InícioPersonal trainerPersonal training São Paulo

Personal training Cidade Intercap

Os melhores personal trainers perto de mim em Cidade Intercap, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Cidade Intercap, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

CT TABOÃO

Av. São Paulo, 303 - Cidade Intercap, Taboão da Serra - SP, 06757-170, Brazil

+55 11 4385-5668 +55 11 4385-5668 Ligar para fazer reserva

Academy New Fit

R. Póvoa de Varzim, 99 - Jardim Macedonia, São Paulo - SP, 05894-400, Brazil

+55 11 94004-2855 +55 11 94004-2855 Ligar para fazer reserva

Academia Max's Fit - Unidade Maria Sampaio

Av. Augusto Barbosa Tavares, 540 - Jardim Maria Sampaio, São Paulo - SP, 05790-140, Brazil

+55 11 98474-2899 +55 11 98474-2899 Ligar para fazer reserva

Panobianco Academia Taboão da Serra

Estr. Kizaemon Takeuti, 644 - Jardim Clementino, Taboão da Serra - SP, 06775-000, Brazil

+55 11 98805-6101 +55 11 98805-6101 Ligar para fazer reserva

Academia Kainágua

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 515 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 3628-6990 +55 11 3628-6990 Ligar para fazer reserva

Ayran Pilates

R. David Ben Gurion, 1001 - sala 4 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05634-001, Brazil

+55 11 95081-8421 +55 11 95081-8421 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Graziela Santos

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo - Butanta, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

+55 11 99871-0641 +55 11 99871-0641 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cross Life Vila Andrade

R. Maria José da Conceição, 899 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05730-170, Brazil

+55 11 94684-1234 +55 11 94684-1234 Ligar para fazer reserva

ACADEMIA KOLIZEU

Estr. Benedito Cesário de Oliveira, 1930 - Jardim Record, Taboão da Serra - SP, 06767-281, Brazil

+55 11 91458-9379 +55 11 91458-9379 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Aline Portella

Av: Ministro Laudo Ferreira de Camargo, 229, Sala1 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

+55 11 99322-1582 +55 11 99322-1582 Ligar para fazer reserva

Cross Fire Jd Boa Vista

R. Garcia de Souza, 172 - Jardim Boa Vista (Zona Oeste), São Paulo - SP, 05583-090, Brazil

+55 11 96624-6226 +55 11 96624-6226 Ligar para fazer reserva

Estúdio Travessia Pilates - Campo Limpo

Rua Professor Indalécio de Melo, 91 - Res. Morumbi, São Paulo - SP, 05743-230, Brazil

+55 11 2574-2649 +55 11 2574-2649 Ligar para fazer reserva

Pilates Fabiana Portella | Fisioterapia | Treinamento Funcional | Reabilitação em São Paulo, SP.

R. Pantaleão Brás, 321 - Sala 01 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil

+55 11 97345-0757 +55 11 97345-0757 Ligar para fazer reserva

Movimento e Saúde Fisioterapia e Pilates

Av. Giovanni Gronchi, 6195 - 1503 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05724-003, Brazil

+55 11 96897-0308 +55 11 96897-0308 Ligar para fazer reserva

EnergyNel Academia

Av. das Colmeias, 604 - Jardim Umarizal, São Paulo - SP, 05756-350, Brazil

+55 11 94537-7070 +55 11 94537-7070 Ligar para fazer reserva

Studio JB Fit

R. Padre João da Cunha, 507 - Jardim Paulo VI, São Paulo - SP, 05570-050, Brazil

+55 11 95873-3768 +55 11 95873-3768 Ligar para fazer reserva

WGym Morumbi - Academia para Mulheres

R. Dr. Fonseca Brasil, 59 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05716-060, Brazil

+55 11 3744-2558 +55 11 3744-2558 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Lut Guardiola

R. Dr. João Vieira Neves - Jardim Esmeralda, São Paulo - SP, 05366-150, Brazil

+55 11 96669-5790 +55 11 96669-5790 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tebinka Pilates e Wellness

