Hidroterapia Cidade do Cabo

As melhores hidroterapias perto de mim em Cidade do Cabo

Name: Comparar e agendar Hidroterapia em Cidade do Cabo, África do Sul agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (639 reviews)

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Hidroterapia perto de você em Cidade do Cabo Ver mapa

HidroterapiaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal Sauna Spa facial Envoltório corporal Sauna infravermelha Crioterapia Sauna

Flowers Hair Studio

5.0

(597)

16 Scott Street, Lubelle Court, Unit 8, Cape Town Gardens, 8001, Western Cape

Basin treatment

20min

A partir de ZAR 250

Short Creative Color

ZAR 1,430

Color Pigment Remover

A partir de ZAR 1,000

Short cut & style

ZAR 440

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Ofertas

Ubuntu Wellness at Cape town Medi-Spa

4.7

(43)

99 Kloof Street, Cape Town Gardens, 8001, Western Cape

Floatation Hydrotherapy (90min)

1h 30min

ZAR 900

Swedish Massage and Floatation Combo (120m)

ZAR 950

Floatation Hydrotherapy (60min)

ZAR 650

Floatation Package (3 x 60min)

ZAR 1,800

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As melhores avaliações de Hidroterapia perto de você em Cidade do Cabo

4.0

Média de 639 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Hidroterapia

O que é hidroterapia e como funciona?

A hidroterapia é uma forma de fisioterapia baseada em piscina que normalmente ocorre em água morna. É usado para ajudar a aliviar a dor, relaxar e fortalecer os músculos e aumentar a sua circulação e é comumente oferecido a pessoas com mobilidade limitada. A hidroterapia é eficaz por uma série de razões, incluindo flutuabilidade (alivia o estresse articular e muscular), gravidade reduzida (permite que as articulações com movimento limitado se movam mais livremente) e calor (aumenta a circulação sanguínea, acalma os músculos e reduz a probabilidade de espasmos musculares).

Quais são os benefícios da hidroterapia?

A hidroterapia pode trazer uma enorme variedade de benefícios, incluindo redução da dor e aumento da mobilidade, equilíbrio, circulação e condicionamento aeróbico. Também pode acelerar os tempos de recuperação da cirurgia, aumentar a autoconfiança e deixá-lo relaxado.

Com que frequência a hidroterapia deve ser feita?

É provável que a frequência das sessões de hidroterapia seja orientada pelo seu fisioterapeuta. Você pode precisar de algumas sessões por semana ou pode precisar de mais.

A hidroterapia é segura para todos os indivíduos?

Não. Antes de fazer a reserva para hidroterapia, verifique com seu médico e fisioterapeuta se é provável que seja benéfico para você; se você receber luz verde, reserve uma sessão supervisionada por um profissional treinado e realizada em uma piscina de hidroterapia higiênica. Os efeitos colaterais temporários podem incluir dores de cabeça, tonturas, náuseas e calafrios. Se sofre de uma doença cardíaca, epilepsia ou alergia ao cloro, ou se tem uma temperatura elevada, uma ferida aberta ou uma infecção da pele, deve evitar a hidroterapia.

O que devo esperar durante uma sessão de hidroterapia?

A hidroterapia normalmente ocorre em piscinas de hidroterapia especiais que são rasas e aquecidas entre 91,4° F (33° C) e 96,8° F (36° C). Você precisará tomar banho antes e depois da sessão e entrará na piscina por guincho ou usando degraus e um corrimão. Seu fisioterapeuta treinado supervisionará toda a sua sessão, dando-lhe exercícios específicos para realizar e ajudando-o sempre que precisar. Os exercícios podem incluir caminhada, alongamento e movimentos posturais. É provável que as sessões durem de 20 a 30 minutos. A beleza da hidroterapia é que você não precisa ser capaz de nadar para participar e se beneficiar.

Quais são alguns tipos comuns de hidroterapia?

A hidroterapia vem em diferentes formas e inclui exercícios aquáticos (como hidroginástica), Sitzbaths (alivia o desconforto das hemorroidas e das fissuras anais), banhos de água quente (reduz a dor e a inflamação) e banhos de contraste (reduz a dor, os espasmos e a inflamação e aumenta a circulação alternando entre terapias de água quente e fria em rápida sucessão), imersão no banho de gelo (aumenta a circulação e o bem-estar).

Também disponível em Cidade do Cabo

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