Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna GdańskSauna Strzyża

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Strzyża, Gdańsk

‎Obiekty oferujące Sauny – Strzyża, Gdańsk Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio Relax. Gabinet odnowy biologicznej
aleja Grunwaldzka 244, 80-314 Gdańsk, Poland
+48 58 341 80 61 +48 58 341 80 61 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż limfatyczny
Masaż relaksacyjny
Amber Hammam-Bursztynowe SPA
Bernarda Chrzanowskiego 11/13 (Garnizon, 80-278 Gdańsk, Poland
+48 517 192 096 +48 517 192 096 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Grunwaldzka
aleja Grunwaldzka 229, 80-266 Gdańsk, Poland
+48 882 758 239 +48 882 758 239 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Klub CityFit
aleja Grunwaldzka 472d, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 22 113 93 00 +48 22 113 93 00 Zadzwoń, aby zarezerwować
FIVE SENSES float spa
Norwida 4, 80-280 Gdańsk, Poland
+48 517 406 279 +48 517 406 279 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Tonezone
Jana Kilińskiego 4, 80-452 Gdańsk, Poland
+48 608 432 904 +48 608 432 904 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjo Park
Uphagena 25, 80-237 Gdańsk, Poland
+48 600 069 830 +48 600 069 830 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Pracownia Zdrowia Mandala
Piastowska 33a, 80-332 Gdańsk, Poland
+48 604 590 528 +48 604 590 528 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
Jacob-Masaże Osteopata Chiropraktyka gdańsk
Hynka 69, 80-748 Gdańsk, Poland
+48 884 040 890 +48 884 040 890 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Akupunktura
Chiropraktyka
Zmasowane Dobro - powięziowy masaż Gdańsk
w szkole Zofii Netter, Leona Droszyńskiego 28A, 80-381 Gdańsk, Poland
+48 514 312 977 +48 514 312 977 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
Masaż limfatyczny
ELYSIUM MASSAGE gabinet masażu
Tadeusza Kościuszki 29/m1, 80-445 Gdańsk, Poland
+48 518 135 295 +48 518 135 295 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupresura
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
Perła Kosmetologia Podologia
Hynka 18/lok. U9, 80-465 Gdańsk, Poland
+48 535 995 445 +48 535 995 445 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja pastą cukrową
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja okolic bikini
Relaks i terapia masaż Fizjoterapeuta Harmoza Piotr
Obrońców Wybrzeża 9/5 3, first floor – 4 Oceany, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 513 818 977 +48 513 818 977 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
MasujeMy
Politechniczna 10, 80-200 Gdańsk, Poland
+48 574 677 111 +48 574 677 111 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż chiński
Masaż ajurwedyjski
Masaż terapeutyczny
FIZJOMI
Opolska 3/11, 80-395 Gdańsk, Poland
+48 507 757 123 +48 507 757 123 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż limfatyczny
Bańki
Chiropraktyka, Terapia Manualna - Dobra-Terapia.com
Arkońska 12a/8, 80-382 Gdańsk, Poland
+48 798 948 728 +48 798 948 728 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Akupunktura
Chiropraktyka
Werona Med & Spa Weronika Kaczmarczyk
Jagiellońska 8a, 80-376 Gdańsk, Poland
+48 791 555 485 +48 791 555 485 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Zabieg na cellulit
Zabieg przeciwtrądzikowy
Mikrodermabrazja
AVATARA | Fizjoterapia | Masaż | Krioterapia
Karwieńska 1F/Lok. usł, 80-328 Gdańsk, Poland
+48 577 122 101 +48 577 122 101 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Chiropraktyka
🎯 Igor Janik Trener Personalny OLIMPIJCZYK
aleja Grunwaldzka 472, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 661 552 911 +48 661 552 911 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
REHADENTAL fizjoterapia stomatologiczna | masaż | KOBIDO
Żwirki i Wigury 12/lok.13, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 886 425 969 +48 886 425 969 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Masaż terapeutyczny
Komory hiperbaryczne , terapia tlenowa Gdańsk Oxybed
Bolesława Chrobrego 79F, 80-414 Gdańsk, Poland
+48 733 026 039 +48 733 026 039 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Warsztat Zdrowia Gdańsk
Wejście z prawego boku Smart hotelu, na przeciwko klubu Badmintona, Juliusza Słowackiego 3, 80-281 Gdańsk, Poland
+48 516 645 949 +48 516 645 949 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż całego ciała
MISI Fizjoterapia & SPA
Gospody 18, 80-340 Gdańsk, Poland
+48 791 222 430 +48 791 222 430 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Uroczysko Leszego
Zielony Trójkąt 13, 80-869 Gdańsk, Poland
