Trening personalny Pretoria

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Pretoria

Jedno miejsce oferujące Trening personalny w mieście Pretoria Zobacz mapę

Wyłącznie dla kobiet

Blush Nail Boutique

5.0

(160)

1015 Saint Bernard Drive, Pretoria Garsfontein, 0042, Gauteng

Gym

1 hr

ZAR 0

Nail Art Charged Per Nail.

15 min

Od ZAR 10

Cancellation Fee

5 min

Od ZAR 340

Littish Swarts Photography

1 hr

ZAR 0

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

ShapeUp Family Gym

Basement Wonderboom Junction Mall Cnr Braam Pretorius &, Lavender Rd, Wonderboom, Pretoria, 0182, South Africa

+27 12 543 0341 +27 12 543 0341 Zadzwoń, aby zarezerwować

Willow Way Fitness Brooklyn

75 Totius St, Groenkloof, Pretoria, 0027, South Africa

+27 76 840 9204 +27 76 840 9204 Zadzwoń, aby zarezerwować

Moove Motion Fitness Club Silverton

537 Pretoria Rd, Silverton, Pretoria, 0184, South Africa

+27 10 595 2262 +27 10 595 2262 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Willow Way Fitness Lynnwood

Shop 25, Willow Way Centre, 404 Lynnwood Rd, Die Wilgers, Pretoria, 0041, South Africa

+27 82 926 5362 +27 82 926 5362 Zadzwoń, aby zarezerwować

BODYTEC Erasmuskloof

Castle Walk Shopping Centre, 491 Nossob Street, Erasmuskloof, Pretoria, 0048, South Africa

+27 76 677 3854 +27 76 677 3854 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jean-Mari de Clercq Biokineticist

Discovery Wellness Centre Solomon Mahlangu Dr & Haymeadow Crescent, Pretoria, 0043, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 361 6191 +27 82 361 6191 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Julius Gym

667 Montagu St, Daspoort, Pretoria, 0019, South Africa

+27 72 600 8443 +27 72 600 8443 Zadzwoń, aby zarezerwować

Linda Strydom Biokineticists

Level 2, ZAH Consulting rooms, 293 Bourke St, Muckleneuk, Pretoria, 0002, South Africa

+27 12 343 2411 +27 12 343 2411 Zadzwoń, aby zarezerwować

Willow Way Fitness Atterbury

Cnr Selikats Causeway &, Atterbury Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa

+27 71 501 5713 +27 71 501 5713 Zadzwoń, aby zarezerwować

Evo Academy

504 Justice Mahomed St, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 12 004 1414 +27 12 004 1414 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pilates First (Online Studio)

Corner Bush road and, Forest Ave, Equestria, Pretoria, 0184, South Africa

+27 76 811 9905 +27 76 811 9905 Zadzwoń, aby zarezerwować

n-fitness personal training studio

58 Hendrik Ave, Brummeria, Pretoria, 0184, South Africa

+27 76 063 9955 +27 76 063 9955 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Body20 Garsfontein

718 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 82 780 1512 +27 82 780 1512 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body20 Waverley

1121 Hertzog St, Villieria, Pretoria, 0186, South Africa

+27 74 561 3418 +27 74 561 3418 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body 20 Montana

Shop 14 Montana Value Centre, 1141 Tecomaria St, Montana Park, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 548 4061 +27 12 548 4061 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Guru Montana

Business Park @ Zambezi, 860 Ext, 143 Milkplum Ave, Montana, Pretoria, 0151, South Africa

+27 79 878 8199 +27 79 878 8199 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mantle Fitness

649 Skukuza St, Faerie Glen, Pretoria, 0082, South Africa

+27 83 279 8137 +27 83 279 8137 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Innovation

Ext 1, 330 Oklahoma Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa

+27 72 328 3663 +27 72 328 3663 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Hotpod Yoga Pretoria

60 Glenwood Rd, Lynnwood Glen, Pretoria, 0081, South Africa

+27 71 671 9894 +27 71 671 9894 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wellergy - Pilates & Fitness Studio

69 Viljoen St, Riviera, Pretoria, 0084, South Africa

+27 76 881 7208 +27 76 881 7208 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

