Sauna Mount Annan

Le migliori saune vicino a me a Mount Annan, Sydney

Una sede che offre Saune a Mount Annan, Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

The Wellness Hub - Macarthur

4.9

(162)

2-4 Main Street, Mount Annan, 2567, New South Wales

30 mins Infrared Sauna

30min

$30

60 mins Infrared Sauna

$40

One off 30 minute treatment

30min

$40

Float bath

$75

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Chiama per prenotare

Watsana's Thai Massage Therapy

Suite 4/10 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 459 988 865 +61 459 988 865 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Lee Massage & Acupuncture Mt Annan Central

Mt Annan Central, Shop 3/1 Raintree Way, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1808 +61 2 4648 1808 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Indulgence Spa & Beauty

12 4/2 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 7744 +61 2 4647 7744 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Massaggio alla schiena

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Nectar Day Spa

Macarthur Square, Kellicar Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4628 6280 +61 2 4628 6280 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

The Beauty Base - Luxury Spa and Clinic

Narellan Town Centre North Building Shop 211, Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4646 1832 +61 2 4646 1832 Chiama per prenotare

Henné

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

MSK Therapy & Injury Management

Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Aquafit

Old Menangle Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4629 7297 +61 2 4629 7297 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Proactive Spine & Sports Medicine

402/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 0022 +61 2 4648 0022 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Laser Clinics Australia - Narellan Town Centre

Shop 143/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 8294 3247 +61 2 8294 3247 Chiama per prenotare

Ceretta araba

Ceretta per la schiena

Ceretta gambe

Ceretta corpo completo

Revolutions Health and Fitness Centre

73 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1802 +61 2 4648 1802 Chiama per prenotare

Training Ground

10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 401 744 144 +61 401 744 144 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Harmonia Beauty

2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 421 872 280 +61 421 872 280 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

The Beauty Base - Boutique Medispa

Shop 107/33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 8999 1480 +61 2 8999 1480 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

The Beauty Base - Laser and Dermal Clinic

Narellan Town Centre, shop 16/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 8806 +61 2 4647 8806 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Narellan Thai Massage

Ground floor next to the physiotherapy, shop 1/22 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4604 9308 +61 2 4604 9308 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Remedial Thai Massage House Narellan

16 Sharman Cl, Harrington Park NSW 2567, Australia

+61 412 077 465 +61 412 077 465 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Fernwood Fitness

Home Centre, 2, Unit 13/64 Steer Rd, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9071 0134 +61 2 9071 0134 Chiama per prenotare

SouthWest Wellness Centre

1/5 Exchange Parade, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 1134 +61 2 4647 1134 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio curativo

Elin's Massage

5 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 433 909 688 +61 433 909 688 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Soma Wellness

7 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 1800 070 821 +61 1800 070 821 Chiama per prenotare

Manicure

Manicure uomo

Pedicure

Extension unghie in gel

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre II

Shop T218 Narellan Town Centre, 326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3888 +61 2 4648 3888 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Lee Massage & Acupuncture Campbelltown Mall

Next to Woolworths, shop u30/271 Queen St, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4627 1099 +61 2 4627 1099 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Thai Massage on Patrick Street

9 Patrick St, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4626 1222 +61 2 4626 1222 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Elegance Nail Spa & Beauty Salon

SOMA Wellness Complex, G09/7 Gregory Hills Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia

+61 2 4666 2027 +61 2 4666 2027 Chiama per prenotare

Unghie acriliche

Unghie in gel

Manicure

Pedicure

Herb,Steam and Massage

200 Gilchrist Dr, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4666 3956 +61 2 4666 3956 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Lee Massage & Acupuncture Gregory Hills

Shop 109 Gregory Hills Town Centre, 33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9059 0296 +61 2 9059 0296 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Digitopressione

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre

Narellan Town Centre, 66/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 2556 +61 2 4648 2556 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Club Lime Campbelltown (Tindall Street)

1 Tindall St, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 8073 4899 +61 2 8073 4899 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Mount Annan

4.0

Media di 161 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Mount Annan

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Medspa Nail salon Centri epilazione Spa e saune Massaggi Barbieri Centri abbronzatura Fisioterapia

Disponibile su

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