HomePersonal TrainerPersoonlijke training São Paulo

Persoonlijke training Vila Itaim

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Vila Itaim, São Paulo

Locaties die Persoonlijke training in Vila Itaim, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Phisicos Gym

Av. Itaim, 205 - Vila Itaim, São Paulo - SP, 08210-840, Brazil

+55 11 94974-6075 +55 11 94974-6075 Bel om te reserveren

Studio lobo - lobos fight team academia de lutas e cross training.

Pq - Rua João Correia de Magalhães, 206 - Parque Dom Joao Neri, São Paulo - SP, 08151-260, Brazil

+55 11 98704-6048 +55 11 98704-6048 Bel om te reserveren

Allp Fit Academia Itaim l

R. Monte Camberela, 257 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08110-260, Brazil

+55 11 5242-5201 +55 11 5242-5201 Bel om te reserveren

Studio By Aline Hirosse

R. Manuel de Castilho, 82 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-030, Brazil

+55 11 99496-5545 +55 11 99496-5545 Bel om te reserveren

Evo | Fitness Center

R. Moacir Dantas Itapicuru, 773 - PISO SUPERIOR - Cidade Nova São Miguel, São Paulo - SP, 08042-290, Brazil

+55 11 99214-5767 +55 11 99214-5767 Bel om te reserveren

Academia Corpus

R. Santo Antônio da Glória, 200 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-070, Brazil

+55 11 2568-4599 +55 11 2568-4599 Bel om te reserveren

Academia Hympactus

R. Pinha do Brejo, 260 - Jardim Maia, São Paulo - SP, 08180-320, Brazil

+55 11 2583-5212 +55 11 2583-5212 Bel om te reserveren

Soul Fit 33 Centro De Treinamento Funcional

R. José Faustino da Silva, 2b - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08090-250, Brazil

+55 11 98075-1375 +55 11 98075-1375 Bel om te reserveren

Pure Pilates São Miguel Paulista

Avenida Marechal Tito, 1042 - Salas 13/14 - São Miguel Paulista, São Paulo - SP, 08010-090, Brazil

+55 11 93742-0707 +55 11 93742-0707 Bel om te reserveren

Panobianco Academia - Marechal Tito

Avenida Marechal Tito, 7557 - Jardim Miragaia, São Paulo - SP, 08115-000, Brazil

+55 11 91033-7615 +55 11 91033-7615 Bel om te reserveren

Fort Fitness Academia

R. Santa Rosa de Lima, 822 - Parque Paulistano, São Paulo - SP, 08080-000, Brazil

+55 11 2584-6288 +55 11 2584-6288 Bel om te reserveren

STUDIO LÓTUS FISIO | PILATES | YOGA | FISIOTERAPIA

Av. Ver. João Fernandes da Silva, 1090 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil

+55 11 91031-6527 +55 11 91031-6527 Bel om te reserveren

Espaço Prosperar | Estética | Ozonioterapia | Terapia Vibracional | Semente da Vida

R. Cambacica, 21 - Casa 2 - Vila Nova Curuca, São Paulo - SP, 08032-440, Brazil

+55 11 98935-1946 +55 11 98935-1946 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Academia Brutale

Rua Guaraitá - Vila Curuçá Velha, São Paulo - SP, 08030-310, Brazil

+55 11 94756-0338 +55 11 94756-0338 Bel om te reserveren

Academia R2 Fitness

Rod. João Afonso de Souza Castellano, 8972 - Jardim Tropical, Itaquaquecetuba - SP, 08582-545, Brazil

+55 11 91337-3623 +55 11 91337-3623 Bel om te reserveren

pro10academia

Avenida Marechal Tito, 2329 - São Miguel Paulista, São Paulo - SP, 08022-000, Brazil

+55 11 95378-2812 +55 11 95378-2812 Bel om te reserveren

STUDIO DE ELEVESEUSHAPE

Rua Caraipé das Águas - Vila Curuçá, São Paulo - SP, 08161-360, Brazil

+55 11 94441-1069 +55 11 94441-1069 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

MOVE YOURSELF - CLÍNICA ESPECIALIZADA EM FISIOTERAPIA E PILATES

Av. João Batista Santiago, 586 - Parque Santa Rita, São Paulo - SP, 08150-030, Brazil

+55 11 99007-2678 +55 11 99007-2678 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Small Fit Academia

Rua Dr. José Gravonski, 100 - Guaianases, São Paulo - SP, 08441-000, Brazil

+55 11 97729-0947 +55 11 97729-0947 Bel om te reserveren

Lupe Pilates e Yoga

R. Espírito Santo do Dourado, 660 - São Miguel, São Paulo - SP, 08022-110, Brazil

+55 11 99619-3192 +55 11 99619-3192 Bel om te reserveren

Academia Muscle Mania Fitness II

R. Nova Olímpia, 249 - Jardim Jacy, Guarulhos - SP, 07262-020, Brazil

+55 11 94358-9166 +55 11 94358-9166 Bel om te reserveren

Espaço Vida Pilates

Tv. Nicola de Giosa, 126 - Vila Sao Jose (Itaim Paulista), São Paulo - SP, 08141-440, Brazil

