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Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Suíça, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Suíça, São Paulo) Ver mapa

Arena Braddock
Avenida: Imperador, 3250 - Bairro do Limoeiro, São Paulo - SP, 08051-000, Brazil
+55 11 94625-0095 +55 11 94625-0095 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Corpo Saúde
Av. Queirós Filho, 115 - Parque Industriario, Santo André - SP, 09110-260, Brazil
+55 11 96394-2663 +55 11 96394-2663 Ligar para fazer reserva
Personal training
Centro de Treinamento e Academia Paulo de Souza ll
Av. Imperador, 3173 - Térreo - Limoeiro, São Paulo - SP, 08050-000, Brazil
+55 11 94259-9436 +55 11 94259-9436 Ligar para fazer reserva
Personal training
BodyMind Academia - Unidade Baeta Neves
R. Dr. Baeta Neves, 453 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP, 09751-030, Brazil
+55 11 99385-9318 +55 11 99385-9318 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Panobianco Academia - Pereira Barreto - S.A.
Av. Gilda, 37/45 - Pinheirinho, Santo André - SP, 09190-510, Brazil
+55 11 91104-1995 +55 11 91104-1995 Ligar para fazer reserva
Personal training
FIGHT GYM / FC PRO PERFORMANCE
R. Paschoal Gastaldo, 189 - Santa Terezinha, São Bernardo do Campo - SP, 09770-120, Brazil
+55 11 91870-0911 +55 11 91870-0911 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Daytona CT
R. Cel. Fernando Prestes, 390 - Vila Assunção, Santo André - SP, 09020-110, Brazil
+55 11 94004-5803 +55 11 94004-5803 Ligar para fazer reserva
Personal training
Panobianco Academia - Vila Pires - S.A.
Av: Dom Pedro I, 1399 - Vila Pires, Santo André - SP, 09130-015, Brazil
+55 11 94547-6774 +55 11 94547-6774 Ligar para fazer reserva
Personal training
ACADEMIA INCORPORE Life style
R. Cel. Seabra, 165 - Vila Assunção, Santo André - SP, 09176-000, Brazil
+55 11 99151-5237 +55 11 99151-5237 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Eduardo Eric Vila Assis
R. Lasar Segall, 164 - Vila Assis Brasil, Mauá - SP, 09370-700, Brazil
+55 11 91141-5566 +55 11 91141-5566 Ligar para fazer reserva
Personal training
Dynamic Fitness Academy
Av. São Bernardo do Campo, 384 - Jardim Santa Cristina, Santo André - SP, 09171-100, Brazil
+55 11 4972-2988 +55 11 4972-2988 Ligar para fazer reserva
Personal training
Box Queirós Filho - (Santo André)
Av. Queirós Filho, 990 - Vila Humaita, Santo André - SP, 09121-000, Brazil
+55 11 91363-7483 +55 11 91363-7483 Ligar para fazer reserva
Personal training
Sasaki Sport Academy
R. Tiradentes, 1694 - Ferrazópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09781-220, Brazil
+55 11 4345-2289 +55 11 4345-2289 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pura Vida Pilates
Pura Vida Pilates - R. Cidade de São Sebastião, 185 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09770-550, Brazil
+55 11 99360-9889 +55 11 99360-9889 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Academia Panobianco - Jamaica
Estr. João Ducin, 744A - Jardim Jamaica, Santo André - SP, 09185-000, Brazil
+55 11 94312-0116 +55 11 94312-0116 Ligar para fazer reserva
Personal training
Cross You Fit
R. Glauber Rocha, 228 - Parque Marajoara, Santo André - SP, 09112-160, Brazil
+55 11 97227-6204 +55 11 97227-6204 Ligar para fazer reserva
Personal training
Giba's Gym
Academia - R. Jurubatuba, 779 - Vila Pires, Santo André - SP, 09195-690, Brazil
+55 11 91323-2487 +55 11 91323-2487 Ligar para fazer reserva
Personal training
Espaço Saúde Body & Mind
Alameda Dona Tereza Cristina, 679 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-330, Brazil
+55 11 4335-0845 +55 11 4335-0845 Ligar para fazer reserva
Ventosaterapia
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Acupressão
Ricardo Sousa
R. Afonso Pena, 551 - ap1505 torre 06 - Parque Sao Vicente, Mauá - SP, 09371-470, Brazil
+55 11 95797-2382 +55 11 95797-2382 Ligar para fazer reserva
Personal training
Evoque Academia - Av. Portugal
Av. Portugal, 472 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09370-000, Brazil
+55 11 91113-5777 +55 11 91113-5777 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Cross Life Pilar Mauá
R. Aquidabam, 428 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09360-020, Brazil
+55 11 96305-0819 +55 11 96305-0819 Ligar para fazer reserva
Personal training
Poly Vida Pilates Studio
Av. João XXIII, 20 - 7° andar - Sl. 71 - Vila Boa Vista, Santo André - SP, 09190-500, Brazil
+55 11 97484-0788 +55 11 97484-0788 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clínica Vitally Pilates
R. dos Emboabas, 340 - salas 9, 10 e 14 - Vila Pires, Santo André - SP, 09195-420, Brazil
+55 11 95203-0186 +55 11 95203-0186 Ligar para fazer reserva
Personal training
VIP Treinamento Funcional
R. dos Jasmins, 552 - Jardim Primavera, Mauá - SP, 09361-220, Brazil
+55 11 97559-6898 +55 11 97559-6898 Ligar para fazer reserva
Personal training
Nathiva Pilates
Av. Dom Pedro I, 1185 - Sl 2 - Vila América, Santo André - SP, 09130-410, Brazil
+55 11 97048-8285 +55 11 97048-8285 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia DZ Fit
R. Anita Franchini, 11 - Santa Terezinha, São Bernardo do Campo - SP, 09780-050, Brazil
+55 11 99247-9979 +55 11 99247-9979 Ligar para fazer reserva
Sauna
Studio KBS Exercício e Saúde
R. Javri, n°42 - Vila Eldizia, Santo André - SP, 09181-510, Brazil
+55 11 94725-6275 +55 11 94725-6275 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio de Pilates Power Fitness
Av. da Saudade, n° 429 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-000, Brazil
+55 11 94020-2324 +55 11 94020-2324 Ligar para fazer reserva
Personal training
Stúdio Rodrigo Duarte
R. Caminho do Pilar, 678 - Vila Gilda, Santo André - SP, 09190-000, Brazil
+55 11 4994-6680 +55 11 4994-6680 Ligar para fazer reserva
Personal training
Box Las Vegas - Cross Training
R. Dona Nina Zanotto, 789 - Jardim Las Vegas, Santo André - SP, 09182-410, Brazil
+55 11 91507-5424 +55 11 91507-5424 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Sport Time
R. Lamartine Delamare, 169 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-300, Brazil
+55 11 95414-4824 +55 11 95414-4824 Ligar para fazer reserva
Personal training
STRONGFIT - Pilates e Treinamento Personalizado
R. André Ritucci, n°99 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09770-240, Brazil
+55 11 98204-3013 +55 11 98204-3013 Ligar para fazer reserva
Personal training
Performance Center and Aqua Fit
R. Cisplatina, 770 - Vila Pires, Santo André - SP, 09121-430, Brazil
+55 11 4453-3719 +55 11 4453-3719 Ligar para fazer reserva
Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.