Início Personal trainer Personal training Personal training São PauloPersonal training Vila Monte Alegre

Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Monte Alegre, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Monte Alegre, São Paulo) Ver mapa

Estúdio Posturar- Pilates, Fisioterapia, RPG
Av. Fagundes Filho, 252 - Cj.86 - São Judas, São Paulo - SP, 04304-000, Brazil
+55 11 98810-7494 +55 11 98810-7494 Ligar para fazer reserva
Pilates Focus Life
Av. Fagundes Filho, 410 - Vila Monte Alegre, São Paulo - SP, 04304-000, Brazil
+55 11 93098-3211 +55 11 93098-3211 Ligar para fazer reserva
To de Top Studio de Pilates
Av. Fagundes Filho, 191 - loja 4 - Vila Monte Alegre, São Paulo - SP, 04304-010, Brazil
+55 11 99263-6662 +55 11 99263-6662 Ligar para fazer reserva
Sport Total Academia
R. Maj. Freire, 686 - Vila Monte Alegre, São Paulo - SP, 04304-111, Brazil
+55 11 3294-5459 +55 11 3294-5459 Ligar para fazer reserva
Academia Bluefit Liviero
Av. Carlos Liviero, 1068 - Vila Liviero, São Paulo - SP, 04186-100, Brazil
+55 11 93212-5385 +55 11 93212-5385 Ligar para fazer reserva
Prof. Dr. Ricardo Santos - Nutricionista Esportivo & Personal em SP e Online
R. Dr. Tirso Martins, 100 - Conj 419 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04120-050, Brazil
+55 11 97091-6026 +55 11 97091-6026 Ligar para fazer reserva
Personal training
Peralta Fitness
Av. Padre Arlindo Vieira, 1552 - Jardim Vergueiro, São Paulo - SP, 04166-000, Brazil
+55 11 5990-0811 +55 11 5990-0811 Ligar para fazer reserva
Aksis Pilates Campo Belo
R. Antônio de Macedo Soares, 1578 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04607-003, Brazil
+55 11 98426-4375 +55 11 98426-4375 Ligar para fazer reserva
Studio Eco Personal
R. Dr. Djalma Pinheiro Franco, 310 - Vila Santa Catarina, São Paulo - SP, 04368-006, Brazil
+55 11 94741-0821 +55 11 94741-0821 Ligar para fazer reserva
Personal training
ACTION 360° - MOEMA ÍNDIOS
Av. Divino Salvador, 726 - Planalto Paulista, São Paulo - SP, 04078-012, Brazil
+55 11 94338-4945 +55 11 94338-4945 Ligar para fazer reserva
Diego SS Personal Trainer
R. Domingos de Morais, 908 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04010-100, Brazil
+55 11 95495-8308 +55 11 95495-8308 Ligar para fazer reserva
Personal training
The Core Pilates Vila Mariana
R. Domingos de Morais, 1457 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-003, Brazil
+55 11 95384-8577 +55 11 95384-8577 Ligar para fazer reserva
Iconfit
Av. Cupecê, 3833 - Jardim Prudência, São Paulo - SP, 04365-001, Brazil
+55 11 97162-2971 +55 11 97162-2971 Ligar para fazer reserva
Studio Cia Dance Mais (on line/ao vivo/presencial)
Estr. das Lágrimas, 247 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04232-000, Brazil
+55 11 96301-8824 +55 11 96301-8824 Ligar para fazer reserva
Planet Sport Academy Vila Mariana
R. Sena Madureira, 328 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04021-000, Brazil
+55 11 5579-2977 +55 11 5579-2977 Ligar para fazer reserva
Fabiano Melo Personal Trainer
R. Geórgia, 191 - Brooklin, São Paulo - SP, 04559-010, Brazil
+55 11 99176-7366 +55 11 99176-7366 Ligar para fazer reserva
Personal training
RR STUDIO FISIOTERAPIA E PILATES
R. Bertioga, 108 - Chácara Inglesa, São Paulo - SP, 04141-100, Brazil
+55 11 99269-2668 +55 11 99269-2668 Ligar para fazer reserva
Viva Corpus Pilates
R. Antônio de Macedo Soares, 1.225 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04607-001, Brazil
