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Le migliori saune vicino a me a Sardegna e dintorni

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Forte Village Resort - Bouganville
S.S. 195, Km. 39.600, 09050 Pula CA, Italy
+39 070 921 8818 +39 070 921 8818 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Lu 'Hotel
Via Costituente, snc, 09013 Carbonia CI, Italy
+39 0781 665020 +39 0781 665020 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel La Bitta
Via Porto Frailis, 08048 Arbatax OG, Italy
+39 0782 667080 +39 0782 667080 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Romantic Spa Alghero
Via Punta Cristallo, 07041 Alghero SS, Italy
+39 347 246 3013 +39 347 246 3013 Chiama per prenotare
Sauna
RITUAL Beauty Concept • Mystical Experience • Wellness & SPA Club
Strada Comunale Sant’Antioco, 09043 Muravera CA, Italy
+39 333 380 9080 +39 333 380 9080 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Estetico Hara | Massaggi e Riflessologia Plantare
Via Fermi, 97E, 09096 Santa Giusta OR, Italy
+39 351 652 6360 +39 351 652 6360 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Peeling chimico
Rimodellamento del corpo
ELIGHES Spa - Corte Bianca
Loc. Foddini, 08040 Cardedu OG, Italy
+39 0782 24031 +39 0782 24031 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Evolution Studio Alghero
Via degli Orti, 133, 07041 Alghero SS, Italy
+39 347 167 5855 +39 347 167 5855 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Antiche Terme di Sardara
Loc. Santa Maria Aquas, SP4, 09030 Sardara VS, Italy
+39 070 938 7200 +39 070 938 7200 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Luvia Rooms & SPA
Via I Maggio, 25, 09010 Gonnesa CI, Italy
+39 392 384 9012 +39 392 384 9012 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
VOI Tanka Village
Via Degli Oleandri, 7, 09049 Villasimius CA, Italy
+39 070 79351 +39 070 79351 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Corte Bianca - Adults Only & SPA- Bovis Hotels -
Loc. Foddini, 08040 Cardedu OG, Italy
+39 0782 24031 +39 0782 24031 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Eliantos Hotel & Spa
S.da Statale 195 Sulcitana, 09050 Santa Margherita di Pula CI, Italy
+39 070 921181 +39 070 921181 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Is Perdas Agriturismo, Rural Retreat & Spa
Località Motti, 09055 Gergei CA, Italy
+39 347 061 7836 +39 347 061 7836 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Smy Carlos V Alghero
Lungomare Valencia, 24, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 972 0600 +39 079 972 0600 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel Domu Simius
Via E. Lussu, 54/b, 09049 Villasimius CA, Italy
+39 070 790101 +39 070 790101 Chiama per prenotare
Sauna
Felix Hotels - Hotel Parco degli Ulivi
Strada Provinciale Arzachena, 07021 Arzachena OT, Italy
+39 0789 81888 +39 0789 81888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Villa Las Tronas Hotel & Spa
Lungomare Valencia, 1, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 981818 +39 079 981818 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Inghirios Wellness & Spa Country Resort
Strada Provinciale 44, Km 1,2, Strada Provinciale 44, 14, 07041 Alghero SS, Italy
+39 345 159 6232 +39 345 159 6232 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
TANIT ROOMS & SPA
Via Umberto I, 86, 09049 Villasimius CA, Italy
+39 070 790027 +39 070 790027 Chiama per prenotare
Sauna
Albergo Diffuso Aquae Sinis
Via Cesare Battisti, 44, 09072 Cabras OR, Italy
+39 0783 185 6050 +39 0783 185 6050 Chiama per prenotare
Sauna
Domus de Janas Beach Resort
Via della Torre, 24, 08042 Torre di Bari OG, Italy
+39 0782 28081 +39 0782 28081 Chiama per prenotare
Sauna
Bagni Termali Is Bangius
località Is Bangius, 09083 Fordongianus OR, Italy
+39 346 214 3581 +39 346 214 3581 Chiama per prenotare
Sauna
Podere Monte Sixeri Country Estate
Str. Vicinale Guardia Grande, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 999 9213 +39 079 999 9213 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel Panorama Olbia
Via Giuseppe Mazzini, 7, 07026 Olbia OT, Italy
+39 0789 26656 +39 0789 26656 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sardenia Spas
SP23, 1, 09083 Fordongianus OR, Italy
+39 0783 605016 +39 0783 605016 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
SPA Riviera Relax & Benessere
Lungomare Anglona, 1/A, 07031 Castelsardo SS, Italy
