Sauna Shenandoah

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Shenandoah, Miami

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Shenandoah, Miami Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Spa-gezichtsbehandeling Cryotherapie Body wrap Bodyscrub

Alleen vrouwen

OYA Wellness - Brickell

5.0

(181)

1700 Southwest 2nd Avenue, 3rd Floor, Miami Brickell, 33129, Florida

SAUNA

1 hr

$60

DEEP TISSUE

15 min

FIRST TIME BODY CONSULTATION+SLIM TOUCH METHOD

1 hr and 15 min

Vanaf $199

GLOW FACIAL

1 hr

$149

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Ipanema Wellness Center

Coral Gables, 161 Aragon Ave 2nd floor, Miami, FL 33134

(786) 384-0923 (786) 384-0923 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Prime Body & Spa

1645 SW 27th Ave, Miami, FL 33145

(305) 563-7606 (305) 563-7606 Bel om te reserveren

Huidvullers

Lipvuller

Microneedling

Mesotherapie

Contour Spa Coral Gables

2 Aragon Ave suite 15, Coral Gables, FL 33134

(786) 648-8138 (786) 648-8138 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Bodyscrub

HOTWORX - Davie, FL

13654 W State Rd 84, Davie, FL 33325

(954) 533-5516 (954) 533-5516 Bel om te reserveren

LUX MedSpa Brickell

805 S Miami Ave 9th Floor, Miami, FL 33130

(305) 988-9388 (305) 988-9388 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

ISHA Beauty & Wellness Miami: Facial and Body Treatment

31 Almeria Ave, Coral Gables, FL 33134

(305) 363-5320 (305) 363-5320 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Healthspan

848 Brickell Ave #210, Miami, FL 33131

(305) 699-3295 (305) 699-3295 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Kiron Spa

300 SW 18th Terrace #201, Miami, FL 33129

(786) 483-8981 (786) 483-8981 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Centner Wellness Gables Mindfulness & Biohacking, Cold Plunge, Float Pods, IVs, PEMF. Insomnia & Pain Relief.

2970 Coral Wy, Miami, FL 33145

(844) 357-8940 (844) 357-8940 Bel om te reserveren

Dua Spa by K'alma at Brickell

1300 S Miami Ave, Miami, FL 33130

(305) 534-5555 (305) 534-5555 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Privai Spa + Fitness at Kimpton EPIC Hotel

270 Biscayne Blvd Way Floor 16, Miami, FL 33131

(305) 404-7275 (305) 404-7275 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Gale Wellness

601 NE 1st Ave 10th Floor, Miami, FL 33132

(786) 894-3118 (786) 894-3118 Bel om te reserveren

Sauna

EDGE by ELIXR Wellness Brickell - Miami

175 SW 7th St STE 1102, Miami, FL 33130

(786) 323-7099 (786) 323-7099 Bel om te reserveren

Leaf Spa at AKA Brickell

1395 Brickell Ave, Miami, FL 33131

(305) 503-6533 (305) 503-6533 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Centner Wellness

2333 Brickell Ave a1, Miami, FL 33129

(305) 602-5260 (305) 602-5260 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

UHealth Fitness and Wellness Center

1120 NW 14th St 9th Floor, Miami, FL 33136

(305) 243-7662 (305) 243-7662 Bel om te reserveren

Solea Brickell Spa & IV Lounge

701 S Miami Ave Suite 311A, Miami, FL 33131

(786) 418-4515 (786) 418-4515 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Laserontharing

Mesotherapie

Huidverstrakking

The Spa at Loews Coral Gables

2950 Coconut Grove Dr, Coral Gables, FL 33134

(786) 772-7715 (786) 772-7715 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Sapphira Prive Coral Gables

2735 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33134

(786) 378-4495 (786) 378-4495 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Mesotherapie

Laserontharing

IPL-huidverjonging

Lavish Curves Spa & Academy

111 SW 3rd St, Miami, FL 33130

(786) 523-7425 (786) 523-7425 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

MassageLuXe

244 NE 3rd St, Miami, FL 33132

(305) 676-6766 (305) 676-6766 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Dermanova MedSpa

LATITUDE ONE BUILDING, 175 SW 7th St APT 1204, Miami, FL 33130

(786) 245-3898 (786) 245-3898 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

mySpa

100 Chopin Plaza, Miami, FL 33131

(305) 372-4444 (305) 372-4444 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

The Spa at Mandarin Oriental, Miami

500 Brickell Key Dr, Miami, FL 33131

(305) 913-8332 (305) 913-8332 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Icon Brickell Spa

465 Brickell Ave, Miami, FL 33131

(305) 709-0571 (305) 709-0571 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

enliven Spa & Salon

255 Biscayne Blvd Way 20th floor, Miami, FL 33131

(305) 421-8770 (305) 421-8770 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Shenandoah

4.0

Gemiddelde van 181 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $30 en $145.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Shenandoah

Brow and lash bar Medische spa's Wax Salons Nagelsalons Kapsalons Massagesalon Schoonheidssalons Spa's en sauna's Gezondheidszorg Herenkappers Tatoeages en piercings Fysiotherapie Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in West Flagler Sauna's in Flagami Sauna's in Coral Way Sauna's in Wynwood Art District Sauna's in Allapattah Sauna's in Civic Center Sauna's in Wynwood