Trening personalny Lille

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Lille

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Lille Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Domyos Fitness Club Marcq-en-Baroeul

1 Avenue des Olympiades, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 82 64 59 +33 3 20 82 64 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ld Fitness - Room De Sport

Parc d'activités de la Houssoye, 3 Rue Françoise Dolto, 59930 La Chapelle-d'Armentières, France

+33 9 88 32 00 70 +33 9 88 32 00 70 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż sportowy

Fit Pro Santé

16 Rue Marx Dormoy, 59263 Houplin-Ancoisne, France

+33 6 09 48 57 37 +33 6 09 48 57 37 Zadzwoń, aby zarezerwować

Synergie - Delaby Nicolas - Diététicien Nutritionniste Entraineur Sportif Préparateur Mental

42 Rue du Maréchal Foch, 59211 Santes, France

+33 6 11 04 35 77 +33 6 11 04 35 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Caroline Klein, Coach Professionnelle Certifiée Et Consultante En Bilans De Compétences

9 All. de la Laiterie, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 32 40 11 34 +33 6 32 40 11 34 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Marion Deroussent - Coach développement personnel / PNL / Nutrition santé / Alimentation émotionnelle

8 Rue des Anciens Combattants, 59710 Pont-à-Marcq, France

+33 6 77 95 27 53 +33 6 77 95 27 53 Zadzwoń, aby zarezerwować

Domyos Club Lille

4 Rue Professeur Langevin, 59000 Lille, France

+33 3 20 30 98 38 +33 3 20 30 98 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

CORESPA MARCQ - Salle de sport coach sportif

70 Chem. de la Campagnerie, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 28 36 49 08 +33 3 28 36 49 08 Zadzwoń, aby zarezerwować

DS Fitness salle de sport

240 Rue du Mont de Sainghin, 59273 Fretin, France

+33 3 20 45 07 34 +33 3 20 45 07 34 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Petite Salle : Remise en forme

121bis Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 6 31 37 29 55 +33 6 31 37 29 55 Zadzwoń, aby zarezerwować

Studiofit

113 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France

+33 3 20 39 32 01 +33 3 20 39 32 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

CORESPA WASQUEHAL - Salle de sport coach sportif

30 Rue du Triez, 59290 Wasquehal, France

+33 3 20 66 14 59 +33 3 20 66 14 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

CORESPA MARQUETTE - Salle de sport coach sportif

2 Rue de Wambrechies, 59520 Marquette-lez-Lille, France

+33 3 20 42 85 33 +33 3 20 42 85 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Le Club Marcq

39 Av. de l'Europe, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 74 04 65 +33 3 20 74 04 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Mc Sport Truck Fitness & Wellness

30 Rue du 8 Mai 1945, 59280 Armentières, France

+33 6 59 74 16 52 +33 6 59 74 16 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pole Training

20 Rue de la Contrescarpe, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 59 51 56 81 +33 3 59 51 56 81 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Force LA GORGUE

19 Rue Jean Mermoz, 59253 La Gorgue, France

+33 3 28 40 88 90 +33 3 28 40 88 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Ressourcerie Fitness Club

540 Av. René Ladreyt, 59830 Cysoing, France

+33 3 74 09 00 71 +33 3 74 09 00 71 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thaï Power Gym

51 Rue Roger Salengro, 59116 Houplines, France

+33 6 10 13 35 67 +33 6 10 13 35 67 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit'pevele

Orchies, 11 Rue du Roupion, 59310 Nomain, France

+33 7 69 84 90 38 +33 7 69 84 90 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Auchy-les-Mines Avenue Frédérik De Klerk

Av. Frederik de Klerk, 62138 Auchy-les-Mines, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Lille Rue Fourier

Rue Fourier 4, 59000 Lille, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

NESSfit

2 Av. du Président Kennedy, 59930 La Chapelle-d'Armentières, France

+33 3 20 48 83 51 +33 3 20 48 83 51 Zadzwoń, aby zarezerwować

Salle des Sports de l'Arbre Vert

301 Rue de Rouges Barres, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 31 47 62 +33 3 20 31 47 62 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Tourcoing Chaussee Denis Papin

Chau. Denis Papin 1, 59200 Tourcoing, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peps

12 Rue Jean Jaurès, 59496 Salomé, France

+33 6 73 28 34 69 +33 6 73 28 34 69 Zadzwoń, aby zarezerwować

24/7 Fitness trail Gym

local n°4, ZAC de l'europe, 59310 Orchies, France

+33 6 26 32 12 97 +33 6 26 32 12 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Saint André Lez Lille Avenue de la Resistance

Av. de la Résistance 20, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orange Bleue Room De Sport

292 Rue des Fusillés, 59493 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 59 79 41 +33 3 20 59 79 41 Zadzwoń, aby zarezerwować

sports Hall

Av. Henri Puchois, 62840 Laventie, France

+33 3 21 27 60 98 +33 3 21 27 60 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Romain Ledurre Culture physique

43 Av. Becquart, 59130 Lambersart, France

+33 6 08 86 87 41 +33 6 08 86 87 41 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Lille Rue Leon Gambetta

Rue Léon Gambetta 233-235, 59000 Lille, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

One Fitness Club Lille La Madeleine

4 Av. Pierre Mauroy, 59110 La Madeleine, France

+33 9 71 11 79 24 +33 9 71 11 79 24 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit

Rue Jules Guesde 116, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Lille

Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Masaż Salony kosmetyczne Medspa Salony fryzjerskie Tatuaże i piercing Spa i sauny Fitness i regeneracja Barberzy Solaria Gabinet lekarski Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta