Trening personalny Macclesfield

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Macclesfield

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Macclesfield Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Ultimate Performance Personal Trainers Cheshire

The Dairyground, Nether Alderley, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4TD, United Kingdom

+44 1244 729003 +44 1244 729003 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

RISE Macclesfield

Waterside Mill, Waterside, Macclesfield SK11 7HG, United Kingdom

+44 1625 920350 +44 1625 920350 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Macclesfield Leisure Centre

Priory Ln, Macclesfield SK10 4AF, United Kingdom

+44 1625 383981 +44 1625 383981 Zadzwoń, aby zarezerwować

5S Fitness

131 Hurdsfield Rd, Macclesfield SK10 1LL, United Kingdom

+44 7592 015691 +44 7592 015691 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

ISFitness

15 Beech Ln, Macclesfield SK10 2DR, United Kingdom

+44 7590 987789 +44 7590 987789 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Bollington Yoga

104 Palmerston St, Bollington, Macclesfield SK10 5PW, United Kingdom

+44 7476 053453 +44 7476 053453 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Cheshire Sports Injury Clinic

Leasing.com Stadium, Moss Bower Rd, Macclesfield SK11 7SP, United Kingdom

+44 7794 369304 +44 7794 369304 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Body Dynamics Bike Fit | Bollington

Wellington Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5HT, United Kingdom

+44 7766 281223 +44 7766 281223 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

RJ-Fitness Personal Training Macclesfield

The Old Stables, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4SY, United Kingdom

+44 7711 923720 +44 7711 923720 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Gravity Pilates

105 Bridge Street Unit 7 Bridge Street Mills, Bridge St, Macclesfield SK11 6QA, United Kingdom

+44 330 056 2346 +44 330 056 2346 Zadzwoń, aby zarezerwować

AW Muscle and Fitness

Adelphi Mill, Grimshaw Ln, Bollington, Macclesfield SK10 5JB, United Kingdom

+44 1625 575760 +44 1625 575760 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Physio Pilates Hub

Suite F6.2(B, The Physio Pilates Hub, Adelphi Mill, Grimshaw Ln, Bollington, Macclesfield SK10 5JB, United Kingdom

+44 7375 145238 +44 7375 145238 Zadzwoń, aby zarezerwować

Father Fit

17 Beverley Way, Tytherington, Macclesfield SK10 2WP, United Kingdom

+44 7832 970090 +44 7832 970090 Zadzwoń, aby zarezerwować

FlexFit Personal Training

1st Floor, Cannon Mill, Gunco Ln, Macclesfield SK11 7JL, United Kingdom

+44 7979 877585 +44 7979 877585 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Stealth BJJ Macclesfield

Unit 8, Crown Centre, Bond St, Macclesfield SK11 6QS, United Kingdom

+44 7834 602750 +44 7834 602750 Zadzwoń, aby zarezerwować

Macclesfield Pilates and Yoga Studio. And Variety Fitness

Chatham House, Churchill Way, Macclesfield SK11 6AY, United Kingdom

+44 7825 159351 +44 7825 159351 Zadzwoń, aby zarezerwować

CWF Performance & Fitness Coaching

Wellington Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5HT, United Kingdom

+44 7766 281223 +44 7766 281223 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Cosmic Aerial Arts

Unit 11a, BROOKSTREET MILL, Macclesfield SK11 7BD, United Kingdom

+44 7760 555352 +44 7760 555352 Zadzwoń, aby zarezerwować

LBD Fitness

The Old Stables, Monk's Heath Hall, Cheshire, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4SY, United Kingdom

+44 7545 210957 +44 7545 210957 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

BOUNCE MACCLESFIELD

Kings School, Sports Centre, Alderley Rd, Prestbury, Macclesfield SK10 4SP, United Kingdom

+44 7943 589676 +44 7943 589676 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lifestyle Fitness Bollington

Health & Leisure, Heath Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5EX, United Kingdom

+44 1625 574774 +44 1625 574774 Zadzwoń, aby zarezerwować

PureGym Macclesfield Silk Road

Silk Retail Park, Macclesfield SK10 2SF, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Zadzwoń, aby zarezerwować

ClubAZ Hulley's

Charter Way, Macclesfield SK10 2NA, United Kingdom

+44 1625 512929 +44 1625 512929 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gymophobics Macclesfield

76, 80 Sunderland St, Macclesfield SK11 6HN, United Kingdom

+44 1625 400280 +44 1625 400280 Zadzwoń, aby zarezerwować

Carla Gilder Fitness

Unit 12, Brook Street Mill, Parker St, Macclesfield SK11 7BQ, United Kingdom

+44 7753 170424 +44 7753 170424 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Tytherington Club

90 Dorchester Way, Tytherington, Macclesfield SK10 2JP, United Kingdom

+44 1625 506000 +44 1625 506000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Sauna

Lifestyle Fitness Macclesfield

Park Ln, Macclesfield SK11 8LF, United Kingdom

+44 1625 616713 +44 1625 616713 Zadzwoń, aby zarezerwować

Stealth Gymnasium

Leasing.com Stadium, Moss Ln, Macclesfield SK11 7SP, United Kingdom

+44 1625 426708 +44 1625 426708 Zadzwoń, aby zarezerwować

Everybody @ Alderley Park

Alderley Park, Congleton Rd, Macclesfield SK10 4TG, United Kingdom

+44 1625 374252 +44 1625 374252 Zadzwoń, aby zarezerwować

Everlast Gyms - Macclesfield

Silkworks, Pickford St, Macclesfield SK11 6JD, United Kingdom

+44 343 909 2667 +44 343 909 2667 Zadzwoń, aby zarezerwować

Champneys Mottram Hall Health Club

Mottram Hall, Wilmslow Rd, Macclesfield SK10 4QT, United Kingdom

+44 1625 823903 +44 1625 823903 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Sauna

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Macclesfield

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Salony paznokci Medspa Brwi i rzęsy Masaż Salony depilacji woskiem Fizjoterapia Tatuaże i piercing Barberzy Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta