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Os melhores personal trainers perto de mim em Roncon, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Roncon, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Estúdio Córa
R. Marlene, 997 - Nova Gerti, São Caetano do Sul - SP, 09580-270, Brazil
+55 11 91118-1415 +55 11 91118-1415 Ligar para fazer reserva
Personal training
Strong Life Academy
Av. Barão de Mauá, 4143 - São João, Mauá - SP, 09330-150, Brazil
+55 11 2375-9306 +55 11 2375-9306 Ligar para fazer reserva
ACADEMIA INVICTUS Personal trainer, Crosstraining e Musculação
Rua Presidente Kenedy, 323 Piso Superior, R. Pres. Kenedy, 313 - Centro, Ribeirão Pires - SP, 09400-040, Brazil
+55 11 99201-4420 +55 11 99201-4420 Ligar para fazer reserva
Academia Eduardo Eric Vila Assis
R. Lasar Segall, 164 - Vila Assis Brasil, Mauá - SP, 09370-700, Brazil
+55 11 91141-5566 +55 11 91141-5566 Ligar para fazer reserva
Evoque Academia - Av. Portugal
Av. Portugal, 472 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09370-000, Brazil
+55 11 91113-5777 +55 11 91113-5777 Ligar para fazer reserva
PrimeFitGym - Zaira
Avenida Guerino Stela 53 Zaira 2, Mauá - SP, 09320-720, Brazil
+55 11 91720-1523 +55 11 91720-1523 Ligar para fazer reserva
Do is Fit Academia
Av. Itapark, 2533 - Jardim Itapark Velho, Mauá - SP, 09350-000, Brazil
+55 11 96315-9408 +55 11 96315-9408 Ligar para fazer reserva
Box Ribeirão Pires
R. Maj. Cardim - Suíssa, Ribeirão Pires - SP, 09424-250, Brazil
+55 11 2502-1344 +55 11 2502-1344 Ligar para fazer reserva
Nutricionista Dalmira Sousa/Mauá - SP e ABC Nutrição Clínica, Emagrecimento e Nutrição Esportiva
R. Campos Sales, 167 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-040, Brazil
+55 11 95877-3867 +55 11 95877-3867 Ligar para fazer reserva
Personal training
Impacto Centro de Treinamento
R. Santos Dumont, 474 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-130, Brazil
+55 11 95334-5215 +55 11 95334-5215 Ligar para fazer reserva
Cross You Fit
R. Glauber Rocha, 228 - Parque Marajoara, Santo André - SP, 09112-160, Brazil
+55 11 97227-6204 +55 11 97227-6204 Ligar para fazer reserva
Next Level CrossBox
Av. Itapark, 4493 - Jardim Itapark Velho, Mauá - SP, 09450-000, Brazil
+55 11 94637-0981 +55 11 94637-0981 Ligar para fazer reserva
Imagem.Fit
Praça Vinte e Dois de Novembro, 102 i - Centro, Mauá - SP, 09310-100, Brazil
+55 11 98870-2938 +55 11 98870-2938 Ligar para fazer reserva
Equillibrium Stúdio Pilates & Saúde
R. Euclídes da Cunha, 117 - Sl 18 - Centro, Ribeirão Pires - SP, 09400-220, Brazil
+55 11 97269-8553 +55 11 97269-8553 Ligar para fazer reserva
Ricardo Sousa
R. Afonso Pena, 551 - ap1505 torre 06 - Parque Sao Vicente, Mauá - SP, 09371-470, Brazil
+55 11 95797-2382 +55 11 95797-2382 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Revolução - Gympass Totalpass
Av. Pres. Castelo Branco, 518 - Jardim Zaira, Mauá - SP, 09321-375, Brazil
+55 11 93054-3259 +55 11 93054-3259 Ligar para fazer reserva
Bodyfit Academia Fitness
Estr. Mauá e Adutora Rio Claro, 1336 - Vila Nova Maua, Mauá - SP, 09390-500, Brazil
+55 11 97461-8979 +55 11 97461-8979 Ligar para fazer reserva
VIP Treinamento Funcional
R. dos Jasmins, 552 - Jardim Primavera, Mauá - SP, 09361-220, Brazil
+55 11 97559-6898 +55 11 97559-6898 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Ribeirão Pires - Centro
R. João Domingues de Oliveira, 40 - Sl 21 - Centro, Ribeirão Pires - SP, 09400-250, Brazil
+55 11 91191-1515 +55 11 91191-1515 Ligar para fazer reserva
Cross Life Pilar Mauá
R. Aquidabam, 428 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09360-020, Brazil
+55 11 96305-0819 +55 11 96305-0819 Ligar para fazer reserva
TCM Pilates
R. Dr. Ayrton Jairo França, 50 - Centro, Ribeirão Pires - SP, 09400-330, Brazil
+55 11 97097-3544 +55 11 97097-3544 Ligar para fazer reserva
Magno Brito Personal trainer
Av. Gov. Mario Covas Júnior - Centro, Mauá - SP, 09390-040, Brazil
+55 11 98508-5577 +55 11 98508-5577 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Itapark
R. Manoel Hermenegildo Ferreira, 80 - Jardim Itapark, Mauá - SP, 09351-500, Brazil
+55 11 99870-7438 +55 11 99870-7438 Ligar para fazer reserva
Studio de Pilates Power Fitness
Av. da Saudade, n° 429 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-000, Brazil
+55 11 94020-2324 +55 11 94020-2324 Ligar para fazer reserva
Academia Sport Time
R. Lamartine Delamare, 169 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-300, Brazil
+55 11 95414-4824 +55 11 95414-4824 Ligar para fazer reserva
Do is Fit
R. do Comércio, 127 - Centro, Ribeirão Pires - SP, 09400-200, Brazil
+55 11 96315-9408 +55 11 96315-9408 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.