Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna WrocławSauna Fabryczna

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Fabryczna, Wrocław

‎Obiekty oferujące Sauny – Fabryczna, Wrocław Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Hotel Śląsk
Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland
+48 71 361 20 61 +48 71 361 20 61 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Salon Masażu Thai Organic Wrocław
Mińska 60A, 54-610 Wrocław, Poland
+48 533 610 231 +48 533 610 231 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż całego ciała
Masaż limfatyczny
Masaż stóp
Silesia Sport Therapy Center
al. Generała Józefa Hallera 104a, 53-203 Wrocław, Poland
+48 791 502 602 +48 791 502 602 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Masaż całego ciała
SI SKIN
Królewiecka 121/3, 54-117 Wrocław, Poland
+48 694 642 573 +48 694 642 573 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja brazylijska woskiem
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja pastą cukrową
Amavi - cosmetic studio
Rogowska 42b, 54-440 Wrocław, Poland
+48 71 725 58 28 +48 71 725 58 28 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Zabieg przeciwtrądzikowy
Balance Beauty Salon Urody & SPA
Horbaczewskiego 11a, 54-130 Wrocław, Poland
+48 733 059 990 +48 733 059 990 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Salon Urody FB - Wrocław
plac Wiślany, 54-026 Wrocław, Poland
+48 505 455 777 +48 505 455 777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Zabieg na cellulit
Modelowanie sylwetki
Zabieg przeciwtrądzikowy
Studio Fitness - Angela Skibińska
Kreślarska 25, 53-224 Wrocław, Poland
+48 575 720 639 +48 575 720 639 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Wyspa Szczęścia
Legnicka 60 E/Lokal 4 (Parter, 53-626 Wrocław, Poland
+48 501 968 745 +48 501 968 745 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
The Bania
Rakietowa 21, 54-615 Wrocław, Poland
+48 662 755 272 +48 662 755 272 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
STUDIO URODY Gallery of Beauty
Królewiecka 163C, 54-117 Wrocław, Poland
+48 881 730 688 +48 881 730 688 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Peeling chemiczny
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
PURE LIFT UP - manualne terapie twarzy - Kobido, Hadado, Korugi, masaż transbukalny, taping estetyczny
Przedświt 11, 54-618 Wrocław, Poland
+48 664 999 433 +48 664 999 433 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż limfatyczny
Masaż dla par
Salon Masażu Orient Massage Wrocław
Legnicka 49bb, 54-203 Wrocław, Poland
+48 799 066 220 +48 799 066 220 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż tajski
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Hala Orbita
Wejherowska 34, 54-239 Wrocław, Poland
+48 71 738 82 20 +48 71 738 82 20 Zadzwoń, aby zarezerwować
Metro-Flex
Jerzmanowska 73, 54-530 Wrocław, Poland
+48 530 814 308 +48 530 814 308 Zadzwoń, aby zarezerwować
Emsella wroclaw HolisMed
Hansa Poelziga 10, 54-115 Wrocław, Poland
+48 510 078 848 +48 510 078 848 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja okolic bikini
Depilacja pleców woskiem
Harmony Body And Mind
Mosiężna 17/14, 53-441 Wrocław, Poland
+48 606 627 162 +48 606 627 162 Zadzwoń, aby zarezerwować
Odmładzanie skóry IPL
Niechirurgiczny lifting twarzy
Zabieg liftingujący
Mezoterapia
Instytut Pilates Studio Zachód
Perłowa 6, 54-046 Wrocław, Poland
+48 513 536 391 +48 513 536 391 Zadzwoń, aby zarezerwować
ESSAM GABINET MASAŻU
Rogowska 170a, 54-440 Wrocław, Poland
+48 733 472 255 +48 733 472 255 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż ajurwedyjski
Cler s. c.
Seweryna Udzieli 1, 54-513 Wrocław, Poland
+48 71 349 73 31 +48 71 349 73 31 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Klinika Odchudzania Fantastic Body - Kriolipoliza - Hifu - Depilacja Laserowa
Legnicka 72, 54-206 Wrocław, Poland
+48 505 455 777 +48 505 455 777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Kriolipoliza
Zastrzyki rozpuszczające tłuszcz
Liposukcja laserowa
Babor Beauty SPA
Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland
+48 662 261 615 +48 662 261 615 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Well Fitness
Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław, Poland
+48 784 497 242 +48 784 497 242 Zadzwoń, aby zarezerwować
California Fitness
Małopolska 42A, 54-032 Wrocław, Poland
+48 730 333 227 +48 730 333 227 Zadzwoń, aby zarezerwować
Institute Dermika Salon & Spa.
Mrągowska 86, 54-111 Wrocław, Poland
+48 697 376 455 +48 697 376 455 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
FORMA Klub Fitness
Starogajowa 107, 54-047 Wrocław, Poland
+48 691 753 659 +48 691 753 659 Zadzwoń, aby zarezerwować
Man point barber shop
Dolnobrzeska 1B, 54-072 Wrocław, Poland
+48 797 599 455 +48 797 599 455 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Suszarka do włosów
Beauty Factory Wrocław
Małopolska 38, 54-032 Wrocław, Poland
+48 535 799 944 +48 535 799 944 Zadzwoń, aby zarezerwować
Przedłużanie włosów metodą szycia
Zabieg keratynowy
Suszarka do włosów
Koloryzacja włosów
Sauna Mobilna
bulwar Ikara 14, 54-130 Wrocław, Poland
+48 694 649 979 +48 694 649 979 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Manufaktura Piękna Day Spa
Gwarecka 8/3L, 54-143 Wrocław, Poland
+48 535 219 820 +48 535 219 820 Zadzwoń, aby zarezerwować
Manicure
Pedicure w spa
Manicure rosyjski
Pedicure dla mężczyzn
Fitness Academy Rogowska
Rogowska 52A, 54-440 Wrocław, Poland
+48 532 915 086 +48 532 915 086 Zadzwoń, aby zarezerwować
Hes BOX Studio 2.0 Studio Treningowe
Wielkopolska 72H, 54-027 Wrocław, Poland
+48 534 932 222 +48 534 932 222 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Academy Gagarina
Jurija Gagarina 27, 54-620 Wrocław, Poland
+48 538 567 958 +48 538 567 958 Zadzwoń, aby zarezerwować
B.Beauty - Aesthetic Kosmetology Center
Stanisława Hartmana 4/2u, 54-701 Wrocław, Poland
+48 796 049 312 +48 796 049 312 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Modelowanie sylwetki
Zabieg przeciwtrądzikowy
Nitkowanie brwi
Fitness Academy Szybowcowa
Szybowcowa 31, 54-130 Wrocław, Poland
+48 539 095 415 +48 539 095 415 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Academy Borek
CH Borek, al. Generała Józefa Hallera 52, 50-984 Wrocław, Poland
+48 538 567 975 +48 538 567 975 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Yasumi Institute of Health and Beauty Legnicka
Legnicka 52, 54-204 Wrocław, Poland
+48 513 513 225 +48 513 513 225 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja woskiem dla mężczyzn
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja okolic bikini
Depilacja pleców woskiem
Fitness Academy Strzegomska
Strzegomska 210/212, 54-432 Wrocław, Poland
+48 71 718 26 06 +48 71 718 26 06 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Academy Maślicka
Maślicka 216, 54-104 Wrocław, Poland
+48 532 916 135 +48 532 916 135 Zadzwoń, aby zarezerwować
K69 - Health & Performance
Kozanowska 69, 54-152 Wrocław, Poland
+48 733 321 153 +48 733 321 153 Zadzwoń, aby zarezerwować
Siłownia McFIT
Legnicka 60b, 54-204 Wrocław, Poland
+48 71 740 00 27 +48 71 740 00 27 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Kasun Your Beauty Center
Mrągowska 82/1, 54-111 Wrocław, Poland
+48 882 912 222 +48 882 912 222 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Nitkowanie brwi
Innovation Gym - Centrum Aktywności Fizycznej & Odnowy Biologicznej
al. Śląska 1, 54-118 Wrocław, Poland
+48 885 554 733 +48 885 554 733 Zadzwoń, aby zarezerwować
Klinika Złotniki - Kosmetolog Ortopeda Rehabilitant USG Fizjoterapeuta Wrocław
Kosmonautów 208A, 54-042 Wrocław, Poland
+48 530 400 634 +48 530 400 634 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Leczenie trądziku
Masaż pleców
Modelowanie sylwetki
Saunarium ORBITA - WCT Spartan
Wejherowska 34, 54-239 Wrocław, Poland
+48 782 270 182 +48 782 270 182 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Centrum sportowe Hasta la Vista, siłownia
Góralska 5, 53-610 Wrocław, Poland
+48 71 377 37 30 +48 71 377 37 30 Zadzwoń, aby zarezerwować
Yin.studiospa. Kobido & More
Łazienna 4, 50-133 Wrocław, Poland
+48 698 971 388 +48 698 971 388 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
URAN Pilates Studio
plac Jana Pawła II 12/6, 50-043 Wrocław, Poland
+48 786 819 317 +48 786 819 317 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Salon Masażu Holistyczne Spa
Joachima Lelewela 15/pok.34b, 53-505 Wrocław, Poland
+48 507 352 409 +48 507 352 409 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż tkanek głębokich
Masaż całego ciała
Essential Body - Edyta Wojciulewicz. Naturoterapia & Medycyna Chińska, Wrocław.
Romana Dmowskiego 1A/13, 50-203 Wrocław, Poland
+48 570 611 108 +48 570 611 108 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
IvRoxe Salon Zdrowia Wrocław
Księcia Witolda 44, 50-202 Wrocław, Poland
+48 510 776 910 +48 510 776 910 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Hair Spa Official - Studio pielęgnacji włosów
Gen. Władysława Sikorskiego 7N, 53-659 Wrocław, Poland
+48 724 920 420 +48 724 920 420 Zadzwoń, aby zarezerwować
Techniki Piękna
Kleczkowska 45, 50-227 Wrocław, Poland
+48 535 333 378 +48 535 333 378 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Oczyszczanie twarzy
Klub Fitness UP - Wrocław Infinity
Legnicka 16, 50-029 Wrocław, Poland
+48 782 512 352 +48 782 512 352 Zadzwoń, aby zarezerwować
Biotigo - Masaż i Fizjoterapia
Kiełbaśnicza 20, 50-110 Wrocław, Poland
+48 533 803 388 +48 533 803 388 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż terapeutyczny
Masaż dla par
Masaż limfatyczny
Saunalux - Producent Saun
Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Poland
+48 696 495 731 +48 696 495 731 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Fabryczna z Fresha

