Sauna Singapore

Le migliori saune vicino a me a Singapore

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SaunaTrattamenti spa Pediluvio Trattamento viso in spa Scrub corpo Bendaggio corpo Bagno turco Crioterapia Crioterapia

In evidenza

TCL Beauty Studio

5.0

(614)

66 East Coast Road, #05-04, Singapore Marine Parade, 428778

Yoni steam(Yomogimushi)

40min

SGD 50

CELL CURE Japanese Lift-up Facial

1h 15min

SGD 158

[For New Customers] Tokio Inkarami 4-Step Treatment + Director Cut

SGD 198

[For New Customers] Cut + Root colour + Viege Scalp Treatment ＋pH Balance treatment

SGD 268

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Sabaai Sabaai Boutique Thai Spa

4.9

(60)

435 Orchard Road Wisma Atria, 03-01B, Singapore Orchard Road, 238877

Infrared Sauna

30min

SGD 65.40

Steam Room Therapy

30min

SGD 65.40

Hinoki Onsen Private Bath - Single

45min

SGD 109

Hinoki Onsen Private Bath - Couple

45min

SGD 141.70

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Offerte

SENTTEN. Japanese Hair Salon

5.0

(67)

40 Carpenter Street, Level 3, Singapore Near Clarke Quay Central, 059919

🥈 Everyone’s online book Special Deal - Organic Clay Bliss Head Spa 💆‍♀️ [U.P: $130]

SGD 90

🥇Cut + Color + Treatment Bundlle [U.P: $270]

A partire da SGD 216

Hair Cut

1h - 1h 30min

A partire da SGD 90

Cut + Rebonding

3h - 3h 30min

A partire da SGD 320

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Caballe.M Organic Skin Spa - Bugis

Caballe.M Organic Skin Spa, 14A Baghdad Street, 02-01, Singapore Rochor, 199653

Damesek Rose Nourishing Treatment +Steam SPA

20min

SGD 68

Herbal Yao Welless Bath

45min

SGD 198

DPL Intensive Light Therapy Advanced Facial First Trial (U.p$358)

SGD 254.40

Referral Fee

5min

SGD 5

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Caballe.M Organic Skin Spa - Toa Payoh

Block 186 Toa Payoh Central #01-440, Singapore, 310186

Damesek Rose Nourishing Treatment +Steam SPA

20min

SGD 68

Herbal Yao Welless Bath

45min

SGD 198

Lucky Spa Facial 2026

1h 30min

SGD 168

Chinese Herbal Hair Growth Treatment

20min

SGD 68

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Chiama per prenotare

Aramsa - The Garden Spa

1384 Ang Mo Kio Ave 1, #2, Singapore 569932

+65 6456 6556 +65 6456 6556 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Shangri-La Rasa Sentosa, Singapore

101 Siloso Rd, Singapore 098970

+65 6275 0100 +65 6275 0100 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Conrad Centennial Singapore

2 Temasek Blvd, Singapore 038982

+65 6334 8888 +65 6334 8888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Caring Skin Ngee Ann City

391B Orchard Rd, #05-22, Singapore 238873

+65 6235 3551 +65 6235 3551 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Simply Massage

778 Upper Bukit Timah Rd, Singapore 678124

+65 6816 7777 +65 6816 7777 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

SkinLab The Medical Spa (Junction 8)

9 Bishan Place #04-02 B/C, Junction 8, Singapore 579837

+65 6262 5698 +65 6262 5698 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Chiama per prenotare

Chiropratica

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

HomeTeamNS Fitness Workz Premium (Khatib)

2 Yishun Walk, Singapore 767944

+65 6705 9422 +65 6705 9422 Chiama per prenotare

Perfect 10 Spa 十指赞👍 Bukit Merah

Blk 125 Bukit Merah Lane 1, #01-184, Singapore 150125

+65 8666 8919 +65 8666 8919 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

eGe Boutique

3 Mayo St, Singapore 208303

+65 8588 0381 +65 8588 0381 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

FootNote Reflexology - Body & Foot Massage

10 Paya Lebar Rd, #04-15, PLQ Mall, Singapore 409057

+65 8908 0415 +65 8908 0415 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

J&S Spa (Traditional Massage)

226A Ang Mo Kio Ave 1, #01-623, Singapore 561226

+65 8796 0888 +65 8796 0888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

MassagezKaki 532 AMK

532 Ang Mo Kio Ave 10, #01-2499 Cheng San Centre, Singapore 560532

+65 6873 0813 +65 6873 0813 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Knotty Strokes Singapore

