Sauna Cape Town

Najlepsze sauny w pobliżu: Cape Town, Kapsztad

‎Wybieraj spośród ‎6‎ miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Cape Town:, Kapsztad Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Spa dla stóp Peeling do ciała Owijanie ciała Sauna na podczerwień

Oferty specjalne

MIAS - Cape Town

4.9

(153)

51 Napier Street, Cape Town De Waterkant, 8001, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

1 hr

ZAR 800

Add on : Laser Lipo (20 mins)

30 min

ZAR 400

Zobacz wszystkie usługi

Skin Recode

4.9

(42)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

Skin tag package

1 hr

ZAR 3,000

Skin Recode and Blonde collab special

1 hr

ZAR 700

Skin Analysis

15 min

ZAR 200

Zobacz wszystkie usługi

Mystique Aesthetics - for her

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499.99

Mega Volume Lashes

3 hr and 30 min

ZAR 700

Vacuum Suction

10 min

ZAR 299.99

3 Week Fill (Mega Volume)

2 hr and 30 min

ZAR 450

Zobacz wszystkie usługi

K and R Laser Aesthetics Body

5.0

(504)

73 Durban Road, Cape Town Mowbray, 7700, Western Cape

Steam and Extract

30 min

ZAR 250

Removal

30 min

Od ZAR 80

Brow lamination

45 min

ZAR 420

Lower back wax

45 min

ZAR 120

Zobacz wszystkie usługi

Spa at Banksia

5.0

(229)

14 Banksia Road, Cape Town Rosebank, 7700, Western Cape

Deluxe Wellness Package

3 hr and 45 min

ZAR 1,780

Anti-Ageing - Hydrating, Firming, Refining & Brightening

1 hr and 30 min

ZAR 970

Semi Permanent Brow Tint, Mapping & Sugaring

45 min

ZAR 390

Vajacial

35 min

ZAR 370

Zobacz wszystkie usługi

The Potter's Beauty Care

5.0

(36)

17 Aberdeen Street, Cape Town Woodstock, 7925, Western Cape

Steam Treatment Experience - Powered by Mizani

1 hr and 30 min

ZAR 500

Express Dry Pedicure - Buff and shine

50 min

ZAR 250

Wig Wash+ Treatment

1 hr

Od ZAR 300

Gents cut with no wash

1 hr

Od ZAR 100

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Mai Thai Wellness Spa
7 Breda Street Oranjezicht, Breda St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 71 611 1886 +27 71 611 1886 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Queen Mobile Massage
The Old Foundry Hotel, Ideas Cartel, 1 Sand Hill Rd, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa
+27 62 001 9667 +27 62 001 9667 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż stóp
Akupresura
Masaż całego ciała
Reflections Day Spa
0A Glynn Street Unit 27 Roeland Square,Roeland Street City Centre, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 72 923 0897 +27 72 923 0897 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Leelawadee Thai spa
15 Kamp St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 422 1264 +27 21 422 1264 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Naree Authentic Thai Massage
First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa
+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Deluxe Spa & Hair Cloud 9
12 Kloof Nek Rd, Tamboerskloof, Cape Town, 8000, South Africa
+27 21 569 2300 +27 21 569 2300 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja brazylijska woskiem
Depilacja woskiem dla mężczyzn
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja okolic bikini
MIAS beauty Bar Cape Town
51 Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa
+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Hiatus Cape Town
Medi Spa, 99 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 76 406 0462 +27 76 406 0462 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Ozone Hocatt Therapy at Genesis 03 Wellness
180 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7411, South Africa
+27 76 943 4110 +27 76 943 4110 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Krioterapia
Zabiegi spa
Cape of Heaven Spa
15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Zone Fitness - Cape Quarter
The Square c/o Somerset &, Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8005, South Africa
+27 21 425 9472 +27 21 425 9472 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Athletic Recovery Centre De Waterkant
Corner of De Waterkant and, Chiappini St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa
+27 72 106 7624 +27 72 106 7624 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Mungkung Thai Massage & Spa
5 Firdale Ave, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 67 916 8375 +27 67 916 8375 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Yemaya Kloof
50 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 422 0006 +27 21 422 0006 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Librisa Spa
76 Orange St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 483 1550 +27 21 483 1550 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Yemaya Salon at Lifestyle on Kloof
50 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 422 0006 +27 21 422 0006 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Relax Spa at Protea Hotel Fire & Ice! by Marriott Cape Town
Protea Hotel Fire & Ice, 64 New Church St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 488 2562 +27 21 488 2562 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
The Grotto Spa
Corner of Orange Street and Grey's Pass, Greys Pass, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 469 8066 +27 21 469 8066 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Utopia - Beauty And Massage Salon
1st Floor, Southern Sun Hotel, Waterfront, 1 Lower Buitengracht, Foreshore, Cape Town, 8001, South Africa
+27 66 299 5538 +27 66 299 5538 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Zabieg przeciwtrądzikowy
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Heavenly Spa by Westin Cape Town
Convention Square, Lower Long St, Cape Town, 8000, South Africa
+27 21 412 8200 +27 21 412 8200 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Ruan Thai Massage and Spa
between Buitengracht & Bree Streets, 46 Riebeek St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa
+27 71 578 0477 +27 71 578 0477 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
51 on roodebloem
51 Roodebloem Rd, Woodstock, Cape Town, 7915, South Africa
+27 69 112 9657 +27 69 112 9657 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
J Wellness Circle At Taj Cape Town
Wale St &, St Georges Mall, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 819 2000 +27 21 819 2000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Sanctuary Spa Onyx
57 Heerengracht St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 110 0569 +27 21 110 0569 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Blue Ocean Massage & Spa
shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa
+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Daisy Thai Spa
Shamrock Villas, 63A Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa
+27 69 868 5950 +27 69 868 5950 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Camelot Spa Lagoon Beach Hotel
Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa
+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Mangwanani Cullinan Boutique Spa
1 Cullinan St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa
+27 21 415 4075 +27 21 415 4075 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Steam on Main
1 Main Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa
+27 21 430 3798 +27 21 430 3798 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień

‎Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Cape Town

4.0

Średnia na podstawie ‎959‎ opinii z ‎5‎ miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między ZAR 250 a ZAR 3,999.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Cape Town

Salony kosmetyczne Salony paznokci Brwi i rzęsy Masaż Salony fryzjerskie Salony depilacji woskiem Barberzy Medspa Spa i sauny Solaria Tatuaże i piercing Fizjoterapia Gabinet lekarski Fitness i regeneracja Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Mowbray ‎Sauny – Epping ‎Sauny – Rondebosch ‎Sauny – Rosebank ‎Sauny – Bloubergstrand ‎Sauny – Claremont ‎Sauny – Woodstock ‎Sauny – Observatory ‎Sauny – Pinelands ‎Sauny – Newlands ‎Sauny – Lagoon Beach ‎Sauny – Green Point ‎Sauny – Kaapstad ‎Sauny – Sunset Beach ‎Sauny – De Waterkant ‎Sauny – Townsend Estate ‎Sauny – Century City ‎Sauny – Marconi Beam ‎Sauny – Milnerton