+48 665 410 653 +48 665 410 653 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Holistic Approach - masaż leczniczy, rehabilitacja, fizjoterapia, trening
aleja Jana Pawła II 6G, 80-462 Gdańsk, Poland
+48 500 845 843 +48 500 845 843 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż leczniczy
Sugar Space. Studio depilacji cukrowej
Heleny Marusarzówny 2/19, 80-001 Gdańsk, Poland
+48 732 878 676 +48 732 878 676 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Skinika
Jaśkowa Dolina 11A/1, 80-252 Gdańsk, Poland
+48 690 190 194 +48 690 190 194 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Dermaplaning
Zabieg przeciwtrądzikowy
Zabieg na cellulit
Instytut Urody Abacosun
Uphagena 24, 80-237 Gdańsk, Poland
+48 570 700 444 +48 570 700 444 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Regulacja brwi nitką
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Spa dla oka
aleja Grunwaldzka 135A, 80-264 Gdańsk, Poland
+48 531 287 006 +48 531 287 006 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Nitkowanie brwi
Dermaplaning
Zabieg na twarz dla mężczyzn
FaceSpa Manualne Terapie Twarzy ● Kobido ● Facemodeling®
Letnicka 2, 80-536 Gdańsk, Poland
+48 538 912 125 +48 538 912 125 Zadzwoń, aby zarezerwować
Atleta. Miejski Klub Sportowy
Opolska 6, 80-395 Gdańsk, Poland
+48 575 309 755 +48 575 309 755 Zadzwoń, aby zarezerwować
Kobido | Ukoi - studio masażu twarzy | lifting
Władysława Pniewskiego 3A, 80-246 Gdańsk, Poland
+48 791 681 933 +48 791 681 933 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Masaż chiński
Tao Ruchu
Generała Józefa Fiszera 6, 80-231 Gdańsk, Poland
+48 731 957 323 +48 731 957 323 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż dla par
Gabinet Masażu "FizjoPlan"- masaż leczniczy, presoterapia, rehabilitacja
Księdza Leona Miszewskiego 16/14/1 piętro, 80-239 Gdańsk, Poland
+48 723 987 500 +48 723 987 500 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż stóp
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Kosmetolog Ruslana Savenko
aleja Grunwaldzka 488, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 538 541 204 +48 538 541 204 Zadzwoń, aby zarezerwować
Wypełniacze skórne
Mezoterapia
Zabieg liftingujący
Flow beauty & massage
Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 18/11, 80-524 Gdańsk, Poland
+48 517 735 455 +48 517 735 455 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Medèa Gdańsk
Do Studzienki 34B/lokal 25, 1 piętro, 80-227 Gdańsk, Poland
+48 570 174 478 +48 570 174 478 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż chiński
Masaż dla par
Masaż relaksacyjny
MOMENTS MEDICA SPA - centrum zdrowia i urody, depilacja laserowa Gdańsk.
Ostoja Myśliwska, Myśliwska 33, 80-283 Gdańsk, Poland
+48 794 401 721 +48 794 401 721 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Masaż pleców
Zabieg na cellulit
Pielęgnacja twarzy
ManiaBeauty Ambasada Piękna
Starowiejska 93/5, 80-534 Gdańsk, Poland
+48 535 303 073 +48 535 303 073 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Nitkowanie brwi
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Sabai Jai - Gdańsk
Jaśkowa Dolina 9/1, 80-252 Gdańsk, Poland
+48 666 100 250 +48 666 100 250 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż sportowy
Studio Zdrowia Beata
Szczecińska 23/12, 80-392 Gdańsk, Poland
+48 881 430 440 +48 881 430 440 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Dermaplaning
wSPAniale
Rakoczego 9/U10, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 535 916 296 +48 535 916 296 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Gabinet Viola Studio
Obrońców Wybrzeża 9/7, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 664 561 985 +48 664 561 985 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Dermaplaning
Regulacja brwi nitką
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Wellness Studio Maja Rotkiewicz
Polanki 37, 80-308 Gdańsk, Poland
+48 58 351 12 52 +48 58 351 12 52 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Well Fitness - Gdańsk, Oliwa
aleja Grunwaldzka 309, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 532 476 577 +48 532 476 577 Zadzwoń, aby zarezerwować
Normobaris - Komora normobaryczna Gdańsk -
Piastowska 108, 80-358 Gdańsk, Poland
+48 539 315 300 +48 539 315 300 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Oliwski Instytut Urody
Józefa Czyżewskiego 16, 80-336 Gdańsk, Poland
+48 536 083 158 +48 536 083 158 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Oczyszczanie twarzy
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Fizjoesthetic
