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Personal training Al Twar Fourth (ATF)

Os melhores personal trainers perto de mim em Al Twar Fourth (ATF), Dubai

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Al Twar Fourth (ATF), Dubai) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Bharat Thakur's Artistic Yoga - Al Quasis Branch

Time Grand Plaza - Al Nahda St - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 584 1952 +971 58 584 1952 Ligar para fazer reserva

Powerzone Fitness Centre

236 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 233 4444 +971 4 233 4444 Ligar para fazer reserva

RS BODYBUILDING CLUB

Near Today Restaurant Behind zulekha Hospital new Al Zarooni Building, Roof floor - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 725 5591 +971 54 725 5591 Ligar para fazer reserva

Personal training

Power Lift Gym

HASSANI 3 TOWER BUILDING - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 650 7786 +971 52 650 7786 Ligar para fazer reserva

Stay Fit Fitness Club

Al Shamsi Building - 54 Amman St - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 238 9957 +971 4 238 9957 Ligar para fazer reserva

Personal training

Restart Fitness Center | Gym

Mamzar Area - Al Wuheida St - opp. Al Mulla Plaza - Hor Al Anz East - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 250 8119 +971 54 250 8119 Ligar para fazer reserva

Personal training

Namaste Yoga Center

602 Al Ahli apartment, 7a Street - 7 A St - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 138 6030 +971 52 138 6030 Ligar para fazer reserva

Be Fit Gym

Carrefour Express Bldg - opp. NMC Medical Centre and Madina Supermarket - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 880 1805 +971 58 880 1805 Ligar para fazer reserva

Tapas Power Yoga Center

916 54 St - Deira - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 661 9721 +971 55 661 9721 Ligar para fazer reserva

GYM EQUIPMENT SPOT UAE

Warehouse No4,Industrial Area 18, Sharjah, United Arab Emirates

+971 58 171 7080 +971 58 171 7080 Ligar para fazer reserva

Hit Fit Gym

Al Sharhan Building - Amman St - next to Karachi Darbar Restuarant - Al Nahda - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 615 8900 +971 56 615 8900 Ligar para fazer reserva

Yog with Aditi

Burj al Nahda building - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 179 8331 +971 56 179 8331 Ligar para fazer reserva

Ambi Fitness Club

AMBI FITNESS CLUB OLD SUNRISE SUPERMARKET Qusais - BUILDING ( 1021 Damascus Street - opposite of Dubai Grand Hotel - Al Qusais - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 299 5950 +971 50 299 5950 Ligar para fazer reserva

Najm Fitness

Beirut St - Al Qusais - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 248 7726 +971 58 248 7726 Ligar para fazer reserva

Personal training

Revive Fitness Gym

Al Ahli House C 503- 506 - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 584 1115 +971 54 584 1115 Ligar para fazer reserva

V.K.M. Kalari - Al Nahda

Ahli House - Room No : 108 - near Carrefour - Al Qusais - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 340 4099 +971 55 340 4099 Ligar para fazer reserva

The Dungeon Power Building Gym

13 19D Street - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 252 7229 +971 4 252 7229 Ligar para fazer reserva

Full Circle EMS Fitness Center Al Nahda

Mai Tower, Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai, United Arab Emirates

+971 54 320 2031 +971 54 320 2031 Ligar para fazer reserva

California Fitness Club

7A street (Behind NMC Specialty Hospital 13th Floor, Mohammed Noor Talib Building - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 454 4111 +971 56 454 4111 Ligar para fazer reserva

Gym in Al Nahda | Ladies and Gents Gym

Street 4 - behind Ansar mall & Night to Night - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 237 5999 +971 58 237 5999 Ligar para fazer reserva

Masterfit Gym

Granada Coffeeshop Bldg - 3rd floor - Abu Hail St - near Emarat petrol Pump - Deira - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 838 1443 +971 52 838 1443 Ligar para fazer reserva

Golden Dream Fitness Centre

Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 345 9858 +971 54 345 9858 Ligar para fazer reserva

Legacy GYM

Mihtab Complex - 102 St - behind Safeer Mall - Industrial Area 7 - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 502 8858 +971 58 502 8858 Ligar para fazer reserva

Makeover Fitness Club

Make over Fitness Club T - Floor , Al mamzar center Near - Alqiyada metro station - Abu Hail - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 909 5779 +971 58 909 5779 Ligar para fazer reserva

