveira, 675 - Jardim Guedala, São Paulo - SP, 05616-073, Brazil

+55 11 93322-7999 +55 11 93322-7999 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Nayara Viana | Pilates Vila Olímpia | Movimento e Bem Estar

3º piso, R. Min. Jesuíno Cardoso, 405 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04544-051, Brazil

+55 11 95044-1991 +55 11 95044-1991 Ligar para fazer reserva

Daniel Donadio Personal Trainer

Av. Magalhães de Castro, 12000 - Cidade Jardim, São Paulo - SP, 05502-001, Brazil

+55 11 99551-1881 +55 11 99551-1881 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - Morumbi Real Parque

R. Américo Alves Pereira Filho, 485 - Vila Morumbi, São Paulo - SP, 05688-000, Brazil

+55 11 97522-1474 +55 11 97522-1474 Ligar para fazer reserva

Action 360º Morumbi

R. Domingos da Rocha, 60 - Morumbi, São Paulo - SP, 05641-040, Brazil

+55 11 94510-0371 +55 11 94510-0371 Ligar para fazer reserva

S.W.Y.D. Sports

Av. Albert Bartholome, 434 - Jardim das Vertentes, São Paulo - SP, 05541-000, Brazil

+55 11 98227-5499 +55 11 98227-5499 Ligar para fazer reserva

Personal training

Giulio Cianci

R. José Maciel Neto, 315 - 207A - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06764-040, Brazil

+55 11 98644-5388 +55 11 98644-5388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer - Hugo de Faria

R. Antônio Júlio dos Santos - Morumbi, São Paulo - SP, 05661-020, Brazil

+55 11 96102-9401 +55 11 96102-9401 Ligar para fazer reserva

Personal training

Treino Exato Morumbi

Praça Vinícius de Moraes, altura do 705 23.596236, -46.713555 - Morumbi, São Paulo - SP, 05614-140, Brazil

+55 11 98355-8713 +55 11 98355-8713 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Infinity Pilates e Fisioterapia | Pilates no Morumbi | Fisioterapia no Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 5158 - Sobreloja - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05824-005, Brazil

+55 11 3571-3970 +55 11 3571-3970 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Brabus Academia

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 32 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-000, Brazil

+55 11 98644-6267 +55 11 98644-6267 Ligar para fazer reserva

Lona Circense

R. José Gonçalves, 60 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05727-250, Brazil

+55 11 98931-6565 +55 11 98931-6565 Ligar para fazer reserva

K+ Pilates

R. Itatupã, 24 - Morumbi, São Paulo - SP, 05715-040, Brazil

+55 11 3773-6660 +55 11 3773-6660 Ligar para fazer reserva

Habilis Studio Pilates

Av. Brig. Faria Lima, 1912 - Sala 7C - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01452-001, Brazil

+55 11 97690-6855 +55 11 97690-6855 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Larissa Rufino

Rod. Raposo Tavares, 3173 - Loja 4 - Jardim Adhemar de Barros, São Paulo - SP, 05577-100, Brazil

+55 11 98565-0205 +55 11 98565-0205 Ligar para fazer reserva

Movement Pilates Studio

R. Guararapes, 604 - Brooklin, São Paulo - SP, 04561-000, Brazil

+55 11 97358-5802 +55 11 97358-5802 Ligar para fazer reserva

Studio Corina Irineu Pro-Saúde: Pilates e Funcional

Av. do Rio Pequeno, 1094 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05379-000, Brazil

+55 11 94149-2286 +55 11 94149-2286 Ligar para fazer reserva

Elite Top Team

Rua Professor Oswaldo Teixeira, 458 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05617-020, Brazil

+55 11 99491-7070 +55 11 99491-7070 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beatitude Pilates

R. Michigan, 1302 - Brooklin, São Paulo - SP, 04566-002, Brazil

+55 11 98433-3005 +55 11 98433-3005 Ligar para fazer reserva

Estudio O Canto do Corpo

R. Tucambira, 222 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05428-020, Brazil

+55 11 98969-0210 +55 11 98969-0210 Ligar para fazer reserva

Personal training

Estúdio Marcelo Fonseca

Rua dos Três Irmãos, 310 - conj. 109 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05615-190, Brazil

+55 11 97443-0305 +55 11 97443-0305 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio de Pilates Gisele Mukai

Av. Dr. Chucri Zaidan, 1550 - cj 1801 - Brooklin, São Paulo - SP, 04711-130, Brazil

+55 11 99860-5025 +55 11 99860-5025 Ligar para fazer reserva

Treino Exato - Pq do Povo

Av. Henrique Chamma, 620 - Chácara Itaim, São Paulo - SP, 04533-130, Brazil

+55 11 98355-8713 +55 11 98355-8713 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sim Saúde e Bem Estar - Estúdio de Pilates | Fisioterapia | Osteopatia | Terapias Manuais

Av. Engenheiro Luís Carlos Berrini, 1441A - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-011, Brazil

+55 11 95055-0040 +55 11 95055-0040 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Viviani Freitas

R. Salvador Risoleu, 228 - Sala 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05536-020, Brazil

+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Ligar para fazer reserva

Mari Saúde e Bem Estar

R. Butantã, 461 - conjunto 93 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-000, Brazil

+55 11 93934-6875 +55 11 93934-6875 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Showa Academia - Brooklyn

R. Inês Pereira, 42 - Brooklin, São Paulo - SP, 04557-080, Brazil

+55 11 5505-0590 +55 11 5505-0590 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Jardim Bonfiglioli

R. Moacir Miguel da Silva, 864 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05595-000, Brazil

+55 11 98314-1001 +55 11 98314-1001 Ligar para fazer reserva

Harmonie Pilates

R. Domingos Olímpio, 155 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05625-060, Brazil

+55 11 5842-1780 +55 11 5842-1780 Ligar para fazer reserva

Cassiano Team - Personal Fitness

R. Fernandes Moreira, 1019 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04716-003, Brazil

+55 11 95723-8830 +55 11 95723-8830 Ligar para fazer reserva

Personal training

Koatch Academia Morumbi

Avenida das Nações Unidas, 12901, 28º Andar, Hotel Hilton Rooftop - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04578-910, Brazil

+55 11 2845-0033 +55 11 2845-0033 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rm Center Training

R. João Casagrande, 139 - Vila Polopoli, São Paulo - SP, 05365-130, Brazil

+55 11 95861-1690 +55 11 95861-1690 Ligar para fazer reserva

Brabus Fit - Morumbi

Rua Pasquale Gallupi, 1432 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05660-000, Brazil

+55 11 94343-5233 +55 11 94343-5233 Ligar para fazer reserva

Tamyris Torres Personal trainer

R. Celso Ramos, 145 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05734-080, Brazil

+55 11 94818-6253 +55 11 94818-6253 Ligar para fazer reserva

Studio Kardio - Musculação - Massagem

Av. Dr. João Guimarães, 740 - Sala - 5 - Jardim Taboao, São Paulo - SP, 05741-190, Brazil

+55 11 97404-3342 +55 11 97404-3342 Ligar para fazer reserva

Estação Vila Sônia Fitness

Rua Guanás, 690 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05627-001, Brazil

+55 11 3744-4462 +55 11 3744-4462 Ligar para fazer reserva

Hot Yoga em São Paulo | Union - Vila Olímpia | São Paulo

R. Júlio Diniz, 26 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04547-090, Brazil

+55 11 97028-6903 +55 11 97028-6903 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Jardim Paulistano

Av. Brig. Faria Lima, 1827 - Sobreloja 14 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01452-001, Brazil

+55 11 96302-0262 +55 11 96302-0262 Ligar para fazer reserva

Studio Mormaii Real Parque

R. Camillo Nader, 181 - Real Parque, São Paulo - SP, 05688-031, Brazil

+55 11 99424-7603 +55 11 99424-7603 Ligar para fazer reserva

Allp Fit Academia Vila Sônia

Av. Prof. Francisco Morato, 3365 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05521-000, Brazil

