Trening personalny Caen

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Caen

Obiekty oferujące Trening personalny – Caen Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

ELANCIA CAEN BEAULIEU

81-83 Bd Georges Pompidou, 14000 Caen, France

+33 2 31 47 84 65 +33 2 31 47 84 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

MC Studio

Quartier Koenig, 101 RUE PHILIPPE LIVRY-LEVEL, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 6 48 18 58 00 +33 6 48 18 58 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

ELANCIA CAEN CENTRE

17 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France

+33 2 31 73 31 44 +33 2 31 73 31 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio 470 - Salle de sport

470 Rue de l'Odon, 14790 Mouen, France

+33 6 98 82 00 98 +33 6 98 82 00 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Ferme Des Epis, Hébergements Insolites Normandy, Séjour Normandy, Spa, Camping

lieu dit, Le Grand Aunay, 14220 Ouffières, France

+33 2 31 93 66 87 +33 2 31 93 66 87 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi spa

Sauna

EMS Caen - Electrostimulation

34 Rue des Acadiens, 14000 Caen, France

+33 9 82 32 49 01 +33 9 82 32 49 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit Caen'p

357 Rue d'Epron, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 29 82 32 +33 2 31 29 82 32 Zadzwoń, aby zarezerwować

BOUT'FORM

4 Rue Hubertine Auclert, à droite après l'ascenseur, Batiment lumière / RDC, au fond du couloir, 14610 Épron, France

+33 6 24 10 39 85 +33 6 24 10 39 85 Zadzwoń, aby zarezerwować

ELANCIA CAEN MONDEVILE

10 Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 52 14 05 +33 2 31 52 14 05 Zadzwoń, aby zarezerwować

En Forme 7 24

123 Rue Paul Boucherot, 14123 Ifs, France

+33 9 81 94 45 85 +33 9 81 94 45 85 Zadzwoń, aby zarezerwować

Coach et sophrologue Thaon - Céline LETONDEUR

40 Grande Rue, 14610 Thaon, France

+33 6 62 00 60 13 +33 6 62 00 60 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

Accrosport les Rives de L'orne

13 Esp. Léopold-Sedar-Senghor, 14000 Caen, France

+33 2 31 82 73 23 +33 2 31 82 73 23 Zadzwoń, aby zarezerwować

Elite Forme

22 Rue du Pont du Coudray, 14320 Laize-Clinchamps, France

+33 2 31 38 24 71 +33 2 31 38 24 71 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Mon Trainer Fitness - Argences

31, ZI, Les Grandes Carrières, 14370 Moult-Chicheboville, France

+33 2 31 07 89 77 +33 2 31 07 89 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange bleue - Salle de sport

Allée 5, 542 Av. des Digues, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 9 84 10 29 14 +33 9 84 10 29 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Courseulles-Sur-Mer Gym

7 Rue de l'Anneau Technique, 14470 Courseulles-sur-Mer, France

+33 7 50 13 60 40 +33 7 50 13 60 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aquanacre

1 All. du Temps Libre, 14440 Douvres-la-Délivrande, France

+33 2 31 25 35 60 +33 2 31 25 35 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Orange Bleue Room De Sport

Rue de la Pompe, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 31 38 08 90 +33 6 31 38 08 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Univers de la Forme

24 Rue Martin Luther King, 14280 Saint-Contest, France

+33 2 31 45 04 03 +33 2 31 45 04 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Planète Fitness - Salle de Sport

4 Bd du 21 Ième Siècle, 14310 Villers-Bocage, France

+33 6 36 18 26 15 +33 6 36 18 26 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Cagny rue du Grand Chemin

19 Rue du Grand Chemin, 14630 Cagny, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Orange Bleue Caen Mondeville

ZA de la Vallée Barrey, 2 Rue Alcide de Gasperi, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 34 38 03 +33 2 31 34 38 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thury Body Fitness

Rue d'Esson, 14220 Le Hom, France

+33 2 31 79 31 26 +33 2 31 79 31 26 Zadzwoń, aby zarezerwować

Planète Fitness - Salle de sport Carpiquet

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 6 36 18 26 15 +33 6 36 18 26 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

COSY FORM SPA BIKING : Centre de sport et de bien-être à Caen

(Citis Lebisey), 16 Av. de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 94 80 75 +33 2 31 94 80 75 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż gorącymi kamieniami

L'Orange Bleue My Fitness Coach Bretteville

5 Rue de la Vallée, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 9 73 54 57 16 +33 9 73 54 57 16 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit

Centre Commercial, Pl. Saint-Clair, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit

Bd Georges Pompidou 80, 14000 Caen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Caen Place du 36eme Regiment d’Infanterie

Pl. du 36ème Régiment d'Infanterie 1, 14000 Caen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic Fit Rue de Falaise

Rue de Falaise 323, 14000 Caen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lady Fitness

21 Rue Lanfranc, 14000 Caen, France

+33 2 31 85 60 01 +33 2 31 85 60 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Caen

Salony fryzjerskie Salony paznokci Barberzy Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Solaria Fizjoterapia Masaż Fitness i regeneracja Salony depilacji woskiem Spa i sauny Trening personalny Tatuaże i piercing Medspa

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta