Sauna Cape Gate

Le migliori saune vicino a me a Cape Gate, Brackenfell

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1415 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Cape Gate, a Brackenfell Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Bendaggio corpo

Inge Myburgh Studio

5.0

(771)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30min

ZAR 270

Perm short

ZAR 650

Full Colour (Short) and Blow dry

1h 30min

ZAR 640

Brow Lamination , Lash Lift, Brow & Lash Tint

ZAR 750

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Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(647)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30min

ZAR 275

The Tummy Transformer

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45min

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

ZAR 775

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Chiama per prenotare

Serayu Beauty - Skin Care & Laser hair Removal

Unit 24, Zinyo House, Wellington Park, 39 Wellington Rd, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 3547 +27 21 975 3547 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta viso

Ceretta araba

Ceretta per la schiena

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Calèché Boutique Salon

3, Milano Business Park, 4 Plein St, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 309 1314 +27 82 309 1314 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

Durbanville Massage Therapy

18 Oryx Cres, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 71 324 6456 +27 71 324 6456 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Cape Gate

4.0

Media di 1415 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 270 e ZAR 5,280.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Cape Gate

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Parrucchieri Massaggi Spa e saune Tatuaggi e piercing Barbieri

Disponibile su

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