Sauna Erasmuskloof

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Erasmuskloof, Pretoria

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Erasmuskloof, Pretoria meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2585 reviews)

Kies uit 4 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Erasmuskloof, Pretoria Kaart bekijken

SaunaVoetspa Spa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna Spa-gezichtsbehandeling

Aanbiedingen

EM Aesthetics Moreleta Park

5.0

(2,391)

749 Rubenstein Drive, Building 3a, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Beginners (15 minutes)

15 min

ZAR 320

Experienced (25-30 minutes)

30 min

ZAR 500

Microneedling - Face Only

ZAR 910

Laser Hair Removal Consultation

30 min

Gratis

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Slim Me

4.9

(133)

The Park Shopping Centre, Elarduspark, 837 Barnard Street, Block C, Pretoria Elardus Park, 0181, Gauteng

FIR Sauna

35 min

ZAR 350

Luxury Glow

ZAR 900

Microneedling - Face & Neck

45 min

ZAR 1,300

Tween Facial

45 min

ZAR 240

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Bohemian Wellness & Spa

4.9

(62)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

Ozone Steam Sessions

30 min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (15 Sessions)

30 min

ZAR 7,200

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30 min

ZAR 9,000

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30 min

ZAR 5,000

Bekijk alle diensten

Basiliah Beauty Salon Tan Can

665 Blouhaak Road, Unit A at top parking, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Ozone session x1

ZAR 199

Tan session single

10 min

ZAR 80

Basic Facial (60min)

ZAR 399

Lash lift & tint

ZAR 530

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Kai Thai Spa Moreleta Park

745 Peddie St, Moreleta Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 347 1800 +27 12 347 1800 Bel om te reserveren

Thai Lanna Spa Erasmuskloof

531 Koichab St, Erasmuskloof, Pretoria, 0181, South Africa

+27 78 353 2428 +27 78 353 2428 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Real Spa Pretoria

829 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 12 880 4104 +27 12 880 4104 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Voncille Heal Thyself Health Spa

289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa

+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Janani Integrative Wellness

106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Bel om te reserveren

The Cure Spa

454 Durr St, Waterkloof Glen, Pretoria, 0181, South Africa

+27 82 838 3756 +27 82 838 3756 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Transform Lifestyle Centre

353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Bel om te reserveren

Tulip Thai Massage & Spa

478 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 79 033 7575 +27 79 033 7575 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Phruksa Thai Spa

754 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 64 847 7252 +27 64 847 7252 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Camelot Spa Central Square Menlyn Maine

180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa

+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Kc MakeOver Spa

24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body Logic Health Club

1st Floor, Ridge Center, 546 Douglas Scholtz St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 998 3512 +27 12 998 3512 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Erasmuskloof

4.0

Gemiddelde van 2.585 beoordelingen van 3 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen ZAR 199 en ZAR 7,800.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Erasmuskloof

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Medische spa's Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Gezondheidszorg Fysiotherapie Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Elarduspark Sauna's in Waterkloof Ridge Sauna's in Wingate Park Sauna's in Elardus Park Sauna's in Menlyn Sauna's in Waterkloof Glen Sauna's in Constantia Park Sauna's in Hazelwood Sauna's in Waterkloof Sauna's in Hatfield Sauna's in Menlo Park Sauna's in Moreleta Park Sauna's in Brooklyn Sauna's in New Muckleneuk Sauna's in Lynnwood Ridge