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Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Ipojuca, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Ipojuca, São Paulo) Ver mapa

Studio Molina Treinamento Funcional
R. Cerro Corá, 1012 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05061-200, Brazil
+55 11 95914-8881 +55 11 95914-8881 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates
Rua Tito, 1053 Salas 104 e 122 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05051-001, Brazil
+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva
Competition Sports Club
R. Oscar Freire, 2066 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05409-011, Brazil
+55 11 3060-5555 +55 11 3060-5555 Ligar para fazer reserva
Viva Leve Saúde e Bem Estar
R. Monte Alegre, 550 - Perdizes, São Paulo - SP, 05014-000, Brazil
+55 11 96308-7924 +55 11 96308-7924 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Acupuntura
Fitness Friends Academia
Av. Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02738-000, Brazil
+55 11 2574-9551 +55 11 2574-9551 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates Butantã - Pilates e Gympass em São Paulo
Av. Corifeu de Azevedo Marques, 25 - Butantã, São Paulo - SP, 05581-000, Brazil
+55 11 99247-3699 +55 11 99247-3699 Ligar para fazer reserva
Humane Gym 24h - Vila Madalena
R. Natingui, 946 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05443-001, Brazil
+55 11 3031-8816 +55 11 3031-8816 Ligar para fazer reserva
Ultra Academia Barra Funda
R. Dr. Alfredo de Castro, 138 - Barra Funda, São Paulo - SP, 01155-060, Brazil
+55 11 92157-0652 +55 11 92157-0652 Ligar para fazer reserva
CPN Academia Freguesia
R. Antônio de Couros, 173 - Vila Palmeiras, São Paulo - SP, 02726-000, Brazil
+55 11 3932-0061 +55 11 3932-0061 Ligar para fazer reserva
Motion Fit Treinamento Funcional Pilates e Fisioterapia
R. Mourato Coelho, 1407 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05417-012, Brazil
+55 11 3817-5151 +55 11 3817-5151 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Goa Sol HotYoga
R. Faustolo, 1007 - Água Branca, São Paulo - SP, 05041-001, Brazil
+55 11 95908-7822 +55 11 95908-7822 Ligar para fazer reserva
United Kings Lapa
R. Guaicurus, 815 - Lapa, São Paulo - SP, 05033-001, Brazil
+55 11 99236-6413 +55 11 99236-6413 Ligar para fazer reserva
ALTHMAN Treinamento Personalizado
Av. Imperatriz Leopoldina, 627 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-011, Brazil
+55 11 94053-7263 +55 11 94053-7263 Ligar para fazer reserva
Fit You Academia
R. Pedro Colaço, 212 - Piqueri, São Paulo - SP, 02912-010, Brazil
+55 11 2640-9455 +55 11 2640-9455 Ligar para fazer reserva
Studio Controle do Movimento - Fisioterapia e Pilates
R. Parintins, 113 - Barra Funda, São Paulo - SP, 01155-020, Brazil
+55 11 93458-4055 +55 11 93458-4055 Ligar para fazer reserva
Postural E Pilates
R. Carlos Weber, 276 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 2609-4200 +55 11 2609-4200 Ligar para fazer reserva
Thai Sports
Av. Paula Ferreira, 1937 - Vila Pirituba, São Paulo - SP, 02915-100, Brazil
+55 11 96628-4841 +55 11 96628-4841 Ligar para fazer reserva
Studio Coifman Pilates
R. Padre Chico, 221 - conj. 121 e 122 - Perdizes, São Paulo - SP, 05008-010, Brazil
+55 11 99537-0585 +55 11 99537-0585 Ligar para fazer reserva
Essence Studio de Pilates
Av. do Anastácio, 975 - 2 - City América, São Paulo - SP, 05119-000, Brazil
+55 11 95298-4223 +55 11 95298-4223 Ligar para fazer reserva
FitPostural Pilates
R. Teodoro Sampaio, 1020 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 05406-050, Brazil
+55 11 97540-6994 +55 11 97540-6994 Ligar para fazer reserva
WOLT - Fisioterapia, Ortopedia e Condicionamento
R. Cerro Corá, 1645 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05061-350, Brazil
+55 11 3832-2225 +55 11 3832-2225 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Voll Pilates Lapa
R. Dr. José Elias, 141 - Sl 202 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05083-030, Brazil
+55 11 91677-8947 +55 11 91677-8947 Ligar para fazer reserva
R3 Centro Esportivo Integrado
R. Clélia, 2001 - Lapa, São Paulo - SP, 05042-001, Brazil