Obrońców Wybrzeża 23/9, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 666 599 151 +48 666 599 151 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Suchanino
Zygmunta Noskowskiego 1, 80-170 Gdańsk, Poland
+48 531 989 731 +48 531 989 731 Zadzwoń, aby zarezerwować
CUD - Karolina Kryczka
Bolesława Krzywoustego 16, 80-360 Gdańsk, Poland
+48 726 349 087 +48 726 349 087 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Bańki
Masaż dla par
B-52 Siłownia Morena Gdańsk
Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk, Poland
+48 58 345 64 21 +48 58 345 64 21 Zadzwoń, aby zarezerwować
Marina Wellness Center swimming pool
Jelitkowska 20 Hotel Novotel Marina, POZIOM -1, Jelitkowska 20, 80-342 Gdańsk, Poland
+48 500 359 168 +48 500 359 168 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Face massage
Piastowska 33A, 80-332 Gdańsk, Poland
+48 507 503 222 +48 507 503 222 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Yasumi Gdańsk SPA - Beauty Salon - Hair Removal Laser
Marszałka Ferdynanda Focha 8, 80-156 Gdańsk, Poland
+48 58 526 08 06 +48 58 526 08 06 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Regulacja brwi nitką
Leczenie trądziku
Zabieg przeciwtrądzikowy
Studio Urody Lea
Cygańska Góra 4 a, 80-171 Gdańsk, Poland
+48 58 304 16 04 +48 58 304 16 04 Zadzwoń, aby zarezerwować
Regulacja brwi nitką
Nitkowanie brwi
Makijaż ślubny
Makijaż
Centrum Sportów Rakietowych Gdańsk
Kazimierza Górskiego 1, 80-336 Gdańsk, Poland
+48 797 939 957 +48 797 939 957 Zadzwoń, aby zarezerwować
GorisMove
Kołobrzeska 16a, 80-394 Gdańsk, Poland
+48 451 113 420 +48 451 113 420 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Przymorze
Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, 80-373 Gdańsk, Poland
+48 530 415 465 +48 530 415 465 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Galla Urody Monika Kamińska
Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 9/5, 80-373 Gdańsk, Poland
+48 697 076 363 +48 697 076 363 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Rzeczypospolitej
aleja Rzeczypospolitej 8, 80-369 Gdańsk, Poland
+48 606 548 693 +48 606 548 693 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zdrofit Gdańsk - Alchemia
aleja Grunwaldzka 411, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 530 432 927 +48 530 432 927 Zadzwoń, aby zarezerwować
Calypso Fitness and Gym Danzig Zigankenberg
Schuberta 102A, 80-172 Gdańsk, Poland
+48 539 677 030 +48 539 677 030 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan
aleja Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk, Poland
+48 535 269 648 +48 535 269 648 Zadzwoń, aby zarezerwować
Hairstyling Salon Zaneta
aleja Jana Pawła II 4B, 80-462 Gdańsk, Poland
+48 58 512 11 64 +48 58 512 11 64 Zadzwoń, aby zarezerwować
Koloryzacja włosów
Suszarka do włosów
Strzyżenie dla dzieci
Włosy kręcone
Garden Clinic Gdańsk - Siłownia Fitness SPA
Piecewska 31, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 58 742 42 42 +48 58 742 42 42 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Galeria Przymorze
Obrońców Wybrzeża 1, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 880 345 599 +48 880 345 599 Zadzwoń, aby zarezerwować
Beauty Derm Spa
Kapliczna 30, 80-341 Gdańsk, Poland
+48 58 511 30 51 +48 58 511 30 51 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Masaż Line Wrzeszcz
Generała Józefa Fiszera 14, 80-231 Gdańsk, Poland
+48 793 747 622 +48 793 747 622 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż dla par
Masaż limfatyczny
Body Club Centrum Rekreacyjno-Kulturystyczne i Fitness
Subisława 37, 80-354 Gdańsk, Poland
+48 601 088 529 +48 601 088 529 Zadzwoń, aby zarezerwować
Premium Fitness & Gym - Club and Gym
ul, Antoniego Dobrowolskiego 6, 80-287 Morena, Poland
+48 515 416 816 +48 515 416 816 Zadzwoń, aby zarezerwować
Przystań Piękna Justyna Górecka
aleja Rzeczypospolitej 1A, 80-369 Gdańsk, Poland
+48 505 953 788 +48 505 953 788 Zadzwoń, aby zarezerwować
Paznokcie akrylowe
Żelowe przedłużanie paznokci
Manicure i pedicure
Przedłużanie paznokci
Calypso Fitness Gdańsk Zaspa
aleja Rzeczypospolitej 33, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 538 555 492 +48 538 555 492 Zadzwoń, aby zarezerwować
Lasort. Pracownia fryzjerska & SPA włosów
Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 11, 80-373 Gdańsk, Poland
+48 58 556 70 77 +48 58 556 70 77 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Suszarka do włosów
Przedłużanie włosów
Koloryzacja włosów
Nails Art Express
aleja Rzeczypospolitej 33, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 575 077 776 +48 575 077 776 Zadzwoń, aby zarezerwować
Paznokcie tytanowe
Zdobienie paznokci
Manicure dla mężczyzn
Paznokcie żelowe