5 Coleman St, B1-21 Excelsior Shopping Centre, Singapore 179805

+65 8874 1225 +65 8874 1225 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Shiruki Studio Hydrotherapy

5 Kadayanallur St, Singapore 069183

+65 9199 0321 +65 9199 0321 Chiama per prenotare

BFT Tampines West

6 Tampines Street 92, #02-06 yo:HA, Singapore 528893

+65 8022 6221 +65 8022 6221 Chiama per prenotare

GVe Spa Wellness

Block 353 Jurong East Street 31, #01-117, Singapore 600353

+65 6565 6520 +65 6565 6520 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Eleven Spa

41 Holland Dr, #01-21, Singapore 270041

+65 6778 0123 +65 6778 0123 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

JIA KANG TCM

333 Beach Rd, Singapore 199563

+65 6518 3305 +65 6518 3305 Chiama per prenotare

Cecilia Westberry Beauty Spa - Tanglin Mall

163 Tanglin Rd, #02-117 Tanglin Mall, Singapore 247933

+65 9739 2530 +65 9739 2530 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

SKIN 1ST

176D Edgefield Plains, #02-190, Singapore 824176

+65 9742 0946 +65 9742 0946 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Hawaii Spa

14 Jln Selaseh, #01-00 Seletar Hills Estate, Singapore 808439

+65 6481 9768 +65 6481 9768 Chiama per prenotare

Glam Zone (SG) Pte. Ltd | Best lymphatic drainage massage Facial Singapore

402 Orchard Rd, #04-27, Singapore 238876

+65 9632 2730 +65 9632 2730 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

The Spa-Lon (CSM)

180, #03 - 01 Kitchener Rd, Singapore 208539

+65 6509 8523 +65 6509 8523 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Century Foot Spa

883 Woodlands Street 82, #01-496, Woodlands North Plaza, Singapore 730883

+65 6974 5768 +65 6974 5768 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

99yangshengge

29 Norris Rd, Singapore 208271

+65 8450 9767 +65 8450 9767 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Cuppage Wellness

5 Koek Rd, B1-02/03, Singapore 228796

+65 8267 5689 +65 8267 5689 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Facial Inc at Sengkang

Blk 430A Fernvale Link, Singapore 791430

+65 9296 4647 +65 9296 4647 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Beauty Wellness Spa - Hougang

684 Hougang Ave 8, Singapore 530684

+65 6387 2828 +65 6387 2828 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

The Chelsea Clinic

501 Orchard Rd, #05-08A, Singapore 238880

+65 6735 8833 +65 6735 8833 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Iniezioni antirughe

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Guizu Health Centre

681 Hougang Ave 8, #01-847, Singapore 530681

+65 9726 7509 +65 9726 7509 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Aura Nur Aesthetic

Clementi Ave 2, #01-181, BLK 354, Singapore 120354

+65 9640 5153 +65 9640 5153 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Angels Beauty Hub Pte Ltd

BLK 147 Potong Pasir Ave 1, #01-79, Singapore 350147

+65 9757 2460 +65 9757 2460 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Levitise - Holistic Lifestyle & Fitness Studio

3 Pickering St, #03-11 Staircase 4, Singapore 048660

+65 9634 1940 +65 9634 1940 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Healthy Path Spa

Blk 84 Bedok North Street 4, #01-51, Singapore 460084

+65 6977 7233 +65 6977 7233 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sense 8 Spa

6 Telok Blangah Cres, #01-432, Singapore 090006

+65 6980 6808 +65 6980 6808 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

WAVE SPA

31 Sembawang Rd, Singapore 779082

+65 6980 8258 +65 6980 8258 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

乐康 SPA by Bliss Paradise

Blk 123 Hougang Ave 1, #01-1404, Singapore 530123

+65 8655 6150 +65 8655 6150 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Spring Wellness

Jurong Gateway Rd, Blk 135, Singapore

+65 6665 0029 +65 6665 0029 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Fushouse Wellness Spa

2 Lor Lew Lian, #01-38, Singapore 531002

+65 6487 6407 +65 6487 6407 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Sakura Spa

23 Bendemeer Rd, #01-517, Singapore 330023

+65 6970 6679 +65 6970 6679 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Nature Beauty-Home Based Facial at Punggol

BLK677B, Punggol Dr., Singapore 822677

+65 9698 8136 +65 9698 8136 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

‍ ️ Dalanie Traditional Massage ‍ ️

2 Serangoon Road #01-60 Tekka place, MRT exit B, Singapore 218227

+65 9189 8997 +65 9189 8997 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Kan Beauty Therapy & Cosmetology