+55 11 91330-7029 +55 11 91330-7029 Ligar para fazer reserva
Personal training
Furions Fight Team
R. Turiassu, 466 - Perdizes, São Paulo - SP, 05005-000, Brazil
+55 11 98418-1663 +55 11 98418-1663 Ligar para fazer reserva
Personal training
Espaço Andreia Monteiro - Pilates
Av. Brig. Faria Lima, 2128 - Sl 902 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01451-000, Brazil
+55 11 99222-3060 +55 11 99222-3060 Ligar para fazer reserva
Marchioni Fisioterapia
R. Purpurina, 538 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05435-030, Brazil
+55 11 95649-3110 +55 11 95649-3110 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Academia Morgavi Barbell Lab
R. Mourato Coelho, 651 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05417-011, Brazil
+55 11 95802-9549 +55 11 95802-9549 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Vila Leopoldina
Av. Imperatriz Leopoldina, 1248 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-002, Brazil
+55 11 97415-8118 +55 11 97415-8118 Ligar para fazer reserva
Espaço Vip Studio Personal
R. Duílio, 520 - Lapa, São Paulo - SP, 05043-020, Brazil
+55 11 99750-6981 +55 11 99750-6981 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Barra Funda
Av. Dr. Adolpho Pinto, 39 - 1º andar - Barra Funda, São Paulo - SP, 01156-050, Brazil
+55 11 93310-2300 +55 11 93310-2300 Ligar para fazer reserva
ATP87 Pilates - Treinamento Funcional - Artes Marciais - Personal Trainer
Rua Dom Pedro Henrique de Orleans e Bragança, 947 - Vila Jaguara, São Paulo - SP, 05117-002, Brazil
+55 11 98095-1507 +55 11 98095-1507 Ligar para fazer reserva
Personal training
Amigas da Vila Academia Feminina e Estética
R. Carlos Weber, 1197 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 98310-1983 +55 11 98310-1983 Ligar para fazer reserva
Pilates Harmonia - estúdio de Pilates na Vila Madalena
Rua Paulistânia, 407 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05440-000, Brazil
+55 11 99122-8148 +55 11 99122-8148 Ligar para fazer reserva
KSC GARAGE - Treino Funcional Rústico
R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil
+55 11 98947-4217 +55 11 98947-4217 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Lemon
Av. Dep. Emílio Carlos, 724 - Conjunto, 21 - Limão, São Paulo - SP, 02721-000, Brazil
+55 11 96605-8562 +55 11 96605-8562 Ligar para fazer reserva
Espaço Ganesha Yoga
Rua Coroados, 300 - Vila Anastácio, São Paulo - SP, 05092-020, Brazil
+55 11 99437-3725 +55 11 99437-3725 Ligar para fazer reserva
Delta Fight - Jiu-Jitsu e Muay Thai | Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 276 - Salão 2 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 94542-8283 +55 11 94542-8283 Ligar para fazer reserva
Salutar Clínica
R. Cuevas, 63 - Lapa, São Paulo - SP, 05076-050, Brazil
+55 11 3832-7142 +55 11 3832-7142 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem de corpo inteiro
Clínica Fisio Spina - Pilates, Massagem, Fisioterapia, RPG e mais
Rua Baumann, 191 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05318-000, Brazil
+55 11 91584-2025 +55 11 91584-2025 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer- Vitor Gotardo Muniz
R. Dr. Albuquerque Lins, 844 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 04846-000, Brazil
+55 11 98585-0086 +55 11 98585-0086 Ligar para fazer reserva
Personal training
Piupiuteam academia de jiu jitsu
R. Constança, 28 - Água Branca, São Paulo - SP, 05033-020, Brazil
+55 11 96807-0429 +55 11 96807-0429 Ligar para fazer reserva
APA Pilates Pompeia Perdizes
R. Cajaíba, 123 - 1° andar sala 14 - Pompeia, São Paulo - SP, 05025-000, Brazil
+55 11 99361-3592 +55 11 99361-3592 Ligar para fazer reserva
Pilates Life in Balance
R. Catão, 1007 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05049-000, Brazil
+55 11 97474-7618 +55 11 97474-7618 Ligar para fazer reserva
Studio Step One
R. Bonifácio Cubas, 417 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02731-000, Brazil
+55 11 96789-9194 +55 11 96789-9194 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina
R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil
+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Ligar para fazer reserva
GymFit: Do tratamento ao Alto Rendimento.