+39 079 479436 +39 079 479436 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
S.Sense Beautyque Centro Estetica Benessere
Viale Matteotti, 21, 09025 Sanluri VS, Italy
+39 392 321 7227 +39 392 321 7227 Chiama per prenotare
Sauna
Hotel l'Esagono
Via Cala D'Ambra, 141, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 865783 +39 0784 865783 Chiama per prenotare
Sauna
Hotel Rurale e Spa Orti di Nora
S.S. 195, KM 33+100, 09010 Pula CA, Italy
+39 331 410 1692 +39 331 410 1692 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Is Arenas Resort
località Is Arenas, 09070 Narbolia OR, Italy
+39 0783 186 2320 +39 0783 186 2320 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Libera SPA & Wellness Alghero Sardegna
Lungomare Valencia, 24, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 972 0600 +39 079 972 0600 Chiama per prenotare
Hotel Sa Rocca
Strada Statale 196 di Villacidro, 09036 Guspini VS, Italy
+39 070 9761 5300 +39 070 9761 5300 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Mangia's Santa Teresa Sardinia, Curio Collection by Hilton
Via Antares, 1, 07028 Santa Teresa Gallura OT, Italy
+39 0789 756040 +39 0789 756040 Chiama per prenotare
Sauna
Horse Country Resort Congress & SPA
Str. 24 Ovest, 09092 Arborea OR, Italy
+39 0783 80500 +39 0783 80500 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel la Rocca Resort & Spa
Località Pulicinu, 07021 Baja Sardinia OT, Italy
+39 347 736 6089 +39 347 736 6089 Chiama per prenotare
Sauna
Residence Il Borgo Di Porto Corallo
Località Porto Corallo, Localita Porto Corallo, 09040 Villaputzu CA, Italy
+39 070 997222 +39 070 997222 Chiama per prenotare
Sauna
Terradimare Resort & Spa
Via Naviglio, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 851116 +39 0784 851116 Chiama per prenotare
Sauna
The Pelican Beach Resort & Spa - Adults Only
Via Mar Adriatico, 34, 07026 Pittulongu OT, Italy
+39 0789 39094 +39 0789 39094 Chiama per prenotare
Sauna
Residence Porto Mannu
Via Cala di Lepre, 07020 Capo D'orso OT, Italy
+39 0789 709281 +39 0789 709281 Chiama per prenotare
Sauna
Hotel Le Dune Piscinas
via Bau, 1, località Piscinas, di, 09031 Ingurtosu VS, Italy
+39 070 977130 +39 070 977130 Chiama per prenotare
Sauna
Baia di Chia Resort Sardinia, Curio Collection by Hilton
Viale Spartivento, 1, 09010 Chia CA, Italy
+39 070 9237 3001 +39 070 9237 3001 Chiama per prenotare
Sauna
Baglioni Resort Sardinia
Via Tavolara, 07052 Lu Fraili di Sotto OT, Italy
+39 0784 189 6390 +39 0784 189 6390 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Grande Baia Resort & SPA
via la Pipara, 1, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 8369 +39 0784 8369 Chiama per prenotare
Sauna
Résidence premium Grande Baia Resort Spa
SS 125 Orientale Sarda, 07052 Monte Petrosu Provincia della Gallura Nord-Est Sardegna, Italy
+39 0784 836900 +39 0784 836900 Chiama per prenotare
Sauna
Oasi Blu Sardinia – Exclusive Luxury Villa Sardinia
Strada Statale 195, km 41/200, 09050 Pula CA, Italy
+39 340 474 8818 +39 340 474 8818 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Estetico Maria Cadeddu - Beauty & Wellness
Piazza Roma, 70, 09170 Oristano OR, Italy
+39 0783 211155 +39 0783 211155 Chiama per prenotare
Green Sporting Club Hotel
Viale della Resistenza, 47, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 978124 +39 079 978124 Chiama per prenotare
Santo Stefano Resort
07024 Santo Stefano, Province of Gallura North-East Sardinia, Italy
+39 0789 706039 +39 0789 706039 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
AHR Baja Hotel & Spa
Via Nazionale, 07021 Cannigione OT, Italy
+39 079 700 8043 +39 079 700 8043 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Benessere & Spa Poseidonya
Str. 24 Ovest, 09092 Arborea OR, Italy
+39 0783 80500 +39 0783 80500 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
L'Ea Wellness & SPA - Grande Baia Resort
Località Montepetrosu, snc, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 836961 +39 0784 836961 Chiama per prenotare
Sauna
Janus Hotel
Via Roma, 85, 07031 Castelsardo SS, Italy
+39 079 479242 +39 079 479242 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Centro Benessere & SPA Bellavista
Via Capri, 49/b, 08048 Arbatax OG, Italy
+39 0782 690560 +39 0782 690560 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

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Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Sardegna e dintorni.

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