Sauna Saint-Henri

Le migliori saune vicino a me a Saint-Henri, Montréal

Scegli tra 3 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Saint-Henri, a Montréal Vedi mappa

SaunaPediluvio Bendaggio corpo Sauna a infrarossi Scrub corpo

Studio Orchidée

4.9

(1,034)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45min

$35

Séance de sauna 45 minutes

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30min

Gratis

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3h 45min

$80

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Meye - Beautè Verte

6108 Chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, H3S 1Z7, Québec

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

1h 30min

$90

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

1h 30min

$90

Hammam & Spa

1h 30min

$90

Coffee Anti-Cellulite Hammam I Hammam Anti-Cellulite au Café

1h 30min

$90

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Moderne et Classique M and C

2089 Sainte-Catherine Ouest, Montréal Ville-Marie, H3H 1M6, Québec

Treatment Moroccan oil

A partire da $150

Scalp treatment

$80

Man’s hair cut

30min

$40

Woman’s hair cut

A partire da $60

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Chiama per prenotare

Bodhi Thai Massage

768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada

+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

B52

901 Rue Lenoir Suite A-120, Montreal, Quebec H4C 2Z6, Canada

+1 514-379-3434 +1 514-379-3434 Chiama per prenotare

Gym St-Henri

4330 Rue Saint-Jacques, Montréal, QC H4C 1J6, Canada

+1 514-709-4300 +1 514-709-4300 Chiama per prenotare

Bota Bota, spa-sur-l'eau

Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada

+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Chiama per prenotare

Manicure

Dip powder per le unghie

Manicure e pedicure

Pedicure in spa

New Age Spa

2365 Saint-Patrick St. Suite #A5, Montreal, Quebec H3K 1B3, Canada

(888) 808-0955 (888) 808-0955 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Club Sante Au Maximum

1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H5B 1E5, Canada

+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Welmä Studio

4891 Sherbrooke St W 2nd Fl, Westmount, Quebec H3Z 1G9, Canada

+1 514-502-4891 +1 514-502-4891 Chiama per prenotare

Club Athletique Sherbrooke Gym

1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada

+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Benelo Spa & Salon

2180 Crescent St, Montreal, Quebec H3G 2B8, Canada

+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Taglio capelli donna

Extension capelli

Stiratura permanente dei capelli

Multiclinique Parc Santé

4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada

+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Chiropratica

U.N.I. Training Vieux Montreal

507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada

+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Chiama per prenotare

Allenamento personale

THE TEN SPOT

1368 Ave Greene, Westmount, Quebec H3Z 2B1, Canada

+1 514-846-8010 +1 514-846-8010 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa Vert - Espace Bien-Être / Wellness Center

2360 R. Notre Dame O #300, Montréal, QC H3J 1N4, Canada

+1 514-716-8748 +1 514-716-8748 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Dermalogica à Montréal

132 McGill St, Montreal, Quebec H2Y 2E5, Canada

+1 514-871-3003 +1 514-871-3003 Chiama per prenotare

Terapie con luce LED

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento cutaneo laser

Trattamenti di microneedling

Valmont Spa Hotel Birks

1240 Phillips Square, Montreal, Quebec H3B 3H4, Canada

+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Scandinave Spa (Vieux-Montréal)

71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada

+1 514-288-2009 +1 514-288-2009 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bendaggio corpo

Avanti Le Spa | Westmount [Annie Young Boutique Spa & Le Colorbox]

376 Victoria Ave Suite 430, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada

+1 438-383-9939 +1 438-383-9939 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Ginseng Massotherapie

5586 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H4A 1W3, Canada

+1 514-489-5586 +1 514-489-5586 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Victoria Park - Westmount

376 Av. Victoria #400, Westmount, QC H3Z 1C3, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Bendaggio corpo

Strøm spa nordique / Montréal (Île-des-Sœurs)

1001 Bd de la Forêt, Verdun, QC H3E 1X9, Canada

+1 514-761-2772 +1 514-761-2772 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Victoria Park

2105 Rue de la Montagne 3ieme etage, Montréal, QC H3G 1Z8, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta corpo completo

Cerette uomo

Ceretta brasiliana

Club Atwater

3505 Av. Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, Canada

+1 514-935-2431 +1 514-935-2431 Chiama per prenotare

O Coiffure & Spa

2020 Drummond St, Montreal, Quebec H3G 1W9, Canada

+1 514-287-8996 +1 514-287-8996 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Capelli ricci

Taglio di capelli per bambini

Asciugatura

Spa Sahel

1117 Saint-Catherine St W #401, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada

+1 514-844-5509 +1 514-844-5509 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta brasiliana

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

Guerlain Spa at Four Seasons Montreal

1440 Rue de la Montagne, Montréal, QC H3G 1Z5, Canada

+1 514-843-2700 +1 514-843-2700 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Scrub corpo

Spa Carré Saint-Louis

3470 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2X 3P1, Canada

+1 514-982-9307 +1 514-982-9307 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Diva

1455 Peel St, Montreal, Quebec H3A 1T5, Canada

+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Yolo Spa

4541 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E4, Canada

+1 514-277-7890 +1 514-277-7890 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Au Premier Coiffure Spa

5487 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1C6, Canada

+1 514-489-8872 +1 514-489-8872 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Vic Studios

376 Victoria Ave 3rd floor, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada

+1 514-488-5182 +1 514-488-5182 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sylvan Adams YM-YWHA

5400 Westbury Ave, Montreal, Quebec H3W 2W8, Canada

+1 514-737-6551 +1 514-737-6551 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rainspa

55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada

+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

JM SPA

60 René-Lévesque Blvd W, Montreal, Quebec H2Z 1A2, Canada

+1 514-543-0666 +1 514-543-0666 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Manicure uomo

SPA ST. JAMES

1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada

+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Spa William Gray

421 Rue St-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A6, Canada

+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa Royal du Jour

5471 Victoria Ave, Montreal, Quebec H3W 2P7, Canada

+1 514-508-4665 +1 514-508-4665 Chiama per prenotare

Unghie acriliche

Dip powder per le unghie

Manicure e pedicure

Extension unghie

Club Sportif MAA

2070 Rue Peel, Montréal, QC H3A 1W6, Canada

+1 514-845-2233 +1 514-845-2233 Chiama per prenotare

MANN

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Escale Massage Enr

1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada

+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio ai piedi

Clinique Corps Idéal - Ideal Body Clinic - Monkland

6000 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1G8, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Nautilus Plus Downtown East

1431 St Andre St, Montreal, Quebec H2L 3T3, Canada

+1 514-905-9999 +1 514-905-9999 Chiama per prenotare

Ofolie Centre Beauté

Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada

+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

MBIOSPA

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

OREHAB

1088 St Laurent Blvd, Montreal, Quebec H2Z 1J5, Canada

+1 514-954-0049 +1 514-954-0049 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Espace Thomas

3988 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2W 2M2, Canada

+1 514-533-0432 +1 514-533-0432 Chiama per prenotare

Bain Colonial

3963 Coloniale Ave, Montreal, Quebec H2W 2B9, Canada

+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Extreme Massage

9 Rue Roy E, Montréal, QC H2W 0A5, Canada

+1 514-285-2828 +1 514-285-2828 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa Maria

1837 Saint-Catherine St W, Montreal, Quebec H3H 1M2, Canada

+1 514-933-0116 +1 514-933-0116 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Éconofitness au féminin

3720 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H3S 1R8, Canada

+1 514-439-7778 +1 514-439-7778 Chiama per prenotare

Nautilus Plus Plateau

55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada

+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Midtown Le Sporting Club Sanctuary

6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada

+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Chiama per prenotare

Lucky Water Spa and Sauna Massage

99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada

+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

YMCA Westmount - Les YMCA du Québec

4585 Sherbrooke St W, Westmount, Quebec H3Z 1E9, Canada

+1 514-931-8046 +1 514-931-8046 Chiama per prenotare

World Gym Griffintown

1150 Wellington St, Montreal, Quebec H3C 1V8, Canada

+1 514-933-8800 +1 514-933-8800 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Éconofitness 24/7

625 Saint-Catherine St W Suite 1260, Montreal, Quebec H3B 1B7, Canada

+1 514-284-3319 +1 514-284-3319 Chiama per prenotare

Perfect Spa - Asian Massage Salon

936 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 1Z1, Canada

+1 514-849-1901 +1 514-849-1901 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Nautilus Plus Place Montréal Trust

1500 McGill College Ave, Montreal, Quebec H3A 3J5, Canada

+1 514-666-9990 +1 514-666-9990 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Saint-Henri

4.0

Media di 1035 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-Henri

Saloni di bellezza Parrucchieri Nail salon Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Massaggi Spa e saune Barbieri Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Fisioterapia Fitness e recupero Allenamento personale

Disponibile su

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