Sauna Côte-Saint-Luc

Le migliori saune vicino a me a Côte-Saint-Luc, Montréal

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Côte-Saint-Luc, a Montréal Vedi mappa

SaunaPediluvio Scrub corpo

Vibrations Om - St-Laurent (de l'Église)

5.0

(626)

2075 Rue de l'Eglise, Montréal Saint-Laurent, H4M 1G3, Québec

Sauna (30 minutes)

30min

$40

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1h - 1h 30min

$95

Massage

1h - 2h

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55min - 1h 30min

$90

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Meye - Beautè Verte

6108 Chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, H3S 1Z7, Québec

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

1h 30min

$90

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

1h 30min

$90

Hammam & Spa

1h 30min

$90

Coffee Anti-Cellulite Hammam I Hammam Anti-Cellulite au Café

1h 30min

$90

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Chiama per prenotare

Avanti Le Spa | Côte Saint-Luc

6900 Decarie Blvd, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-739-2575 +1 514-739-2575 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

M Fitness

6900 Bd Décarie #200, Côte Saint-Luc, QC H3X 2T8, Canada

+1 514-739-7376 +1 514-739-7376 Chiama per prenotare

Hair Salon Spa Deauville

4048 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada

+1 514-735-4432 +1 514-735-4432 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Welmä Studio

4891 Sherbrooke St W 2nd Fl, Westmount, Quebec H3Z 1G9, Canada

+1 514-502-4891 +1 514-502-4891 Chiama per prenotare

Kylin Spa

6500 De la Côte-de-Liesse Rd, Saint-Laurent, Quebec H4T 1S7, Canada

+1 514-862-1383 +1 514-862-1383 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Victoria Park - Westmount

376 Av. Victoria #400, Westmount, QC H3Z 1C3, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Au Premier Coiffure Spa

5487 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1C6, Canada

+1 514-489-8872 +1 514-489-8872 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

Avanti Le Spa | Westmount [Annie Young Boutique Spa & Le Colorbox]

376 Victoria Ave Suite 430, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada

+1 438-383-9939 +1 438-383-9939 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Trattamenti viso

Ginseng Massotherapie

5586 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H4A 1W3, Canada

+1 514-489-5586 +1 514-489-5586 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sylvan Adams YM-YWHA

5400 Westbury Ave, Montreal, Quebec H3W 2W8, Canada

+1 514-737-6551 +1 514-737-6551 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vic Studios

376 Victoria Ave 3rd floor, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada

+1 514-488-5182 +1 514-488-5182 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Clinique Corps Idéal - Ideal Body Clinic - Monkland

6000 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1G8, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Spa Royal du Jour

5471 Victoria Ave, Montreal, Quebec H3W 2P7, Canada

+1 514-508-4665 +1 514-508-4665 Chiama per prenotare

Nail Art

Unghie in gel

Manicure

Pedicure

Éconofitness 24/7

3500 Bd de la Côte Vertu #200, Montréal, QC H4R 2X7, Canada

+1 514-747-3223 +1 514-747-3223 Chiama per prenotare

Éconofitness au féminin

3720 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H3S 1R8, Canada

+1 514-439-7778 +1 514-439-7778 Chiama per prenotare

YMCA Westmount - Les YMCA du Québec

4585 Sherbrooke St W, Westmount, Quebec H3Z 1E9, Canada

+1 514-931-8046 +1 514-931-8046 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Côte-Saint-Luc

4.0

Media di 626 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Côte-Saint-Luc

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Nail salon Medspa Centri epilazione Massaggi Fisioterapia Spa e saune Fitness e recupero Centri abbronzatura Barbieri Centri sanitari Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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