Sauna Liguria e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Liguria e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Liguria e dintorni Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Scrub corpo Trattamenti spa

Chiama per prenotare

Grand Hotel Alassio

Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 648778 +39 0182 648778 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Grand Hotel Bristol Resort & Spa

Via Aurelia Orientale, 369, 16035 Rapallo GE, Italy

+39 0185 273313 +39 0185 273313 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Agriturismo L'Adagio

Regione Roglietto, 18010, Badalucco IM, Italy

+39 335 722 6309 +39 335 722 6309 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hotel dei Fiori

Corso Guglielmo Marconi, 78, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 640519 +39 0182 640519 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Villa Elia

Via Valle, 26, 17057 Calizzano SV, Italy

+39 019 79619 +39 019 79619 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

U Punente Spa

Via Selva Dolce, 26, 18012 Bordighera IM, Italy

+39 389 137 6469 +39 389 137 6469 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hotel Caravelle

Via Sausette, 34, 18013 Diano Marina IM, Italy

+39 0183 405311 +39 0183 405311 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Villa Riviera Resort

Via Costa, 18, 16033 Santa Giulia GE, Italy

+39 331 300 7385 +39 331 300 7385 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Personal Gym Fitness Club

Via Bent. Amilcare Nuvolone, 70 bis, 18018 Arma di Taggia IM, Italy

+39 335 704 5207 +39 335 704 5207 Chiama per prenotare

Villa 1900

Via Gorizia, 28, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 473310 +39 0185 473310 Chiama per prenotare

Sauna

Wellness Moroni

Via C. Colombo, 54, 17024 Finale Ligure SV, Italy

+39 334 151 4380 +39 334 151 4380 Chiama per prenotare

Sauna

Harmony Wellness & Spa

Via Lombardi e Rossignoli, 36, 18013 Diano Marina IM, Italy

+39 0183 495107 +39 0183 495107 Chiama per prenotare

Sauna

Poets Gulf Relais & SPA

Via de Marchi Don Calisto, 38, 19031 Montemarcello SP, Italy

+39 0187 601216 +39 0187 601216 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Imperiale Palace Hotel

Via Pagana, 19, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 288991 +39 0185 288991 Chiama per prenotare

Sauna

Centro Quercus

Via Parma, 2K, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 0185 304955 +39 0185 304955 Chiama per prenotare

Residence Le Terrazze

Passeggiata Dino Grollero, 49, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 60011 +39 0182 60011 Chiama per prenotare

Sauna

Palestra Sporting 2005 Di Sambuceti Carolina & C. Sas

Via Vittorio Veneto, 61, 16042 Rivarola GE, Italy

+39 0185 382332 +39 0185 382332 Chiama per prenotare

S P A Rossini Al Teatro Srl

Via G.P. Vieusseux, 8, 18100 Imperia IM, Italy

+39 350 059 9991 +39 350 059 9991 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Grand Hotel del Mare

Via Portico della Punta, 34, 18012 Bordighera IM, Italy

+39 0184 262201 +39 0184 262201 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Palestre 2Side

via benedetto revello, 7B, 17031 Regione Bottino, SV, Italy

+39 0182 664767 +39 0182 664767 Chiama per prenotare

Sesta Terra Natural Resort

Località Pianelli, 4, 19014 Framura SP, Italy

+39 0187 810124 +39 0187 810124 Chiama per prenotare

Sauna

AIGA, la SPA di GIADA

Str. Colla, 127, 18100 Imperia IM, Italy

+39 0183 757788 +39 0183 757788 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Agriturismo Il Filo di Paglia

Via S. Nicolò, 11, 19012 Pavareto SP, Italy

+39 346 184 9220 +39 346 184 9220 Chiama per prenotare

Sauna

AQA thalassotherapy center

Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 648778 +39 0182 648778 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Calida Wellness SPA Sanremo

Via Escoffier, 3, 18038 Sanremo IM, Italy

+39 0184 531122 +39 0184 531122 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Mediterraneo Emotional Hotel & Spa

Via della Vittoria, 18, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 293342 +39 0185 293342 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Eden Beauty & Spa

Via Martiri della Liberazione, 167/1, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 335 675 7513 +39 335 675 7513 Chiama per prenotare

LHP • Hotel Santa Margherita Palace & SPA

Via Roma, 9, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 287139 +39 0185 287139 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Centro Estetico Nuccia | Vendita prodotti di bellezza | Santa Margherita Ligure (GE)

Via Roma, 32, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 280946 +39 0185 280946 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Horus Fitness & Wellness SPA

Corso G. Garibaldi, 84, 18038 Sanremo IM, Italy

+39 0184 543876 +39 0184 543876 Chiama per prenotare

Stella Maris

Via S. Nicolò, 68, 16032 Camogli GE, Italy

+39 0185 770285 +39 0185 770285 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Chiavari Wellness

Corso Giuseppe Garibaldi, 9/b, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 0185 324846 +39 0185 324846 Chiama per prenotare

Bagni Marini

Lungomare Labonia, 14, 16033 Lavagna GE, Italy

+39 0185 472903 +39 0185 472903 Chiama per prenotare

Sauna

Le Charme&Beauty Santa Margherita Ligure

Piazza S. Bernardo, 4, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 280652 +39 0185 280652 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Aquarosa

Via Privata Maddalena Conti, 10, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 640821 +39 0182 640821 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Domande frequenti: Sauna

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Quali sono le saune meglio valutate vicino a me?

Fresha elenca le strutture sauna e i centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili proprio ora. Filtra per data e ora di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenota sul posto.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Liguria e dintorni sulla app mobile di Fresha ora.

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