BODYTEC Montana

Shop 15, BODYTEC Montana, Zambezi Junction South, 522 Breed St, Montana Park, Pretoria, 0186, South Africa

+27 81 210 6703 +27 81 210 6703 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

BSR Cynthia Body Stress Release

200 Carinus St, Meyerspark, Pretoria, 0184, South Africa

+27 78 196 1114 +27 78 196 1114 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Shiva Yoga Studio

Block-A North First Floor Glen Gables Cnr of Lynnwood Rd and, January Masilela Dr, Lynnwood Glen, Pretoria, 0081, South Africa

+27 62 842 9651 +27 62 842 9651 Zadzwoń, aby zarezerwować

The DunGym

Glenwood Rd, Lynnwood Glen, Pretoria, 0081, South Africa

+27 68 076 9993 +27 68 076 9993 Zadzwoń, aby zarezerwować

Charles Nel Biokineticist / Sports Scientist

416 Kirkness St, Arcadia, Pretoria, 0007, South Africa

+27 64 657 9800 +27 64 657 9800 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nikki Meyer Biokinetics

301 Issie Smuts St, Garsfontein, Pretoria, 0081, South Africa

+27 71 460 6209 +27 71 460 6209 Zadzwoń, aby zarezerwować

Stærk movement

517 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 84 965 7890 +27 84 965 7890 Zadzwoń, aby zarezerwować

CIT Boxing

1270 Stanza Bopape St, Colbyn, Pretoria, 0083, South Africa

+27 83 655 0023 +27 83 655 0023 Zadzwoń, aby zarezerwować

Flow Studios

69 Lynburn Rd, Lynnwood Manor, Pretoria, 0028, South Africa

+27 78 479 3606 +27 78 479 3606 Zadzwoń, aby zarezerwować

Muscle & Fitness Personal Training and Boxing Fitness Studio

Unit 9, 595 Breed St, Montana Park, Pretoria, 1082, South Africa

+27 76 275 9998 +27 76 275 9998 Zadzwoń, aby zarezerwować

D Day Fitness

315 Ulundi Ave, Mountain View, Pretoria, 0082, South Africa

+27 71 351 7539 +27 71 351 7539 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Gym Corp (Pty) Ltd

Med Park, 152 Olivier St, Brooklyn, Pretoria, 0181, South Africa

+27 71 452 8141 +27 71 452 8141 Zadzwoń, aby zarezerwować

MissFit Boxing Studio Brooklyn

260 Florence Ribeiro Ave, Brooklyn, Pretoria, 0181, South Africa

+27 72 418 0585 +27 72 418 0585 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wellness with Lauren

373 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 825 4666 +27 82 825 4666 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tiger Dragon Muay-Thai Boran Fight Gym

365 Lynnwood Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 78 812 4013 +27 78 812 4013 Zadzwoń, aby zarezerwować

Esmiralda Swart Biokineticist

516 19th Ave, Rietfontein, Pretoria, 0084, South Africa

+27 82 460 7627 +27 82 460 7627 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

The KellB Studio

373 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 62 368 1734 +27 62 368 1734 Zadzwoń, aby zarezerwować

Transform Lifestyle Centre

353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body20 Wonderboom

79 Marija St, Wonderboom, Pretoria, 0182, South Africa

+27 12 548 4061 +27 12 548 4061 Zadzwoń, aby zarezerwować

Esti Van Rooyen Biokineticist

517 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 803 7028 +27 82 803 7028 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bold Slim

289 Stokkiesdraai St, Erasmusrand, Pretoria, 0165, South Africa

+27 74 060 8252 +27 74 060 8252 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Liposukcja laserowa

Coach Isaac SA

Cnr Zambezi &, Virgin Active Montana, Enkeldoorn Ave, Montana, Pretoria, 0159, South Africa

+27 82 713 0037 +27 82 713 0037 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Personal Training with Riaan du Preez

Braam Pretorius St, Annlin, Pretoria, 0182, South Africa

+27 84 040 4643 +27 84 040 4643 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Homegym

478 Koedoesnek Ave, Waterkloof Ridge, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 509 4532 +27 64 509 4532 Zadzwoń, aby zarezerwować

