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Massagem profunda Dumbles

As melhores massagens profundas perto de mim em Dumbles, Nottingham

Name: Comparar e agendar Massagens profundas em Dumbles, Nottingham agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (304 reviews)

Escolha entre os 6 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Dumbles, Nottingham Ver mapa

Massagem profundaMassagem de corpo inteiro Massagem na cabeça Massagem com pedras quentes Massagem de drenagem linfática Massagem nos pés Massagem terapêutica

The Wellness Pod

Pinfold Close, Woodborough, NG14, England

Deep Tissue Muscle Massage

35min - 1h 30min

£30

Winter Warmer

1h 10min

£60

Hydration Boost

£50

The Wellness Pod Experience

1h 40min

£95

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Somente mulheres

Be.well Nottingham

5.0

(111)

41a Plains Road, The Skin Clinic, Nottingham Mapperley, NG3 5JU, England

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

£60

Buccal Massage + Face Cupping

£60

Embodied Magic

£60

Sculpt & Detox

1h - 1h 30min

£60

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Arnold Massage Therapy

5.0

(34)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40min - 1h

£38

Microneedling

£80

Ear wax removal

£60

Face and body

£70

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Beautyfox at Prickly pear

5.0

(152)

267 Westdale Lane, Prickly Pear Beauty, Nottingham Mapperly, NG4, England

deep tissue full body

£62

deep tissue back

30min

£37

pregnancy massage

1h 10min

£62

nurture facial

50min

£42

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Pretty You

5.0

(8)

Main Street, Lowdham, NG14 7BE, England

Deep tissue Swedish full body

£50

Consultation

15min

Gratuito

Gel Toes

40min

£25

Skin tags removal

15min

£50

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Enlighten Therapy

Healing Touch Academy, 8 Market Place, Arnold, NG5 6ND, England

1 hour Deep tissue back massage

£60

Deep Tissue back massage with cupping

£60

Deep Tissue Back Massage

30min

£35

Deep Tissue Massage Full Body

£60

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Ligar para fazer reserva

Mode Physiotherapy Nottingham
The Health Club, Roe Ln, Woodborough, Nottingham NG14 6DA, United Kingdom
+44 115 686 0280 +44 115 686 0280 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ligar para fazer reserva
Microdermoabrasão
Dermaplanagem
Maquiagem para noivas
Modelagem corporal
Sano Physiotherapy
Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom
+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Notts Osteopathy
437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom
+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Emily's Touch Ltd
45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom
+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Ligar para fazer reserva
Esmalte de unhas
Extensões de unhas
Manicure e pedicure
Extensões de unhas de gel
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7932 923916 +44 7932 923916 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Massagem de drenagem linfática
Ventosaterapia
Massagem nos pés
Athena Health And Massage
87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom
+44 7825 373134 +44 7825 373134 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Massagem sueca
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
JM Physiotherapy
1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom
+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Myo Flexion
The Old Business School, Church Dr, Arnold, Daybrook, Nottingham NG5 6LD, United Kingdom
+44 7843 095742 +44 7843 095742 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Acupressão
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Central Therapy
3 Brookside, Lowdham, Nottingham NG14 7AD, United Kingdom
+44 7795 436130 +44 7795 436130 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Massagem tailandesa
Massagem de corpo inteiro
Massagem terapêutica
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ligar para fazer reserva
Modelagem corporal
Tratamento facial para homens
Dermaplanagem
Microdermoabrasão
Laurel Tree Holistics - Female Clients Only
Whernside Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4LD, United Kingdom
+44 7841 423161 +44 7841 423161 Ligar para fazer reserva
Massagem profunda
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Dumbles

4.0

Média de 304 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Também disponível em Dumbles

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