R. José de Andrade Maciel, 374 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-020, Brazil

+55 11 98497-5629 +55 11 98497-5629 Ligar para fazer reserva

Studio Body Mind

R. Vinte e Cinco de Janeiro, 241A - Jardim Sao Salvador, Taboão da Serra - SP, 06775-380, Brazil

+55 11 98928-1472 +55 11 98928-1472 Ligar para fazer reserva

ESPORTESNET

Av. Paulo Ayres, 261 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06767-220, Brazil

+55 11 96829-1749 +55 11 96829-1749 Ligar para fazer reserva

Personal training

Brabus Academia

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 32 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-000, Brazil

+55 11 98644-6267 +55 11 98644-6267 Ligar para fazer reserva

Studio Visão Fitness

Av. Carlos Lacerda, 1857 - Sobreloja - Jardim Rosana, São Paulo - SP, 05789-001, Brazil

+55 11 94926-0778 +55 11 94926-0778 Ligar para fazer reserva

S.W.Y.D. Sports

Av. Albert Bartholome, 434 - Jardim das Vertentes, São Paulo - SP, 05541-000, Brazil

+55 11 98227-5499 +55 11 98227-5499 Ligar para fazer reserva

Personal training

Giulio Cianci

R. José Maciel Neto, 315 - 207A - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06764-040, Brazil

+55 11 98644-5388 +55 11 98644-5388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Pilates Larissa Rufino

Rod. Raposo Tavares, 3173 - Loja 4 - Jardim Adhemar de Barros, São Paulo - SP, 05577-100, Brazil

+55 11 98565-0205 +55 11 98565-0205 Ligar para fazer reserva

Action 360º Morumbi

R. Domingos da Rocha, 60 - Morumbi, São Paulo - SP, 05641-040, Brazil

+55 11 94510-0371 +55 11 94510-0371 Ligar para fazer reserva

Lona Circense

R. José Gonçalves, 60 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05727-250, Brazil

+55 11 98931-6565 +55 11 98931-6565 Ligar para fazer reserva

Studio Infinity Pilates e Fisioterapia | Pilates no Morumbi | Fisioterapia no Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 5158 - Sobreloja - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05824-005, Brazil

+55 11 3571-3970 +55 11 3571-3970 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

NUTRIFÍSICO Centro Nutricional e Fitness

Próximo a rotatória, R. Inácio Cervantes, 1053 - salão 07 - Parque Ipe, São Paulo - SP, 05572-000, Brazil

+55 11 98609-7886 +55 11 98609-7886 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Viviani Freitas

R. Salvador Risoleu, 228 - Sala 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05536-020, Brazil

+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Ligar para fazer reserva

Projeto Toca de Prima

R. Issao Onuma, 93 - Jardim Sao Judas Tadeu, Taboão da Serra - SP, 06786-110, Brazil

+55 11 94853-1011 +55 11 94853-1011 Ligar para fazer reserva

Fusão Cross Training

Rua Hortência Albuquerque Orlandino 609, Taboão da Serra - SP, 06767-000, Brazil

+55 11 94979-1680 +55 11 94979-1680 Ligar para fazer reserva

B2fit Pilates

R. Manoel Otaviano Diniz Junqueira Filho, 342 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06766-130, Brazil

+55 11 95106-1003 +55 11 95106-1003 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Jardim Bonfiglioli

R. Moacir Miguel da Silva, 864 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05595-000, Brazil

+55 11 98314-1001 +55 11 98314-1001 Ligar para fazer reserva

Estação Vila Sônia Fitness

Rua Guanás, 690 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05627-001, Brazil

+55 11 3744-4462 +55 11 3744-4462 Ligar para fazer reserva

Rm Center Training

R. João Casagrande, 139 - Vila Polopoli, São Paulo - SP, 05365-130, Brazil

+55 11 95861-1690 +55 11 95861-1690 Ligar para fazer reserva

Studio Vo2 Máx.