+55 11 98905-9460 +55 11 98905-9460 Ligar para fazer reserva
Body Studio Moema - Eletrofitness - EMS - Eletroestimulação Muscular - Personal Trainer
Alameda dos Tupiniquins, 230 - Moema, São Paulo - SP, 04077-001, Brazil
+55 11 99310-5996 +55 11 99310-5996 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Modofit Senior -Vila da Saúde - Av Miguel Estefno
Av. Miguel Estefno, 488 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04301-010, Brazil
+55 11 99329-2016 +55 11 99329-2016 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clínica La Posture
R. Santa Cruz, 2105 - Conj 112 - Vila Gumercindo, São Paulo - SP, 04121-002, Brazil
+55 11 95135-7722 +55 11 95135-7722 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Poolterapia
Rua Arcipreste Ezequias, 152 - Vila São José, São Paulo - SP, 04271-060, Brazil
+55 11 2063-2888 +55 11 2063-2888 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Pierro Fit Vila Mascote
R. Palestina, 48 - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04362-030, Brazil
+55 11 94777-2155 +55 11 94777-2155 Ligar para fazer reserva
Moura
Rua Pinheirinho, 65 - Jabaquara, São Paulo - SP, 04321-170, Brazil
+55 11 99737-6565 +55 11 99737-6565 Ligar para fazer reserva
Inside Studio de Pilates & MIT
Rua Professor Sylla Mattos, 412 - Jardim Santa Cruz (Sacoma), São Paulo - SP, 04182-010, Brazil
+55 11 94610-7499 +55 11 94610-7499 Ligar para fazer reserva
Studio Personal Passarella
R. Santa Cruz, 1826 - 2 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04122-001, Brazil
+55 11 98201-1979 +55 11 98201-1979 Ligar para fazer reserva
CT The Lifters |Centro de treinamento para Powerlifting em São Paulo| Academia para Powerlifting
R. da Contagem, 213 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04641-100, Brazil
+55 11 95402-3128 +55 11 95402-3128 Ligar para fazer reserva
Personal training
STRONGER BOX - TABOAO
R. Chile, 677 - Sl 01 - Vila Santa Luzia, São Bernardo do Campo - SP, 09668-100, Brazil
+55 11 5460-5795 +55 11 5460-5795 Ligar para fazer reserva
Studio Ser Ativo - Treino Funcional
Praça Nova América, 142 - Vila Guarani, São Paulo - SP, 04316-090, Brazil
+55 11 98563-5149 +55 11 98563-5149 Ligar para fazer reserva
ACTION 360º - IBIRAPUERA MERCURE PRIVILEGE
Av. Macuco, 579 - Moema, São Paulo - SP, 04523-001, Brazil
+55 11 94177-7722 +55 11 94177-7722 Ligar para fazer reserva
Studio Pro Wellness
R. Califórnia, 782 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04566-061, Brazil
+55 11 98791-7017 +55 11 98791-7017 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Jabaquara 1 - Metrô Conceição
Conjunto Comercial Jabaquara - Av. Leonardo da Vinci, 1123 - Lj 1035A - Jabaquara, São Paulo - SP, 04313-001, Brazil
+55 11 94552-1317 +55 11 94552-1317 Ligar para fazer reserva
Personal Muaythai Flávio
Av. Itaboraí, 311 - Apto 53 - Bosque da Saúde, São Paulo - SP, 04135-000, Brazil
+55 11 98697-3747 +55 11 98697-3747 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Integrado Mormaii Fitness Campo Belo
Rua Conde de Porto Alegre, 1384 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04608-002, Brazil
+55 11 97213-6229 +55 11 97213-6229 Ligar para fazer reserva
IBES Pilates
R. Borges Lagoa, 1070 - 41 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04038-002, Brazil
+55 11 93335-0013 +55 11 93335-0013 Ligar para fazer reserva
Community Fitness Moema
Alameda dos Anapurus, 2042 - Moema, São Paulo - SP, 04087-007, Brazil
