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Personal training Ashgrove

Os melhores personal trainers perto de mim em Ashgrove, Brisbane

Um estabelecimento que oferece Personal training em Ashgrove, Brisbane Ver mapa

Emf Performance & Recovery Centres | Brisbane

157 Ann Street, Brisbane City, 4000, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30min

Gratuito

Evolt Member Scan

10min

$30

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Ligar para fazer reserva

Studio Pilates International Ashgrove

230 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 439 669 197 +61 439 669 197 Ligar para fazer reserva

UBX Ashgrove

486 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 466 816 377 +61 466 816 377 Ligar para fazer reserva

Personal training

Performance Revolution

240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 404 921 125 +61 404 921 125 Ligar para fazer reserva

Personal training

Recovery Fitness and Rehab

240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 438 203 127 +61 438 203 127 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integrative Fitness | Personal Trainer Ashgrove

Northern Suburbs Hockey Club, 5 Mirrabooka Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 403 631 588 +61 403 631 588 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michael Hermann Personal Training

1/240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 404 921 125 +61 404 921 125 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Ashgrove

shop 5/338 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 499 026 517 +61 499 026 517 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Ashgrove

240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 7 3708 9300 +61 7 3708 9300 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates International Toowong

48-52 Jephson St, Toowong QLD 4066, Australia

+61 452 373 532 +61 452 373 532 Ligar para fazer reserva

Jetts Fortitude Valley

Valley Metro, Shop T18c/230 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 3852 6058 +61 7 3852 6058 Ligar para fazer reserva

Olympia Body Transformation Gym

Ground Floor, 144 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3012 9148 +61 7 3012 9148 Ligar para fazer reserva

FitazFK Gym

101 Main St, Kangaroo Point QLD 4169, Australia

+61 481 836 787 +61 481 836 787 Ligar para fazer reserva

Personal training

Inspire Health Services

365 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3846 5134 +61 7 3846 5134 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

ZAR Athletica

7/8 Leopold St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 421 894 763 +61 421 894 763 Ligar para fazer reserva

Studio 99 Fitness Centre

387 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 431 340 389 +61 431 340 389 Ligar para fazer reserva

Personal training

Strength Sanctuary - Brisbane Gym

3/39 Hayward St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 466 418 783 +61 466 418 783 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Studio Pilates International Grange

4/15 Grange Rd, Grange QLD 4051, Australia

+61 481 192 652 +61 481 192 652 Ligar para fazer reserva

Brisbane Boxing West End

41 Vulture St, West End QLD 4101, Australia

+61 468 855 790 +61 468 855 790 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hiya Health - Paddington

102 Lower Cairns Terrace, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3506 0159 +61 7 3506 0159 Ligar para fazer reserva

UBX Milton

2 Baroona Rd, Milton QLD 4064, Australia

+61 488 440 068 +61 488 440 068 Ligar para fazer reserva

Personal training

Forge West End

4/249 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 7 3844 0686 +61 7 3844 0686 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Fitstop West End

4/304 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 435 205 096 +61 435 205 096 Ligar para fazer reserva

Perform 360

100 Pickering St, Enoggera QLD 4051, Australia

+61 438 188 928 +61 438 188 928 Ligar para fazer reserva

Powerhouse Gym Elite Stafford

Shop FS2/400 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 435 333 381 +61 435 333 381 Ligar para fazer reserva

Irela Aqua and Fitness

Musgrave Park swim centre, West End QLD 4101, Australia

+61 474 206 938 +61 474 206 938 Ligar para fazer reserva

Personal training

World Gym Stafford

280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3065 9813 +61 7 3065 9813 Ligar para fazer reserva

The Evolved All Female Personal Training & Gym

7 Paris St, West End QLD 4101, Australia

+61 483 968 880 +61 483 968 880 Ligar para fazer reserva

Personal training

Activate Health & Fitness

Ground Floor/388 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3726 5303 +61 7 3726 5303 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Wild Movement

3, Office 4/47 Castlemaine St, Milton QLD 4064, Australia

+61 433 761 815 +61 433 761 815 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fitstop Stafford

Shop 104, 100B/400 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 424 970 686 +61 424 970 686 Ligar para fazer reserva

West End Strength

6A/19 Musgrave St, West End QLD 4101, Australia

+61 415 407 179 +61 415 407 179 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integrated MMA

2/39 Hayward St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 452 662 496 +61 452 662 496 Ligar para fazer reserva

Personal training

Genesis

142 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 7 3857 9000 +61 7 3857 9000 Ligar para fazer reserva

Best Practice PT

157 Abbotsford Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 416 116 682 +61 416 116 682 Ligar para fazer reserva

Personal training

New Start PT | Personal Trainer Bowen Hills | Results Guaranteed

78 Brookes St, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 407 040 425 +61 407 040 425 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elevate Training Centre