sala 05 e 06 228A, Rua Ernesto Rosa da Fonseca - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06767-020, Brazil

+55 11 95201-6174 +55 11 95201-6174 Ligar para fazer reserva

Studio Kardio - Musculação - Massagem

Av. Dr. João Guimarães, 740 - Sala - 5 - Jardim Taboao, São Paulo - SP, 05741-190, Brazil

+55 11 97404-3342 +55 11 97404-3342 Ligar para fazer reserva

Tamyris Torres Personal trainer

R. Celso Ramos, 145 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05734-080, Brazil

+55 11 94818-6253 +55 11 94818-6253 Ligar para fazer reserva

Sena Academia

Estr. do Campo Limpo, 1636 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05777-001, Brazil

+55 11 2251-5041 +55 11 2251-5041 Ligar para fazer reserva

Option Fit

Av. Cid Nelson Jordano, 35 - Jardim Salete, Taboão da Serra - SP, 06787-360, Brazil

+55 11 4139-5618 +55 11 4139-5618 Ligar para fazer reserva

PILATES - Campo Limpo B2fit Pilates

Rua de frente ao Habibi's - R. Dr. Avelino Lemos Júnior, 141 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05788-410, Brazil

+55 11 95106-1003 +55 11 95106-1003 Ligar para fazer reserva

Ser Pilates Studio

R. Luís Carlos Ventura, 60 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05628-020, Brazil

+55 11 2506-9400 +55 11 2506-9400 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Academia Bioforma

R. Abraão Diab Maluf, 30 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-050, Brazil

+55 11 4575-3387 +55 11 4575-3387 Ligar para fazer reserva

Studio Ticiane Chicalhoni Pilates e fisioterapia

Av. General Cavalcanti de Albuquerque, 972 - Jardim Londrina, São Paulo - SP, 05638-010, Brazil

+55 11 98746-5708 +55 11 98746-5708 Ligar para fazer reserva

eXtremeActionTraining

R. Jorge Ward, 293 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05386-160, Brazil

+55 11 98169-0391 +55 11 98169-0391 Ligar para fazer reserva

Panobianco Maria Rosa

Av. Maria Rosa, 188 - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06763-385, Brazil

+55 11 97494-9244 +55 11 97494-9244 Ligar para fazer reserva

Academia Four x Four Fitness

Av. Carlos Lacerda, 1804 - Jardim Rosana, São Paulo - SP, 05789-001, Brazil

+55 11 95374-8449 +55 11 95374-8449 Ligar para fazer reserva

Academia Total Fitness

Praça Cidade de Lucca, 61 - Vila Prel, São Paulo - SP, 05731-377, Brazil

+55 11 5511-9778 +55 11 5511-9778 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Portal do Morumbi

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 1070 Sobreloja - Portal do Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 98172-9215 +55 11 98172-9215 Ligar para fazer reserva

Academia Vikings

Av. Prof. Gióia Martins, 362 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05632-020, Brazil

+55 11 98921-6307 +55 11 98921-6307 Ligar para fazer reserva

Acala Artes Marciais

R. Roberto Valentino de Camargo, 275 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05594-020, Brazil

+55 11 95892-4289 +55 11 95892-4289 Ligar para fazer reserva

Personal training

Companhia Impetus

Av. João José Gomes, 140 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05576-100, Brazil

+55 11 98166-1862 +55 11 98166-1862 Ligar para fazer reserva

Djalma Gym

R. Rubens Reis Rezende, 178 - Jardim Arpoador, São Paulo - SP, 05565-180, Brazil

+55 11 98464-5826 +55 11 98464-5826 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer André Silva - São Paulo - SP

Estr. do Jaguaré, 16 - Jardim Jussara, São Paulo - SP, 05525-080, Brazil

+55 11 99575-6155 +55 11 99575-6155 Ligar para fazer reserva

Personal training

D'abril Fitness Danças Lutas Ginástica

R. Augusto Monteiro de Abreu, 17 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-020, Brazil

+55 11 99562-9804 +55 11 99562-9804 Ligar para fazer reserva

Feel Academia

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 523 - Butantã, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

