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Personal training Lavras

Os melhores personal trainers perto de mim em Lavras, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Lavras, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

MAY-G ACADEMIA

Av. Monte Alegre, 1186 - Cidade Soberana, Guarulhos - SP, 07161-250, Brazil

+55 11 99387-9983 +55 11 99387-9983 Ligar para fazer reserva

RM Fitness Academy

R. Jefe, 38 - Jardim Cristina, Guarulhos - SP, 07160-240, Brazil

+55 11 95245-0676 +55 11 95245-0676 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio CRS TREINAMENTO FUNCIONAL FEMININO

Av. Santana do Mundaú, 982 - Cidade Parque Alvorada, Guarulhos - SP, 07242-190, Brazil

+55 11 98186-7737 +55 11 98186-7737 Ligar para fazer reserva

FAITH GYM BOX DE TREINAMENTO FUNCIONAL

R. Martina Leon de Huamani, 77 - Jardim Jade, Guarulhos - SP, 07160-570, Brazil

5511991958493 5511991958493 Ligar para fazer reserva

Personal training

RM Fitness- Academia de Musculação e Natação na Cidade Soberana

R. Rio Preto, 273 - Cidade Soberana, Guarulhos - SP, 07161-160, Brazil

+55 11 94990-2561 +55 11 94990-2561 Ligar para fazer reserva

GW Academia

R. Campo Redondo, 90 - Parque Santos Dumont, Guarulhos - SP, 07152-210, Brazil

+55 11 96738-8196 +55 11 96738-8196 Ligar para fazer reserva

Kamaleão Estúdio - Treinamento Funcional e Pilates

R. São Fernando, 253 - Parque Santos Dumont, Guarulhos - SP, 07152-060, Brazil

+55 11 99389-6284 +55 11 99389-6284 Ligar para fazer reserva

KM FIT

Estr. do Saboó, 1488 - Parque Santos Dumont, Guarulhos - SP, 07152-140, Brazil

+55 11 94080-7893 +55 11 94080-7893 Ligar para fazer reserva

Cross Atitude Vila Paraíso

Av. Santa Helena, 523 - Vila Paraiso, Guarulhos - SP, 07241-270, Brazil

+55 11 94812-7332 +55 11 94812-7332 Ligar para fazer reserva

Lorena Fitness

R. do Jasmim, 229 - Vila Carmela II, Guarulhos - SP, 07178-430, Brazil

+55 11 94424-8434 +55 11 94424-8434 Ligar para fazer reserva

Bio Up Academia

R. Onório Marsella, 45 - Bonsucesso, Guarulhos - SP, 07175-320, Brazil

+55 11 99670-6801 +55 11 99670-6801 Ligar para fazer reserva

Personal training

Attitude Fitness Academy

R. Salto da Divisa, 151 - Cidade Parque Alvorada, Guarulhos - SP, 07242-300, Brazil

+55 11 2869-8607 +55 11 2869-8607 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bonsucesso Centro de Treinamento

Avenida das Araucarias 249 vila carmela lll - Vila Carmela, Guarulhos - SP, 07178-660, Brazil

+55 11 95967-6348 +55 11 95967-6348 Ligar para fazer reserva

Frequência Fit ( Parque Alvorada )

R. São José da Laje, 1107 - Cidade Parque Alvorada, Guarulhos - SP, 07242-150, Brazil

+55 11 98652-5142 +55 11 98652-5142 Ligar para fazer reserva

Centro de Treinamento Adupé

Av. Santa Helena, 581 - Vila Paraiso, Guarulhos - SP, 07241-270, Brazil

+55 11 94864-2836 +55 11 94864-2836 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cássio Rafael Team

Av. Santa Helena, 581 - 1º andar - Vila Paraiso, Guarulhos - SP, 07241-270, Brazil

+55 11 98645-9220 +55 11 98645-9220 Ligar para fazer reserva

Personal training

Academia CP Fitness

R. Geraldo Augusto, 237 - antigo 28 - Jardim Pte. Alta I, Guarulhos - SP, 07179-320, Brazil

+55 11 98184-1284 +55 11 98184-1284 Ligar para fazer reserva

STARTFIT ACADEMIA

R. Ivanete de Menezes Lira, 151 - Jardim Fortaleza, Guarulhos - SP, 07153-605, Brazil

+55 11 98823-8792 +55 11 98823-8792 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está livre e agende na hora.

Onde posso encontrar um personal trainer para emagrecimento perto de mim?

Os personal trainers de perda de peso combinam força, cardio e orientação nutricional para maximizar a queima de gordura. Navegue e agende os melhores treinadores de perda de peso perto de você no Fresha.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com o seu PT 1-3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo os check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Lavras

Manicures Barbeiros Salões de beleza Fitness e reabilitação Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros

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