InícioMassagemMassagem de tecido profundo Roma

Massagem de tecido profundo Trionfale

As melhores massagens profundas perto de mim em Trionfale, Roma

Estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo (Trionfale, Roma) Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem de drenagem linfática Massagem terapêutica Massagem relaxante Massagem para casais Massagem nos pés Massagem pré-natal Massagem sueca Massagem corretiva Massagem ayurvédica Massagem esportiva Massagem de corpo inteiro Massagem com pedras quentes Acupressão Massagem tailandesa Ventosaterapia Massagem chinesa Reflexologia Acupressão

Ligar para fazer reserva

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem corretiva

BALDUINA BENESSERE

Via Alfredo Fusco, 7, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem chinesa

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem nos pés

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Agnese Bo Vignoli - Massaggi

Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy

+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi

Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

STUDIO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Ligar para fazer reserva

Raspagem de cabeça

Aparar a barba

Corte de cabelo masculino

Barba com toalha quente

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

Massagem sueca

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Massagem sueca

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante

Via Ruggero Fauro, 82, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 764 1088 +39 320 764 1088 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Reflexologia

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ligar para fazer reserva

Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem nos pés

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Ligar para fazer reserva

Personal training

Alevtina massaggi professionali

Via Aurelia, 772, 00165 Roma RM, Italy

+39 349 688 4843 +39 349 688 4843 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Metodo Renata Franca Parioli e Massaggio Kobido effetto lifting

Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ligar para fazer reserva

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Reflexologia

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

" The Loft " Beauty place

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Pedicure masculino

Nail Art

Manicure russa

thana siam centro benessere

Via degli Avignonesi, 33/33a, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8893 0705 +39 06 8893 0705 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem chinesa

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem chinesa

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Depilação por eletrólise

Microagulhamento

Depilação a laser

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Aarun Thai Massage

Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem nos pés

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Bodycharme - Centro Estetico Roma

Via Gregorio XI, 102, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 305 1021 +39 06 305 1021 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Acupressão

Massagem nos pés

Baan Thai

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Sakun thai massage

Via Po, 31, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8535 7653 +39 06 8535 7653 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Reflexologia

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem sueca

Massagem esportiva

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Relaxà Centro benessere

Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem ayurvédica

MASSAGGI TANTRA ❤︎ RomaLuxMassage.com

Via Flaminia (s.n.c, 00196 Roma RM, Italy

+39 345 859 3431 +39 345 859 3431 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Lotus Thai Massage

Via Emilia, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4201 3234 +39 06 4201 3234 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Ligar para fazer reserva

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massaggiatore sportivo certificato, Operatore olistico certificato

Via Giovanni Battista Somis, 00165 Roma RM, Italy

+39 377 573 5492 +39 377 573 5492 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem relaxante

Yu Xiang Tang

Via degli Scipioni, 165, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 323 2760 +39 06 323 2760 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

massaggi orientale

Largo Domenico Donzelli, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 324 092 4717 +39 324 092 4717 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

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