Alameda Olga, 422 - Conj 103 - Barra Funda, São Paulo - SP, 01155-040, Brazil
+55 11 94878-3002 +55 11 94878-3002 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
Personal Kids e Iniciação Esportiva para Crianças | Rocket Kids
R. Pais Leme, 215 - Terra 2205 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-150, Brazil
+55 11 97332-8846 +55 11 97332-8846 Ligar para fazer reserva
Personal training
Rytmus Studio de Dança
R. Paulo Franco, 284 - Sl 3 - Vila Hamburguesa, São Paulo - SP, 05305-030, Brazil
+55 11 4282-3031 +55 11 4282-3031 Ligar para fazer reserva
Pilates Vila Madalena
R. Fradique Coutinho, 2021 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05416-011, Brazil
+55 11 2307-0300 +55 11 2307-0300 Ligar para fazer reserva
LL 14 Studio de Pilates
Praça Delegado Amoroso Neto, 92 - Casa Verde, São Paulo - SP, 02518-050, Brazil
+55 11 99705-9753 +55 11 99705-9753 Ligar para fazer reserva
Ultra Studio Pilates - Vila Leopoldina
R. Paulo Franco, 239 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-030, Brazil
+55 11 98883-6180 +55 11 98883-6180 Ligar para fazer reserva
Centro de Treinamento Renato Padovan
Av. do Anastácio, 293 - City América, São Paulo - SP, 05101-240, Brazil
+55 11 99360-7498 +55 11 99360-7498 Ligar para fazer reserva
Personal training
Espaço Vivax by Dra. Juliana Elias Clemente
Av. Imperatriz Leopoldina, 1248 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-002, Brazil
+55 11 93222-5136 +55 11 93222-5136 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Leela Yoga
R. Monte Alegre, 1262 - Perdizes, São Paulo - SP, 05014-000, Brazil
+55 11 97561-3686 +55 11 97561-3686 Ligar para fazer reserva
ECOFISIO - Vila Madalena
R. Nazaré Paulista, 146 - Sl 1 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05448-000, Brazil
+55 11 99016-8342 +55 11 99016-8342 Ligar para fazer reserva
ErgoVita Centro Integrado
R. das Tabocas, 275 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05445-020, Brazil
+55 11 99629-0977 +55 11 99629-0977 Ligar para fazer reserva
Ariana Pereira Personal
Av. Francisco Matarazzo, 455 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 05001-900, Brazil
+55 11 94851-9258 +55 11 94851-9258 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Barra Funda Fábio Pinko
Rua Robert Bosch, 469 - Barra Funda, São Paulo - SP, 01141-010, Brazil
+55 11 99637-6192 +55 11 99637-6192 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio On - Pilates & Acupuntura - Quiropraxia
Av. Pompéia, 1990 - Pompeia, São Paulo - SP, 05023-001, Brazil
+55 11 94000-3625 +55 11 94000-3625 Ligar para fazer reserva
MOW house
Rua Harmonia, 432 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05435-000, Brazil
+55 11 98507-0153 +55 11 98507-0153 Ligar para fazer reserva
Tecfit Perdizes
R. Cardoso de Almeida, 1358 - Perdizes, São Paulo - SP, 05013-001, Brazil
+55 11 91153-2224 +55 11 91153-2224 Ligar para fazer reserva
ATIVA Estúdio Integrado
R. Guaipá, 124 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05089-001, Brazil
+55 11 96896-7392 +55 11 96896-7392 Ligar para fazer reserva
Arcco Pilates Fisioterapia e RPG
R. Dr. José Elias, 111 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05083-030, Brazil
+55 11 99954-4871 +55 11 99954-4871 Ligar para fazer reserva
Fit Pilates Method
R. Campevas, 618 - Perdizes, São Paulo - SP, 05016-010, Brazil
+55 11 3864-0289 +55 11 3864-0289 Ligar para fazer reserva
Studio Medina Pilates