+55 11 99188-5341 +55 11 99188-5341 Bel om te reserveren

Pure Pilates - Itaim Paulista

R. Pascoal de Miranda, 40 - Sala 2 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-020, Brazil

+55 11 94868-2829 +55 11 94868-2829 Bel om te reserveren

Liliane Penninck Studio de Treinamento

Av. Ver. João Fernandes da Silva, 754 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil

+55 11 93085-9495 +55 11 93085-9495 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Academia Infinity Fitnees Sport Center

R. Centenário, 573 - Jardim Centenario, Guarulhos - SP, 07270-000, Brazil

+55 11 93904-2166 +55 11 93904-2166 Bel om te reserveren

Sow Pilates & Fisioterapia

R. Cupim, 54 - Vila Curuçá, São Paulo - SP, 08030-450, Brazil

+55 11 95962-0737 +55 11 95962-0737 Bel om te reserveren

Studio Karina Silva

R. José Amaro Magalhães - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08121-014, Brazil

+55 11 95849-5815 +55 11 95849-5815 Bel om te reserveren

Two Fit

R. Epitácio Pessoa, 140 - Jardim Itapua, Itaquaquecetuba - SP, 08579-040, Brazil

+55 11 94792-1992 +55 11 94792-1992 Bel om te reserveren

Crosslife jardim helena

R. São Gonçalo do Rio das Pedras, 576 - Vila Mara, São Paulo - SP, 08180-000, Brazil

+55 11 94393-0378 +55 11 94393-0378 Bel om te reserveren

Arena DK Personal

R. Piauí, 274 - Vila Miranda, Itaquaquecetuba - SP, 08572-510, Brazil

+55 11 96028-4027 +55 11 96028-4027 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Academia American Fitness - Poá

R. Quintino Bocaiúva, 429 - Jardim America, Poá - SP, 08555-300, Brazil

+55 11 91518-6610 +55 11 91518-6610 Bel om te reserveren

Academia Feminina Espaço da Mulher

Rua João Correia de Magalhães, 361 - Jardim Nazareth, São Paulo - SP, 08151-260, Brazil

+55 11 96515-3396 +55 11 96515-3396 Bel om te reserveren

Metamorfose Fit

R. José Maria Alves de Deus, 152 - Jardim Robru, São Paulo - SP, 08150-290, Brazil

+55 11 97783-0436 +55 11 97783-0436 Bel om te reserveren

Academia KT FITNESS

R. Tetiximira, 27 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08081-210, Brazil

+55 11 98216-4891 +55 11 98216-4891 Bel om te reserveren

Academia Mais Fitness

Estr. do Sacramento, 1077 - Conj. Marcos Freire, Guarulhos - SP, 07263-000, Brazil

+55 11 98737-9908 +55 11 98737-9908 Bel om te reserveren

Academia Nell Fitness

R. Manuel Álvares Pimentel, 490 - Jardim Miriam, São Paulo - SP, 08141-000, Brazil

+55 11 91104-2226 +55 11 91104-2226 Bel om te reserveren

Panobianco - Ítalo Adami

Av. Italo Adami, 195 - Vila Zeferina, Itaquaquecetuba - SP, 08573-000, Brazil

+55 11 99003-0679 +55 11 99003-0679 Bel om te reserveren

For You Academia

R. Jardim Repouso São Francisco, 99 - Parque Maria Helena, Guarulhos - SP, 07261-000, Brazil

+55 11 95054-6270 +55 11 95054-6270 Bel om te reserveren

Crossitaim

Rua Piramiúna, 3 - Jardim Camargo Novo, São Paulo - SP, 08121-440, Brazil

+55 11 95831-7775 +55 11 95831-7775 Bel om te reserveren

Zara Academia

Vila Rosária - São Miguel Paulista, São Paulo - SP, 08021-095, Brazil

+55 11 97409-1319 +55 11 97409-1319 Bel om te reserveren

ACADEMIA BEM ESTAR

R. Samuel Pedro dos Santos, 280 - Jardim Robru, São Paulo - SP, 08150-350, Brazil

+55 11 98618-6463 +55 11 98618-6463 Bel om te reserveren

Academia Power Ask

Rua Itajuíbe, 719 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08020-470, Brazil

+55 11 94563-2133 +55 11 94563-2133 Bel om te reserveren

Academia Triplo X

R. Ilha dos Marinheiros, 1 C - Jardim Campos, São Paulo - SP, 08151-730, Brazil

+55 11 96809-8618 +55 11 96809-8618 Bel om te reserveren

World Top Fitness

Av. Oliveira Freire, 1727 - Vila Mara, São Paulo - SP, 08080-570, Brazil

+55 11 4214-8214 +55 11 4214-8214 Bel om te reserveren

Academia Evolução 2

R. Vítor Barbosa Guisar, 14 - Cidade Kemel, Poá - SP, 08554-140, Brazil

+55 11 98907-7981 +55 11 98907-7981 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Vila Itaim

Brow and lash bar Zonnestudio's Herenkappers Schoonheidssalons Fitness en ontspanning Spa's en sauna's Kapsalons Nagelsalons Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt