Domicilio Spa e sauna Sauna La ItaliaSauna Lazio e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Lazio e dintorni

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Terme dei papi
Str. Bagni, 12, 01100 Viterbo VT, Italy
+39 0761 3501 +39 0761 3501 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Athena centro benessere
Via Cesare Blasetti, 15, 02100 Rieti RI, Italy
+39 392 539 0934 +39 392 539 0934 Chiama per prenotare
Silva Hotel Splendid
Via Nuova Italia, 40, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 0775 515791 +39 0775 515791 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Vital Center Palestre
Via S. Giuliano Sura, 8, 03039 Sora FR, Italy
+39 333 780 2718 +39 333 780 2718 Chiama per prenotare
Body & Soul
Via Alessandro Polidori, 42, 01100 Viterbo VT, Italy
+39 0761 342966 +39 0761 342966 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Trattamento viso uomo
Massaggio alla schiena
Ambassadors wellness spa tangerine
Via dei Villini, 8, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 347 046 1847 +39 347 046 1847 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
"La Ninfa" - Istituto di bellezza e spa
Corso Achille Spatuzzi, 7, 03047 San Giorgio A Liri FR, Italy
+39 320 424 7783 +39 320 424 7783 Chiama per prenotare
Montebuono Private Resort
Via Maglianese, 20, 02040 Colleberardo RI, Italy
+39 347 721 7204 +39 347 721 7204 Chiama per prenotare
Sauna
Palestra GOLDEN GYM
Via Francesco Baracca, 2319, 04020 Grunuovo-Campomaggiore San Luca LT, Italy
+39 329 303 7834 +39 329 303 7834 Chiama per prenotare
BeautyFull Medical Spa
Viale Fabrateria Vetus, Snc, 03023 Ceccano FR, Italy
+39 0775 960921 +39 0775 960921 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Epilazione sopracciglia con filo
Aeterna Suites Spa Terracina
via pantani da basso, lato mare, snc, 04019 Terracina LT, Italy
+39 328 845 6961 +39 328 845 6961 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Il Bagnaccio, Terme & Natura
Strada del Garinei, 01100 Viterbo VT, Italy
+39 348 552 5401 +39 348 552 5401 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
La Beautè - centro benessere ed estetico
Via Vitruvio, 416, 04023 Formia LT, Italy
+39 0771 700738 +39 0771 700738 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Essere Benessere Fisioterapia & Estetica
Via Fratelli Tizi, 5/11, 02100 Rieti RI, Italy
+39 0746 760303 +39 0746 760303 Chiama per prenotare
GUZEL - Centro Benessere | Piedimonte San Germano
Via Casilina Sud, 56, 03030 Piedimonte San Germano FR, Italy
+39 0776 402051 +39 0776 402051 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Dimagrimento & Benessere SALUS CENTER
Tel. 06.9682395, Via Appia Nord, Km. 51, 04012 Cisterna di Latina LT, Italy
+39 338 766 1053 +39 338 766 1053 Chiama per prenotare
Sauna
INFINITY WELLNESS FD Srl
Via del Terminillo, 64, 02100 Rieti RI, Italy
+39 0746 220418 +39 0746 220418 Chiama per prenotare
Solo X Me - Estetica & Benessere
Via Chiesa Nuova, 155, 02100 Rieti RI, Italy
+39 0746 755295 +39 0746 755295 Chiama per prenotare
Vital Center SSDarl
Via Vittoria Colonna, Snc, 03033 Arpino FR, Italy
+39 333 780 2718 +39 333 780 2718 Chiama per prenotare
Vytae - Spa & Resort
Via Ortomastrangelo, 120, 03020 Vallecorsa FR, Italy
+39 377 775 5359 +39 377 775 5359 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Relais Colle Buono
Via Colle Buono, 2, 03041 Serre di Conca FR, Italy
+39 351 703 7623 +39 351 703 7623 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Beautyfive
Via Salaria per l'Aquila, 1, 02100 Rieti RI, Italy
+39 0746 412968 +39 0746 412968 Chiama per prenotare
Palazzo Fiuggi
Via dei Villini, 34, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 0775 7661 +39 0775 7661 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Palestra NEW LIFE
02100 Rieti, Province of Rieti, Italy
+39 351 874 7475 +39 351 874 7475 Chiama per prenotare
Hotel San Giorgio
Via Prenestina, 31, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 0775 515313 +39 0775 515313 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Halex Room & Food
Via Friuli, 10, 00048 Nettuno RM, Italy
+39 379 299 5033 +39 379 299 5033 Chiama per prenotare
Sauna
Casabianca Resort
Via Sant'Anastasia, 1577, 04022 Fondi LT, Italy
+39 0771 197 8304 +39 0771 197 8304 Chiama per prenotare
Sauna
La Grotta di Venere
Lungomare Giovanni Caboto, 34, 04024 Giovanni LT, Italy
+39 0771 741737 +39 0771 741737 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Wellness Viterbo
