Sauna Perry Vale

Le migliori saune vicino a me a Perry Vale, Londra

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Perry Vale, a Londra Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo

Adiscolocstylist

4.9

(1,078)

12 Choumert Road, Peckham Peckham, SE15 4SE, United Kingdom

Steam / Oil Treatment Only

A partire da £30

Wash Only

15min

A partire da £10

Retwist only ( no style)

A partire da £50

Starter Locs/single twist (8 inches hair length)

A partire da £90

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Nuovo

Wellness Skin & Laser Centre

5.0

(16)

64 Church Road, London, SE19 2EZ, England

De-stress Sauna Time

1h - 1h 30min

£17

Carbon Laser Facial

1h - 1h 45min

£110

SPA Manicure

20min - 2h 15min

£10

Dr CYJ Hair Filler

£200

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Chiama per prenotare

The MindBody Therapy Centre

120 Stanstead Rd, London SE23 1BX, United Kingdom

+44 20 3417 6108 +44 20 3417 6108 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Emma Wilson Urban Spa

166 Norwood Rd, Norwood, London, SE27 9AZ, United Kingdom

+44 20 8674 8249 +44 20 8674 8249 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Luminis Beauty Spa Blackheath

1a Cresswell Park, Blackheath Village, Blackheath, London SE3 9RD, United Kingdom

+44 20 8852 3497 +44 20 8852 3497 Chiama per prenotare

Manicure

Pedicure

Unghie acriliche

Dip powder per le unghie

My Skin UK / Electrolysis Girl

27 Knights Hill, Norwood, London, SE27 0HS, United Kingdom

+44 20 8655 7058 +44 20 8655 7058 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Scrub corpo

Renuvenate

The Bromley Court Hotel, Bromley Hill, Bromley BR1 4JD, United Kingdom

+44 7943 701548 +44 7943 701548 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Zsu Therapy

Renaissance Yoga and Wellbeing, Mantle Rd, London SE4 2EW, United Kingdom

+44 7821 595971 +44 7821 595971 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Beckenham Therapy Rooms

102A Bromley Rd, Beckenham BR3 5NP, United Kingdom

+44 20 8658 5544 +44 20 8658 5544 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio ai piedi

NRG Gym Lewisham

156-160 Lewisham High St, London SE13 6JL, United Kingdom

+44 20 8852 3954 +44 20 8852 3954 Chiama per prenotare

Danugur Men's Fitness and Grooming

Unit 1, Danugur @ Mala Aesthetics, Paxton Mews, Behind Blackbird Bakery (opposite Sainsbury's, London SE19 3DR, United Kingdom

+44 7552 827154 +44 7552 827154 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Free Flow Ayurveda

Greenwich West Community & Arts Centre, 141 Greenwich High Rd, London SE10 8JA, United Kingdom

+44 7716 685869 +44 7716 685869 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Bromley Health Space

The Old Town Hall, 30 Tweedy Rd, Bromley BR1 3FE, United Kingdom

+44 7861 457972 +44 7861 457972 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Slique Spa

81 Norwood Rd, London SE24 9AA, United Kingdom

+44 20 8671 0227 +44 20 8671 0227 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Kalon

46 Peckham Rd, London SE5 8PX, United Kingdom

+44 20 7701 6353 +44 20 7701 6353 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Deborah Warden Acupuncture, Fertility Acupuncture & Massage

59 E Dulwich Rd, London SE22 9AP, United Kingdom

+44 7834 767788 +44 7834 767788 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Mothers Inc

124 Forest Hill Rd, London SE22 0RS, United Kingdom

+44 20 8693 4033 +44 20 8693 4033 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

The Little Escape Studio

3, Paxton Mews, London SE19 3RW, United Kingdom

+44 7545 968342 +44 7545 968342 Chiama per prenotare

The Honor Oak Wellness Rooms

82 Brockley Rise, London SE23 1LN, United Kingdom

+44 20 8314 5535 +44 20 8314 5535 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Reshape Fitness Gym

