DomSpa i saunaSaunaRepublika Południowej AfrykiSauna Kapsztad

Sauna Mowbray

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Mowbray, Kapsztad

‎Wybieraj spośród ‎7‎ miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Mowbray:, Kapsztad Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Spa dla stóp Owijanie ciała

K and R Laser Aesthetics Body

5.0

(579)

73 Durban Road, Cape Town Mowbray, 7700, Western Cape

Steam and Extract

30 min

ZAR 250

Brow lamination

45 min

ZAR 420

Hifu Vagina tightening

1 hr

ZAR 2,000

Back scrub

20 min

ZAR 100

Zobacz wszystkie usługi

The Best Laser & Skin

4.9

(1,686)

1 Saint James Street, Cape Town Vredehoek, 8001, Western Cape

Sauna

45 min

ZAR 450

Ozone Steam and Light Therapy

30 min

ZAR 150

Sauna Dome

45 min

ZAR 400

Sauna Dome x 6 Sessions

45 min

ZAR 2,000

Zobacz wszystkie usługi

The Potter's Beauty Care

5.0

(66)

17 Aberdeen Street, Cape Town Woodstock, 7925, Western Cape

Steam Treatment Experience - Powered by Mizani

1 hr and 30 min

ZAR 500

Express Dry Pedicure - Buff and shine

50 min

ZAR 250

Braid & Beauty Combo - R750

3 hr

ZAR 750

Wig Wash+ Treatment

1 hr

Od ZAR 300

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

MIAS - Claremont

4.9

(459)

223 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

HIFU Treatment (Non-invasive facelift)

1 hr

Od ZAR 2,200

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) treatment for body

1 hr

Od ZAR 2,200

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Lush Beauty Studio

5.0

(58)

215 Thornton Road, Cape Town Belthorn Estate, 7780, Western Cape

Sauna blanket

40 min

ZAR 650

Underarms

15 min

ZAR 200

Underarm & Holly LASER HAIR REMOVAL☺️

45 min

ZAR 399

Halaal Brow Deluxe

1 hr and 10 min

ZAR 650

Zobacz wszystkie usługi

Skin Recode

4.9

(48)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

ADD ON - FUSION JET PLASMA PER A5 AREA

1 hr

ZAR 950

Vitality Recode

1 hr

ZAR 1,350

Skin Recode and Blonde collab special

1 hr

ZAR 700

Zobacz wszystkie usługi

The Pink Kraal

Mount Pleasant Road, Cape Town Rondebosch, 7700, Western Cape

FACE & FULL BODY STEAM FOR CLEANSING ISICITHO

45 min

ZAR 600

UYATHANDEKA FACIAL

45 min

ZAR 600

Her Majesty hand exfoliation, oiling & massage

30 min

ZAR 400

Full body scrub

25 min

ZAR 600

Zobacz wszystkie usługi

Szukaj w pobliżu

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sports Science Institute of SA
15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Angsana Spa Vineyard Hotel
Vineyard Hotel, Colinton Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 674 5005 +27 21 674 5005 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Peeling do ciała
Mommy Wellness Day Spa Claremont
Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Indalo Health & Beauty
Orchard St, Southern Suburbs, Cape Town, 7700, South Africa
+27 76 645 2046 +27 76 645 2046 Zadzwoń, aby zarezerwować
Relax & Rejuvenate Mobile Spa
52 O'Okiep Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa
+27 84 729 2627 +27 84 729 2627 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Sheer Bliss
4th floor, Spaces, 21 Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 86 162 7724 +27 86 162 7724 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Precious Pearls Mobile Massage Therapy
E3 Westlodge, Pinetree Ave, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 76 524 8662 +27 76 524 8662 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
BODYROLL Claremont
Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Krioterapia
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Urban Therapy
Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa
+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
51 on roodebloem
51 Roodebloem Rd, Woodstock, Cape Town, 7915, South Africa
+27 69 112 9657 +27 69 112 9657 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Spa Patchouli
20 Kromboom Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 685 3853 +27 21 685 3853 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Owijanie ciała
X BODY FITNESS & HOT YOGA
91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa
+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zone Fitness - Rondebosch
2nd Floor, Rondebosch Main, Main Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 685 5588 +27 21 685 5588 Zadzwoń, aby zarezerwować
MIAS Beauty Bar Claremont
223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Liposukcja laserowa
Blue diamond thai massage at Claremont
83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa
+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
The Living House
5 Melrose Walk, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 84 454 8464 +27 84 454 8464 Zadzwoń, aby zarezerwować
Hatyai Thai Massage Claremont
12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Hatyai Original Thai Massage
202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa
+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Ignite Fitness Claremont
Shop G15 Stadium on Main, 99 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 21 224 0238 +27 21 224 0238 Zadzwoń, aby zarezerwować

