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Os melhores personal trainers perto de mim em Imirim, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Imirim, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

CF Betta
Av. Eng. Caetano Álvares, 6428 - Imirim, São Paulo - SP, 02413-200, Brazil
+55 11 2281-9110 +55 11 2281-9110 Ligar para fazer reserva
Studio de Pilates Elaine Carvalho
Av. Imirim, 4301 - Imirim, São Paulo - SP, 02465-500, Brazil
+55 11 98550-7596 +55 11 98550-7596 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer - Ailton Forti - Zona Norte, São Paulo
R. Jorge Valim, 288 - Imirim, São Paulo - SP, 02536-000, Brazil
+55 11 99699-7922 +55 11 99699-7922 Ligar para fazer reserva
Personal training
Mayumi Pilates e Personal
Av. Imirim, 896 - Imirim, São Paulo - SP, 02464-100, Brazil
+55 11 99332-4630 +55 11 99332-4630 Ligar para fazer reserva
JW5 Treinamento Funcional
Rua Santo André Corsini, 120 - Jardim Flor de Maio, São Paulo - SP, 02362-030, Brazil
+55 11 97238-9188 +55 11 97238-9188 Ligar para fazer reserva
Studio Life Active Pilates Lauzane Paulista
Rua conselheiro Moreira de Barros, R. Prof. Dorival Dias Minhoto, 2912, São Paulo - SP, 02430-002, Brazil
+55 11 97610-5015 +55 11 97610-5015 Ligar para fazer reserva
TcPILATES Santana
R. Maria Curupaiti, 441 - sala 23 e 24 - Santana, São Paulo - SP, 02452-000, Brazil
+55 11 95164-0160 +55 11 95164-0160 Ligar para fazer reserva
Personal training
Yoga Casa Verde
Av. Lasar Segall, 720 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02543-010, Brazil
+55 11 99374-3324 +55 11 99374-3324 Ligar para fazer reserva
Centro de Treinamento TR
Av. Eng. Caetano Álvares, 3330 - Imirim, São Paulo - SP, 02537-117, Brazil
+55 11 96356-2329 +55 11 96356-2329 Ligar para fazer reserva
Pro Balance Engenheiro - Crosstrainning
Av. Eng. Caetano Álvares, 4586 - Imirim, São Paulo - SP, 02413-000, Brazil
+55 11 94775-5611 +55 11 94775-5611 Ligar para fazer reserva
Personal training
Humanas Academia
Av. Dep. Cantídio Sampaio, 389 - Vila Souza, São Paulo - SP, 02860-001, Brazil
+55 11 98971-0949 +55 11 98971-0949 Ligar para fazer reserva
Pilates Erika Navarro - Metro Santana - zona norte - São Paulo
Av. Cruzeiro do Sul, 3153 - Sl 42 - Santana, São Paulo - SP, 02031-200, Brazil
+55 11 98122-3253 +55 11 98122-3253 Ligar para fazer reserva
Victorem Gym - Cross Training and Martial Arts
R. Domingos Fasolari, 180 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02513-010, Brazil
+55 11 3858-3721 +55 11 3858-3721 Ligar para fazer reserva
Personal training
30'fit - Treinamento Funcional
R. Francisca Júlia, 524 - Santana, São Paulo - SP, 02403-010, Brazil
+55 11 2281-9593 +55 11 2281-9593 Ligar para fazer reserva
CPN Academia Guacá - Mandaqui
Av. do Guacá, 9 - Lauzane Paulista, São Paulo - SP, 02435-001, Brazil
+55 11 2256-5931 +55 11 2256-5931 Ligar para fazer reserva
Espaço Cultural Muzenza
R. Conselheiro Saraiva, 7 - Santana, São Paulo - SP, 02037-020, Brazil
+55 11 98439-6918 +55 11 98439-6918 Ligar para fazer reserva
Fitness Friends Academia
Av. Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02738-000, Brazil
+55 11 2574-9551 +55 11 2574-9551 Ligar para fazer reserva
CPN Academia Freguesia
R. Antônio de Couros, 173 - Vila Palmeiras, São Paulo - SP, 02726-000, Brazil
+55 11 3932-0061 +55 11 3932-0061 Ligar para fazer reserva
Fator Humano
R. Outeiro da Cruz, 27 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02041-040, Brazil
+55 11 99135-6824 +55 11 99135-6824 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Instituto Pura Vida
R. Maria Bandini Savoy, 172, Dentro do Clube Lausanne Paulista - Parque Mandaqui, São Paulo - SP, 02435-040, Brazil
