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Le migliori saune vicino a me a Rouse Hill, Sydney

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Cerca e prenota Rouse Hill, Sydney saune su Fresha. Confronta 5 saune verificati in Rouse Hill e Box Hill e nella più ampia area di Rouse Hill, Sydney. Valutazione media 4.0/5 su 1654 recensioni. I servizi includono Sauna e Trattamenti spa. Prezzi a partire da 25 AUD.

In evidenza

Revival Co.

5.0

Rouse Hill, New South Wales

Spa e sauna458 recensioni

Infrared Sauna

$35

1 hr

Traditional Sauna

$35

1 hr

Couples retreat

$150

1 hr

Visualizza tutti gli altri 5 servizi

Indian Beauty Secrets | Rousehill Hair Shop

Rouse Hill, New South Wales

Parrucchiere

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

$299

3 hr

Full Colour + Full Head Foils + Toner + Basin Treatment

A partire da $350

3 hr and 30 min

Package - Full legs + Chest + Stomach + Back + Neck + Half Arms + Cheeks + Mid Brows

$350

3 hr

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Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

Riverstone, New South Wales

Massaggio1196 recensioni

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

A partire da $25

45 min

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (1 Person - 60m)

A partire da $40

1 hr

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (2nd Person - 45m)

A partire da $25

45 min

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Indian Beauty Secrets | The Ponds

The Ponds, New South Wales

Parrucchiere

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

$299

3 hr

Package 4 - Any Facial (under $75) + Eyebrows

$79

1 hr

Half Arms

$25

25 min

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Indian Beauty Secrets | Boxhill

Box Hill, New South Wales

Beauty Salon

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

$299

3 hr

Whitening Facial + Arms, Shoulders & Legs Massage (15 min)

$125

1 hr and 30 min

Manicure + Pedicure (Available only in Blacktown, Harris Park, Quakers Hill)

$85

1 hr

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Chiama per prenotare

City Cave Rouse Hill
101/1 Capital Pl, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 8320 6192 +61 2 8320 6192 Chiama per prenotare
Massage Harbour Feet & Body
72 Main St, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 8883 5866 +61 2 8883 5866 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Sunny Life Massage Rouse Hill
Shop GR115, 10-14 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 403 564 131 +61 403 564 131 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Live Well Health Clubs
4/4-6 Commercial Rd, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 455 800 200 +61 455 800 200 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Swan Thai Massage
Rouse Hill Village Centre, Shop 14, 18/24 Adelphi St, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 8882 9750 +61 2 8882 9750 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Riflessologia
Massaggio prenatale
Magic Touch Massage Clinic
10/11 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 9672 6786 +61 2 9672 6786 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Blacktown Leisure Centre Stanhope
Stanhope Pkwy &, Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2768, Australia
+61 2 9421 2600 +61 2 9421 2600 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
RoadFitness Gym BoxHill
737 Windsor Rd, Box Hill NSW 2765, Australia
+61 466 905 592 +61 466 905 592 Chiama per prenotare
Ka Huna Bliss Hawaiian Massage
72 Whitsunday Cct, North Kellyville NSW 2155, Australia
+61 403 207 237 +61 403 207 237 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Thai Village Massage and Spa Kellyville Ridge
Shop 5, 6/8 Merriville Rd, Kellyville Ridge NSW 2155, Australia
+61 2 8631 4833 +61 2 8631 4833 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Gardens Traditional Clinic
Shop 48/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2756, Australia
+61 2 8625 2800 +61 2 8625 2800 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Crioterapia

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Rouse Hill

4.0

Media di 1654 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $25 e $150 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Rouse Hill

Prenotare un appuntamento da una spa a Rouse Hill non è mai stato così semplice. Con Fresha puoi scoprire i migliori saloni e centri estetici senza alcuna fatica. Basta cercare per zona, prezzo o recensioni, e prenotare in pochi click. Voilà. Niente più telefonate: con Fresha la prenotazione online è immediata. Riempi la tua agenda con quei trattamenti di bellezza e benessere che avevi in mente. Ti invieremo promemoria per gli appuntamenti, così potrai dedicarti a ciò che ami senza pensieri.

Le saune regolari sono un ottimo modo per rilassare i muscoli e rigenerare il corpo. Sudare nel calore della sauna aiuta a eliminare le tossine attraverso i pori. Nella classica sauna finlandese, puoi goderti il massaggio con rami di betulla profumati, mentre nella tradizionale platza russa si utilizzano foglie di quercia aromatiche. La sauna giapponese all’avanguardia Iyashi Dome sfrutta la tecnologia a infrarossi per aumentare la temperatura corporea. Che tu preferisca la sauna con i rami o meno, app di Fresha ti aiuta a scoprire il mondo della terapia a vapore e sauna a Rouse Hill. I prezzi variano, a partire da $25.

Con oltre 1 miliardo di appuntamenti prenotati in tutto il mondo, non vediamo l’ora di aggiungere il tuo nome alla lista di clienti soddisfatti. 450.000 professionistə e 130.000 attività hanno scelto di collaborare con Fresha in tutto il mondo, utilizzando il nostro sistema di prenotazione gratuito. Siamo quindi certə che troverai esattamente ciò che cerchi. Se dovessi incontrare qualche difficoltà, visita il nostro centro assistenza e ti aiuteremo a risolverla. Ricorda, non siamo presenti solo a Rouse Hill, Australia. Fresha è attivo in più di 120 paesi nel mondo. Quindi, se hai progetti internazionali, saremo al tuo fianco in ogni passo.