‎Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Mowbray

4.0

Średnia na podstawie ‎2873‎ opinii z ‎6‎ miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja sauny?

Jeśli planujesz sesję sauny, spodziewaj się zapłaty od ZAR 250 do ZAR 1,150.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Ile kosztuje sesja sauny?

Sesje w saunie zazwyczaj kosztują od ZAR 250 do ZAR 1,150 za osobę. Prywatne rezerwacje i obiekty premium mogą kosztować więcej. Fresha pokazuje ceny z góry przed dokonaniem rezerwacji.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Mowbray z Fresha

W Fresha mieliśmy pewien sekret, który teraz chcemy podzielić się ze światem. Stworzyliśmy rewolucyjny system rezerwacji wizyt w włosy, zdrowie i paznokcie. Znaleźliśmy najlepsze spa w Mowbray, abyś mógł wybrać swoje ulubione miejsce. Nasz system rezerwacji opiera się na najnowszych technologiach, dzięki czemu możesz łatwo wybrać dogodny termin i zapłacić z góry. Wystarczą zaledwie dwa kliknięcia. Intuicyjny w obsłudze, bezpieczny w płatnościach i gwarantujący najwyższą jakość.

Sauny od dawna wspierają dobre samopoczucie i zdrowie. Dzięki wysokiej temperaturze sauna pobudza krążenie krwi, bez konieczności wysiłku fizycznego. Lepsze krążenie pomaga łagodzić ból, rozluźnia mięśnie i sprzyja głębszemu, spokojniejszemu snu. Wybierz się do rosyjskiej bani, by doświadczyć intensywnej pary, lub rozgrzej się w gorącej fińskiej saunie. W niektórych spa dostępne są też nowoczesne urządzenia saunowe, takie jak Iyashi Dome o działaniu przeciwstarzeniowym czy Vibrosaun, który naśladuje efekty treningu. Sprawdź sauny w pobliżu Mowbray i zarezerwuj już od ZAR 250.

Połączyliśmy klientów takich jak Ty z 450 000 profesjonalistów z branży urody i wellness na całym świecie. Tak, królujemy w dbaniu o siebie w 120 krajach. Wow. To naprawdę sporo osób dbających o swój wygląd na całym globie. Nasze darmowe spa system rezerwacji spotkań pomaga specjalistom lepiej obsługiwać klientów w każdym zakątku świata. Teraz jesteśmy gotowi, by umówić Cię na kolejną wizytę w Mowbray, Republika Południowej Afryki. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zajrzyj do naszego centrum pomocy, gdzie chętnie Ci pomożemy. A jeśli nie, to przejdźmy do działania i sprawmy, byś poczuł się świetnie.

‎Dostępne również w mieście: Mowbray

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony paznokci Salony depilacji woskiem Masaż Salony fryzjerskie Medspa Spa i sauny Barberzy Fizjoterapia Gabinet lekarski Tatuaże i piercing Solaria Fitness i regeneracja Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację