Sauna Płaszów

Le migliori saune vicino a me a Płaszów, Cracovia

Una sede che offre Saune a Płaszów, Cracovia Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi

Offerte

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(96)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Relax w saunie infrared na wyłączność/ 60min.

1 hr

PLN 140

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1 hr and 20 min - 2 hr

PLN 325

Sauna Infrared

40 min

PLN 80

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

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Chiama per prenotare

Sauna

Kozia 22, 30-733 Kraków, Poland

+48 510 459 596 +48 510 459 596 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

KHALEESI Studio Urody

Lipska 49/lok 3, 30-721 Kraków, Poland

+48 576 398 403 +48 576 398 403 Chiama per prenotare

KGBeauty Cosmetics and Podology

ul, Przewóz 14, 30-716 Kraków, Poland

+48 797 778 671 +48 797 778 671 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Yasumi Medestetic

Lipska 4/lokal 4, 30-721 Kraków, Poland

+48 572 534 532 +48 572 534 532 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

My Fitness Place

Saska 25, 30-720 Kraków, Poland

+48 532 771 270 +48 532 771 270 Chiama per prenotare

Amelia Med SPA

Myśliwska 76/Lu1, 30-718 Kraków, Poland

+48 666 941 878 +48 666 941 878 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Pulizia del viso

Peeling chimico

Jak ta Lala Pracownia Beauty Oktawia Karpik

Przewóz 34d/1, 30-716 Kraków, Poland

+48 537 312 240 +48 537 312 240 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Hotel Galaxy

Gęsia 22A, 31-535 Kraków, Poland

+48 12 342 81 00 +48 12 342 81 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Masaż Tajski SUKHOTHAI

Miodowa 21/4, 31-055 Kraków, Poland

+48 573 994 499 +48 573 994 499 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio

Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland

+48 662 121 683 +48 662 121 683 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

SABAIDII Thai massage - salon masażu tajskiego

Mikołajska 26/1, 31-027 Kraków, Poland

+48 729 609 471 +48 729 609 471 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Krakowska Fabryka Zdrowia

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 692 451 670 +48 692 451 670 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Agopuntura

Human Body Gabinet Masażu

Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland

+48 578 647 200 +48 578 647 200 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Fizjo Corner - Fizjoterapia, Masaż, Fizjoterapia dzieci i niemowląt, Fizjoterapia uroginekologiczna

Adama Bochenka 14a/3, 30-693 Kraków, Poland

+48 509 993 954 +48 509 993 954 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Martyna Persona Personal Massages

Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 570 828 833 +48 570 828 833 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Samui SPA Kraków

Zwierzyniecka 29, 31-105 Kraków, Poland

+48 508 700 807 +48 508 700 807 Chiama per prenotare

Harmony - Salon Masażu

Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland

+48 517 977 444 +48 517 977 444 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

FLOW Kraków

Krowoderska 51/3, 31-141 Kraków, Poland

+48 882 754 611 +48 882 754 611 Chiama per prenotare

Mesoterapia

SÓL SPA

Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland

+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Better Skin

Jakuba 29, 31-057 Kraków, Poland

+48 791 580 255 +48 791 580 255 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Calma - Terapie naturalne

Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland

+48 796 695 302 +48 796 695 302 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Davictus Instytut

Grzegórzecka 79D/U8, 31-559 Kraków, Poland

+48 883 001 883 +48 883 001 883 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu

Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland

+48 791 912 430 +48 791 912 430 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Piękne Ciało

Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland

+48 515 227 047 +48 515 227 047 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

KCTH | FemmeMED | Komora Hiperbaryczna Zabłocie

Stanisława Klimeckiego 8/75, klatka D, 30-705 Kraków, Poland

+48 12 312 07 37 +48 12 312 07 37 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Pearl Beauty

Romana Ciesielskiego 6/LU6, 31-587 Kraków, Poland

+48 691 421 403 +48 691 421 403 Chiama per prenotare

Smalto per unghie

Manicure uomo

Nail art

Pedicure uomo

HAIR & BEAUTY CORNER Aleja Pokoju 81a/18

al. Pokoju, Aleja Pokoju 81A/18, 31-564 Kraków, Poland

+48 573 818 088 +48 573 818 088 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Naturopata - Spa dla Duszy i Ciała

Mała Góra 8d/23, 30-864 Kraków, Poland

+48 532 417 858 +48 532 417 858 Chiama per prenotare

UKOJENIE spa

Anielska Clinic, Piwna 24, 30-527 Kraków, Poland

+48 690 564 233 +48 690 564 233 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio di coppia

Massaggio svedese

Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE

Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland

+48 518 300 002 +48 518 300 002 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Masaż Lomi Lomi Nui - Kraków/Studio Aloha

Bohdana Zaleskiego 49/13, 31-525 Kraków, Poland

+48 606 677 477 +48 606 677 477 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

inSPA

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland

+48 514 808 293 +48 514 808 293 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Spa Beauty Room

Podłęska 1/3, 30-865 Kraków, Poland

+48 517 019 215 +48 517 019 215 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Chaiyo

Grodzka 27, 31-001 Kraków, Poland

+48 530 500 510 +48 530 500 510 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Centrum Masaż

wejście z boku budynku opisane, Aleja Pokoju 4, 31-548 Kraków, Poland

+48 609 704 916 +48 609 704 916 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Retro Strefa Masaż

Barska 73, 30-307 Kraków, Poland

+48 792 345 180 +48 792 345 180 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Centrum Zdrowia i Urody LuVital. Salon masażu

plac Jana Matejki 5, 31-156 Kraków, Poland

+48 512 244 024 +48 512 244 024 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

IKI CASA day SPA Kraków

Parkowa 1/1, 30-538 Kraków, Poland

+48 694 579 341 +48 694 579 341 Chiama per prenotare

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

AVE Piękno & Zdrowie

Wielopole 17/LU2, 31-072 Kraków, Poland

+48 512 682 444 +48 512 682 444 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio sportivo

Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna

Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland

+48 660 698 726 +48 660 698 726 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

EGO Beauty & SPA

Grzegórzecka 67C/U15, 31-559 Kraków, Poland

+48 508 029 577 +48 508 029 577 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Trattamento dell'acne

Fitness Platinium Aleja Pokoju 16

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 885 562 957 +48 885 562 957 Chiama per prenotare

Masaż tajski Thai Mai

Rynek Główny 39/40 lokal nr 6, 31-013 Kraków, Poland

+48 500 800 760 +48 500 800 760 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio svedese

Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face

Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland

+48 518 777 712 +48 518 777 712 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi

aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland

+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Chiama per prenotare

Hala Sportowa Orzeł Piaski Wielkie

Niebieska 15, 30-685 Kraków, Poland

+48 508 188 018 +48 508 188 018 Chiama per prenotare

Saturn Fitness

Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 795 295 649 +48 795 295 649 Chiama per prenotare

Mariacki Spa - salon masażu i kosmetyki

plac Mariacki 9, 33-332 Kraków, Poland

+48 668 099 388 +48 668 099 388 Chiama per prenotare

ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego

Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland

+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Hammam SPA

Smoleńsk 21, 31-108 Kraków, Poland

+48 511 747 282 +48 511 747 282 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Active Woman

Józefińska 11, 30-529 Kraków, Poland

+48 791 776 301 +48 791 776 301 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Maliwan Thai Massage

Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland

+48 888 496 495 +48 888 496 495 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

TOP NAILS SPA

Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland

+48 691 069 370 +48 691 069 370 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Smalto per unghie

Extension unghie

Manicure e pedicure

Satomi Thai Massages and SPA

Kosocicka 108a/3, 30-694 Kraków, Poland

+48 530 818 639 +48 530 818 639 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

KERA Oriental

Monte Cassino 6/26, 30-337 Kraków, Poland

+48 694 406 200 +48 694 406 200 Chiama per prenotare

Sauna

Unity Point - masaż Tantra

Metalowców 3/8, 31-537 Kraków, Poland

+48 510 510 645 +48 510 510 645 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

My Fitness Place Zakopianska

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 693 172 575 +48 693 172 575 Chiama per prenotare

Lemon Fitness

Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland

+48 12 359 48 87 +48 12 359 48 87 Chiama per prenotare

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Thai Smile - Thai Massage

Krakowska 3, 31-062 Kraków, Poland

+48 531 905 965 +48 531 905 965 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Thai Bali Spa Zabłocie

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Oasis Beauty Salon & SPA

Józefa Dietla 47/1, 31-054 Kraków, Poland

+48 518 739 012 +48 518 739 012 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Thai Maliwan SPA - masaż tajski | Kraków

Szewska 12, 33-332 Kraków, Poland

+48 881 069 692 +48 881 069 692 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Wild Power Gym - Siłownia Kraków, Trener Personalny, Suplementy i odżywki.

Osiedle Albertyńskie 2, 31-851 Kraków, Poland

+48 513 411 800 +48 513 411 800 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Fitness Platinium

Aleksandry 11, 30-837 Kraków, Poland

+48 661 773 325 +48 661 773 325 Chiama per prenotare

Apartament z jacuzzi Kraków

Koletek 1/1, 31-069 Kraków, Poland

+48 887 490 480 +48 887 490 480 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

NEW STYIE ALTARUS

Kalwaryjska 79, 30-504 Kraków, Poland

+48 579 326 577 +48 579 326 577 Chiama per prenotare

Sauna

PRISMA Spa

Halicka 14A, 33-332 Kraków, Poland

+48 12 889 90 15 +48 12 889 90 15 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

ESTHEDERMA

Beera Meiselsa 8, 31-058 Kraków, Poland

+48 533 016 116 +48 533 016 116 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Extension unghie in gel

Dip powder per le unghie

Unghie acriliche

Fitness Club SQUARE

Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland

+48 12 637 17 71 +48 12 637 17 71 Chiama per prenotare

Stara Łaźnia Massage & Spa

Świętej Gertrudy 19, 31-048 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Fitness Platinium

Stanisława Klimeckiego 1, 30-705 Kraków, Poland

+48 691 553 595 +48 691 553 595 Chiama per prenotare

My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 539 265 287 +48 539 265 287 Chiama per prenotare

May Thai Massage - Poselska

Poselska 20/Floor 0, 31-002 Kraków, Poland

+48 12 430 61 04 +48 12 430 61 04 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

ThaiSun - Real Thai Massage

Krowoderska 52/LU 1, 31-158 Kraków, Poland

+48 505 341 593 +48 505 341 593 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Thai Bali Spa

Grodzka 31, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 083 +48 663 280 083 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

XXS Gym

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 885 267 799 +48 885 267 799 Chiama per prenotare

Dewi - massage studio

Aleja Zygmunta Krasińskiego 24A/9, 30-101 Kraków, Poland

+48 573 317 666 +48 573 317 666 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Thai Bali Spa

Masarska 8, 31-532 Kraków, Poland

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra PLN 80 e PLN 425.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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