Massagem de tecido profundo Stevenage

As melhores massagens profundas perto de mim em Stevenage

Name: Comparar e agendar Massagem de tecido profundo em Stevenage, Reino Unido agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (734 reviews)

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Massagem de tecido profundoMassagem com pedras quentes Massagem na cabeça Massagem de corpo inteiro Massagem sueca Massagem nos pés Massagem esportiva Massagem relaxante Massagem pré-natal Massagem de drenagem linfática Reflexologia Massagem tailandesa Massagem corretiva Massagem terapêutica Acupressão Massagem pré-natal

MC Sports Therapy

5.0

(652)

59 Chells Way, Stevenage, SG2 0LB, England

Deep Tissue Massage 30 Minutes

30 min

£35

Deep Tissue Massage 60 Minutes

1 hr

£50

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1 hr and 30 min

£75

Runners Callus Reduction - Functional Treatment

30 min

£35

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Marialice Massage & Beauty

5.0

(83)

60 Spring Drive, Stevenage Broadwater, SG2 8AZ, England

Deep Tissue Massage

1 hr and 10 min - 2 hr

£55

Hot stone massage

30 min - 1 hr and 30 min

A partir de £45

Gua sha facial massage

45 min

£35

foot scrub

5 min

£5

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As One Massage & Wellness Haven

24 Almonds Lane, Stevenage Old Town, SG1 3RR, United Kingdom

Deep Tissue Massage

1 hr

£46

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£57

Swedish Massage

1 hr and 30 min

£57

Back, Neck & Shoulders & Hand Reflexology

1 hr and 30 min

£63

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wow brows

13 Middle Row, Stevenage, SG1 3AW, England

deep tissue Massage

1 hr

£45

Nose wax

10 min

£8

Indian Headmassage

30 min

£20

Eyebrows Hot wax

10 min

£8

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Ligar para fazer reserva

Odyssey Health Club

Old Knebworth Ln, Knebworth, Stevenage SG2 8DU, United Kingdom

+44 1438 313320 +44 1438 313320 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hawkins Sports Massage

Chiropractic, 17 High St, Old Town, Stevenage SG1 3BG, United Kingdom

+44 7910 505453 +44 7910 505453 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Joy Thai massage

98b, High Street Old Town, Stevenage SG1 3DW, United Kingdom

+44 7894 700669 +44 7894 700669 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Back And Sports Injury Clinic

The Oval, 21, Stevenage SG1 5RD, United Kingdom

+44 1438 317037 +44 1438 317037 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Ever Nature Holistic Therapies

122 Shephall View, Stevenage SG1 1RP, United Kingdom

+44 7850 692518 +44 7850 692518 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Recovery Inc Ltd Stevenage

Rise Gym, 1 Walkern Rd, Stevenage SG1 3QP, United Kingdom

+44 7933 126972 +44 7933 126972 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Odyssey Spa

Old Knebworth Ln, Knebworth, Stevenage SG2 8DU, United Kingdom

+44 1438 313320 +44 1438 313320 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Old Town Nail Bar Stevenage

6 Middle Row, Old town, Stevenage SG1 3AN, United Kingdom

+44 1438 745888 +44 1438 745888 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Nail Art

Unhas de gel

Manicure

Utopia Hair & Beauty

15 Middle Row, Stevenage, SG1 3AW, United Kingdom

+44 7468 435455 +44 7468 435455 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Stevenage

4.0

Média de 734 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

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