400, #01-40 Balestier Rd, Balestier Plaza, Singapore 329802

+65 6251 2524 +65 6251 2524 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Umiy Beauty Bridal Muslimah Facial Spa Lymphatic Drainage

Bukit Timah Plaza, Anak Bukit, B1-12C 1Jalan, Singapore 588996

+65 8387 0301 +65 8387 0301 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Forever Young Traditional Massage

463 Crawford Ln, #01-09, Singapore 190463

+65 6296 6277 +65 6296 6277 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

The Spa-Lon (Boon Tiong)

#01-09 Boon Tiong Rd, #11A, Singapore 160011

+65 6276 6313 +65 6276 6313 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

MoMo

14 Scotts Rd, Singapore 228213

+65 8585 7223 +65 8585 7223 Chiama per prenotare

Sauna

Y.K Foot Spa

772 North Bridge Rd, Singapore 198740

+65 6291 6221 +65 6291 6221 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Xin Yu Beauty Spa

442 Geylang Rd, Lor24, Singapore 389402

+65 9799 9363 +65 9799 9363 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa M

8 Telok Blangah Cres, #01-157, Singapore 090008

+65 6980 8479 +65 6980 8479 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Syoujin 匠人 - Clementi Mall Branch

3155 Commonwealth Avenue West, Mall, #05-10 The Clementi, Singapore 129588

+65 6513 0148 +65 6513 0148 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Grandeur Spa

480 River Valley Rd, Singapore 248365

+65 6310 5589 +65 6310 5589 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

J Studios

352 Jurong East Street 31, #01-131, Singapore 600352

+65 9182 8565 +65 9182 8565 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Serene SPA | Thomson Massage

200 Upper Thomson Rd, #01-05 Thomson Imperial Court, Singapore 574424

+65 6250 3455 +65 6250 3455 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Kelly Oriental Holland Village Holland Road TCM Wellness Massage | Facial | Spa

269 Holland Ave, Singapore 278990

+65 9189 5870 +65 9189 5870 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Strip Co-Ed Raffles City

252 North Bridge Rd, B1-19, Singapore 179103

+65 6337 8747 +65 6337 8747 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Passion Spa

Blk 456 Jurong West Street 41, #01-748, Singapore 640456

+65 6980 6854 +65 6980 6854 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Pisces Wellness Singapore

360 Orchard Rd, #03-23 International Building, Singapore 238869

+65 6776 0123 +65 6776 0123 Chiama per prenotare

Sommar Beauty Spa (Duo Galleria branch)

7 Fraser St, B3-17/18 DUO Galleria, Singapore 189350

+65 8660 9905 +65 8660 9905 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Pulizia del viso

Orchard Massage by Fiji

400 Orchard Rd, #01-19, Singapore 238875

+65 6235 7990 +65 6235 7990 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Valley Spa

411 River Valley Rd, Singapore 248309

+65 6333 0308 +65 6333 0308 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Starry Traditional Massage Hougang

203 Hougang St 21, #01-57, Singapore 530203

+65 6530 3523 +65 6530 3523 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

UFIT one-north

1 Fusionopolis Pl, #01 - 02 Galaxis, Singapore 138632

+65 6250 2944 +65 6250 2944 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Cheryl W

1 Jurong West Central 2, #03-02, Singapore 648886

+65 6898 4890 +65 6898 4890 Chiama per prenotare

Rexults Aesthetics & Wellbeing

302 Orchard Rd, #17-02 Tong Building, Singapore 238862

+65 6738 0988 +65 6738 0988 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Esprit Great World

1 Kim Seng Promenade, #03-107, Singapore 237994

+65 6468 1292 +65 6468 1292 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

SKY SPA

161 Bukit Merah Central, #01-3741, Singapore 150161

+65 6980 6789 +65 6980 6789 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

HealSpa i12 Katong Mall - Pain Management Singapore

112 E Coast Rd, B1-10A, Singapore 428802

+65 6970 2727 +65 6970 2727 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

ZUYUE Balinese Spa

472 Tampines Street 44, #01-51, Singapore 520472

+65 6226 6377 +65 6226 6377 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

S1 Spa

Block 4 Lor 7 Toa Payoh, #01-123, Singapore 310004

+65 6250 3063 +65 6250 3063 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

HAO SPA - MASSAGE

78 Circuit Rd, #01-472, Singapore 370078

+65 8908 7989 +65 8908 7989 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Wei Mei Spa

Blk 3 Lor Lew Lian, #01-72, Singapore 531003

+65 6909 3902 +65 6909 3902 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Xing Meng Therapy

Blk 306 Woodlands Street 31, #01-31, Singapore 730306

+65 9389 9315 +65 9389 9315 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Lyna Viet Massage & Spa

405 Sembawang Rd, Singapore 758385

+65 8877 6699 +65 8877 6699 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

JD Studio

214 Serangoon Ave 4, #01-92 Block 214, Singapore 550214

+65 6285 3201 +65 6285 3201 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Kang Min Health Massage 康民保健推拿 - Boon Keng

45 Bendemeer Rd, #01-1455, Singapore 330045

+65 8618 7088 +65 8618 7088 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Queen Spa

37 Jln Rumah Tinggi, #01-409, Singapore 150037

+65 8300 9198 +65 8300 9198 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Supremo Spa

17 Rochdale Rd, Singapore 535831

+65 6875 7877 +65 6875 7877 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Dream Skin Beauty Wellness

Bukit Batok Central, #01-24 Block 638, Singapore 650638

+65 6567 6390 +65 6567 6390 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

SOMA HAUS

108 Joo Chiat Rd, #01-01, Singapore 427401

+65 9637 9539 +65 9637 9539 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Es@SPA

520 MacPherson Rd, Singapore 368213

+65 8268 4438 +65 8268 4438 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio ayurvedico

Relax and Comfort Reflexology Therapy

92 Lor 4 Toa Payoh, #01-278, Singapore 310092

+65 9683 0383 +65 9683 0383 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

True Spa

Blk 527 Bedok North Street 3, #01-522, Singapore 460527

+65 6980 5968 +65 6980 5968 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Joyre Medispa Jurong Point outlet

1 Jurong West Central 2, #B1-103 Shopping Centre, Jurong Point, Singapore 648886

+65 6560 0304 +65 6560 0304 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Trapeze Rec. Club

27 Tg Pagar Rd, Singapore 088450

+65 9296 4927 +65 9296 4927 Chiama per prenotare

Liz Wellness

69 Jln Besar, Singapore 208815

+65 8898 6745 +65 8898 6745 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Lazio Wellness Pte. Ltd.

40 Tanjong Pagar Plz, Singapore 082001

+65 6222 9928 +65 6222 9928 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Shugar Spa

83 Punggol Central, #01 - 35 / 36, Singapore 828761

+65 6385 7644 +65 6385 7644 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Syoujin 匠人 - Northpoint Branch

1 Northpoint Drive Northpoint City, B1, #159 166/167, Singapore 768019

+65 6251 3735 +65 6251 3735 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Scrub corpo

Fave Spa

56 New Upper Changi Rd, #01-1330, Singapore 461056

+65 6243 0441 +65 6243 0441 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Cosmo Massage & Reflexology (Precious Foot) - Massage | Tui na | Foot Massage | Gua Sha - Clementi

443 Clementi Ave 3, #01-65, Singapore 120443

+65 8363 4703 +65 8363 4703 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Syoujin 匠人- White Sands Branch

1 Pasir Ris Central Street 3 #04-15 White Sands, Singapore 518457

+65 6214 3449 +65 6214 3449 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Avante Body and Wellness | Yoga Orchard | Facial Spa Massage Hair Removal

402 Orchard Rd, #05-06 Delfi Orchard, Singapore 238876

+65 8934 5168 +65 8934 5168 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Nice Beauty & Hair Salon @ 64A Serangoon Road, level 2 ( Main Road, next to Haniffa)

64A Serangoon Rd, Level 2, Singapore 217969

+65 6292 6626 +65 6292 6626 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

SkinLab The Medical Spa (Plaza Singapura)

68 Orchard Rd, #04-56, Plaza, Singapore 238839

+65 6235 6108 +65 6235 6108 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

HealSpa (Seletar Mall) Neck and Shoulder Pain

33 Sengkang W Ave, #02-03/04, Singapore 797653

+65 6970 6894 +65 6970 6894 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Bendaggio corpo

Liang Yi TCM 良医 (The Seletar Mall) - TCM for Back Pain

33 Sengkang W Ave, #02-24 The Seletar Mall, Singapore 797653

+65 6243 9313 +65 6243 9313 Chiama per prenotare

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Fisioterapia

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Palm Ave Float Club (Kampong Bugis)

66 Kampong Bugis, #05-01, Singapore 338987

+65 9151 6004 +65 9151 6004 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

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ME Spa

100 Orchard Rd, #02-44/45/46 Concorde Hotel & Shopping Mall, Singapore 238840

+65 6235 2292 +65 6235 2292 Chiama per prenotare

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra SGD 50 e SGD 198.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

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Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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