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Le migliori saune vicino a me a Saint-Laurent, Montréal

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Vibrations Om - St-Laurent (de l'Église)

5.0

Saint-Laurent, Québec

Massaggio698 recensioni

Sauna (30 minutes)

$40

30 min

Massage

$95

1 hr - 2 hr

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

$95

1 hr - 1 hr and 30 min

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L'Absolu Spa

4.9

Ahuntsic-Cartierville, Québec

Spa e sauna5540 recensioni

Accès au sauna Finlandais

$26.09

1 hr

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

$26.09

1 hr

Madérothérapie 2 zones / 30 min

$65

30 min

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Meye - Beautè Verte

Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, Québec

Nail salon

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

$90

1 hr and 30 min

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

$90

1 hr and 30 min

Hammam & Spa

$90

1 hr and 30 min

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Top Spa Professionals in Saint-Laurent

14 spa therapists ready to book in Saint-Laurent. See all

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Chiama per prenotare

Kylin Spa
6500 De la Côte-de-Liesse Rd, Saint-Laurent, Quebec H4T 1S7, Canada
+1 514-862-1383 +1 514-862-1383 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Hammam ZinaBelle Spa Montreal & Clinique de Naturopathie
1955 Chem. de la Côte-de-Liesse #100, Montréal, QC H4N 3A8, Canada
+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Éconofitness 24/7
3500 Bd de la Côte Vertu #200, Montréal, QC H4R 2X7, Canada
+1 514-747-3223 +1 514-747-3223 Chiama per prenotare
Hair Salon Spa Deauville
4048 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada
+1 514-735-4432 +1 514-735-4432 Chiama per prenotare
Henné
Trattamento anticellulite
Trucco sposa
Rimodellamento del corpo
Spa Mobile - Massothérapie à Domicile
24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada
+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Avanti Le Spa | Côte Saint-Luc
6900 Decarie Blvd, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada
+1 514-739-2575 +1 514-739-2575 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Rimodellamento del corpo
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
World Gym l'Acadie
9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada
+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sylvan Adams YM-YWHA
5400 Westbury Ave, Montreal, Quebec H3W 2W8, Canada
+1 514-737-6551 +1 514-737-6551 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Spa Royal du Jour
5471 Victoria Ave, Montreal, Quebec H3W 2P7, Canada
+1 514-508-4665 +1 514-508-4665 Chiama per prenotare
Unghie in gel
Pedicure
Unghie acriliche
Dip powder per le unghie
Éconofitness au féminin
3720 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H3S 1R8, Canada
+1 514-439-7778 +1 514-439-7778 Chiama per prenotare
Midtown Le Sporting Club Sanctuary
6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada
+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Chiama per prenotare
M Fitness
6900 Bd Décarie #200, Côte Saint-Luc, QC H3X 2T8, Canada
+1 514-739-7376 +1 514-739-7376 Chiama per prenotare

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Saint-Laurent

4.0

Media di ‎6228‎ recensioni di ‎3‎ centri.

Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $15 e $120 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Saint-Laurent

Da Fresha rendiamo la prenotazione di appuntamenti per benessere, bellezza e unghie più semplice che mai. Cerca il trattamento che desideri, esplora i spa disponibili a Saint-Laurent e scegli quello che ti ispira di più. Con la vasta scelta di spa e trattamenti, ti sembrerà di essere in un negozio di dolci. Prenotare è facile e la sensazione di benessere è assicurata.

Aumenta il relax e sciogli ogni tensione muscolare con una sessione di sauna. I benefici della terapia con la sauna sono riconosciuti da migliaia di anni. Trascorrere del tempo in sauna può migliorare la circolazione, alleviare dolori muscolari e articolari e aiutarti a rilassarti completamente. Platza, banya e Vibrosaun sono solo alcune delle terapie sauna disponibili. Visita il sito Fresha o usa la app mobile per trovare la sauna più vicina a Saint-Laurent. È il momento di alzare la temperatura e goderti una sessione calda e rigenerante.

Il tuo percorso verso il benessere completo è quasi terminato. Basta un solo terapista termale, in un Saint-Laurent spa, per trasformare la tua routine in un’esperienza straordinaria. Visita il nostro centro assistenza se desideri un supporto extra per raggiungere questo traguardo. E sappi che anche noi puntiamo all’eccellenza. Abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in 120 paesi in tutto il mondo, incluso il Canada, collaborando con oltre 450.000 professionistə — e il numero continua a crescere. Milioni di titolari di attività hanno scelto Fresha, utilizzando il nostro sistema di prenotazione appuntamenti gratuito e di altissimo livello per offrirti un servizio migliore. Con Fresha, arrivare alla tua destinazione ideale di benessere è semplice come varcare la soglia del salone.