Fresha ułatwia znalezienie czasu tylko dla siebie. Zamiast szukać na własną rękę najlepszych spa w Fabryczna, zrobiliśmy to za Ciebie. Dzięki Fresha możesz wyszukać zabiegi, przeczytać opinie prawdziwych klientów i zapłacić za wizytę online z wyprzedzeniem. Koniec z zagubionymi kartami wizyt — teraz spa dopasowane do Twoich potrzeb.

Sauny to idealne miejsce na relaks i regenerację. Dzięki takim opcjom jak parna rosyjska bania, wilgotna sauna bio czy bardzo gorąca sauna fińska, w Fresha masz w czym wybierać. Po solidnej dawce ciepła i pary poczujesz się wypoczęty i zrelaksowany, a Twoja skóra nabierze zdrowego blasku. To wszystko oprócz udowodnionych korzyści klinicznych, takich jak regeneracja komórek i poprawa funkcji mózgu. Zarezerwuj sesję terapii saunowej w Fabryczna. Ceny zaczynają się od PLN 30.

Zarezerwowaliśmy już ponad miliard wizyt dzięki Fresha. A Twoja jest następna, więc już wkrótce osiągniemy kolejny milion. Za tymi wynikami stoją 130 000 partnerów biznesowych z Polska i całego świata. Korzystają oni z naszego darmowego aplikacja do rezerwacji, pełnego funkcji do zarządzania zarówno dużymi, jak i małymi salonami. Nieustannie się rozwijamy, aby nasi partnerzy mogli zapewniać Ci jeszcze lepszą obsługę. Po zabiegu napisz do nas na hello@fresha.com i podziel się wrażeniami z wizyty w Fabryczna. Nie zwlekaj, dołącz do grona zadowolonych klientów Fresha i umów się już dziś.