Trening personalny Luton

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Luton

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Luton Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Impact Personal Training

Unit 11, Hitchin Road Industrial Estate, Oxen Rd, Luton LU2 0DZ, United Kingdom

+44 1582 484007 +44 1582 484007 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Storm Gym Ltd

141 New Bedford Rd., Luton LU3 1LF, United Kingdom

+44 1582 453981 +44 1582 453981 Zadzwoń, aby zarezerwować

Legends MMA & Fitness Centre

Quantril House, Dunstable Rd, Luton LU1 1DX, United Kingdom

+44 7598 905597 +44 7598 905597 Zadzwoń, aby zarezerwować

LJM Aerial Fitness

9 Capron Rd, Luton LU4 9BU, United Kingdom

+44 7792 897633 +44 7792 897633 Zadzwoń, aby zarezerwować

N1 Fitness

Unit 19, The Mall, Luton-Dunstable Busway, Luton LU1 2TD, United Kingdom

+44 7849 575721 +44 7849 575721 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Luton's Most Strongest: Iron Paradise Gym

24B Guildford St, Luton LU1 2NR, United Kingdom

+44 1582 515056 +44 1582 515056 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

TDC Fitness and Therapy

11 Benington Cl, Luton LU9 7YJ, United Kingdom

+44 7795 488824 +44 7795 488824 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Dawn Sawyer Fitness

Rylands Heath, Luton, LU2 8TZ, United Kingdom

+44 7774 273697 +44 7774 273697 Zadzwoń, aby zarezerwować

MAXI ABS Fitness and nutrition centre

Rear of, 440 Dunstable Rd, Luton LU4 8DJ, United Kingdom

+44 7712 183949 +44 7712 183949 Zadzwoń, aby zarezerwować

KEEP FIGHTING FIT

106 Dallow Rd, Luton LU1 1LZ, United Kingdom

+44 7784 308664 +44 7784 308664 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Reshape Ladies Gym

Unit 9, Britannia Industrial Estate, Luton LU3 1RJ, United Kingdom

+44 1582 958879 +44 1582 958879 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lifelines Health Club & Gym

20 Gipsy Ln, Luton LU1 3JH, United Kingdom

+44 1582 748238 +44 1582 748238 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Burford Centre CIC

46 Camford Way, Bedfordshire, Luton LU3 3AN, United Kingdom

+44 7748 245657 +44 7748 245657 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Muscle Zone

241 Selbourne Rd, Maidenhall, Luton LU4 8NP, United Kingdom

+44 1582 206786 +44 1582 206786 Zadzwoń, aby zarezerwować

PureGym Luton and Dunstable

Skimpot Rd, Luton LU4 0JB, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Zadzwoń, aby zarezerwować

Venue 360 - Sports Facilities

Venue, 360 20 Gipsy Ln, Luton LU1 3JH, United Kingdom

+44 1582 418873 +44 1582 418873 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness4u Gym

95-97 Maple Rd W, Luton LU4 8BQ, United Kingdom

+44 1582 521121 +44 1582 521121 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bannatyne Health Club And Spa

1 Regent St, Chapel Langley, Luton LU1 5FA, United Kingdom

+44 1582 692100 +44 1582 692100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna

Lea Manor Gym & Swimming Pool

Lea Manor Recreation Centre, Northwell Dr, Luton LU3 3TL, United Kingdom

+44 1582 599888 +44 1582 599888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym One Fitness Luton

Unit 2a, Britannia Industrial Estate, Leagrave Rd, Luton LU3 1RJ, United Kingdom

+44 1582 455653 +44 1582 455653 Zadzwoń, aby zarezerwować

JD Gyms Luton

Hatter Way Retail Park, Unit 2 Chaul End Ln, Maidenhall LU4 8FD, United Kingdom

+44 1582 283012 +44 1582 283012 Zadzwoń, aby zarezerwować

Active247

3 Wigmore Ln, Luton LU2 9TA, United Kingdom

+44 1582 948419 +44 1582 948419 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Luton

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Medspa Salony paznokci Tatuaże i piercing Salony depilacji woskiem Barberzy Masaż Spa i sauny Fizjoterapia Gabinet lekarski Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta