HomeMassagesalonDiepe weefselmassagePolenDiepe weefselmassage Warschau

Diepe weefselmassage Elsnerów

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Elsnerów, Warschau

‎Een locatie die Diepe weefselmassage aanbiedt in Elsnerów, Warschau Kaart bekijken

Diepe weefselmassageVoetmassage Thaise massage Therapeutische massage Reflexologie Ayurvedische massage Sportmassage Prenatale massage Zweedse massage Genezende massage Lymfedrainagemassage Massage voor koppels Chinese massage Ontspanningsmassage Lichaamsmassage Hot stone-massage

Klaudia Masuje

Targowa, 35, Warszawa Praga-północ, Mazowieckie

Fizjoterapia - masaż tkanek głębokich

1 hr

PLN 200

Fizjoterapia stomatologiczna

45 min - 1 hr

PLN 190

Masaż klasyczny

1 hr

PLN 160

Masaż Lomi-Lomi Na 4 Ręce ✨

30 min - 1 hr and 30 min

PLN 80

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Manualnie Masaże Holistyczne

Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland

+48 570 369 300 +48 570 369 300 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Genezende massage

Studio Sante City Health Resort

Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland

+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Sauna

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting

Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland

+48 667 519 644 +48 667 519 644 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Genezende massage

Gabinet Indywidualnej Terapii Usprawniającej

Otwocka 1, 03-756 Warszawa, Poland

+48 501 549 165 +48 501 549 165 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Katarzyna Kmiecik – masaże – Harmonia Duszy i Ciała

Białostocka 9, 03-741 Warszawa, Poland

+48 606 825 666 +48 606 825 666 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Cupping

OSTEOfit Rehabilitation and Massage

Uroczysko 5/lok 14, 05-077 Warszawa, Poland

+48 607 614 941 +48 607 614 941 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

REHABILITACJA Z DOJAZDEM DO DOMU KAR - US USŁUGI

Budrysów 18, 04-119 Warszawa, Poland

+48 668 346 199 +48 668 346 199 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Masażysta Ząbki. Gabinet Masażu Kobido, Presoterapia, drenaż limfatyczny.

Wiosenna 1A, 05-091 Ząbki, Poland

+48 882 689 682 +48 882 689 682 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Therapeutic - fizjoterapia i osteopatia

Lubartowska 23/21, 04-326 Warszawa, Poland

+48 732 677 577 +48 732 677 577 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia

al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland

+48 504 315 146 +48 504 315 146 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Salon Masażu "Super Masaż"

plac Hallera 5, 03-454 Warszawa, Poland

+48 531 423 444 +48 531 423 444 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

ABC Relaks - Gabinet Masażu

Bartnicza 9, 03-358 Warszawa, Poland

+48 794 479 369 +48 794 479 369 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

HatiThai

Samarytanka 8A, 03-592 Warszawa, Poland

+48 798 333 120 +48 798 333 120 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Zweedse massage

Gabinet Masażu Ihar Yavorski

Skarbka z Gór 15N, 03-287 Warszawa, Poland

+48 796 147 654 +48 796 147 654 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Afbeelding Massagesalon voor Przestrzeń Wytchnienia - masaż tajski, Lomi Lomi, balijski, egipski, sesje oddechowe, dźwiękowe, tatuaże z henny, rękodzieło

Przestrzeń Wytchnienia - masaż tajski, Lomi Lomi, balijski, egipski, sesje oddechowe, dźwiękowe, tatuaże z henny, rękodzieło

Chodakowska 26/32, 03-816 Warszawa, Poland

+48 698 896 231 +48 698 896 231 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Kobido Warsaw

Berezyńska 33, 03-904 Warszawa, Poland

+48 790 653 922 +48 790 653 922 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Ciała Dobrostan

Wyspowa 2/lok. u1, 03-687 Warszawa, Poland

+48 781 392 909 +48 781 392 909 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Miss Kobido

Saska 113/1, 03-914 Warszawa, Poland

+48 607 841 354 +48 607 841 354 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Twój Masażysta - Rafał Kaczmarek

Cyraneczki 1/1, 04-060 Warszawa, Poland

+48 793 524 414 +48 793 524 414 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

LabaBańka - Targówek - masaż Warszawa

Łabiszyńska 21A/D, 03-204 Warszawa, Poland

+48 508 170 641 +48 508 170 641 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Gabinet Masażu Promienny Dotyk

Skrajna 32a, 05-091 Ząbki, Poland

+48 730 398 871 +48 730 398 871 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Power Spa Masaż

Gilarska 86E, 03-589 Warszawa, Poland

+48 22 678 62 42 +48 22 678 62 42 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Aga Nova - Masaż Tkanek Głębokich

Rembielińska 20, 03-368 Warszawa, Poland

+48 798 971 781 +48 798 971 781 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Zweedse massage

Love Beauty - Gabinet Kosmetyczny Praga Południe

Marii Rodziewiczówny 1/lok. 812, Klatka G, 04-187 Warszawa, Poland

+48 881 227 150 +48 881 227 150 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Fizjomedyk

Remiszewska 14, 03-550 Warszawa, Poland

+48 691 539 212 +48 691 539 212 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Zweedse massage

HEALTH PLACE Osteopatia Rehabilitacja

Grochowska 341/175, 03-822 Warszawa, Poland

+48 501 706 736 +48 501 706 736 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Fizjoterapia Grudniewscy Praga Południe

Łukowska 1, 04-113 Warszawa, Poland

+48 793 388 855 +48 793 388 855 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Gabinet Rehabilitacyjny Marta Sasin

Krzywińska 14/lok. U2, 03-324 Warszawa, Poland

+48 508 137 799 +48 508 137 799 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

REHBABKA - fizjoterapia Warszawa Malwina Zielińska

wejście od ulicy Kirasjerów, Al. Waszyngtona 122/1, 04-074 Warszawa, Poland

+48 663 503 005 +48 663 503 005 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

Armeniaca Gabinet Masażu i Kosmetologii

Pszczyńska 18, 03-690 Warszawa, Poland

+48 505 908 098 +48 505 908 098 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji

Osowska 84A, 04-351 Warszawa, Poland

+48 539 969 070 +48 539 969 070 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Acupressie

Zweedse massage

MANUAL-MED

Wronia 11B/lok2, 05-091 Ząbki, Poland

+48 600 071 901 +48 600 071 901 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Reflexologie

ProHands Massage

Grochowska 144/146, 04-328 Warszawa, Poland

+48 729 631 331 +48 729 631 331 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Gabinet Rehabilitacji Medycznej TILAMED

Gorzykowska 3A, 03-552 Warszawa, Poland

+48 517 583 060 +48 517 583 060 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Salon Masazu Dobry Dotyk

Garwolińska, 04-356 Warszawa, Poland

+48 736 650 408 +48 736 650 408 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Genezende massage

Praska Klinika Zdrowia

Księdza Ignacego Kłopotowskiego 20, 03-308 Warszawa, Poland

+48 601 900 040 +48 601 900 040 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

"Piękna OdNowa" Studio Urody, Fryzjer, Kosmetyczka, Targówek Mieszkaniowy

Tykocińska 42, 03-545 Warszawa, Poland

+48 22 744 04 44 +48 22 744 04 44 Bel om te reserveren

Haarweefsels

Haar kleuren

Krullend haar

Kinderkapsel

mgr Marcin Skowron, Fizjoterapeuta

Grochowska 282/2, 03-841 Warszawa, Poland

+48 793 533 310 +48 793 533 310 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

SanoMedica Praga Północ Rehabilitacja

Jagiellońska 7, 03-721 Warszawa, Poland

+48 690 165 065 +48 690 165 065 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Świat masażu

Warsaw, Poland

+48 575 764 734 +48 575 764 734 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Reflexologie

Przychodnia Rehabilitacji Leczniczej

Kobielska 17, 04-359 Warszawa, Poland

+48 22 370 20 63 +48 22 370 20 63 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoeveel kost een dieptemassage?

Een dieptemassage kost doorgaans tussen PLN 180 en PLN 550 voor een sessie van 60 minuten. Fresha toont transparante prijzen voordat je boekt.

Is een dieptemassage pijnlijk?

Dieptemassage gebruikt meer druk dan een ontspanningsmassage en kan intens zijn, met name over geknopte of strakke gebieden. De meeste personen voelen enig ongemak tijdens de behandeling maar aanzienlijke verlichting daarna. Communiceer altijd met uw therapeut over druk niveaus.

Wat is een dieptemassage?

Een dieptemassage maakt gebruik van langzame, stevige stoten en diepe druk om de innerlijke lagen van spierweefsel en bindweefsel te bereiken. Het is ontworpen om littekenweefsel op te breken, chronische spierspanning te verlichten en musculoskeletale problemen zoals verstuikingen en sportblessures aan te pakken.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in Elsnerów met Fresha

Fresha is het beste wellnessplatform ter wereld. Wij brengen de kwaliteit die je nu nodig hebt. Met Fresha vind je eenvoudig jouw ideale massageplaats voor de favoriete behandelingen in Elsnerów. Zoek gewoon in jouw omgeving en kies het moment dat jou het beste uitkomt. We sturen je een afspraakherinnering direct naar je mobiel. Kom gewoon langs, wij regelen de rest.

Een van de meest intensieve technieken is wat je meestal krijgt bij een deep tissue massage. Deze behandeling is gericht op de diepere spierlagen en gebruikt stevige druk om chronische pijn en spierblessures aan te pakken. Verwacht dat je therapeut ellebogen en onderarmen inzet om de probleemgebieden te behandelen. Het kan een stevige sessie zijn, maar achteraf voel je je ontspannen en soepel. Een deep tissue massage in Elsnerów kost ongeveer PLN 200 en je kunt rekenen op een behandeling van maximaal 2 hours.

De zoektocht is voorbij. Jouw nieuwe massagesalon in Elsnerów vind je hier. En goed om te weten: we werken samen met meer dan 130.000 bedrijven en 450.000 professionals wereldwijd, dus waar je ook naartoe gaat, wij gaan met je mee. Waar jouw beauty- en wellnessreis je ook brengt, aarzel niet om een kijkje te nemen in ons helpcentrum voor extra tips. Ken je toevallig ondernemers in Polen die hun bedrijf willen laten groeien? Vertel ze dan over onze gratis, uitgebreide platform. Jij regelt de paspoorten, wij zorgen voor de spray tans. Goede reis!

‎Ook beschikbaar in Elsnerów

Wax Salons Kapsalons Fysiotherapie Zonnestudio's Brow and lash bar Fitness en ontspanning Medische spa's Herenkappers Nagelsalons Massagesalon Spa's en sauna's Schoonheidssalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt