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Personal training Vila Arcadia

Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Arcadia, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Arcadia, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Academia TNTFIT Edgar Facó

R. Roberto Swicker Júnior, 98 - Vila Pereira Cerca, São Paulo - SP, 02932-080, Brazil

+55 11 96931-9879 +55 11 96931-9879 Ligar para fazer reserva

Humanas Academia

Av. Dep. Cantídio Sampaio, 389 - Vila Souza, São Paulo - SP, 02860-001, Brazil

+55 11 96382-0894 +55 11 96382-0894 Ligar para fazer reserva

Street Academia

R. João Pinto de Oliveira, 225 - Jardim Guarani, São Paulo - SP, 02849-110, Brazil

+55 11 95774-3960 +55 11 95774-3960 Ligar para fazer reserva

Fitness Friends Academia

Av. Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02738-000, Brazil

+55 11 2574-9551 +55 11 2574-9551 Ligar para fazer reserva

CPN Academia Freguesia

R. Antônio de Couros, 173 - Vila Palmeiras, São Paulo - SP, 02726-000, Brazil

+55 11 3932-0061 +55 11 3932-0061 Ligar para fazer reserva

Sport Fisio e Pilates

Av. Miguel de Castro, 122 - Pirituba, São Paulo - SP, 02950-000, Brazil

+55 11 98811-0517 +55 11 98811-0517 Ligar para fazer reserva

Studio GOA

R. Faustolo, 1007 - Água Branca, São Paulo - SP, 05041-001, Brazil

+55 11 95908-7822 +55 11 95908-7822 Ligar para fazer reserva

United Kings Lapa

R. Guaicurus, 815 - Lapa, São Paulo - SP, 05033-001, Brazil

+55 11 99236-6413 +55 11 99236-6413 Ligar para fazer reserva

ALTHMAN Studio Personal

Av. Imperatriz Leopoldina, 627 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-011, Brazil

+55 11 94053-7263 +55 11 94053-7263 Ligar para fazer reserva

Fit You Academia

R. Pedro Colaço, 212 - Piqueri, São Paulo - SP, 02912-010, Brazil

+55 11 2640-9455 +55 11 2640-9455 Ligar para fazer reserva

Postural E Pilates

R. Carlos Weber, 276 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 2609-4200 +55 11 2609-4200 Ligar para fazer reserva

Studio Coifman Pilates

R. Padre Chico, 221 - conj. 121 e 122 - Perdizes, São Paulo - SP, 05008-010, Brazil

+55 11 99537-0585 +55 11 99537-0585 Ligar para fazer reserva

Thai Sports

Av. Paula Ferreira, 1937 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02915-100, Brazil

+55 11 96628-4841 +55 11 96628-4841 Ligar para fazer reserva

Nutricionista: Lucas Henrique Gonçalves (Natur)

R. Parapuã, 481 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02831-000, Brazil

+55 11 95365-6754 +55 11 95365-6754 Ligar para fazer reserva

Personal training

Movimento Talita Silveira

Av. Benedito Andrade, 345 - sala 2 - Pirituba, São Paulo - SP, 02936-000, Brazil

+55 11 96816-5880 +55 11 96816-5880 Ligar para fazer reserva

Essence

Av. do Anastácio, 975 - 2 - City América, São Paulo - SP, 05119-000, Brazil

+55 11 95298-4223 +55 11 95298-4223 Ligar para fazer reserva

Voll Pilates Lapa

R. Dr. José Elias, 141 - Sala 202 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05083-030, Brazil

+55 11 91677-8947 +55 11 91677-8947 Ligar para fazer reserva

WOLT - Fisioterapia, Ortopedia e Condicionamento

Av. Imperatriz Leopoldina, 1248 - Térreo - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-002, Brazil

+55 11 3832-2225 +55 11 3832-2225 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Cross Life Estação

Av. Paula Ferreira, 3526 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02915-100, Brazil