Challenge Fitness LLC

ATRIUM BUILDING - Deira - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 736 3096 +971 56 736 3096 Ligar para fazer reserva

World of Champions Gym

AL ZAFARANA BUILDING - 24 St - Abu Hail - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 324 9307 +971 4 324 9307 Ligar para fazer reserva

OXFORD FITNESS CENTER

Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 313 1909 +971 52 313 1909 Ligar para fazer reserva

Powerhouse Health Club Gym and Swimming Classes Sharjah

HC Floor, Emirates N Tower - next to Sahara Center - Al Nahda - Al Nahda 1 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 164 1565 +971 55 164 1565 Ligar para fazer reserva

FLORIDA BODYBUILDING GYM

Nahda 1 - Bldg M - 1 - Al Ittihad Rd - near to Al Mullah Plaza - Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 843 8720 +971 52 843 8720 Ligar para fazer reserva

AMSTRONG GYM

11th St - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 515 4142 +971 58 515 4142 Ligar para fazer reserva

Personal training

Team M. Almajid Fitness Center

Abdul Aziz Al Majid Est, AB Plaza 7 - Al Ittihad St - Al Mamzar - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 333 5229 +971 4 333 5229 Ligar para fazer reserva

Al Saaf body building gym

Al maha building - next to Al diyafa medical center - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 143 5998 +971 55 143 5998 Ligar para fazer reserva

Kanz Gym Al Qusais (Branch)

19th St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 146 0742 +971 50 146 0742 Ligar para fazer reserva

Body Design EMS

A Abraj, Al Mamzar, Suite 207 Tower - Al Ittihad Rd, Al Mamzar - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 220 0422 +971 4 220 0422 Ligar para fazer reserva

Fen Health Club

Al Nahda St - Al Nahda - Al Qusais Industrial Area 3 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 611 2408 +971 50 611 2408 Ligar para fazer reserva

MAK FITNESS GYM | Gym+Swimming Pool | Al Nahda -Dubai

Al Widad Building - near Lavender Hotel - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 275 8850 +971 56 275 8850 Ligar para fazer reserva

Yoga and fitness instructor Home classes

Amman St - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 589 2997 +971 54 589 2997 Ligar para fazer reserva

Vive Me Fitness Club for Ladies

Hessa Building, 4th Floor, Muhaisnah - Muhaisnah 4 - Dubai, United Arab Emirates

+971 50 531 6017 +971 50 531 6017 Ligar para fazer reserva

Aars World Fitness Club

Ahli House C, Al Nahda - Al Nahda 2 - Dubai, United Arab Emirates

+971 54 725 5584 +971 54 725 5584 Ligar para fazer reserva

Personal training

Super Gym

7CR3+4H6 - Beirut St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 280 8088 +971 4 280 8088 Ligar para fazer reserva

De Go Gym Fitness LLC

opposite to Ministry of Human Resource & Emiratisation - Al Qusais - Al Qusais Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 266 1539 +971 4 266 1539 Ligar para fazer reserva

VLCC Slimming | Beauty | Fitness, Al Qusais

Showroom No. 12 & 13, Damascus Street - 13th St - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 267 8611 +971 4 267 8611 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

No Limit Gym

8 49a St - Al Rashidiya - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 255 9997 +971 4 255 9997 Ligar para fazer reserva

Shabab Al Muhaisnah Fitness

Al Muhaisnah Star Building - 74th Street - Muhaisnah - Muhaisnah 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 929 6660 +971 55 929 6660 Ligar para fazer reserva

POWER FLEX GYM DUBAI

BLOCK ROOF FLOOR - ARABILA BUILDING , D - 20th St - Deira - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 347 4345 +971 4 347 4345 Ligar para fazer reserva

Heroes Bodybuilding Gym

Tami4 - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 996 7225 +971 50 996 7225 Ligar para fazer reserva

IN OUT FITNESS CLUB LLC

13th street - 4th Floor - Muhaisnah 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 544 0113 +971 58 544 0113 Ligar para fazer reserva

Optimal Fitness by Natural Elements

Airport Rd - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 702 2430 +971 4 702 2430 Ligar para fazer reserva

GLOBAL FITNESS GYM SHARJAH

Ground Flooer, Sahara Tower - Al Nahda St - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 301 1460 +971 56 301 1460 Ligar para fazer reserva

