Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna KatowiceSauna Wełnowiec

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Wełnowiec, Katowice

‎Obiekty oferujące Sauny – Wełnowiec, Katowice Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Odnova Float & SPA
Jesionowa 10, 40-158 Katowice, Poland
+48 797 990 066 +48 797 990 066 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Katowice
Józefowska 135, 40-144 Katowice, Poland
+48 32 307 18 18 +48 32 307 18 18 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż terapeutyczny
Masaż dla par
Masaż stóp
Roman Sauna & Baths
Bolesława i Władysława Dehnelów 2, 41-250 Czeladź, Poland
+48 32 290 13 90 +48 32 290 13 90 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
AMARI SPA
Astrów 10, 40-075 Katowice, Poland
+48 512 738 639 +48 512 738 639 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż dla par
Masaż relaksacyjny
Masaż sportowy
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland
+48 665 340 495 +48 665 340 495 Zadzwoń, aby zarezerwować
Kopalnia Relaksu Salon Masażu Katowice
Warszawska 21, 40-009 Katowice, Poland
+48 534 899 729 +48 534 899 729 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż terapeutyczny
Masaż tajski
Masaż sportowy
Świątynia Masażu
Gliwicka 150, 40-859 Katowice, Poland
+48 797 322 558 +48 797 322 558 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
YASUMI Katowice - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA
Wincentego Pola 4, 40-593 Katowice, Poland
+48 780 450 818 +48 780 450 818 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Zabieg na cellulit
Modelowanie sylwetki
Nitkowanie brwi
SPAradise Fun&Relax
Władysława Jagiełły 35, 41-106 Siemianowice Śląskie, Poland
+48 505 290 807 +48 505 290 807 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Hotel Quality Silesian
Szybowcowa 1A, 40-502 Katowice, Poland
+48 32 606 88 00 +48 32 606 88 00 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
EMS Club Katowice
Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland
+48 535 811 772 +48 535 811 772 Zadzwoń, aby zarezerwować
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland
+48 695 180 437 +48 695 180 437 Zadzwoń, aby zarezerwować
Orient Massage Katowice Rynek 7 Salon Masażu Balijskiego
Rynek 7, 40-003 Katowice, Poland
+48 534 722 721 +48 534 722 721 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
FIZJODIET Medical SPA
Sokolska 10/5, 40-086 Katowice, Poland
+48 514 195 966 +48 514 195 966 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż limfatyczny
Masaż relaksacyjny
Masaż stóp
Smart Gym ŚKF
Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland
+48 885 231 456 +48 885 231 456 Zadzwoń, aby zarezerwować
Massage Katowice | mm massage studio
Bohaterów Monte Cassino 1, 40-231 Katowice, Poland
+48 502 486 600 +48 502 486 600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Hornigold w Zielonej Kamienicy
Mikołaja Kopernika 6, 40-064 Katowice, Poland
+48 608 662 707 +48 608 662 707 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
McFIT
Ułańska 8A, 40-887 Katowice, Poland
+48 32 320 55 13 +48 32 320 55 13 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy
Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland
+48 538 555 427 +48 538 555 427 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Fun - Health and Physical Recreation
Ceglana 67C, 40-514 Katowice, Poland
+48 32 251 43 13 +48 32 251 43 13 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fabryka Formy Katowice Supersam
Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland
+48 880 345 613 +48 880 345 613 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Ośrodek Sportowy Gliwicka - MOSiR Katowice
Gliwicka 214, 40-959 Katowice, Poland
+48 32 307 36 77 +48 32 307 36 77 Zadzwoń, aby zarezerwować
Well Fitness - Katowice, Wrocławska
Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland
+48 532 567 559 +48 532 567 559 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fabryka Formy Katowice Silesia
Chorzowska 111, 40-101 Katowice, Poland
+48 880 344 486 +48 880 344 486 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Salon urody Golden Spa
Mikołowska 7/1, 40-065 Katowice, Poland
+48 733 633 216 +48 733 633 216 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Mikrodermabrazja
Siłownia, Skornia Iwona
Dębowa 86, 40-108 Katowice, Poland
+48 32 250 63 99 +48 32 250 63 99 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak znaleźć sauny w mojej okolicy?

Użyj Fresha, aby przeglądać obiekty sauny, spa i centra dobrostanu w pobliżu. Filtruj według lokalizacji, ceny i dostępności, aby znaleźć odpowiednie doświadczenie i zarezerwuj od razu.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Czy można zarezerwować sesję w saunie online?

Tak, dzięki Fresha możesz rezerwować sesje w saunie online 24/7. Przeglądaj obiekty w pobliżu, wybierz sesję i potwierdź natychmiast.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Wełnowiec z Fresha

Jeśli potrzebujesz profesjonalnej usługi z zakresu spa, pozwól, że pomożemy Ci ją znaleźć. W Fresha zebraliśmy najlepsze spa w Wełnowiec, dzięki czemu możesz umówić się na wizytę w kilka sekund. Jeśli to brzmi jak coś dla Ciebie, to zdecydowanie powinniśmy się poznać. Gdy zobaczysz, jak prosty jest nasz system rezerwacji, na pewno zostaniesz z Fresha na dłużej.

Otulony ciepłem pieca opalanego drewnem, podczas sesji w saunie, mięśnie mogą się rozluźnić, a stres ulotnić. Intensywne pocenie się w saunie pomaga usunąć toksyny z organizmu i oczyścić skórę. Jeśli wolisz wilgotne ciepło, warto wypróbować rosyjską banię lub łaźnię parową. Zarezerwuj terapię parową i saunę na Fresha, a naszą prostą w obsłudze mobilną aplikacja pobierz, by łatwiej korzystać z lokalnych promocji w Wełnowiec.

Nie tylko zorganizowaliśmy ponad miliard wizyt na całym świecie, ale także zbieramy pochwały od naszych 130 000 partnerów biznesowych za nasze darmowe aplikacja do rezerwacji spotkań. Najlepsze oprogramowanie do zarządzania firmą ułatwia przyciąganie najlepszych spa. To oznacza, że Twoja wizyta też zapowiada się świetnie. Jeśli znasz kogoś, kto prowadzi salon lub klinikę, albo chcesz podzielić się z nami opinią, napisz do nas na hello@fresha.com. Jesteśmy tu, aby być Twoim niezawodnym przewodnikiem po wszystkim, co związane z wellness w Wełnowiec, w Polska i na całym świecie.