+55 11 99359-3910 +55 11 99359-3910 Ligar para fazer reserva
Vie Pilates e Treinamento Funcional
Rua das Flechas, 191 - Jardim Prudência, São Paulo - SP, 04364-030, Brazil
+55 11 94881-6342 +55 11 94881-6342 Ligar para fazer reserva
Prevent Fit Saúde e Bem Estar Ltda
R. Prof. Aprígio Gonzaga, 218 - São Judas, São Paulo - SP, 04303-000, Brazil
+55 11 97177-0208 +55 11 97177-0208 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio K
Av. Eng. Armando de Arruda Pereira, 1177 - Jabaquara, São Paulo - SP, 04309-010, Brazil
+55 11 97331-8779 +55 11 97331-8779 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
AcroFun Assessoria Esportiva
R. Ruy Godoy Costa, 48 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04549-030, Brazil
+55 11 99444-2496 +55 11 99444-2496 Ligar para fazer reserva
Matrix Academia - Cupecê
Rua Domênico Palma, 410 - Cupecê, São Paulo - SP, 04652-234, Brazil
+55 11 97327-4520 +55 11 97327-4520 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Vila Nova Conceição
R. Afonso Braz, 579 - Conj 73 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04511-011, Brazil
+55 11 94821-0630 +55 11 94821-0630 Ligar para fazer reserva
Invictus Studio & Cross
Av. Ver. João de Luca, 303 - Jardim Prudência, São Paulo - SP, 04381-000, Brazil
+55 11 98819-6687 +55 11 98819-6687 Ligar para fazer reserva
Sanchez Treinamento Funcional e Pilates
R. Gal. Chagas Santos, 195 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04146-051, Brazil
+55 11 94751-7881 +55 11 94751-7881 Ligar para fazer reserva
Personal training
Leven Academies - Vila Nova Conceição
Alameda dos Arapanés, 255 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04087-003, Brazil
+55 11 96481-4844 +55 11 96481-4844 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Cursino
R. Assungui, 558 - Cursino, São Paulo - SP, 04131-000, Brazil
+55 11 96282-5237 +55 11 96282-5237 Ligar para fazer reserva
PXE Studio
R. Primeiro de Março, 249 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-040, Brazil
+55 11 98243-2027 +55 11 98243-2027 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Integrado Mormaii Fitness Moema Pássaros
Av. Cotovia, 328 - Moema, São Paulo - SP, 04515-001, Brazil
+55 11 5052-9663 +55 11 5052-9663 Ligar para fazer reserva
Clínica Trevitta
R. Gomes de Carvalho, 96 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04547-000, Brazil
+55 11 97783-8981 +55 11 97783-8981 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Estúdio Alana Mesquita
Av. Santa Catarina, 1.250 - Sl 8 - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04378-000, Brazil
+55 11 97673-2666 +55 11 97673-2666 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Leandro Lima
Av. do Cursino, 1450 - Jardim da Saúde, São Paulo - SP, 04132-001, Brazil
+55 11 94315-6769 +55 11 94315-6769 Ligar para fazer reserva
Personal training
Dr. Rafael Reis - Fisioterapeuta especialista em Dor
Av. Sabiá, 384 - Moema, São Paulo - SP, 04515-000, Brazil
+55 11 95368-0471 +55 11 95368-0471 Ligar para fazer reserva
Personal training
AF Pilates
Alameda dos Tupiniquins, 208 - Planalto Paulista, São Paulo - SP, 04077-000, Brazil
+55 11 99612-8940 +55 11 99612-8940 Ligar para fazer reserva
Clínica Nutrição em Prática
R. Domingos de Morais, 2781 - cj.808 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04035-001, Brazil
+55 11 99839-4162 +55 11 99839-4162 Ligar para fazer reserva
Personal training
AF Pilates - Vila Clementino. Fortalecimento geral, gestantes, atletas e idosos.
R. Botucatu, 591 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04023-062, Brazil
+55 11 99612-8940 +55 11 99612-8940 Ligar para fazer reserva
Personal Fight na Zona Sul - Muay Thai - Boxe - Kickiboxing - Vitor Henrique
R. Dr. Francisco José Longo - Chácara Inglesa, São Paulo - SP, 04140-060, Brazil
+55 11 98673-8172 +55 11 98673-8172 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Cris Nascimento
Av. Mascote, 159 - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04363-000, Brazil
+55 11 95723-2309 +55 11 95723-2309 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio de Pilates Patrícia Carmello
R. São João Clímaco, 407 - Sl 04 - São João Climaco, São Paulo - SP, 04255-000, Brazil
+55 11 91898-2605 +55 11 91898-2605 Ligar para fazer reserva
Sports Clinic
Av. dos Eucaliptos, 321/331 - Moema, São Paulo - SP, 04517-050, Brazil
+55 11 94277-4510 +55 11 94277-4510 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Yasmine Ismail Pilates Studio
R. Joaquim Nabuco, 156 - Conjunto 11 - Brooklin, São Paulo - SP, 04621-001, Brazil
+55 11 95295-8097 +55 11 95295-8097 Ligar para fazer reserva
Dennis Personal e Saúde
R. Dr. Nogueira Martins, 420 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04143-020, Brazil
+55 11 97412-6245 +55 11 97412-6245 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Talita Brandão
Av. Cupecê, 3925 - Sl 2 - Jardim Prudência, São Paulo - SP, 04365-001, Brazil
+55 11 98850-5687 +55 11 98850-5687 Ligar para fazer reserva
GYM Village - Vila Mascote
R. Viçosa do Ceará, 89 - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04363-090, Brazil
+55 11 98234-2410 +55 11 98234-2410 Ligar para fazer reserva
Momo Pilates
R. Tiquatira, 375 - Bosque da Saúde, São Paulo - SP, 04137-110, Brazil
+55 11 93953-7912 +55 11 93953-7912 Ligar para fazer reserva
BariFitness
R. Sena Madureira, 151 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04021-050, Brazil
+55 11 96457-2996 +55 11 96457-2996 Ligar para fazer reserva
Personal training
Higor Calve - Personal e Massoterapeuta
Av. Sabiá, 384 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04515-000, Brazil
+55 11 98938-5677 +55 11 98938-5677 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Anderson Santos
Av. dos Eucaliptos, 518 B - Moema, São Paulo - SP, 04517-050, Brazil
+55 11 99986-6718 +55 11 99986-6718 Ligar para fazer reserva
Personal training
Soul Pilates Estúdio
Av. Carlos Liviero, 1068 - Sl B - Vila Liviero, São Paulo - SP, 04186-100, Brazil
+55 11 99990-1886 +55 11 99990-1886 Ligar para fazer reserva
Su Casa SP
R. Guilherme Asbahr Neto, 258 - Chácara Monte Alegre, São Paulo - SP, 04646-001, Brazil
+55 11 2359-0950 +55 11 2359-0950 Ligar para fazer reserva
Studio de Pilates Laurinda Novais | Moema - São Paulo/SP
R. Canário, 727 - Sl 7 - Moema, São Paulo - SP, 04521-003, Brazil
+55 11 99952-1126 +55 11 99952-1126 Ligar para fazer reserva
Aquasport
R. Dr. Amâncio de Carvalho, 308 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-080, Brazil
+55 11 5904-6000 +55 11 5904-6000 Ligar para fazer reserva
Personal training
STUDIO PILATES ADRIANA RODRIGUES
Av. Eng. Armando de Arruda Pereira - Vila Fachini, São Paulo - SP, 04309-011, Brazil
+55 11 96523-8881 +55 11 96523-8881 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Mormaii Chácara Klabin
Rua Domingos Augusto Setti, 197 - Jardim Vila Mariana, São Paulo - SP, 04116-070, Brazil
+55 11 99242-1528 +55 11 99242-1528 Ligar para fazer reserva
Studio Be Lev
R. Paracatu, 309 - Sl 67 - Parque Imperial, São Paulo - SP, 04302-020, Brazil
+55 11 94869-9070 +55 11 94869-9070 Ligar para fazer reserva
Movement Pilates Studio
R. Guararapes, 604 - Brooklin, São Paulo - SP, 04561-000, Brazil
+55 11 97358-5802 +55 11 97358-5802 Ligar para fazer reserva
Studio Pilates Rosana Meneghetti
Av. do Cursino, 1568 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04132-001, Brazil
+55 11 98579-1179 +55 11 98579-1179 Ligar para fazer reserva
Jheniffer Carlini Personal Trainer
R. Viaza, 400 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04633-050, Brazil
+55 11 95378-5954 +55 11 95378-5954 Ligar para fazer reserva
Personal training
