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Le migliori saune vicino a me a Villanova, Bologna

Centri che offrono Saune in Villanova a Bologna Vedi mappa

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Well Training
Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy
+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Chiama per prenotare
Bologna Spa e Wellness
Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Chiama per prenotare
Sauna
Palestra Mondo Fitness SSD
Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Chiama per prenotare
Figurella San Lazzaro di Sàvena
Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Chiama per prenotare
Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato - Viale Zagabria
Viale Zagabria, 12, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 021 7373 +39 051 021 7373 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Servizio trucco
NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna
Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Record - University Sports Center Bolognese
Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Chiama per prenotare
Sol Y Mar
Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Epilazione sopracciglia con filo
Cubié Estetica e Benessere
Via Emilia, 311/b, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 467073 +39 051 467073 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Peeling chimico
Time for You - Centro Estetico
Via Bruno Tosarelli, 27/B, 40055 Castenaso BO, Italy
+39 051 789040 +39 051 789040 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Peeling chimico
Trattamento anticellulite
Pulizia del viso
Gym All Stars Club
Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Chiama per prenotare
FitActive Bologna Via Friuli Venezia Giulia
Via Friuli - Venezia Giulia, 1/a, 40139 Bologna BO, Italy
+39 375 121 2309 +39 375 121 2309 Chiama per prenotare
Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA
Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy
+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Chiama per prenotare
Operazione Fitness
Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 324 891 3273 +39 324 891 3273 Chiama per prenotare
Sport Village Bologna
Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 504138 +39 051 504138 Chiama per prenotare
PRIME Tower - the egosistema
Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Chiama per prenotare
Sauna
Sport & Wellness ssdarl
Via Bruno Bottau, 6, 40055 Castenaso BO, Italy
+39 051 095 3337 +39 051 095 3337 Chiama per prenotare
Solida Company
Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 800 660 825 +39 800 660 825 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Villanova

Prenotare un appuntamento a Villanova con Fresha non è mai stato così semplice. Scopri i migliori spa vicino a te e prenota in pochi clic direttamente dall’app. Paga in anticipo e ricevi promemoria via SMS e email prima del tuo appuntamento. Con Fresha, ci pensiamo noi a tutto, così puoi dedicarti completamente a prenderti cura di te.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Villanova.

Siamo entusiasti di essere la piattaforma numero uno per saloni, spa e centri estetici di alta qualità. Fresha ha gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. Esatto, proprio così. Siamo attivi in 120 paesi, incluso la Italia. Uno dei 130.000 spa che già utilizzano gratuitamente il piattaforma di Fresha per gestire prenotazioni come la tua potrebbe diventare il tuo nuovo preferito in zona. Passiamo subito alla parte migliore. Abbiamo reso semplice trovare e prenotare il spa giusto a Villanova. A te non resta che presentarti. Se vuoi vedere il tuo terapista termale preferito su Fresha, scrivici a hello@fresha.com. Saremo felici di sentirti.