Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna GdańskSauna Jasień

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Jasień, Gdańsk

Obiekty oferujące Sauny – Jasień, Gdańsk Zobacz mapę

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Orzechowa
Orzechowa 7, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 574 095 441 +48 574 095 441 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż sportowy
Masaż całego ciała
Masaż dla par
Gili masaż - Dotykam sercem - Lomi Lomi, masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami, kojący układ nerwowy, aromaterapia
Kartuska 343, 80-125 Gdańsk, Poland
+48 692 865 769 +48 692 865 769 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż tkanek głębokich
Masaż tajski
Masaż chiński
Chcesz tu Wracać FLOATING SAUNA
Lawendowe Wzgórze 25, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 727 020 828 +48 727 020 828 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Sugar Space. Studio depilacji cukrowej
Jabłoniowa 18/u4, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 732 878 676 +48 732 878 676 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Gdańsk Fitness Magnum
Jabłoniowa 29A, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 58 300 40 50 +48 58 300 40 50 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
KASHMIR SPA Malwina Markowska
Lawendowe Wzgórze 16/1u, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 500 790 545 +48 500 790 545 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Makijaż ślubny
Masaż pleców
Święty Spokój.
Częstochowska 29A, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 517 816 576 +48 517 816 576 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Ważne informacje
Koloryzacja włosów
Włosy kręcone
Jacob-Masaże Terapia manualna
Do Studzienki 34B/lok25/1, 80-227 pientro, Poland
+48 884 040 890 +48 884 040 890 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Akupunktura
Chiropraktyka
Studio Alice| Kosmetolog Gdańsk | Masaż Kobido | Masaż Twarzy | Kosmetolog Alicja Łasińska |
Królowej Jadwigi 137/lokal 2.06, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 690 600 876 +48 690 600 876 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
OXYCLINICA Gdańsk
Mariana Kołodzieja 51A/21, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 732 809 224 +48 732 809 224 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Przystanek Odnowa
Św. Brata Alberta 28/3u, 80-298 Gdańsk, Poland
+48 731 138 586 +48 731 138 586 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Maitri Ayurvedic & Oriental Massage - masaż Gdańsk
Królowej Jadwigi 137, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 791 000 713 +48 791 000 713 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Masaż terapeutyczny
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż AnuSza Kobido, Zoga i Refleksologia stóp.
Wejście z tyłu kamienicy przez bramkę, Kartuska 28/1a, 80-104 Gdańsk, Poland
+48 692 152 319 +48 692 152 319 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
HonoLulu Massage
Stanisława Dąbka 6/L.U. II, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 881 771 777 +48 881 771 777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż terapeutyczny
Gdańsk NH Fitness
Klasyczna 2, 80-180 Borkowo, Poland
+48 502 668 885 +48 502 668 885 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Krioterapia
36 MINUT Orunia Górna - klub fitness
Srebrna 2C, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 733 936 936 +48 733 936 936 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Tajemnice Urody Paulina Kwasiborska Gabinet Kosmetologiczny
Łódzka 8, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 508 607 850 +48 508 607 850 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Peeling chemiczny
Zabieg przeciwtrądzikowy
Makijaż ślubny
Salon Spa, Fryzjer Męski
Rumiankowa 1, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 692 987 758 +48 692 987 758 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
MOMENTS MEDICA SPA - holistyczne SPA, kompleksowe zabiegi na twarz i ciało, relaksujące masaże, nowoczesne terapie zdrowotne
Myśliwska 33/Ostoja Myśliwska, 80-283 Gdańsk, Poland
+48 794 401 721 +48 794 401 721 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Zabieg na cellulit
Masaż pleców
Dermaplaning
ZDROFIT
Władysława Cieszyńskiego 1B, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 531 976 495 +48 531 976 495 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
wSPAniale
Rakoczego 9/U10, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 535 916 296 +48 535 916 296 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Owijanie ciała
Studio Figura Gdańsk Południe
Władysława Cieszyńskiego 17, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 533 822 015 +48 533 822 015 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Nemezis
Współczesna 1L, 80-180 Borkowo, Poland
+48 791 751 508 +48 791 751 508 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Modelowanie sylwetki
Masaż pleców
Zabieg przeciwtrądzikowy
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Nieborowska
Nieborowska 10, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 888 326 723 +48 888 326 723 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Suchanino
Zygmunta Noskowskiego 1, 80-170 Gdańsk, Poland
+48 531 989 731 +48 531 989 731 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Krioterapia
+ FOR BEAUTY
Generała Kazimierza Sosnkowskiego 1a 1a/10, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 604 193 566 +48 604 193 566 Zadzwoń, aby zarezerwować
Nitkowanie brwi
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
B-52 Siłownia Morena Gdańsk
Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk, Poland
+48 58 345 64 21 +48 58 345 64 21 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
All Time Fitness
Generała Augusta Emila Fieldorfa 2, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 784 284 239 +48 784 284 239 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Salon Orchidea-Grażyna Justa
Strzelców Karpackich 5/27, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 698 593 345 +48 698 593 345 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja IPL
Mezoterapia
Zabieg liftingujący
Zabieg na włosy
Orchidea
Rumiankowa 1, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 58 718 36 30 +48 58 718 36 30 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pedicure
Manicure
Paznokcie żelowe
Żelowe przedłużanie paznokci
Studio Urody Lea
Cygańska Góra 4 a, 80-171 Gdańsk, Poland
+48 58 304 16 04 +48 58 304 16 04 Zadzwoń, aby zarezerwować
Regulacja brwi nitką
Makijaż
Makijaż ślubny
Nitkowanie brwi
Laurel Spa Dominika Jankowska
Zbigniewa Podleckiego 9, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 886 104 699 +48 886 104 699 Zadzwoń, aby zarezerwować
Odmładzanie skóry IPL
Depilacja IPL
Zabieg liftingujący
Mezoterapia
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Kowale
Centrum Kowale, Staropolska 32, 80-180 Kowale, Poland
+48 784 612 526 +48 784 612 526 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż dla par
Masaż sportowy
Masaż dla kobiet w ciąży
Holi Spa Studio
Heliosa 20/4, 80-180 Kowale, Poland
+48 513 835 473 +48 513 835 473 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Makijaż ślubny
Modelowanie sylwetki
Masaż pleców
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park
Przywidzka 9C, 80-174 Gdańsk, Poland
+48 535 390 929 +48 535 390 929 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
CityFitness
Kurierów Armii Krajowej 15, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 512 041 806 +48 512 041 806 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Morena
Schuberta 102A, 80-172 Gdańsk, Poland
+48 539 677 030 +48 539 677 030 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Tropical Massage
Świętokrzyska Street 45 Gdańsk
+48 531 788 993 +48 531 788 993 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż tkanek głębokich
Masaż ajurwedyjski
Masaż leczniczy
Garden Clinic Gdańsk - Siłownia Fitness SPA
Piecewska 31, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 58 742 42 42 +48 58 742 42 42 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Just GYM
Szczęśliwa 3, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 796 660 190 +48 796 660 190 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Studio 51
Świętokrzyska 51, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 696 733 399 +48 696 733 399 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie damskie
Koloryzacja włosów
Suszarka do włosów
Premium Fitness & Gym - Club and Gym
ul, Antoniego Dobrowolskiego 6, 80-287 Morena, Poland
+48 515 416 816 +48 515 416 816 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
-
Tytusa Chałubińskiego 13, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 513 601 272 +48 513 601 272 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Czy w pobliżu mnie są teraz otwarte sauny?

Użyj Fresha, aby znaleźć dostępne teraz sauny. Filtruj według dzisiejszej daty i godziny, aby zobaczyć aktualną dostępność i zarezerwuj od razu.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Gdzie mogę znaleźć prywatną saunę w mojej okolicy?

Prywatne rezerwacje sauny oferują ekskluzywne doświadczenie dla osób indywidualnych, par lub małych grup. Przeglądaj i rezerwuj najlepsze prywatne obiekty saunowe w pobliżu na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Jasień z Fresha

Na kolejną kuracja uzdrowiskowa zarezerwuj termin przez Fresha i zyskaj wygodę na każdym kroku. Dzięki Fresha łatwo znajdziesz najlepsze spa w Jasień i umówisz wizytę dopasowaną do swojego grafiku. Płatność za zabieg odbywa się z góry, dzięki czemu możesz więcej czasu poświęcić na to, co naprawdę lubisz. Dbaj o siebie bez zbędnych komplikacji.

Zwiększ relaks i uwolnij napięcie w ciele dzięki sesji w saunie. Korzyści płynące z terapii saunowej są doceniane od tysięcy lat. Czas spędzony w saunie poprawia krążenie, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz pomaga się wyciszyć. Platza, banya czy Vibrosaun to tylko niektóre z dostępnych terapii saunowych. Wejdź na stronę Fresha lub skorzystaj z mobilnej aplikacja, aby znaleźć najbliższą saunę w Jasień. Czas podkręcić temperaturę i zanurzyć się w relaksującej, parowej sesji.

Do tej pory zarezerwowaliśmy na całym świecie 1 miliard wizyt. I nie możemy się doczekać, aby zarezerwować kolejny miliard. Nie jesteśmy tylko ulubioną aplikacją wellness aplikacja w Jasień czy w Polska, ale także w 120 krajach na całym świecie. Możesz nam pomóc utrzymać się na szczycie, śledząc, co dzieje się w Twojej okolicy. Daj nam znać o ukrytych perełkach w pobliżu. Chętnie nawiążemy współpracę z wyjątkowymi firmami z branży piękno, masaż i dobre samopoczucie, ponieważ oferujemy najlepsze oprogramowanie dla salonów i klinik na świecie. Śmiało prześlij je na hello@fresha.com. Zarezerwuj swoją pierwszą wizytę już dziś. Bo dobre rzeczy dzieją się u tych, którzy wybierają Fresha.