+55 11 3743-7304 +55 11 3743-7304 Ligar para fazer reserva

Acqua Morumbi Academia

R. Franco Alfano, 187 - Morumbi, São Paulo - SP, 05710-030, Brazil

+55 11 3589-7177 +55 11 3589-7177 Ligar para fazer reserva

Made4 Cross Funcional Lutas

R. Ascencional, 101 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05713-430, Brazil

+55 11 98359-9220 +55 11 98359-9220 Ligar para fazer reserva

Academia BodyFit Lutas, Dança, Musculação e Ginástica

suba as escadas - Av. Prestes Maia, 637 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-014, Brazil

+55 11 99912-5040 +55 11 99912-5040 Ligar para fazer reserva

Estúdio Nexo

R. Josino Bezerra da Silva, 152 - Jardim Ester Yolanda, São Paulo - SP, 05374-010, Brazil

+55 11 93208-3740 +55 11 93208-3740 Ligar para fazer reserva

Stymulus Life

Sala 05 Térreo - Centro Empresarial Vida Nova, Av. Vida Nova, 28 - Jardim Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06764-045, Brazil

+55 11 97090-5510 +55 11 97090-5510 Ligar para fazer reserva

União Gym Academia

R. Claretiana, 15 - Jardim Olinda, São Paulo - SP, 05765-230, Brazil

+55 11 97268-5742 +55 11 97268-5742 Ligar para fazer reserva

KL Studio Pilates e Treinamento Funcional

Estr. do Campo Limpo, 998 - sala 3 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05777-000, Brazil

+55 11 98542-7847 +55 11 98542-7847 Ligar para fazer reserva

Power Pulse | Academia, Saúde & Alta Performance

R. José da Silva Ribeiro, 314 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05726-130, Brazil

+55 11 94589-8984 +55 11 94589-8984 Ligar para fazer reserva

Academia Walker Fit - Taboão da Serra

Av. Laurita Ortega Mari, 2104 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06766-361, Brazil

+55 11 96061-6054 +55 11 96061-6054 Ligar para fazer reserva

Space Fit

R. Artur Barreiros, 38 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-090, Brazil

+55 11 3804-5813 +55 11 3804-5813 Ligar para fazer reserva

Renata Moreira - Studio de Pilates e Fisioterapia

Rua Professor João de Lorenzo, 589 - Jardim São Jorge, São Paulo - SP, 05567-010, Brazil

+55 11 96482-1995 +55 11 96482-1995 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Espaço Neiva Fisioterapia Taboão da Serra

R. Thereza Maria Luizetto, 93 - Vila Santa Luzia, Taboão da Serra - SP, 06754-010, Brazil

+55 11 4701-0565 +55 11 4701-0565 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Studio Max Trainer - Pilates e Personal Trainer

Rua Pierre Bonnet, 29 - Parque Ipe, São Paulo - SP, 05572-010, Brazil

+55 11 97526-6321 +55 11 97526-6321 Ligar para fazer reserva

Studio Inspirare

R. Comendador Ângelo Rinaldi, 164 - sala 6 - Parque Santos Dumont, Taboão da Serra - SP, 06754-070, Brazil

+55 11 96973-6233 +55 11 96973-6233 Ligar para fazer reserva

Double X Osasco

Av. Valter Boveri, 178 - Bussocaba, Osasco - SP, 06053-120, Brazil

+55 11 3592-8872 +55 11 3592-8872 Ligar para fazer reserva

Academia Strong Body

Av. Sílvio Ribeiro Aragão, 33 - Vila Franca, São Paulo - SP, 05776-510, Brazil

+55 11 98359-3481 +55 11 98359-3481 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Cidade Intercap

Manicures Barbeiros Cabeleireiros Medspas Salões de depilação Fisioterapia Spas e saunas Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim