Trening personalny Kettering

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Kettering

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Kettering Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Simply Gym Kettering

Unit 3 Garrard Way, Kettering NN16 8TD, United Kingdom

+44 1536 485684 +44 1536 485684 Zadzwoń, aby zarezerwować

Balance Health Club

Thurston Dr, Kettering NN15 6PB, United Kingdom

+44 1536 520130 +44 1536 520130 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mental Fitness Centre

Unit 2, Telford Way, Kettering NN16 8UN, United Kingdom

+44 1536 601870 +44 1536 601870 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nene Centre

Cedar Dr, Thrapston, Kettering NN14 4JY, United Kingdom

+44 1832 734090 +44 1832 734090 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Mark Method

8 Adam Business Centre, Kettering NN16 8PX, United Kingdom

+44 7712 296055 +44 7712 296055 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

SKS Fitness

22 Bertone Rd, Barton Seagrave, Kettering NN15 6WF, United Kingdom

+44 7595 173727 +44 7595 173727 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

The Fitness Project Gym

Telford Way Ind. Estate, Unit 1 Adam Business Centre, Henson Way, Kettering NN16 8PX, United Kingdom

+44 7740 280928 +44 7740 280928 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

fitter body ladies kettering

Unit 3 A6 Business Centre, Telford Way, Kettering NN16 8UN, United Kingdom

+44 1536 333988 +44 1536 333988 Zadzwoń, aby zarezerwować

JCLAY Fitness

Balance Health Club, Thurston Dr, Kettering NN15 5PB, United Kingdom

+44 7956 308868 +44 7956 308868 Zadzwoń, aby zarezerwować

Solyoution Strength & Fitness

23 Dalkeith Pl, Kettering NN16 0BS, United Kingdom

+44 7791 115866 +44 7791 115866 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

GymBlok

The Old Stables, 20 Bayes St, Kettering NN16 8EH, United Kingdom

+44 7540 397571 +44 7540 397571 Zadzwoń, aby zarezerwować

Meta Fitness Solutions

3 Garrard Way, Kettering NN16 8TD, United Kingdom

+44 7735 469819 +44 7735 469819 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Mind & Body Wellbeing Ltd

31 Kettering Rd, Islip, Kettering NN14 3JT, United Kingdom

+44 7941 841485 +44 7941 841485 Zadzwoń, aby zarezerwować

Linnie Fitness

Unit 12, The Yards, Market St, Kettering NN16 0AH, United Kingdom

+44 1536 665189 +44 1536 665189 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

EmPower Fitness

Unit E, Courtyard Workshops, 29E Station Rd, Desborough, Kettering NN14 2RL, United Kingdom

+44 7700 170775 +44 7700 170775 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Everlast Gyms - Kettering

1 Orion Way, Pytchley Rd, Kettering NN15 6NL, United Kingdom

+44 1536 697000 +44 1536 697000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Desborough Leisure Centre

Ironwood Ave, Desborough, Kettering NN14 2JJ, United Kingdom

+44 1536 234409 +44 1536 234409 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ladies First Fitness Club

7-8 Newland St, Kettering NN16 8JH, United Kingdom

+44 1536 484148 +44 1536 484148 Zadzwoń, aby zarezerwować

Kettering School of Boxing CIC

The Versatile Gym, 61 High St, Kettering NN16 8SY, United Kingdom

+44 7908 798272 +44 7908 798272 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bodyshapers Gym

10 School Ln, Kettering NN16 0DH, United Kingdom

+44 1536 515766 +44 1536 515766 Zadzwoń, aby zarezerwować

Montsaye Community Sports Centre

Greening Rd, Rothwell, Kettering NN14 6JA, United Kingdom

+44 1536 713708 +44 1536 713708 Zadzwoń, aby zarezerwować

NRPT

Barton Rd, Barton Seagrave, Kettering NN15 6RS, United Kingdom

+44 1536 425920 +44 1536 425920 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Kettering

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony paznokci Medspa Salony fryzjerskie Masaż Salony depilacji woskiem Barberzy Solaria Spa i sauny Fizjoterapia Fitness i regeneracja Tatuaże i piercing Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta