HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Canberra

Deep Tissue Massage Forde

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Forde, Canberra

Name: Vergelijk en reserveer Deep Tissue Massages in Forde, Canberra meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (6295 reviews)

Kies uit 5 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Forde, Canberra Kaart bekijken

Deep Tissue MassageHot stone-massage Ontspanningsmassage Prenatale massage Thaise massage Voetmassage Genezende massage

Lux Thai

4.9

(345)

26 Francis Forde Boulevard, Unit 8, Forde, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1u - 2u

$99

Lux Thai Signature

$169

Facial Massage

30 min - 1u

$75

Relaxation Massage

1u - 2u

$95

Bekijk alle diensten

Urban Fusion Massage and Day Spa

4.9

(3,912)

165/148 Flemington Rd, Harrison, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$55

Summer Specials- Calm

2u 30 min

$329

Eye Therapy

15 min

$39

Urban Fusion 120mins Package A

$149

Bekijk alle diensten

TT Massage and Day Spa Gungahlin

4.9

(1,932)

67 Anthony Rolfe Avenue, Canberra Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

90B 60 mins Deep Tissue Massage OR Remedial Massage AND 30 mins Foot Massage

1u 30 min

$140

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$60

60A 30 mins Aromatherapy OR Traditional Thai OR Thai Oil Massage AND 30 mins Foot Massage

$95

Relaxation Weekdays Promotion

1u - 1u 30 min

$75

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Knot Away Clinic (Thai Massage & Therapeutic)

5.0

(115)

123 Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Segment Massage (Knot Away Signature)

1u - 2u

$130

The October Reset

1u - 3u 30 min

$120

Remedial Massage (Upper body)

30 min - 2u

$75

Kae-Sen-Thai (KST) Massage (Ideal for Chronic Neck Pain)

$220

Bekijk alle diensten

Fleur Massage and SPA

57A Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$60

Foot Reflexology

30 min - 1u

$60

Heated Harmony SPA Package

1u 30 min - 2u

$145

Deep tissue/ relaxation oil +Cupping - 60mins

$105

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

OnSon Thai Massage & Day Spa Gungahlin

133/10 Hinder St, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 451 430 465 +61 451 430 465 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Thaise massage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Capital Wellness Massage and Day Spa

68 Phyllis Ashton Cct, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 488 896 446 +61 488 896 446 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Canberra Sports & Remedial Massage Therapy

130 The Valley Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 491 011 103 +61 491 011 103 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

OBM Massage

Unit 28/2 Hoffmann St, Moncrieff ACT 2914, Australia

+61 493 215 513 +61 493 215 513 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Mai Thai Remedial Massage & Day Spa

95 Moonlight Ave, Harrison ACT 2914, Australia

+61 402 175 165 +61 402 175 165 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

The Ginseng Massage

119A Anthony Rolfe Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 449 609 986 +61 449 609 986 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Cupping

Ontspanningsmassage

Prenatale massage

FCB Canberra

Casey Market Town, Kingsland Parade, Casey ACT 2913, Australia

+61 2 6262 0011 +61 2 6262 0011 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Nectar Beauty & Day Spa

3B/48 Gungahlin Pl, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 2 6241 9829 +61 2 6241 9829 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Sport & Spinal Physiotherapy

123/43 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Sportmassage

Prenatale massage

Gungahlin Massage Centre

Shop 26/33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 486 010 861 +61 486 010 861 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Miracle Therapy

Shop 18/30 & 33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia

+61 420 997 949 +61 420 997 949 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Genezende massage

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Forde

4.0

Gemiddelde van 6.295 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Ook beschikbaar in Forde

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Spa's en sauna's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt

Deep Tissue Massages in Crace Deep Tissue Massages in Gungahlin Deep Tissue Massages in Harrison Deep Tissue Massages in Nicholls Deep Tissue Massages in Casey Deep Tissue Massages in Mitchell Deep Tissue Massages in Moncrieff