Estúdio de Treinamento Físico Personalizado INVI
R. das Taquaras, 193a - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04370-060, Brazil
+55 11 98986-2527 +55 11 98986-2527 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Santa Cruz
R. Jorge Tibiriçá, 50 - Lj 3 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04126-000, Brazil
+55 11 93800-7102 +55 11 93800-7102 Ligar para fazer reserva
Casa Aura
R. Luisiania, 234 - Brooklin, São Paulo - SP, 04560-020, Brazil
+55 11 98227-5992 +55 11 98227-5992 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Flor do Sol Saúde e Bem Estar
Av. Bosque da Saúde, 1696 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04142-092, Brazil
+55 11 98205-3300 +55 11 98205-3300 Ligar para fazer reserva
Yom Yoga SP
R. Áurea, 422 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04015-070, Brazil
+55 11 99664-7703 +55 11 99664-7703 Ligar para fazer reserva
Voll Pilates Sacomã
R. Cel. Francisco Inácio, 689 - Sacoma, São Paulo - SP, 04286-000, Brazil
+55 11 95582-0322 +55 11 95582-0322 Ligar para fazer reserva
Lucas Andrade Personal Trainer
R. Jorge Cândido Marin, 84 - Vila Santa Luzia, São Bernardo do Campo - SP, 09668-125, Brazil
+55 21 98779-1322 +55 21 98779-1322 Ligar para fazer reserva
Personal training
Rodrigo Personal
R. das Glicínias, 317 - Mirandópolis, São Paulo - SP, 04048-050, Brazil
+55 11 94965-5721 +55 11 94965-5721 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clínica Inspirar - Fisioterapia e Pilates | Sacomã, São Paulo
R. Alencar Araripe, 1644 - Sacomã, São Paulo - SP, 04253-000, Brazil
+55 11 97367-1587 +55 11 97367-1587 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Square Personal Moema - Treinamento Físico Customizado
Av. Lavandisca, 641 - Moema, São Paulo - SP, 04515-011, Brazil
+55 11 91238-2022 +55 11 91238-2022 Ligar para fazer reserva
Personal training
Box Tapajós Cross Training - Máquina de Resultados
R. Francisco Tapajós, 381 - Vila Santo Estefano, São Paulo - SP, 04153-000, Brazil
+55 11 94772-2855 +55 11 94772-2855 Ligar para fazer reserva
Victory Gym
R. Dr. Francisco José Longo, 243 - Chácara Inglesa, São Paulo - SP, 04140-060, Brazil
+55 11 98823-6833 +55 11 98823-6833 Ligar para fazer reserva
Hub Fitness
Av. do Cursino, 6325 - São Paulo, SP, 04169-000, Brazil
+55 11 91582-7210 +55 11 91582-7210 Ligar para fazer reserva
Wings Training
Av. Washington Luís, 4530 - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04662-002, Brazil
+55 11 93775-4530 +55 11 93775-4530 Ligar para fazer reserva
Ray Personal Trainer
R. Gaivota, 530 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04522-031, Brazil
+55 11 98031-6017 +55 11 98031-6017 Ligar para fazer reserva
Personal training
Madala Fitness
R. Dom Manuel da Ressurreição, 41 - Vila Gumercindo, São Paulo - SP, 04134-030, Brazil
+55 11 97718-1677 +55 11 97718-1677 Ligar para fazer reserva
B4thor CrossFit
Av. Mascote, 1535 - Vila Mascote, São Paulo - SP, 04363-001, Brazil
+55 11 98244-0880 +55 11 98244-0880 Ligar para fazer reserva
Hiit20 Saúde
Av. Bosque da Saúde, 1084 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04142-081, Brazil
+55 11 97099-7408 +55 11 97099-7408 Ligar para fazer reserva
Estúdio MindFit
Avenida Lavandisca, 118, Av. Lavandisca, 124 - Moema, São Paulo - SP, 04515-010, Brazil
+55 11 94575-9696 +55 11 94575-9696 Ligar para fazer reserva
Personal training
Tribo Sport Center
Av. Rodrigues Montemor, 934 - Cidade Domitila, São Paulo - SP, 04387-004, Brazil
+55 11 97042-7940 +55 11 97042-7940 Ligar para fazer reserva
Bruno Lima Personal em São Paulo
Av. Dr. Cardoso de Melo, 291 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04548-001, Brazil
+55 11 99812-3066 +55 11 99812-3066 Ligar para fazer reserva
Personal training
STUDIO G2
Rua General Eloy Alfaro, 24 - Sl 4 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04139-060, Brazil
+55 11 2337-0682 +55 11 2337-0682 Ligar para fazer reserva
Personal training
Spazio Pilates - Estúdio Bosque da Saúde
Av. Bosque da Saúde, 986 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04142-081, Brazil
+55 11 95074-4167 +55 11 95074-4167 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.