+55 11 93003-3535 +55 11 93003-3535 Ligar para fazer reserva

Wellness Cor

Av. Eulina, 465 - Jardim Primavera, São Paulo - SP, 02755-140, Brazil

+55 11 3931-6768 +55 11 3931-6768 Ligar para fazer reserva

M3 GYM Academia

Av. Fuad Lutfalla, 1475 - Vila Maria Trindade, São Paulo - SP, 02968-000, Brazil

+55 11 2373-2907 +55 11 2373-2907 Ligar para fazer reserva

NP CORPORE Freguesia do O

R. Parapuã, 918 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02831-001, Brazil

+55 11 95916-1617 +55 11 95916-1617 Ligar para fazer reserva

MNTeam - Consultoria de Treino e Dieta

Av. Paula Ferreira, 1542 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02916-000, Brazil

+55 11 95043-2970 +55 11 95043-2970 Ligar para fazer reserva

Personal training

R3 Centro Esportivo Integrado | FISIOTERAPIA - JIU JITSU - BOXE - MUAY THAI

perdizes - POMPÉIA, R. Clélia, 2001 - Lapa, São Paulo - SP, 05042-001, Brazil

+55 11 91330-7029 +55 11 91330-7029 Ligar para fazer reserva

Personal training

ATP87 Pilates - Treinamento Funcional - Artes Marciais - Personal Trainer

Rua Dom Pedro Henrique de Orleans e Bragança, 947 - Vila Jaguara, São Paulo - SP, 05117-002, Brazil

+55 11 98095-1507 +55 11 98095-1507 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elaine Carvalho

Av. Imirim, 4301 - Imirim, São Paulo - SP, 02465-500, Brazil

+55 11 98550-7596 +55 11 98550-7596 Ligar para fazer reserva

ECOFISIO Pilates - Pirituba

Av. Elísio Cordeiro de Siqueira, 1178 - Térreo - Jardim Santo Elias, São Paulo - SP, 05136-000, Brazil

+55 11 98944-0498 +55 11 98944-0498 Ligar para fazer reserva

Amigas da Vila Academia Feminina e Estética

R. Carlos Weber, 1197 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 98310-1983 +55 11 98310-1983 Ligar para fazer reserva

Bungee Power

Av. Miguel de Castro, 122 - sala 5 - Pirituba, São Paulo - SP, 02950-000, Brazil

+55 11 98923-1737 +55 11 98923-1737 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates Vila Leopoldina

Av. Imperatriz Leopoldina, 1248 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-002, Brazil

+55 11 97415-8118 +55 11 97415-8118 Ligar para fazer reserva

Espaço Vip Studio Personal

R. Duílio, 520 - Lapa, São Paulo - SP, 05043-020, Brazil

+55 11 2371-1403 +55 11 2371-1403 Ligar para fazer reserva

Personal training

KSC Não-Academia

R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil

+55 11 98947-4217 +55 11 98947-4217 Ligar para fazer reserva

Personal training

Espaço Ganesha Yoga

Rua Coroados, 300 - Vila Anastácio, São Paulo - SP, 05092-020, Brazil

+55 11 99437-3725 +55 11 99437-3725 Ligar para fazer reserva

Piupiuteam academia de jiu jitsu

R. Constança, 28 - Água Branca, São Paulo - SP, 05033-020, Brazil

+55 11 96550-5883 +55 11 96550-5883 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Lemon

Av. Dep. Emílio Carlos, 724 - Conjunto, 21 - Limão, São Paulo - SP, 02721-000, Brazil

+55 11 96605-8562 +55 11 96605-8562 Ligar para fazer reserva

Salutar Clínica de Fisioterapia e Pilates

R. Cuevas, 63 - Lapa, São Paulo - SP, 05076-050, Brazil

+55 11 3832-7142 +55 11 3832-7142 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Academia Studio Delta Fight and Fitness

R. Carlos Weber, 276 - Salão 2 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 94542-8283 +55 11 94542-8283 Ligar para fazer reserva

Clínica Fisio Spina - Pilates, Massagem, Fisioterapia, RPG e mais

Rua Baumann, 191 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05318-000, Brazil

+55 11 91584-2025 +55 11 91584-2025 Ligar para fazer reserva

Life in Balance

R. Catão, 1007 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05049-000, Brazil

+55 11 97474-7618 +55 11 97474-7618 Ligar para fazer reserva

Academia WA Cross Club

R. Joaquim Afonso de Souza, 950 - Vila Celeste, São Paulo - SP, 02543-190, Brazil

+55 11 96803-1309 +55 11 96803-1309 Ligar para fazer reserva

APA Pilates Pompeia Perdizes

R. Cajaíba, 123 - sala 14 - Pompeia, São Paulo - SP, 05025-000, Brazil

+55 11 99361-3592 +55 11 99361-3592 Ligar para fazer reserva

Espaço Vivax by Dra. Juliana Elias Clemente

R. Carlos Weber, 1774 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 93222-5136 +55 11 93222-5136 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Body Sculpt 30

Rua Emílio Colella, 140 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05126-130, Brazil

+55 11 98293-1457 +55 11 98293-1457 Ligar para fazer reserva

Team Renato Padovan

Av. Cavaleiros de São Paulo, 362 - City América, São Paulo - SP, 05101-240, Brazil

+55 11 99360-7498 +55 11 99360-7498 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rytmus Studio de Dança

R. Paulo Franco, 284 - sala 3 - Vila Hamburguesa, São Paulo - SP, 05305-030, Brazil

+55 11 4282-3031 +55 11 4282-3031 Ligar para fazer reserva

CT Rodrigo Negão

Av. Fuad Lutfalla, 727 - Vila Maria Trindade, São Paulo - SP, 02965-000, Brazil

+55 11 95989-0224 +55 11 95989-0224 Ligar para fazer reserva

Studio Step One

R. Bonifácio Cubas, 417 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02731-000, Brazil

+55 11 96789-9194 +55 11 96789-9194 Ligar para fazer reserva

Personal training

LL 14 Studio de Pilates

Praça Delegado Amoroso Neto, 92 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02518-050, Brazil

+55 11 99705-9753 +55 11 99705-9753 Ligar para fazer reserva

Ultra Studio Pilates - Vanessa Braga - Unidade 7 - Vila Leopoldina

R. Paulo Franco, 239 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-030, Brazil

+55 11 98883-6180 +55 11 98883-6180 Ligar para fazer reserva

Studio Corpo & Alma

Av. Mutinga, 239 - Sala 04 - Jardim Libano, São Paulo - SP, 05154-000, Brazil

+55 11 2366-0975 +55 11 2366-0975 Ligar para fazer reserva

Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina

R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil

+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Ligar para fazer reserva

Studio Molina Treinamento Funcional

R. Cerro Corá, 1012 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05061-200, Brazil

+55 11 95914-8881 +55 11 95914-8881 Ligar para fazer reserva

Ariana Pereira Personal

Av. Francisco Matarazzo, 455 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 05001-900, Brazil

+55 11 94851-9258 +55 11 94851-9258 Ligar para fazer reserva

Personal training

Estúdio Felps Pilates

Av. Mutinga, 84 _, Sala 01 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 05154-000, Brazil

+55 11 94324-1445 +55 11 94324-1445 Ligar para fazer reserva

Arcco

R. Dr. José Elias, 111 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05083-030, Brazil

+55 11 99954-4871 +55 11 99954-4871 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Perdizes Fábio Pinko

Antiga - Rua Isaac Krasilchik 88, Rua 8, S/N - Água Branca, São Paulo - SP, 05036-165, Brazil

+55 11 99637-6192 +55 11 99637-6192 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Fernanda Pazini