R. Dr. Melo Alves, 55 - Jardins, São Paulo - SP, 01417-010, Brazil
+55 11 2384-9526 +55 11 2384-9526 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Medina Plus - Unidade Perdizes
R. Cotoxó, 611 - Sl 43 - Perdizes, São Paulo - SP, 05021-000, Brazil
+55 11 2384-9526 +55 11 2384-9526 Ligar para fazer reserva
Edna Oliveira - Personal Trainer de Mulheres | Bem-estar Feminino
R. da Consolação, 3249 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 05412-001, Brazil
+55 11 98342-1773 +55 11 98342-1773 Ligar para fazer reserva
Personal training
Balance - Fisioterapia, Osteopatia e Pilates
R. Campo Grande, 482 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-051, Brazil
+55 11 94272-0029 +55 11 94272-0029 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
TcPILATES Perdizes
R. Cardoso de Almeida, 1513 - Perdizes, São Paulo - SP, 05013-001, Brazil
+55 11 95970-0843 +55 11 95970-0843 Ligar para fazer reserva
Pilates Vila Madá - Unidade Vila Madalena
R. Medeiros de Albuquerque, 343 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05436-060, Brazil
+55 11 2337-0386 +55 11 2337-0386 Ligar para fazer reserva
BR2 - Fisioterapia Funcional
R. Dom João V, 535 - Lapa, São Paulo - SP, 05075-060, Brazil
+55 11 3835-9840 +55 11 3835-9840 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
PERSONAL TRAINER HIGIENÓPOLIS
R. Dr. Brasílio Machado, 380 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01230-010, Brazil
+55 11 98349-6868 +55 11 98349-6868 Ligar para fazer reserva
Personal training
Voll Pilates - Unidade Higienópolis
Av. Angélica, 1761 - Sl 61 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01227-200, Brazil
+55 11 97477-4141 +55 11 97477-4141 Ligar para fazer reserva
ZUZ - Fisioterapia e Pilates
Condomínio Center Bureau Pacaembu - Rua Tupi, 397 - Conj 93 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 01233-001, Brazil
+55 11 99977-3367 +55 11 99977-3367 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Science4Fit Vasper Training
Rua Baumann, 191 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05318-000, Brazil
+55 11 93773-6792 +55 11 93773-6792 Ligar para fazer reserva
Personal training
Koru
R. Fidalga, 146 - Conj 01 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05432-000, Brazil
+55 11 3938-5500 +55 11 3938-5500 Ligar para fazer reserva
Habilis Studio Pilates
Av. Brig. Faria Lima, 1912 - Sl 7C - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01452-001, Brazil
+55 11 97690-6855 +55 11 97690-6855 Ligar para fazer reserva
MTG Sports - Performance e Reabilitação Esportiva
R. Jaguaré Mirim, 230 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05311-020, Brazil
+55 11 95367-9997 +55 11 95367-9997 Ligar para fazer reserva
Personal training
Instituto Prumo
R. João Moura, 1970 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05412-004, Brazil
+55 11 97640-4751 +55 11 97640-4751 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
Acupuntura
Studio Mormaii Pinheiros
R. Artur de Azevedo, 499 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05404-011, Brazil
+55 11 91006-8656 +55 11 91006-8656 Ligar para fazer reserva
Verti Pilates & Funcional
R. Nanuque, 52 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-030, Brazil
+55 11 94048-8612 +55 11 94048-8612 Ligar para fazer reserva
Aaaoc
R. Artur de Azevedo, 01 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 05404-010, Brazil