+55 11 2236-7348 +55 11 2236-7348 Ligar para fazer reserva
Personal training
Nutricionista: Lucas Henrique Gonçalves
R. Parapuã, 481 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02831-000, Brazil
+55 11 95365-6754 +55 11 95365-6754 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia K2 Fitness Technology
Av. Luiz Dumont Villares, 200 - Santana, São Paulo - SP, 02085-000, Brazil
+55 11 2283-3600 +55 11 2283-3600 Ligar para fazer reserva
L2 Pilates Brazil
Parque Domingos Luís, 30 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02043-080, Brazil
+55 11 99765-1013 +55 11 99765-1013 Ligar para fazer reserva
Studio Fisiopilates Fisioterapia e Pilates
R. Água Preta, 182 - Vila Nova Cachoeirinha, São Paulo - SP, 02614-050, Brazil
+55 11 95890-2264 +55 11 95890-2264 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Studio Fujita de Pilates e Personal
Rua Sousa Lopes, 244 - Alto do Mandaqui, São Paulo - SP, 02436-000, Brazil
+55 11 93295-6419 +55 11 93295-6419 Ligar para fazer reserva
Personal training
Wellness Cor
Av. Eulina, 465 - Jardim Primavera, São Paulo - SP, 02755-140, Brazil
+55 11 98593-9098 +55 11 98593-9098 Ligar para fazer reserva
Centro de Treinamento Legacy - Academia de Crosstraining
Av. Gen. Ataliba Leonel, 2400 - Parada Inglesa, São Paulo - SP, 02033-020, Brazil
+55 11 99669-4207 +55 11 99669-4207 Ligar para fazer reserva
NP CORPORE Freguesia do O
R. Parapuã, 918 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02831-001, Brazil
+55 11 98980-9751 +55 11 98980-9751 Ligar para fazer reserva
Pilates in Santana
R. Ezequiel Freire, 520 - Santana, São Paulo - SP, 02034-002, Brazil
+55 11 2507-4963 +55 11 2507-4963 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Lemon
Av. Dep. Emílio Carlos, 724 - Conjunto, 21 - Limão, São Paulo - SP, 02721-000, Brazil
+55 11 96605-8562 +55 11 96605-8562 Ligar para fazer reserva
Studio Kore Santana
R. Cap. Alberto Mendes Júnior, 506 - Água Fria, São Paulo - SP, 02335-011, Brazil
+55 11 99553-2122 +55 11 99553-2122 Ligar para fazer reserva
Moviments - Jardim São paulo
Av. Leôncio de Magalhães, 602 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02042-000, Brazil
+55 11 99603-1889 +55 11 99603-1889 Ligar para fazer reserva
Body Studio ZN - Eletrofitness - EMS - Eletroestimulação Muscular - Personal Trainer
R. Mariquinha Viana, 360 - Santana, São Paulo - SP, 02413-100, Brazil
+55 11 97854-2444 +55 11 97854-2444 Ligar para fazer reserva
Personal training
FORWELL - Personal Trainer
Av. do Guacá, 1439 - Mandaqui, São Paulo - SP, 02435-001, Brazil
+55 11 99815-4880 +55 11 99815-4880 Ligar para fazer reserva
Personal training
Espaço Callis
Av. Cel. Sezefredo Fagundes, 650 - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02306-001, Brazil
+55 11 97126-9855 +55 11 97126-9855 Ligar para fazer reserva
Ecopilates | Studio de Pilates
R. Pedro Cacunda, 331 - 2º andar - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02046-090, Brazil
+55 11 99314-7000 +55 11 99314-7000 Ligar para fazer reserva
Studio Fisio Saúde - Pilates e Fisioterapia
Centro Empresarial Santana - R. Duarte de Azevedo, 284 - Sl 98 - Santana, São Paulo - SP, 02036-021, Brazil
+55 11 98752-0780 +55 11 98752-0780 Ligar para fazer reserva
Fibra CF
Av. Luiz Dumont Villares, 677 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02085-100, Brazil
+55 11 99157-2537 +55 11 99157-2537 Ligar para fazer reserva
LL 14 Studio de Pilates
Praça Delegado Amoroso Neto, 92 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02518-050, Brazil
+55 11 99705-9753 +55 11 99705-9753 Ligar para fazer reserva