R. São Leonardo, 358 - Itaberaba, São Paulo - SP, 02803-000, Brazil

+55 11 3992-5558 +55 11 3992-5558 Ligar para fazer reserva

Personal training

Aulas de treinamento funcional, kravmaga e yoga

R. Venceslau Gomes da Silva, 244 - Jardim Vista Linda, São Paulo - SP, 05159-030, Brazil

+55 11 95426-1392 +55 11 95426-1392 Ligar para fazer reserva

Personal training

Longevity Pilates e Fisioterapia

R. Guaipá, 124 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05089-001, Brazil

+55 11 96896-7392 +55 11 96896-7392 Ligar para fazer reserva

Studio On - Pilates & Acupuntura - Quiropraxia

Av. Pompéia, 1990 - Pompeia, São Paulo - SP, 05023-001, Brazil

+55 11 94000-3625 +55 11 94000-3625 Ligar para fazer reserva

Tathata Yoga

R. Santa Ângela, 600 - Vila Palmeiras, São Paulo - SP, 02727-000, Brazil

+55 11 97101-8088 +55 11 97101-8088 Ligar para fazer reserva

Studio Medina Plus - Unidade Perdizes

R. Cotoxó, 611 - Sala 43 - Perdizes, São Paulo - SP, 05021-000, Brazil

+55 11 2384-9526 +55 11 2384-9526 Ligar para fazer reserva

for Health Studio

Av. Agenor Couto de Magalhães, 71 - Sala 1 - Jardim Regina, São Paulo - SP, 05174-000, Brazil

+55 11 93908-2859 +55 11 93908-2859 Ligar para fazer reserva

BR2 - Fisioterapia Funcional

R. Dom João V, 535 - Lapa, São Paulo - SP, 05075-060, Brazil

+55 11 3835-9840 +55 11 3835-9840 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Balance - Fisioterapia, Osteopatia e Pilates

R. Campo Grande, 482 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-051, Brazil

+55 11 94272-0029 +55 11 94272-0029 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Daniel Lima Personal trainer

R. Aliança Liberal, 609 - Bela Aliança, São Paulo - SP, 05088-000, Brazil

+55 11 96574-8269 +55 11 96574-8269 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Pro Tamires Oliveira

R. Alfredo Lúcio, 158 - Vila Teresinha, São Paulo - SP, 02853-000, Brazil

+55 11 95158-2274 +55 11 95158-2274 Ligar para fazer reserva

Science4Fit Vasper Training

Rua Baumann, 191 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05318-000, Brazil

+55 11 93773-6792 +55 11 93773-6792 Ligar para fazer reserva

Personal training

Verti Pilates & Funcional

R. Nanuque, 52 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-030, Brazil

+55 11 97157-1457 +55 11 97157-1457 Ligar para fazer reserva

MTG Sports - Performance e Reabilitação Esportiva

R. Jaguaré Mirim, 230 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05311-020, Brazil

+55 11 95367-9997 +55 11 95367-9997 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gênesis Academia

R. Maria Názaro da Silva, 646 - Sítio Morro Grande, São Paulo - SP, 02809-060, Brazil

+55 11 96734-1006 +55 11 96734-1006 Ligar para fazer reserva

Ô Pilates , Fisioterapia e Bem-estar - Estúdio de Pilates

Av. do Anastácio, 1938 - Térreo, São Paulo - SP, 05119-000, Brazil

+55 11 98923-3531 +55 11 98923-3531 Ligar para fazer reserva

Personal Pilates

Rua Brigadeiro Henrique Fontenelle, 453 - 1 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05125-000, Brazil

+55 11 97222-8834 +55 11 97222-8834 Ligar para fazer reserva

Team Core13

Av. Padre Orlando Garcia da Silveira, 369 - Vila Penteado, São Paulo - SP, 02866-175, Brazil

+55 11 96152-8067 +55 11 96152-8067 Ligar para fazer reserva

Personal training

Casa Verde - Jardim das Laranjeiras

Dentro do Posto Shell - Av. Casa Verde, 2971 - Loja 03, 1o andar - Casa Verde, São Paulo - SP, 02519-200, Brazil

+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva

Academy ORIGINAL FITNESS

Rua Coronel Bento Bicudo, 1038 - Piqueri, São Paulo - SP, 02912-000, Brazil

+55 11 2548-8011 +55 11 2548-8011 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates

Rua Tito, 1053 Salas 104 e 122 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05051-001, Brazil

+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva

Liga Cross Trainer

R. Padre Chico, 137 - Perdizes, São Paulo - SP, 05008-010, Brazil

+55 11 93266-6661 +55 11 93266-6661 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Casa Verde

Rua Bernardino Fanganiello, 201 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02515-010, Brazil

+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva

Esgrima e Funcional Life Quality

Rua Marco Aurélio, 265 - Lapa, São Paulo - SP, 05043-020, Brazil

+55 11 96320-1167 +55 11 96320-1167 Ligar para fazer reserva

Yoga Casa Verde

Av. Lasar Segall, 720 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02543-010, Brazil