Shani Roets Biokineticist

C/o Watermeyer &, Watermeyer Park Shopping Centre, Virgin Active Watermeyer Park, Onida Ave, Val-De-Grace, Pretoria, 0001, South Africa

+27 71 672 3061 +27 71 672 3061 Zadzwoń, aby zarezerwować

REvolve Fitness Studio

C/O Annie Botha Avenue &, Union St, Gezina, Pretoria, 0084, South Africa

+27 78 120 6065 +27 78 120 6065 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body 20 Moreleta Village

Cnr Timbavati St & Wekker Rd Shop 25b, The Village Shopping Centre, Moreleta Park, Pretoria, 0044, South Africa

+27 64 360 2020 +27 64 360 2020 Zadzwoń, aby zarezerwować

TenRounds

649 Borzoi St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 65 983 4172 +27 65 983 4172 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hillside Parkrun

Florauna, Pretoria, 0182, South Africa

+27 82 822 4422 +27 82 822 4422 Zadzwoń, aby zarezerwować

Queenswood Biokinetics and Gym

33, Queens Corner Shopping Centre, Soutpansberg Rd, Queenswood, Pretoria, 0186, South Africa

+27 12 333 5710 +27 12 333 5710 Zadzwoń, aby zarezerwować

GotYourSix Community Fitness

Bali Ave, Newlands, Pretoria, 0181, South Africa

+27 83 228 6120 +27 83 228 6120 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gauteng North OCR-(Obstacle Course Racing)

118 Kwikkie Roodeplaat, Roodeplaat, Pretoria, 0186, South Africa

+27 82 929 5124 +27 82 929 5124 Zadzwoń, aby zarezerwować

FitXpress Fitness Studio

1287 De Villebois Mareuil Dr, Moreleta Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 73 400 4850 +27 73 400 4850 Zadzwoń, aby zarezerwować

CIT Performance Institute

Hatfield Corner, 1270 Stanza Bopape St, Colbyn, Pretoria, 0083, South Africa

+27 83 655 0023 +27 83 655 0023 Zadzwoń, aby zarezerwować

BODYTEC Lynnwood

Willow Way Centre, 404 Lynnwood Rd, The Willows, Pretoria, 0184, South Africa

+27 79 883 0508 +27 79 883 0508 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fore Fitness and Health Sports Practise

105 Dely Rd, Ashlea Gardens, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 460 3416 +27 12 460 3416 Zadzwoń, aby zarezerwować

Core Pilates

563 Leyds St, Muckleneuk, Pretoria, 0002, South Africa

+27 83 266 8755 +27 83 266 8755 Zadzwoń, aby zarezerwować

living waters aquatics

147 Erich Mayer St, Pretoria North, Pretoria, 0182, South Africa

+27 60 856 2173 +27 60 856 2173 Zadzwoń, aby zarezerwować

FOTIA Fitness

478 John Scott St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 86 123 6842 +27 86 123 6842 Zadzwoń, aby zarezerwować

UP Groenkloof Campus Gymnasium

George Storrar Dr, Groenkloof 358-Jr, Pretoria, 0027, South Africa

+27 12 420 2641 +27 12 420 2641 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jamfox Dance Studio

434 Anton Van Wouw St, Waterkloof Glen, Pretoria, 0010, South Africa

+27 83 445 3033 +27 83 445 3033 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body20 Brooklyn

466 William St, Brooklyn, Pretoria, 0011, South Africa

+27 78 460 7545 +27 78 460 7545 Zadzwoń, aby zarezerwować

FIGURE FANATICS GYM

251 Burger St, Pretoria North, Pretoria, 0116, South Africa

+27 12 546 6172 +27 12 546 6172 Zadzwoń, aby zarezerwować

Vo2Max Fitness Centre

143 Jochem St, Rietvalleirand, Pretoria, 0174, South Africa

+27 12 345 1241 +27 12 345 1241 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nella's Gym

437 Schurmanns Ave, Pretoria Gardens, Pretoria, 0082, South Africa

+27 82 543 4787 +27 82 543 4787 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zone Fitness