Thistle Football Club, 1A/1 Prince St, Grange QLD 4051, Australia

+61 410 248 798 +61 410 248 798 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

YMCA

95 Abbotsford Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 7 3851 8800 +61 7 3851 8800 Ligar para fazer reserva

any.BODY Pilates & Exercise Physiology

2/43 Lang Parade, Milton QLD 4065, Australia

+61 413 021 369 +61 413 021 369 Ligar para fazer reserva

UBX South Brisbane (South Bank)

38 Hope St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 450 092 135 +61 450 092 135 Ligar para fazer reserva

Personal training

FITA U Performance Centre

4/157 Given Terrace, Paddington QLD 4064, Australia

+61 447 007 460 +61 447 007 460 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fortitude Barbell

69 Montpelier Rd, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 412 658 585 +61 412 658 585 Ligar para fazer reserva

JS-PT

3/59 Castlemaine St, Milton QLD 4064, Australia

+61 421 488 410 +61 421 488 410 Ligar para fazer reserva

TriBalance Health + Wellness

71 Khartoum St, Gordon Park QLD 4031, Australia

+61 484 333 527 +61 484 333 527 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Furlani Fitness

103 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 432 525 533 +61 432 525 533 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Witness The Fitness

Shop 8/155 Baroona Rd, Paddington QLD 4064, Australia

+61 416 590 110 +61 416 590 110 Ligar para fazer reserva

The Bodybuilding Dietitians

Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 487 586 219 +61 487 586 219 Ligar para fazer reserva

Club Crux Personal Training Gym

shop 3/1 Cordelia St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 481 612 158 +61 481 612 158 Ligar para fazer reserva

Personal training

Corporate Box Gym Valley (Muay Thai, BJJ, Boxing, MMA)

Level 3/217 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 499 444 889 +61 499 444 889 Ligar para fazer reserva

Science Of Fitness

282/284 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 435 609 626 +61 435 609 626 Ligar para fazer reserva

WinkFit Gym

47 Bishop St, Kelvin Grove QLD 4059, Australia

+61 422 214 161 +61 422 214 161 Ligar para fazer reserva

Personal training

98 Gym Brisbane

202 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 404 418 718 +61 404 418 718 Ligar para fazer reserva

FitClub Boxing Studio

level 2/124 Albert St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 7 3003 1022 +61 7 3003 1022 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rumble

Studio 7/391 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 493 177 144 +61 493 177 144 Ligar para fazer reserva

Jetts Lutwyche

470 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 420 454 197 +61 420 454 197 Ligar para fazer reserva

Epic Win PT

Shop 2/8 Finsbury St, Newmarket QLD 4051, Australia

+61 412 522 792 +61 412 522 792 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Dawn Athletic Milton

12 McDougall St, Milton QLD 4064, Australia

+61 482 084 630 +61 482 084 630 Ligar para fazer reserva

Personal training

Athletix: Strength & Conditioning Gym Brisbane

42 Baxter St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 499 981 286 +61 499 981 286 Ligar para fazer reserva

Active Matters Exercise Physiology

Ground Floor, 31 Sherwood Rd, Toowong QLD 4066, Australia

+61 7 3102 1264 +61 7 3102 1264 Ligar para fazer reserva

Personal training

PerforMotion

26 Campbell St, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 466 435 845 +61 466 435 845 Ligar para fazer reserva

Fit to be wild - Lifting your lifestyle

Private studio, Braeside Terrace, Alderley QLD 4051, Australia

+61 411 555 388 +61 411 555 388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Limitless Performance Centre - Fitness

Unit 2/26 Bailey St, West End QLD 4101, Australia

+61 482 082 081 +61 482 082 081 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Pilates International Everton Park

Shop 10/487 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 411 849 381 +61 411 849 381 Ligar para fazer reserva

SweatWorks

275 Osborne Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 422 770 658 +61 422 770 658 Ligar para fazer reserva

Personal training

SiSU

Unit 4/84 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 7 3741 2802 +61 7 3741 2802 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem sueca

BTY Fitness | Premium Personal Training Services

300 Elizabeth St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 424 943 613 +61 424 943 613 Ligar para fazer reserva

Personal training

Strength Sports Gym

Unit 2/1A Byth St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 419 718 251 +61 419 718 251 Ligar para fazer reserva

The Performance Method (TPM)

128 Arthur St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 422 196 591 +61 422 196 591 Ligar para fazer reserva

Personal training

ATÓRA Training Newstead

2/1 Breakfast Creek Rd, Newstead QLD 4006, Australia

+61 483 951 151 +61 483 951 151 Ligar para fazer reserva

ProCyclingCoaching™

310 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 420 548 640 +61 420 548 640 Ligar para fazer reserva

Personal training

Limitless Personal Performance

23 Wolverhampton St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 427 915 110 +61 427 915 110 Ligar para fazer reserva

Personal training

KD Fitness

461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 433 744 012 +61 433 744 012 Ligar para fazer reserva

Coach Jesse Gorton

461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 413 571 696 +61 413 571 696 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Movement Standard

1/41 Park Rd, Milton QLD 4064, Australia

+61 7 3189 8017 +61 7 3189 8017 Ligar para fazer reserva

Quality Coaching

38 Hetherington St, Herston QLD 4006, Australia

+61 493 119 611 +61 493 119 611 Ligar para fazer reserva

Personal training

Set 4 Life Personal Training

92 Coolibah St, Bardon QLD 4065, Australia

+61 448 000 714 +61 448 000 714 Ligar para fazer reserva

Personal training

Biome Health and Fitness

290 Simpsons Rd, Bardon QLD 4065, Australia

+61 435 784 004 +61 435 784 004 Ligar para fazer reserva

Personal training

Great Mates & Gals Bootcamp

23A Glen Affric St, The Gap QLD 4061, Australia

+61 417 810 824 +61 417 810 824 Ligar para fazer reserva

Personal training

Below Parallel Barbell Club

128 Arthur St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 414 224 663 +61 414 224 663 Ligar para fazer reserva

BFT Everton Park

487 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 481 550 109 +61 481 550 109 Ligar para fazer reserva

Hanger 66

2/24 Brereton St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 409 252 609 +61 409 252 609 Ligar para fazer reserva

Powerhouse 4053

23 Wolverhampton St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 449 176 937 +61 449 176 937 Ligar para fazer reserva

Stepz Fitness Toowong

9/48 Sherwood Rd, Toowong QLD 4066, Australia

+61 422 373 524 +61 422 373 524 Ligar para fazer reserva

BFT South Brisbane

Suite 4/165 Melbourne St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 478 003 019 +61 478 003 019 Ligar para fazer reserva

Dundee's Boxing & Fitness Gym West End

249 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia

+61 447 548 355 +61 447 548 355 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Gap Boxing Club

59 Settlement Rd, The Gap QLD 4061, Australia

+61 412 737 560 +61 412 737 560 Ligar para fazer reserva

Brian Moyle Fitness

17 Pullen Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 404 459 631 +61 404 459 631 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodytrack Exercise Physiology

2/65 Sylvan Rd, Toowong QLD 4066, Australia

+61 7 3870 4119 +61 7 3870 4119 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Grange

33 Carberry St, Grange QLD 4051, Australia

+61 499 034 571 +61 499 034 571 Ligar para fazer reserva

TAFE Queensland South Bank Fitness Centre

A/Block 14 Glenelg St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 7 3244 5675 +61 7 3244 5675 Ligar para fazer reserva

BFT Milton

25 Railway Terrace, Milton QLD 4064, Australia

+61 494 133 772 +61 494 133 772 Ligar para fazer reserva

Brisbane Back Pain Program - Brian Ellicott

Unit 11/7 O’Connell Tce, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 477 117 516 +61 477 117 516 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pod1um Group Fitness

Shop 8/554 Lutwyche Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 7 2112 5621 +61 7 2112 5621 Ligar para fazer reserva

Acceleration Brisbane Central

16 Dixon St, Auchenflower QLD 4066, Australia

+61 7 3859 6000 +61 7 3859 6000 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Everton Park

768 Stafford Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 7 3354 3444 +61 7 3354 3444 Ligar para fazer reserva

Sustain On Cordelia

32 Cordelia St, South Brisbane QLD 4101, Australia

+61 401 809 207 +61 401 809 207 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Bardon

92 Coolibah St, Bardon QLD 4065, Australia

+61 7 3506 3100 +61 7 3506 3100 Ligar para fazer reserva

Blueprint Health and Fitness

344 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia

+61 405 991 241 +61 405 991 241 Ligar para fazer reserva

Personal training

QUT Sport Fitness & Aquatic Centre - Kelvin Grove

44 Musk Ave, Kelvin Grove QLD 4059, Australia

+61 7 3138 0321 +61 7 3138 0321 Ligar para fazer reserva

Australian Fitness Academy

5/535 Milton Rd, Toowong QLD 4066, Australia

+61 1300 232 348 +61 1300 232 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Australian Institute of Fitness

Level 1/140 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 1300 669 669 +61 1300 669 669 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Ashgrove média em torno de $70.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Ashgrove

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Massagem Barbeiros Spas e saunas Medspas Manicures Salões de depilação Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

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