Estúdio Pilates e Fisioterapia em Santana - Mentcorp
R. Heliodora, 144 - Santana, São Paulo - SP, 02022-051, Brazil
+55 11 99361-9783 +55 11 99361-9783 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Nutricionista André Massa Clínico e Esportivo
R. Voluntários da Pátria, 2820 - And 5 sala 52 - Santana, São Paulo - SP, 02402-100, Brazil
+55 11 98556-6029 +55 11 98556-6029 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia WA Cross Club
R. Joaquim Afonso de Souza, 950 - Vila Celeste, São Paulo - SP, 02543-190, Brazil
+55 11 96803-1309 +55 11 96803-1309 Ligar para fazer reserva
Espaço Vida Ativa Pilates Santana
R. José Debieux, 169 - Santana, São Paulo - SP, 02038-030, Brazil
+55 11 91777-7188 +55 11 91777-7188 Ligar para fazer reserva
Fluir Pilates Tucuruvi
R. Paulo de Faria, 300 - Vila Gustavo, São Paulo - SP, 02267-000, Brazil
+55 11 99477-7420 +55 11 99477-7420 Ligar para fazer reserva
La Fisio
Rua Dr. Luiz Zamenhof, 66 - Jardim Paraíso, São Paulo - SP, 02417-230, Brazil
+55 11 98620-2268 +55 11 98620-2268 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Florio Personal Trainer
R. Vitalina Moura, 180 - Vila Roque, São Paulo - SP, 02474-120, Brazil
+55 11 98055-8184 +55 11 98055-8184 Ligar para fazer reserva
Personal training
Nayara Queirós - Studio de Pilates
R. Alfredo Pujol, 155 - sala 4 - Santana, São Paulo - SP, 02017-010, Brazil
+55 11 98691-8341 +55 11 98691-8341 Ligar para fazer reserva
Daiane Meira Studio de Pilates
R. Vaud, 87 - Lauzane Paulista, São Paulo - SP, 02443-060, Brazil
+55 11 94868-7365 +55 11 94868-7365 Ligar para fazer reserva
Espaço Lotus Pilates Studio
R. Claudino Inácio Joaquim, 314 - Térreo - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02308-130, Brazil
+55 11 97140-0550 +55 11 97140-0550 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer - Adriano Olegario
R. Artur de Oliveira, 177 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02535-010, Brazil
+55 11 99561-6535 +55 11 99561-6535 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Bello Pilates
Av. Santa Inês, 909 - Parque Mandaqui, São Paulo - SP, 02415-001, Brazil
+55 11 2679-4824 +55 11 2679-4824 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Bom Retiro
R. da Graça, 243 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01125-001, Brazil
+55 11 97587-7238 +55 11 97587-7238 Ligar para fazer reserva
OGUMA Fitness
R. Alfredo Pujol, 1466 - sala 2 - Santana, São Paulo - SP, 02017-003, Brazil
+55 11 99887-5972 +55 11 99887-5972 Ligar para fazer reserva
Studio Fernanda Pazini
R. São Leonardo, 358 - Itaberaba, São Paulo - SP, 02803-000, Brazil
+55 11 3992-5558 +55 11 3992-5558 Ligar para fazer reserva
Personal training
Amicis Training Assessoria Esportiva
R. Mamud Rahd, 147 - Tremembé, São Paulo - SP, 02372-090, Brazil
+55 11 97170-4146 +55 11 97170-4146 Ligar para fazer reserva
Instituto Saúde Freitas
R. Águas Virtuosas, 317 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02532-000, Brazil
+55 11 96582-6801 +55 11 96582-6801 Ligar para fazer reserva
Personal training
Alinhe-Se
Av. Guapira, 443 - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02265-001, Brazil
+55 11 2939-0496 +55 11 2939-0496 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Corpo em Foco Pilates Studio
R. São Gonçalo do Rio Baixo, 14 - Jardim Ondina, São Paulo - SP, 02870-000, Brazil
+55 11 95135-2122 +55 11 95135-2122 Ligar para fazer reserva
Studio de Pilates e Fisioterapia Spine Health Santana
R. Pedro Doll, 71 - Santana, São Paulo - SP, 02404-000, Brazil
+55 11 99545-1489 +55 11 99545-1489 Ligar para fazer reserva
Studio Practica Personal