Suncardia Shopping Center, 524 Church St, Arcadia, Pretoria, 0007, South Africa

+27 12 321 0266 +27 12 321 0266 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body20 Olympus

974 Olympus Dr, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa

+27 12 999 3194 +27 12 999 3194 Zadzwoń, aby zarezerwować

Living Ball

1406 Walter Ave, Waverley, Pretoria, 0135, South Africa

+27 12 332 3929 +27 12 332 3929 Zadzwoń, aby zarezerwować

Flex Fitness Gym Pretoria

Zambezi Office Park First Floor Above Chemist C/o Moloto Rd &, Sefako Makgatho Dr, Derdepoort, Pretoria, 0186, South Africa

+27 79 380 4908 +27 79 380 4908 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Pik's Gym

992 Hanny St, Claremont, Pretoria, 0082, South Africa

+27 82 438 3351 +27 82 438 3351 Zadzwoń, aby zarezerwować

SPRING Parkour Academy

685 Arthur St, Garsfontein, Pretoria, 0153, South Africa

+27 71 677 2389 +27 71 677 2389 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Trampoline Squad Moreleta

680 Rubenstein Dr, Moreleta Park, Pretoria, 0044, South Africa

+27 79 892 8324 +27 79 892 8324 Zadzwoń, aby zarezerwować

Biolife Health & Fitness

948 St Bernard Dr, Garsfontein, Pretoria, 0081, South Africa

+27 12 993 0337 +27 12 993 0337 Zadzwoń, aby zarezerwować

Kcombat Kickboxing & Fitness Studio

and, Boardwalk office park, Solomon Mahlangu DR, Boardwalk Blvd, Faerie Glen, Pretoria, 0127, South Africa

+27 66 204 0119 +27 66 204 0119 Zadzwoń, aby zarezerwować

Titans Kickboxing Club

512 Van Der Hoff Rd, Pretoria Gardens, Pretoria, 0082, South Africa

+27 76 330 6532 +27 76 330 6532 Zadzwoń, aby zarezerwować

TSG (Tuks Student Gym).

Farmers Folly Rd, Koedoespoort 456-Jr, Pretoria, 0186, South Africa

+27 12 420 6035 +27 12 420 6035 Zadzwoń, aby zarezerwować

Get Fit

81 Botterklapper St, The Willows 340-Jr, Pretoria, 0081, South Africa

+27 87 012 5461 +27 87 012 5461 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Gym Interfit

1070 Hertzog St, Villieria, Pretoria, 0186, South Africa

+27 12 332 3369 +27 12 332 3369 Zadzwoń, aby zarezerwować

Menlyn Fight Club

Menlyn Piazza, Menlyn, Pretoria, 0011, South Africa

+27 87 095 6345 +27 87 095 6345 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym Company

1a Nico Smith St, Rietfontein, Pretoria, 0084, South Africa

+27 12 330 0202 +27 12 330 0202 Zadzwoń, aby zarezerwować

Muscle Mekka

Cnr. Hendrik & Van Riebeeck St, Hermanstad, Pretoria, 0082, South Africa

+27 12 379 8254 +27 12 379 8254 Zadzwoń, aby zarezerwować

TUT GYM

Pretoria West, Pretoria, 0183, South Africa

+27 78 973 5883 +27 78 973 5883 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Logic Health Club

1st Floor, Ridge Center, 546 Douglas Scholtz St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 998 3512 +27 12 998 3512 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym Company

257 Boom St, Pretoria Central, Pretoria, 0002, South Africa

+27 12 001 0456 +27 12 001 0456 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Junction

Benfica 3426, 153 De Villiers Ave, Danville, Pretoria, 0002, South Africa

+27 12 386 0501 +27 12 386 0501 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zone Fitness

1166, Hatfield, Pretoria, 0083, South Africa

+27 12 493 0035 +27 12 493 0035 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Pretoria

4.0

Średnia na podstawie 159 opinii z 1 miejsca.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Pretoria

Salony paznokci Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Medspa Salony fryzjerskie Masaż Spa i sauny Barberzy Gabinet lekarski Fitness i regeneracja Tatuaże i piercing Solaria Fizjoterapia Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj lokalizacje – Pretoria