Domicilio Spa e sauna Sauna La ItaliaSauna Liguria e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Liguria e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Liguria e dintorni Vedi mappa

Chiama per prenotare

Grand Hotel Alassio
Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy
+39 0182 648778 +39 0182 648778 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Grand Hotel Bristol Resort & Spa
Via Aurelia Orientale, 369, 16035 Rapallo GE, Italy
+39 0185 273313 +39 0185 273313 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Agriturismo L'Adagio
Regione Roglietto, 18010, Badalucco IM, Italy
+39 335 722 6309 +39 335 722 6309 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel dei Fiori
Corso Guglielmo Marconi, 78, 17021 Alassio SV, Italy
+39 0182 640519 +39 0182 640519 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Villa Elia
Via Valle, 26, 17057 Calizzano SV, Italy
+39 019 79619 +39 019 79619 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
U Punente Spa
Via Selva Dolce, 26, 18012 Bordighera IM, Italy
+39 389 137 6469 +39 389 137 6469 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel Caravelle
Via Sausette, 34, 18013 Diano Marina IM, Italy
+39 0183 405311 +39 0183 405311 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Villa Riviera Resort
Via Costa, 18, 16033 Santa Giulia GE, Italy
+39 331 300 7385 +39 331 300 7385 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Villa 1900
Via Gorizia, 28, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy
+39 0185 473310 +39 0185 473310 Chiama per prenotare
Sauna
Personal Gym Fitness Club
Via Bent. Amilcare Nuvolone, 70 bis, 18018 Arma di Taggia IM, Italy
+39 335 704 5207 +39 335 704 5207 Chiama per prenotare
Wellness Moroni
Via C. Colombo, 54, 17024 Finale Ligure SV, Italy
+39 334 151 4380 +39 334 151 4380 Chiama per prenotare
Sauna
Harmony Wellness & Spa
Via Lombardi e Rossignoli, 36, 18013 Diano Marina IM, Italy
+39 0183 495107 +39 0183 495107 Chiama per prenotare
Sauna
Poets Gulf Relais & SPA
Via de Marchi Don Calisto, 38, 19031 Montemarcello SP, Italy
+39 0187 601216 +39 0187 601216 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Imperiale Palace Hotel
Via Pagana, 19, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy
+39 0185 288991 +39 0185 288991 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Quercus
Via Parma, 2K, 16043 Chiavari GE, Italy
+39 0185 304955 +39 0185 304955 Chiama per prenotare
Palestra Sporting 2005 Di Sambuceti Carolina & C. Sas
Via Vittorio Veneto, 61, 16042 Rivarola GE, Italy
+39 0185 382332 +39 0185 382332 Chiama per prenotare
Residence Le Terrazze
Passeggiata Dino Grollero, 49, 17021 Alassio SV, Italy
+39 0182 60011 +39 0182 60011 Chiama per prenotare
Sauna
S P A Rossini Al Teatro Srl
Via G.P. Vieusseux, 8, 18100 Imperia IM, Italy
+39 350 059 9991 +39 350 059 9991 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Grand Hotel del Mare
Via Portico della Punta, 34, 18012 Bordighera IM, Italy
+39 0184 262201 +39 0184 262201 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Palestre 2Side
via benedetto revello, 7B, 17031 Regione Bottino, SV, Italy
+39 0182 664767 +39 0182 664767 Chiama per prenotare
Sesta Terra Natural Resort
Località Pianelli, 4, 19014 Framura SP, Italy
+39 0187 810124 +39 0187 810124 Chiama per prenotare
Sauna
AIGA, la SPA di GIADA esperienze benessere ad uso esclusivo
Str. Colla, 127, 18100 Imperia IM, Italy
+39 0183 757788 +39 0183 757788 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Agriturismo Il Filo di Paglia
Via S. Nicolò, 11, 19012 Pavareto SP, Italy
+39 346 184 9220 +39 346 184 9220 Chiama per prenotare
Sauna
AQA thalassotherapy center
Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy
+39 0182 648778 +39 0182 648778 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Calida Wellness SPA Sanremo
Via Escoffier, 3, 18038 Sanremo IM, Italy
+39 0184 531122 +39 0184 531122 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Mediterraneo Emotional Hotel & Spa
Via della Vittoria, 18, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy
+39 0185 293342 +39 0185 293342 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Eden Beauty & Spa
Via Martiri della Liberazione, 167/1, 16043 Chiavari GE, Italy
+39 335 675 7513 +39 335 675 7513 Chiama per prenotare
LHP • Hotel Santa Margherita Palace & SPA
Via Roma, 9, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy
+39 0185 287139 +39 0185 287139 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Centro Estetico Nuccia | Vendita prodotti di bellezza | Santa Margherita Ligure (GE)
Via Roma, 32, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy
+39 0185 280946 +39 0185 280946 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
Horus Fitness & Wellness SPA
Corso G. Garibaldi, 84, 18038 Sanremo IM, Italy
+39 0184 543876 +39 0184 543876 Chiama per prenotare
Stella Maris
Via S. Nicolò, 68, 16032 Camogli GE, Italy
+39 0185 770285 +39 0185 770285 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Chiavari Wellness
Corso Giuseppe Garibaldi, 9/b, 16043 Chiavari GE, Italy
+39 0185 324846 +39 0185 324846 Chiama per prenotare
Bagni Marini
Lungomare Labonia, 14, 16033 Lavagna GE, Italy
+39 0185 472903 +39 0185 472903 Chiama per prenotare
Sauna
Le Charme&Beauty Santa Margherita Ligure
Piazza S. Bernardo, 4, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy
+39 0185 280652 +39 0185 280652 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti viso
Peeling chimico
Trattamento anticellulite
Aquarosa
Via Privata Maddalena Conti, 10, 17021 Alassio SV, Italy
+39 0182 640821 +39 0182 640821 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti di depilazione con filo

Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Liguria e dintorni

Quando cerchi i migliori spa a Liguria e dintorni, Fresha è l’unico sito di cui hai bisogno. Confronta i servizi per zona, prezzo o recensioni e prenota subito l’appuntamento perfetto per te. Puoi anche pagare il trattamento in anticipo. Inoltre, ti ricordiamo gli appuntamenti per non farti perdere nulla.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Liguria e dintorni sulla app mobile di Fresha ora.

Abbiamo già aiutato milioni di clienti a prenotare 1 miliardo di appuntamenti presso attività di eccellenza in tutto il mondo. E con decine di migliaia di centri di capelli, unghie e spa che utilizzano gratuitamente il nostro scheduler appuntamenti, siamo in grande crescita. Inoltre, ora ci trovi in 120 paesi, per regalarti un trattamento Fresha ovunque tu sia. Siamo sempre alla ricerca di nuove collaborazioni con attività professionali. Se non trovi il tuo centro preferito a Liguria e dintorni, Italia, su Fresha, scrivici a hello@fresha.com. Preparati a sentirti al meglio e a rinnovare il tuo stile.