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w sobotę?

Tak, większość obiektów saun i spa jest otwartych w soboty. Użyj Fresha, aby sprawdzić dostępność w czasie rzeczywistym i zarezerwować sesję.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Strzyża z Fresha

Fresha to Twoje osobiste źródło najlepszych spa w Strzyża. Wśród zabiegów oferowanych przez naszych partnerów – salony i kliniki – nie brakuje prawdziwych perełek. Wystarczy, że wybierzesz swój ulubiony i potwierdzisz wizytę już dziś. Zapewniamy bezpieczeństwo płatności oraz przypomnienia o terminie prosto na Twój telefon. Zanurz się w zasłużonym czasie tylko dla siebie.

Jeśli szukasz sposobu na rozluźnienie mięśni i ulgę w bolących stawach, terapia saunowa ma wiele udowodnionych zalet. W suchym cieple sauny Twój przepływ krwi wzrasta, co zmniejsza uczucie sztywności. W wielu krajach na całym świecie terapia saunowa jest niezwykle ceniona i głęboko zakorzeniona w kulturze. Niezależnie od tego, czy wolisz wypróbować rosyjską banię, japoński Iyashi Dome czy fińskie sauny, znajdziesz swój nowy lokal na Fresha. Wyszukaj sauny w Strzyża w mobilnej aplikacja Fresha już teraz.

To dopiero początek z Fresha. Dzięki skutecznemu oprogramowanie do zarządzania dla salonów i klinik oraz ponad miliardowi zrealizowanych kuracja uzdrowiskowa dla klientów takich jak Ty, możemy być naprawdę dumni. Chcemy też, abyś Ty poczuł/a tę pozytywną energię. Znajdź swoją kolejną kuracja uzdrowiskowa w Strzyża, Polska lub zabierz nas ze sobą w podróż. Działamy w ponad 120 krajach na całym świecie. A jeśli napotkasz jakiekolwiek trudności, nasze centrum pomocy pomoże Ci szybko wrócić do rezerwacji. Od momentu powstania w 2015 roku Fresha pomogła milionom klientów poczuć się najlepiej, jak to możliwe. Teraz czas na Ciebie.