+55 11 5242-3222 +55 11 5242-3222 Ligar para fazer reserva

Ser Pilates Studio

R. Luís Carlos Ventura, 60 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05628-020, Brazil

+55 11 2506-9400 +55 11 2506-9400 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Studio Ticiane Chicalhoni Pilates e fisioterapia

Av. General Cavalcanti de Albuquerque, 972 - Jardim Londrina, São Paulo - SP, 05638-010, Brazil

+55 11 98746-5708 +55 11 98746-5708 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Brooklin

R. Miami, 31 - Brooklin, São Paulo - SP, 04564-020, Brazil

+55 11 98199-6658 +55 11 98199-6658 Ligar para fazer reserva

Pilates da Vila - Unidade Real Parque

R. Barão de Campos Gerais, 433 - Real Parque, São Paulo - SP, 05684-001, Brazil

+55 11 3895-7888 +55 11 3895-7888 Ligar para fazer reserva

Studio Velocity e Kore Parque da Cidade

Av Nações Unidas, 14401 Shopping Parque da Cidade - Chácara Santo Antônio (Zona Sul), São Paulo - SP, 04794-000, Brazil

+55 11 5181-0441 +55 11 5181-0441 Ligar para fazer reserva

eXtremeActionTraining

R. Jorge Ward, 293 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05386-160, Brazil

+55 11 98169-0391 +55 11 98169-0391 Ligar para fazer reserva

Move2Health

Av. Jorge João Saad, 1096 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05618-001, Brazil

+55 11 93084-7146 +55 11 93084-7146 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Panobianco Maria Rosa

Av. Maria Rosa, 188 - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06763-385, Brazil

+55 11 97494-9244 +55 11 97494-9244 Ligar para fazer reserva

Academia Total Fitness

Praça Cidade de Lucca, 61 - Vila Prel, São Paulo - SP, 05731-377, Brazil

+55 11 5511-9778 +55 11 5511-9778 Ligar para fazer reserva

Peralta Fitness -

Av. Duquesa de Goiás, 540 - Real Parque, São Paulo - SP, 05686-002, Brazil

+55 11 5990-0811 +55 11 5990-0811 Ligar para fazer reserva

Academia Vikings

Av. Prof. Gióia Martins, 362 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05632-020, Brazil

+55 11 98921-6307 +55 11 98921-6307 Ligar para fazer reserva

Acala Artes Marciais

R. Roberto Valentino de Camargo, 275 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05594-020, Brazil

+55 11 95892-4289 +55 11 95892-4289 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - Portal do Morumbi

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 1070 Sobreloja - Portal do Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 98172-9215 +55 11 98172-9215 Ligar para fazer reserva

Companhia Impetus

Av. João José Gomes, 140 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05576-100, Brazil

+55 11 98166-1862 +55 11 98166-1862 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer André Silva - São Paulo - SP

Estr. do Jaguaré, 16 - Jardim Jussara, São Paulo - SP, 05525-080, Brazil

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Personal training

VAFC Academia 01

R. Ernest Renan, 1373 - Paraisópolis, São Paulo - SP, 05609-020, Brazil

+55 11 99380-0001 +55 11 99380-0001 Ligar para fazer reserva

Feel Academia

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 523 - Butantã, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

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Made4 Cross Funcional Lutas

R. Ascencional, 101 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05713-430, Brazil

+55 11 98359-9220 +55 11 98359-9220 Ligar para fazer reserva

Acqua Morumbi Academia

R. Franco Alfano, 187 - Morumbi, São Paulo - SP, 05710-030, Brazil

+55 11 3589-7177 +55 11 3589-7177 Ligar para fazer reserva

Stymulus Life

Sala 05 Térreo - Centro Empresarial Vida Nova, Av. Vida Nova, 28 - Jardim Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06764-045, Brazil

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Estúdio Nexo

R. Josino Bezerra da Silva, 152 - Jardim Ester Yolanda, São Paulo - SP, 05374-010, Brazil

+55 11 93208-3740 +55 11 93208-3740 Ligar para fazer reserva

Mega Gym Akademia

Rua Melchior Giola, 77 - Paraisópolis, São Paulo - SP, 05664-000, Brazil

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EstanFit Academia

R. Arizona, 1517 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04567-003, Brazil

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Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

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