84A High St, Beckenham, BR3 1ED, United Kingdom

+44 20 8224 7777 +44 20 8224 7777 Chiama per prenotare

Leelawadee Thai Massage & Beauty

164 Norwood Rd, Norwood, London SE27 9AZ, United Kingdom

+44 20 8127 3824 +44 20 8127 3824 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Roxby Hair Design Beckenham

286 Croydon Rd, Beckenham BR3 4DA, United Kingdom

+44 20 8658 6446 +44 20 8658 6446 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Asciugatura

Extension capelli

Balayage

The Spa at Beckenham by Mytime Active

24 Beckenham Rd, Beckenham BR3 4PF, United Kingdom

+44 20 8650 0233 +44 20 8650 0233 Chiama per prenotare

West Norwood Health and Leisure Centre - Active Lambeth

25 Devane Way, Norwood, London SE27 0DF, United Kingdom

+44 20 8761 1159 +44 20 8761 1159 Chiama per prenotare

The Beauty Haven

52 Amott Rd, London SE15 4JD, United Kingdom

+44 20 7277 5917 +44 20 7277 5917 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Brazilian Holistic Massages

Central London Area, United Kingdom

+44 7557 964521 +44 7557 964521 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

LE CRISADORE

8 Brownhill Rd, London SE6 2EJ, United Kingdom

+44 20 8461 4686 +44 20 8461 4686 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

PureGym London Greenwich Movement

6, Off Lovibond Ln, Norman Rd, London SE10 9FY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Thai Miracle Health & Beauty

Singhara (Health & Beauty), 391 Lordship Ln, London SE22 8JN, United Kingdom

4407877274827 4407877274827 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

Reena Health Spa

Lower Ground Floor, 25 Lewisham High St, London SE13 5AF, United Kingdom

+44 7856 459964 +44 7856 459964 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

South Norwood Leisure Centre

164 Portland Rd, London SE25 4PT, United Kingdom

+44 20 8662 9464 +44 20 8662 9464 Chiama per prenotare

Health and Beauty Clinic Lewisham

4 Loampit Hill, London, SE13 7SW, United Kingdom

+44 20 8469 8005 +44 20 8469 8005 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

PureGym London Lewisham

67-71a Lewisham High St, London SE13 5JX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Boutique Spa Beckenham

45 High St, Beckenham BR3 1AW, United Kingdom

+44 20 8650 3988 +44 20 8650 3988 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trattamento per capelli

Bannatyne Health Club Grove Park

35 Marvels Ln, London SE12 9PN, United Kingdom

+44 20 8857 7222 +44 20 8857 7222 Chiama per prenotare

Hammam Dulwich SPA

92 Forest Hill Rd, London SE22 0RS, United Kingdom

+44 20 3489 7474 +44 20 3489 7474 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Day Spa

147 Lee Rd, Blackheath, London, SE3 9DJ, United Kingdom

+44 20 8297 2799 +44 20 8297 2799 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

QV Nails and Spa

318 Lewisham Rd, London SE13 7PA, United Kingdom

+44 20 8852 6227 +44 20 8852 6227 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Pedicure in spa

Manicure russa

Nail Art

Peckham Pulse Leisure Centre

10 Melon Rd, London SE15 5QN, United Kingdom

+44 333 005 0406 +44 333 005 0406 Chiama per prenotare

Fresh Lifestyle Salon & Spa

43 Tranquil Vale, Blackheath, London SE3 0BU, United Kingdom

+44 20 8318 2666 +44 20 8318 2666 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Perry Vale

4.0

Media di 1093 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £20 e £270.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Perry Vale

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Medspa Massaggi Nail salon Centri epilazione Fisioterapia Barbieri Spa e saune Centri sanitari Fitness e recupero Centri abbronzatura

Disponibile su

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Disponibile su

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