+55 11 99374-3324 +55 11 99374-3324 Ligar para fazer reserva

Academia New Fit

R. Cap. José Machado, 185 - Jardim Primavera, São Paulo - SP, 02756-060, Brazil

+55 11 93773-0284 +55 11 93773-0284 Ligar para fazer reserva

3S Centro de treinamento ( Boxe - Surfskate- Treino Funcional)

R. Paris, 62 - Sumaré, São Paulo - SP, 01257-040, Brazil

+55 11 99786-4355 +55 11 99786-4355 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cross Life Vl Penteado

Av. Padre Orlando Garcia da Silveira, 735 - Vila Penteado, São Paulo - SP, 02866-170, Brazil

+55 11 98881-1838 +55 11 98881-1838 Ligar para fazer reserva

Espaçoefit - Pilates and Functional Training

Rua Tucuna, 291 - Pompeia, São Paulo - SP, 05021-010, Brazil

+55 11 97477-3300 +55 11 97477-3300 Ligar para fazer reserva

LM Pilates

Rua Emílio Colella, 195 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05126-130, Brazil

+55 11 93451-9654 +55 11 93451-9654 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Studio Phit São Paulo - Treinamento Funcional e Pilates

Rua Bartira, 1168 - Perdizes, São Paulo - SP, 05009-000, Brazil

+55 11 3672-4663 +55 11 3672-4663 Ligar para fazer reserva

Pilates Vila Madá

R. Apiacás, 619 - Perdizes, São Paulo - SP, 05017-020, Brazil

+55 11 98821-3385 +55 11 98821-3385 Ligar para fazer reserva

Pure

Rua Cayowaá, 580 Sala 15 - 1o andar - Perdizes, São Paulo - SP, 05018-000, Brazil

+55 11 96605-8562 +55 11 96605-8562 Ligar para fazer reserva

Sport Tec Fitness

Av. Eng. Caetano Álvares, 1373 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02546-000, Brazil

+55 11 3851-7643 +55 11 3851-7643 Ligar para fazer reserva

FANTUNES PERSONAL TRAINER PIRITUBA

R. Mariana Camargo, 329 - Parque Maria Domitila, São Paulo - SP, 05128-080, Brazil

+55 11 99196-0530 +55 11 99196-0530 Ligar para fazer reserva

Personal training

GP Academia - Treinamento de Alto Nível

R. Faustolo, 851 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05041-001, Brazil

+55 11 94024-1391 +55 11 94024-1391 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Barra Funda - Marquês

Rua Quirino dos Santos, 251 - Várzea da Barra Funda, São Paulo - SP, 01141-020, Brazil

+55 11 93310-2300 +55 11 93310-2300 Ligar para fazer reserva

Peersonal Academia

R. Monteiro de Melo, 645 - Lapa, São Paulo - SP, 05050-000, Brazil

+55 11 98251-7791 +55 11 98251-7791 Ligar para fazer reserva

Studio de Treinamento Hudson Lopes

Av. Elísio Teixeira Leite, 263 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02801-100, Brazil

+55 11 97510-2760 +55 11 97510-2760 Ligar para fazer reserva

Funcional Fit Academia

Praça Vinte e Cinco de Novembro, 580 - Vila Zat, São Paulo - SP, 02977-000, Brazil

+55 11 96711-6499 +55 11 96711-6499 Ligar para fazer reserva

Studio Vila Romana

R. Aurélia, 845 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05046-000, Brazil

+55 11 98733-0276 +55 11 98733-0276 Ligar para fazer reserva

Personal training

Action and Health Gym

R. Dr. José de Queirós Matoso, 59 - Nossa Sra. do O, São Paulo - SP, 02927-090, Brazil

+55 11 3998-1740 +55 11 3998-1740 Ligar para fazer reserva

Oxygen Gym

R. Guaicurus, 397 - Água Branca, São Paulo - SP, 05033-000, Brazil

+55 11 3864-7544 +55 11 3864-7544 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates

Av. Raimundo Pereira de Magalhães, 3630 - Pirituba, São Paulo - SP, 05145-200, Brazil

+55 11 93801-0086 +55 11 93801-0086 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

‎Também disponível em Vila Arcadia

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