R. Banco das Palmas, 137 - Santana, São Paulo - SP, 02016-020, Brazil
+55 11 97444-1748 +55 11 97444-1748 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clinica de Fisioterapia e Pilates Emily Andrade
R. Alves de Mesquita, 68 - Parque Mandaqui, São Paulo - SP, 02422-060, Brazil
+55 11 94607-1036 +55 11 94607-1036 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
STUDIO PLATINUM
R. Conselheiro Pedro Luís, 360 - Santa Teresinha, São Paulo - SP, 02020-050, Brazil
+55 11 96503-8402 +55 11 96503-8402 Ligar para fazer reserva
Personal training
Casa Verde - Jardim das Laranjeiras
Dentro do Posto Shell - Av. Casa Verde, 2971 - Loja 03, 1o andar - Casa Verde, São Paulo - SP, 02519-200, Brazil
+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva
Studio Life Active Pilates e Treinamento Funcional
R. Damiana da Cunha, 280 - Santana, São Paulo - SP, 02450-010, Brazil
+55 11 98070-8282 +55 11 98070-8282 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer em Santana Anderson Santos
R. Voluntários da Pátria, 304 - Santana, São Paulo - SP, 02401-200, Brazil
+55 11 99986-6718 +55 11 99986-6718 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Cachoeirinha - Santana Parque
R. Conselheiro Moreira de Barros, 2500 - Cj 01 - Lauzane Paulista, São Paulo - SP, 02430-001, Brazil
+55 11 94104-2727 +55 11 94104-2727 Ligar para fazer reserva
Espaço Bárbara Palhoni - Pilates Studio
Praça Dona Mariquinha Sciascia, 91 - Tremembé, São Paulo - SP, 02372-060, Brazil
+55 11 93079-1803 +55 11 93079-1803 Ligar para fazer reserva
Vibe Cross Training
R. Casa Forte, 562 - Água Fria, São Paulo - SP, 02336-040, Brazil
+55 11 99446-8378 +55 11 99446-8378 Ligar para fazer reserva
Perfetta Salute Studio de Pilates & Circuito Funcional
R. Maria Cândida, 1018 - Vila Guilherme, São Paulo - SP, 02071-002, Brazil
+55 11 98918-9656 +55 11 98918-9656 Ligar para fazer reserva
Academia Forma Sport
Av. Mal. Eurico Gaspar Dutra, 1790 - Santana, São Paulo - SP, 02239-010, Brazil
+55 11 98868-1140 +55 11 98868-1140 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Casa Verde
Rua Bernardino Fanganiello, 201 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02515-010, Brazil
+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva
PhytoSPA - SPA Phytoterápica
Av. Nova Cantareira, 3095 - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02341-000, Brazil
+55 11 98018-3865 +55 11 98018-3865 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Tracer Parkour - Santana
R. Dr. Zuquim, 859 - Santana, São Paulo - SP, 02035-011, Brazil
+55 11 4119-5544 +55 11 4119-5544 Ligar para fazer reserva
Nutricionista Ayala Isis
Alameda Afonso Schmidt, 119. Salas 41 a 43 - Santa Teresinha, São Paulo - SP, 02450-000, Brazil
+55 11 2959-8394 +55 11 2959-8394 Ligar para fazer reserva
Personal training
YES2LIFE Treinamento Personalizado
R. Cruz de Malta, 310 - Parada Inglesa, São Paulo - SP, 02248-000, Brazil
+55 11 98312-4218 +55 11 98312-4218 Ligar para fazer reserva
Cross Life Vl Penteado
Av. Padre Orlando Garcia da Silveira, 735 - Vila Penteado, São Paulo - SP, 02866-170, Brazil
+55 11 98881-1838 +55 11 98881-1838 Ligar para fazer reserva
REHAB FITNESS
R. José de Albuquerque Medeiros, 644 - Jardim Franca, São Paulo - SP, 02336-000, Brazil
+55 11 2609-6350 +55 11 2609-6350 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Fempower Fitness
Parque Domingos Luís, 30 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02043-080, Brazil
+55 11 93276-1055 +55 11 93276-1055 Ligar para fazer reserva
Fisiopontopilates
R. Lagoa Panema, 543 A - Vila Guilherme, São Paulo - SP, 02067-070, Brazil
+55 11 4305-0804 +55 11 4305-0804 Ligar para fazer reserva