+55 11 97462-2646 +55 11 97462-2646 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer Zona Oeste São Paulo - Mateus Cruz
Instagram: @mateuspersonal - Pinheiros, São Paulo - SP, 05422-012, Brazil
+55 11 98271-3621 +55 11 98271-3621 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Pilates
Rua Brigadeiro Henrique Fontenelle, 453 - 1 - Parque Sao Domingos, São Paulo - SP, 05125-000, Brazil
+55 11 97222-8834 +55 11 97222-8834 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer em Pinheiros - Dani Barros
R. Maria Antônia, 237 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01222-010, Brazil
+55 11 97881-2626 +55 11 97881-2626 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Bruno Flores ( Atendimento em academias, condomínios, parques e praças)
Av. Prof. Alfonso Bovero, 1060 - Pompeia, São Paulo - SP, 01416-000, Brazil
+55 11 97638-8811 +55 11 97638-8811 Ligar para fazer reserva
Personal training
Estudio O Canto do Corpo
R. Tucambira, 222 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05428-020, Brazil
+55 11 98969-0210 +55 11 98969-0210 Ligar para fazer reserva
Personal training
Casa Verde - Jardim das Laranjeiras
Dentro do Posto Shell - Av. Casa Verde, 2971 - Lj 03, 1o andar - Casa Verde, São Paulo - SP, 02519-200, Brazil
+55 11 95766-7909 +55 11 95766-7909 Ligar para fazer reserva
Academy ORIGINAL FITNESS
Rua Coronel Bento Bicudo, 1038 - Piqueri, São Paulo - SP, 02912-000, Brazil
+55 11 2548-8011 +55 11 2548-8011 Ligar para fazer reserva
Voi
R. Oscar Freire, 1411 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05409-010, Brazil
+55 11 3068-0367 +55 11 3068-0367 Ligar para fazer reserva
Mari Saúde e Bem Estar Quiropraxia
R. Pais Leme, 136 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-000, Brazil
+55 11 93934-6875 +55 11 93934-6875 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Liga Cross Trainer
R. Padre Chico, 137 - Perdizes, São Paulo - SP, 05008-010, Brazil
+55 11 93266-6661 +55 11 93266-6661 Ligar para fazer reserva
AP Academia
R. das Tabocas, 98 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05445-020, Brazil
+55 11 3815-4962 +55 11 3815-4962 Ligar para fazer reserva
HIIT Club - Health & Fitness
Av. Brig. Faria Lima, 2092 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01451-000, Brazil
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Personal training
Esgrima e Funcional Life Quality
Rua Marco Aurélio, 265 - Vila Romana, São Paulo - SP, 05048-000, Brazil
+55 11 96320-1167 +55 11 96320-1167 Ligar para fazer reserva
3S Centro de treinamento ( Surfskate- Boxe - Tattoo - Treino Funcional)
R. Paris, 62 - Sumaré, São Paulo - SP, 01257-040, Brazil
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Personal training
EMESA Pilates
R. Fradique Coutinho, 752 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05416-001, Brazil
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Studio Integrado Vila Madalena
R. Fradique Coutinho, 1002 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05416-001, Brazil
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Espaçoefit - Pilates and Functional Training
Rua Tucuna, 291 - Pompeia, São Paulo - SP, 05021-010, Brazil
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Pilates Pinheiros Adriana Acaui
R. Capote Valente, 439 - Conj 34 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05409-001, Brazil
+55 11 99552-8149 +55 11 99552-8149 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.