Via Orio Vergani, 6, 01100 Viterbo VT, Italy
+39 320 266 0211 +39 320 266 0211 Chiama per prenotare
Terme di Vulci - Glamping and Spa
Via delle Terme, 01011 Riminino VT, Italy
+39 0761 438574 +39 0761 438574 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Therma Oasi
Strada Martana, 1, 01100 Viterbo VT, Italy
+39 0761 769329 +39 0761 769329 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
GOA - convent retreat bagnoregio
Via Teverina, 01022 Vetriolo VT, Italy
+39 340 767 8656 +39 340 767 8656 Chiama per prenotare
La Perla Degli Ausoni Srls
Via Ortomastrangelo, 120, 03020 Vallecorsa FR, Italy
+39 0775 679312 +39 0775 679312 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Complesso Termale Vescine
Via delle Terme, 417, 04021 Castelforte LT, Italy
+39 0771 670007 +39 0771 670007 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Kairos Resort
Via Casilina, 56, 03030 Piedimonte San Germano FR, Italy
+39 0776 402051 +39 0776 402051 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Turano Resort
Via Parodi, 93, 02020 Colle di Tora RI, Italy
+39 0765 208669 +39 0765 208669 Chiama per prenotare
Sauna
AgriResort & Glamping SPA Poggio di Montedoro
Strada provinciale Verentana Località Montedoro, 01027 Montefiascone VT, Italy
+39 346 058 8898 +39 346 058 8898 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Atlantic Park Hotel
Via Prenestina Sud, 37, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 0775 514065 +39 0775 514065 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Terme Pompeo Nature Spa
Via Casilina, km. 76, 03013 Ferentino FR, Italy
+39 0775 244114 +39 0775 244114 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Summit Hotel
Via Flacca, Km 23, 04024 Gaeta LT, Italy
+39 0771 741741 +39 0771 741741 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Agriturismo La Rocca dei Briganti - Artena
Via Fontana Nuova, 00031 Artena RM, Italy
+39 329 654 2122 +39 329 654 2122 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel Fiuggi Terme Resort & Spa
Via Capo i Prati, 9, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 0775 515212 +39 0775 515212 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel Tenuta dell'Argento & Restaurant
Via Colline dell'Argento, 00053 Civitavecchia RM, Italy
+39 351 581 7934 +39 351 581 7934 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Thermal Pools Rainbow
Via delle Terme, 302, 04021 Castelforte LT, Italy
+39 0771 672645 +39 0771 672645 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Hotel Fontana Olente
Via Casilina, Km 76, 03013 Ferentino FR, Italy
+39 0775 24181 +39 0775 24181 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Lovers In Fiuggi
Via dei Villini, 21, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 320 941 2800 +39 320 941 2800 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Virgilio Grand Hotel
Via Giuseppe Romita, 262, 04029 Sperlonga LT, Italy
+39 0771 557600 +39 0771 557600 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Suio Natural Spa
Via delle Terme, 04021 Castelforte LT, Italy
+39 0771 672245 +39 0771 672245 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Hotel delle Terme & Spa
Via dei Villini, 57, 03014 Fiuggi FR, Italy
+39 0775 177 8808 +39 0775 177 8808 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Lazio e dintorni

Non è troppo tardi per prenotare quel trattamento spa last minute a Lazio e dintorni. Con Fresha puoi cercare spa in base a posizione, prezzo e recensioni, e prenotare subito senza complicazioni. Puoi anche pagare il trattamento in anticipo e attivare i promemoria per l’appuntamento. terapisti termali in tutto il mondo usano Fresha per avvicinarsi a clienti come te. Ci occupiamo noi di tutto il lavoro, così puoi concentrarti a goderti il miglior trattamento di spa possibile.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Lazio e dintorni sulla app mobile di Fresha ora.

Se anche tu, come noi, ti ritrovi a scorrere il telefono a mezzanotte passata, tanto vale approfittarne. Prenota un trattamento spa a Lazio e dintorni. Fatto. E a proposito di vincere, Fresha è il numero uno nel settore della bellezza e del benessere. Finora abbiamo gestito oltre 1 miliardo di appuntamenti clienti, collaborando con più di 130.000 attività in tutto il mondo. Se conosci un professionista in la Italia, parlane con loro del nostro app di prenotazione gratuito e premiato, ideale per organizzare spa. Oppure scrivici pure per qualsiasi domanda a hello@fresha.com — anche nel cuore della notte.