Trening personalny Rennes

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Rennes

Obiekty oferujące Trening personalny – Rennes Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Training Académy

24 Rue du Bas Village, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 81 02 09 09 +33 7 81 02 09 09 Zadzwoń, aby zarezerwować

Domaine De Cicé-Blossac

Av. de la Chaise, 35170 Bruz, France

+33 2 99 52 76 76 +33 2 99 52 76 76 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Elancia Rennes Mitterrand

48 Mail François Mitterrand, 35000 Rennes, France

+33 2 30 02 91 14 +33 2 30 02 91 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

BODYHIT RENNES LONGS-CHAMPS

Centre Commercial des Longs Champs, 35700 Rennes, France

+33 7 67 37 95 64 +33 7 67 37 95 64 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jocelyn Le Guen - Psychopraticien en EMDR & Coach TCC (Thérapies Comportementales Cognitives)

47 Av. de l'Europe, 35170 Bruz, France

+33 6 27 43 27 24 +33 6 27 43 27 24 Zadzwoń, aby zarezerwować

Well Nutrition Sport

2 Pl. Sévigné, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 6 82 73 93 89 +33 6 82 73 93 89 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

MK2S (Kinésithérapie, Coaching sportif, Nutrition)

La Métairie, 35520 Melesse, France

+33 2 99 31 06 75 +33 2 99 31 06 75 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

My Big Bang Cesson-Sévigné

1 Rue de la Carrière, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 2 99 32 07 67 +33 2 99 32 07 67 Zadzwoń, aby zarezerwować

Training Temple

24 Av. Jacqueline de Romilly, 35000 Rennes, France

+33 9 81 39 99 35 +33 9 81 39 99 35 Zadzwoń, aby zarezerwować

Xavier Boulingrin - Coach en gestion émotionnelle et Inspirateur de possibilité

6 Rue de la Libération, 35137 Bédée, France

+33 7 81 00 58 54 +33 7 81 00 58 54 Zadzwoń, aby zarezerwować

Delphine Pinet Coach pro & perso

12 Rue du Lindon, 35650 Le Rheu, France

+33 6 32 22 13 79 +33 6 32 22 13 79 Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio Pilates Bain de Bretagne

1 All. de L'Ille, 35470 Bain-de-Bretagne, France

+33 6 84 50 03 48 +33 6 84 50 03 48 Zadzwoń, aby zarezerwować

NBJJA BDC

Rue de Laillé, 35890 Bourg-des-Comptes, France

+33 6 60 53 46 71 +33 6 60 53 46 71 Zadzwoń, aby zarezerwować

Floriane, Drainage Lymphatique Renata & Madero

55 Rue de Montfort, 35310 Bréal-sous-Montfort, France

+33 7 86 97 33 04 +33 7 86 97 33 04 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

CLEMN COACH - Coaching Sportif (domicile et entreprise)

All. Marie Noël, 35000 Rennes, France

+33 7 82 80 86 48 +33 7 82 80 86 48 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Nathalie Fontaine Coach professionnelle

17 Rue des Forges, 35380 Plélan-le-Grand, France

+33 6 86 08 81 80 +33 6 86 08 81 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio Flowers Des Sens

55 Rue de Montfort, 35310 Bréal-sous-Montfort, France

+33 7 86 97 33 04 +33 7 86 97 33 04 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Masaż sportowy

Masaż tkanek głębokich

L en Forme

2 Rue de la Cité, 35170 Bruz, France

+33 2 23 50 36 76 +33 2 23 50 36 76 Zadzwoń, aby zarezerwować

Best of Gym Rennes

36 Rue des Veyettes, 35000 Rennes, France

+33 6 21 16 57 43 +33 6 21 16 57 43 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mag'coach - Coach en développement personnel, professionnel et scolaire

13 Rue Mgr Millaux, 35220 Châteaubourg, France

+33 6 15 34 36 14 +33 6 15 34 36 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Guichen

33 Rue Louis Ampère, 35580 Guichen, France

+33 2 90 01 55 52 +33 2 90 01 55 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

GaElleS Coach Fitness

18 Rue de Gaël, 35160 Montfort-sur-Meu, France

+33 7 83 20 21 63 +33 7 83 20 21 63 Zadzwoń, aby zarezerwować

Céline Robert Coach de vie spécialisé pour les Femmes

20 Rue du Closet, 35890 Bourg-des-Comptes, France

+33 6 18 14 30 65 +33 6 18 14 30 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Xtreme Attitude