KANZ GYM

18th St - Muhaisnah - Muhaisanah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 553 9324 +971 55 553 9324 Ligar para fazer reserva

Iron Street Gym | Fitness Center - Dubai

69Q8+P7V - Marrakech St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 548 6007 +971 4 548 6007 Ligar para fazer reserva

Personal training

AL AWAIEL GYM CLUB

Hay Al Nahda - Al Nahda 1 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 642 4453 +971 56 642 4453 Ligar para fazer reserva

MAX FIT GYM

Maxfitgym - 42nd St - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 230 2466 +971 58 230 2466 Ligar para fazer reserva

Body & Soul Health Club, Dubai

Dubai Residential Oasis - 4 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 258 0303 +971 4 258 0303 Ligar para fazer reserva

Aqsa Body Building

253 Damascus Street - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 576 3856 +971 4 576 3856 Ligar para fazer reserva

Al Raisi GYM

33 Nad Al Hamar Rd - Umm Ramool - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 803 2255 +971 55 803 2255 Ligar para fazer reserva

Passion Fitness Al Nahda Dubai

Al Nahda St, Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai, United Arab Emirates

+971 54 568 4154 +971 54 568 4154 Ligar para fazer reserva

Abu Hail Gym

Abu Hail - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 220 9960 +971 4 220 9960 Ligar para fazer reserva

Nashwan Body Building gym

Al saqr Tower - Al Mamzar - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 720 3577 +971 54 720 3577 Ligar para fazer reserva

Giants Fitness Centre

799G+7JF - Al Twar - Al Twar 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 669 4110 +971 50 669 4110 Ligar para fazer reserva

Day Dome Fitness Center

178 Amman St - Al Qusais Industrial Area - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 998 7075 +971 50 998 7075 Ligar para fazer reserva

TAJ GYM Abu Hail

Abu Hail Road - Dubai Silver Home Building, Next to Abu Hail Centre - 255 Abu Hail St - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 553 9324 +971 55 553 9324 Ligar para fazer reserva

Ahlan Gym Al Qusais -Dubai

Damascus Street - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 135 5455 +971 55 135 5455 Ligar para fazer reserva

Natural Element Spa

Le Méridien Dubai Hotel & Conference Centre, Airport Rd, Garhoud - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 702 2550 +971 4 702 2550 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Tiger Health Club Al Qadesiah

FDH-993 - Al Nahda St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 3 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 213 0275 +971 50 213 0275 Ligar para fazer reserva

Champions Football Training Center

1 1A St - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 321 8964 +971 50 321 8964 Ligar para fazer reserva

Al Nahda Fitness Center Sharjah (Gents & Ladies)

opposite Safeer Mall - Al Nahda - Al Nahda Plaza - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 528 9737 +971 50 528 9737 Ligar para fazer reserva

Oxygen Fitness Center

Al Nahda - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 494 4822 +971 52 494 4822 Ligar para fazer reserva

Change Body Building

892J+29G, Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 3 - Dubai, United Arab Emirates

+971 52 951 6957 +971 52 951 6957 Ligar para fazer reserva

RGYM (Al Reem Mass Gym)

Roof Floor, Emirates Bank Building - 6 14 Street - Al Qusais - Al Qusais 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 897 7441 +971 56 897 7441 Ligar para fazer reserva

METROFITT Dubai Airport Freezone Authority

Al Quds St - Dubai Airport Free Zone - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 551 3455 +971 56 551 3455 Ligar para fazer reserva

Personal training

Al Saha Gym - Fitness center Sharjah

Baqer Mohebi Building - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 358 5446 +971 52 358 5446 Ligar para fazer reserva

AL MANSOOR TIGER HEALTH CLUB

Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 153 4952 +971 56 153 4952 Ligar para fazer reserva

Ideal fitness

Muhaisnah - Muhaisanah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 650 0000 +971 4 650 0000 Ligar para fazer reserva

Flex Gym

78GW+J85 - شارع صلاح الدين - Abu Hail St - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 265 0065 +971 4 265 0065 Ligar para fazer reserva

Tiger Health Club

Al Taawun St - Al Mamzar - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 433 4933 +971 56 433 4933 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Al Twar Fourth (ATF) média em torno de AED 300.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Al Twar Fourth (ATF)

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