Sport Tec Fitness
Av. Eng. Caetano Álvares, 1373 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02546-000, Brazil
+55 11 3851-7643 +55 11 3851-7643 Ligar para fazer reserva
Nitro Box
Av. Mal. Eurico Gaspar Dutra, 897 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02239-010, Brazil
+55 11 99719-2403 +55 11 99719-2403 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Barra Funda - Marquês
Rua Quirino dos Santos, 251 - Várzea da Barra Funda, São Paulo - SP, 01141-020, Brazil
+55 11 93310-2300 +55 11 93310-2300 Ligar para fazer reserva
Academia New Fit
R. Cap. José Machado, 185 - Jardim Primavera, São Paulo - SP, 02756-060, Brazil
+55 11 93773-0284 +55 11 93773-0284 Ligar para fazer reserva
Bruno Personal Trainer para Idosos
R. Dr. Guilherme Cristoffel - Santana, São Paulo - SP, 02406-010, Brazil
+55 11 95420-6464 +55 11 95420-6464 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Lab Fit
Av. Parada Pinto, 3522 - Vila Nova Cachoeirinha, São Paulo - SP, 02611-001, Brazil
+55 11 2235-1144 +55 11 2235-1144 Ligar para fazer reserva
Academia Gallos Gym
Av. Dr. Francisco Ranieri, 1011 - Lauzane Paulista, São Paulo - SP, 02435-061, Brazil
+55 11 94721-8177 +55 11 94721-8177 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Tucuruvi
Av. Mazzei, 669 - 1o Andar - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02310-001, Brazil
+55 11 96671-7142 +55 11 96671-7142 Ligar para fazer reserva
TARGET TREINAMENTO FUNCIONAL
R. dos Bandeirantes, 383 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01124-010, Brazil
+55 11 93054-4128 +55 11 93054-4128 Ligar para fazer reserva
By Life Fisioterapia e Pilates - Tucuruvi - SP
Av. Nova Cantareira, 1984 - sala 182 - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02330-003, Brazil
+55 11 94106-9317 +55 11 94106-9317 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Academia Prando
R. Francisco Diogo, 366 - Parque Peruche, São Paulo - SP, 02532-012, Brazil
+55 11 99449-4417 +55 11 99449-4417 Ligar para fazer reserva
Academia Butterfly
R. Conselheiro Moreira de Barros, 221 - Santana, São Paulo - SP, 02018-010, Brazil
+55 11 2973-2682 +55 11 2973-2682 Ligar para fazer reserva
Espaço Lótus Pilates
R. Ana Lins, 108 - Santa Teresinha, São Paulo - SP, 02451-020, Brazil
+55 11 3360-4338 +55 11 3360-4338 Ligar para fazer reserva
Sósaúde Academia Studio
R. Carandaí, 187 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02516-020, Brazil
+55 11 3858-5204 +55 11 3858-5204 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Mandaqui - Lauzane Paulista
Av. do Guacá, 1133 - 2 - Lauzane Paulista, São Paulo - SP, 02435-001, Brazil
+55 11 93801-0086 +55 11 93801-0086 Ligar para fazer reserva
Pure
Av. Águas de São Pedro, 267 - Salas 4 e 5 - Jardim São Paulo, São Paulo - SP, 02302-070, Brazil
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Pure Pilates - Vila Guilherme
R. Maria Cândida, 468 - Carandiru, São Paulo - SP, 02071-001, Brazil
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REDFIT Academia - Carrefour Limão - SP
Dentro do Carrefour - Av. Otaviano Alves de Lima, 1824 - 1º Piso - Limão, São Paulo - SP, 02701-000, Brazil
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Ever Gym Treinamento Personalizado
R. Dr. César, 894 - Santana, São Paulo - SP, 02013-003, Brazil
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Av. Zumkeller, 122 - Parque Mandaqui, São Paulo - SP, 02420-000, Brazil
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West Cross
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Perguntas Frequentes sobre Personal training

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.