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Massagem esportiva Avoca

As melhores massagens esportivas perto de mim em Avoca, Scranton

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Brand: Fresha
Rating: 4 (46 reviews)

‎Um estabelecimento que oferece Massagem esportiva em Avoca, Scranton Ver mapa

Massagem esportivaMassagem de tecido profundo Massagem terapêutica

Nearme Yoga

4.9

(46)

700 Main Street, Moosic, 18507, Pennsylvania

Sports Massage

55 min - 1 hr and 55 min

$85

Quick Fix Package

45 min

$25

Intuitive Massage

30 min - 1 hr and 55 min

$40

Deluxe Sauna Package

1 hr

$39

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Pivot PT- Avoca

824 McAlpine St Ste 5, Avoca, PA 18641

(570) 471-7662 (570) 471-7662 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Agulhamento a seco

The Salt Barre

350 Kennedy Blvd #6, Pittston, PA 18640

(570) 299-5295 (570) 299-5295 Ligar para fazer reserva

Physical Therapy Associates of NEPA

501 S Main St, Old Forge, PA 18518

(570) 457-4099 (570) 457-4099 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Elite Spine and Sports Physical Therapy

4805 Birney Ave, Moosic, PA 18507

(570) 774-4200 (570) 774-4200 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Tree of Life Esthetics Studio LLC

20 Luzerne Ave, West Pittston, PA 18643

(570) 237-0880 (570) 237-0880 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Crioterapia

Fame Strength-Pittston (Duryea)

529 Stephenson St, Duryea, PA 18642

(570) 471-7112 (570) 471-7112 Ligar para fazer reserva

‎As melhores avaliações de Massagem esportiva perto de você em Avoca

4.0

Média de ‎46‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Quanto custa uma massagem esportiva?

É provável que você pague $85 por uma massagem esportiva Avoca.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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