Sauna Narellan

Le migliori saune vicino a me a Narellan, Sydney

Una sede che offre Saune a Narellan, Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Crioterapia Scrub corpo

The Wellness Hub - Macarthur

4.9

(162)

2-4 Main Street, Mount Annan, 2567, New South Wales

30 mins Infrared Sauna

30min

$30

60 mins Infrared Sauna

$40

One off 30 minute treatment

30min

$40

Float bath

$75

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Chiama per prenotare

The Beauty Base - Luxury Spa and Clinic

Narellan Town Centre North Building Shop 211, Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4646 1832 +61 2 4646 1832 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Massaggio alla schiena

Laser Clinics Australia - Narellan Town Centre

Shop 143/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 8294 3247 +61 2 8294 3247 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta gambe

Ceretta araba

Ceretta brasiliana

Proactive Spine & Sports Medicine

402/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 0022 +61 2 4648 0022 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Harmonia Beauty

2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 421 872 280 +61 421 872 280 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Peeling chimico

Narellan Thai Massage

Ground floor next to the physiotherapy, shop 1/22 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4604 9308 +61 2 4604 9308 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

The Beauty Base - Laser and Dermal Clinic

Narellan Town Centre, shop 16/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 8806 +61 2 4647 8806 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Elin's Massage

5 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 433 909 688 +61 433 909 688 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio connettivale

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre II

Shop T218 Narellan Town Centre, 326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3888 +61 2 4648 3888 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre

Narellan Town Centre, 66/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 2556 +61 2 4648 2556 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Harmoney Beauty Day Spa

17A Loveday St, Oran Park NSW 2570, Australia

+61 2 4656 4638 +61 2 4656 4638 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trucco sposa

About Face Hair + Makeup + Skin Spa

61 John St, Camden NSW 2570, Australia

+61 2 4655 9711 +61 2 4655 9711 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

MSK Therapy & Injury Management

Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Simply Divine Beauty

Shop 1/42 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia

+61 428 470 100 +61 428 470 100 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Revolutions Health and Fitness Centre

73 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1802 +61 2 4648 1802 Chiama per prenotare

Therapy Silvano

Shop 4/31-33 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia

+61 408 494 526 +61 408 494 526 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Training Ground

10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 401 744 144 +61 401 744 144 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Blue Moon Wellness Spa

Shop 7/151 Oxley St, Camden NSW 2570, Australia

+61 403 944 934 +61 403 944 934 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

The Beauty Base - Boutique Medispa

Shop 107/33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 8999 1480 +61 2 8999 1480 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

The Balance Project Remedial Massage Therapy Gledswood Hills

Suite18/13 Digitaria Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia

+61 451 105 145 +61 451 105 145 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Watsana's Thai Massage Therapy

Suite 4/10 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 459 988 865 +61 459 988 865 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

LBS Holistic Skin Studio

1 Moffat St, Oran Park NSW 2570, Australia

+61 481 961 924 +61 481 961 924 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Remedial Thai Massage House Narellan

16 Sharman Cl, Harrington Park NSW 2567, Australia

+61 412 077 465 +61 412 077 465 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio ayurvedico

Fernwood Fitness

Home Centre, 2, Unit 13/64 Steer Rd, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9071 0134 +61 2 9071 0134 Chiama per prenotare

SouthWest Wellness Centre

1/5 Exchange Parade, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 1134 +61 2 4647 1134 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Soma Wellness

7 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 1800 070 821 +61 1800 070 821 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Manicure

Pedicure

Extension unghie in gel

Camden Thai Remedial Massage

8 Edward St, Camden NSW 2570, Australia

+61 451 185 199 +61 451 185 199 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Club Lime Gregory Hills

Unit 16/1 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 8071 4455 +61 2 8071 4455 Chiama per prenotare

Lee Massage & Acupuncture Mt Annan Central

Mt Annan Central, Shop 3/1 Raintree Way, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1808 +61 2 4648 1808 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Elegance Nail Spa & Beauty Salon

SOMA Wellness Complex, G09/7 Gregory Hills Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia

+61 2 4666 2027 +61 2 4666 2027 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Manicure uomo

Smalto per unghie

Extension unghie

Lee Massage & Acupuncture Gregory Hills

Shop 109 Gregory Hills Town Centre, 33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9059 0296 +61 2 9059 0296 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Indulgence Spa & Beauty

12 4/2 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 7744 +61 2 4647 7744 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Narellan

4.0

Media di 161 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Narellan

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Barbieri Nail salon Massaggi Centri abbronzatura Spa e saune Tatuaggi e piercing Allenamento personale Fitness e recupero

Disponibile su

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