46 Rue de la Croix de Pierre, 35470 Bain-de-Bretagne, France

+33 2 99 43 99 92 +33 2 99 43 99 92 Zadzwoń, aby zarezerwować

Curves Bruz - Fitness pour femmes

1 Rue du Grand Bé bât 1, 35170 Bruz, France

+33 2 23 50 16 90 +33 2 23 50 16 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

GLOBAL FIT CLUB

Za Chauvelière, 5 Rue Charles Lindbergh, 35150 Janzé, France

+33 2 99 47 44 37 +33 2 99 47 44 37 Zadzwoń, aby zarezerwować

Samcha Rennes

13 Av. Germaine Tillion, 35136 Saint-Jacques-de-la-Lande, France

+33 2 99 65 35 66 +33 2 99 65 35 66 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna

Sauna na podczerwień

Gymnase Pierre Bertel

15 Chem. des Dames, 35190 Saint-Domineuc, France

+33 9 61 25 20 60 +33 9 61 25 20 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Attitude

All. des Sports, 35113 Domagné, France

+33 6 95 43 47 40 +33 6 95 43 47 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

GIGAFIT Rennes-Bruz

Pl. de Bretagne, 35170 Bruz, France

+33 6 20 34 42 96 +33 6 20 34 42 96 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue Rennes Saint Grégoire

4 Rue de la Donelière, 35000 Rennes, France

+33 2 99 63 15 98 +33 2 99 63 15 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bodybuilding Club Guichen

3 Av. Charles de Gaulle, 35580 Guichen, France

+33 2 99 57 31 97 +33 2 99 57 31 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Park

Zone Décoparc, 1 Rue Newton, 35760 Montgermont, France

+33 2 21 65 02 31 +33 2 21 65 02 31 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue My Fitness Coach

ZA La Massue, Rue Edouard Branly, 35170 Bruz, France

+33 2 99 52 97 37 +33 2 99 52 97 37 Zadzwoń, aby zarezerwować

Idéal Forme

5bis Rue des Tisserands, 35830 Betton, France

+33 2 99 55 89 03 +33 2 99 55 89 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue Janzé

553 Rte de Bain, 35150 Janzé, France

+33 2 23 08 65 87 +33 2 23 08 65 87 Zadzwoń, aby zarezerwować

L' orange bleue plélan le grand

5 Rue de la Vall. du Cast, 35380 Plélan-le-Grand, France

+33 2 99 06 28 77 +33 2 99 06 28 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue My Fitness Coach

38 Rue de la Rigourdière, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 82 31 44 65 +33 7 82 31 44 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue - Wellness

24 Rue du Passavent, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 2 99 77 90 65 +33 2 99 77 90 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue Betton

1 Rue des Vanniers, 35830 Betton, France

+33 2 99 55 75 74 +33 2 99 55 75 74 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue Tinténiac

52 Av. des Trente, 35190 Tinténiac, France

+33 2 99 59 71 90 +33 2 99 59 71 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Guipry-Messac Avenue du Port

62 Av. du Port, 35480 Guipry-Messac, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Rennes Stage Gym

4 Rue Nikola Tesla, 35000 Rennes, France

+33 2 99 14 63 59 +33 2 99 14 63 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Iforme Nord - Gym Wellness

Centre commercial Grand quartier, Route Saint-Malo, 35760 Saint-Grégoire, France

+33 2 99 31 05 92 +33 2 99 31 05 92 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gymnase de Beaulieu

263 Av. Général Leclerc, 35700 Rennes, France

+33 2 23 23 63 87 +33 2 23 23 63 87 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange bleue - Salle de sport

14 Rue Jean Baptiste Guérin, 35740 Pacé, France

+33 2 23 41 35 15 +33 2 23 41 35 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Room De Sport

ZA du Château Gaillard, 23 Rue des Estuaires, 35470 Bain-de-Bretagne, France

+33 9 81 02 05 58 +33 9 81 02 05 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Room De Sport

25 Rue la Fontaine, 35340 Liffré, France

+33 2 23 22 34 36 +33 2 23 22 34 36 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Rennes

Masaż Fitness i regeneracja Medspa Brwi i rzęsy Salony paznokci Salony fryzjerskie Fizjoterapia Salony kosmetyczne Solaria Spa i sauny Barberzy Gabinet lekarski Salony depilacji woskiem Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta