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Sauna Minyama

Le migliori saune vicino a me a Minyama, Sunshine Coast

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Minyama, a Sunshine Coast Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Crioterapia

In evidenza

Recovery Room Kawana Waters

5.0

(1,618)

26 Main Drive, 8, Bokarina, 4575, Queensland

Infrared Sauna (20 min)

20min

$29

Normatec Compression (30 min)

30min

$29

Contrast Therapy Pools (20 min)

20min

$29

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TLC Recovery

4.9

(2,445)

127 Sugar Road, Unit 1, Alexandra Headland, 4572, Queensland

45min Infrared Sauna Session, Large Communal Sauna

45min

$40

30mins, Private, Red Light, Infrared Sauna Session

30min

$35

30min Infrared Sauna Session, Large Communal Sauna

30min

$25

Venom back Heat & Vibration Massager

15min

$15

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The Glorious Spa & Beauty

4.9

(518)

101 Mooloolaba Esplanade, Mooloolaba, 4557, Queensland

Infrared Sauna Blanket

30min

$90

Body Wrap + Infrared Sauna Blanket

$180

Coffee Massage

1h 30min

$220

Face lifting massage

30min

$70

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Core Revival

5.0

(694)

5 Bermagui Crescent, 2, Buddina, 4575, Queensland

Sauna OR Steam Only

30min

$25

Hot & Cold Therapy Single Session

45min

$35

Compression Boots

30min

$20

KIDS Hot & Cold Therapy Single Session

45min

$25

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Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Minyama Gym

1/1 Nicklin Way, Minyama QLD 4575, Australia

+61 7 5444 8111 +61 7 5444 8111 Chiama per prenotare

Laser Clinics Australia - Kawana Shopping World

373/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5306 1904 +61 7 5306 1904 Chiama per prenotare

Ceretta inguine

Ceretta corpo completo

Ceretta per la schiena

Ceretta Hollywood

Thalassa Spa

Unit 118/59-75 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 477 474 869 +61 477 474 869 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Tank Bathhouse & Day Spa, Mooloolaba

209 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 1300 640 722 +61 1300 640 722 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Massage Philosophy

Shop 112B, 154/164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 476 309 165 +61 476 309 165 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Jetts Mooloolaba

112 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3530 +61 7 5444 3530 Chiama per prenotare

Immagine di Fisioterapia per STAY ELITE - Magnesium Float Therapy, Private Sauna, Sports/Remedial Massage, Ice Bath, Finnish Sauna and Turkish Steam Room

STAY ELITE - Magnesium Float Therapy, Private Sauna, Sports/Remedial Massage, Ice Bath, Finnish Sauna and Turkish Steam Room

26 Main Dr, Bokarina QLD 4575, Australia

+61 421 005 008 +61 421 005 008 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Salt Caves Mooloolaba

5/21 Smith St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 1339 +61 7 5444 1339 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Massage Philosophy - Buddina Kawana Shopping World

Shop 418, 119 Point Cartwright Drive Kawana Shopping world, 418/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 467 993 411 +61 467 993 411 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

The Culture Strength and Conditioning Gym

3/35 Premier Cct, Warana QLD 4575, Australia

+61 402 339 153 +61 402 339 153 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Herbalance Natural Therapy Clinic

shop 10,no/140 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 5503 +61 7 5444 5503 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Helan Mobile Massage

405 Mooloolaba Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 419 823 983 +61 419 823 983 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

PAYNE Relief - Massage & Acupuncture Mooloolaba

03/29-37 First Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 405 974 874 +61 405 974 874 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Thai Royale Mooloolaba

Unit 1/14-16 River Esplanade, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 4589 +61 7 5444 4589 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Waterfall Day Spa Mooloolaba

Landmark Resort, 11 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3050 +61 7 5444 3050 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Sunshine Colonics Health & Wellness Centre

U3/82 Parker St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5326 3537 +61 7 5326 3537 Chiama per prenotare

O2 Performance

1/26 Main Drive, Kawana, Cnr Sportsmans Parade, Bokarina QLD 4575, Australia

+61 7 5493 7070 +61 7 5493 7070 Chiama per prenotare

The Sports Hub

26 Main Dr, Bokarina QLD 4575, Australia

+61 1300 529 262 +61 1300 529 262 Chiama per prenotare

Lavender Chinese Massage

4/67 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 466 857 313 +61 466 857 313 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Mooloolaba Beach Thai Massage

Unit 1/81 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5452 6629 +61 7 5452 6629 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

City Cave Maroochydore

55 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8500 +61 7 5370 8500 Chiama per prenotare

Wholelife Wellness Centre

32 Wises Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 7 5479 2036 +61 7 5479 2036 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rujira's Thai Massage

215 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 490 521 541 +61 490 521 541 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio connettivale

Mooloolaba Clearsea Thai Massage

8/87 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 468 916 159 +61 468 916 159 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Sunshine Coast Day Spa and Resort

Unit 1/15 Goonawarra Dr, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 409 088 073 +61 409 088 073 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sea Breeze Thai Massage

3/31 Cotton Tree Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8878 +61 7 5370 8878 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Top Spa & Nail Studio

shop 411/412 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 8010 +61 7 5443 8010 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Sunshine Coast Thai Massage

Shop 7/13 Mooloolaba Esplanade, (Corner, Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 5997 +61 7 5477 5997 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio con pietre calde

Sunshine Body Therapy Centre

380/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 2928 +61 7 5479 2928 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Li's Massage

Kawana Shoppingworld, 366/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5477 5887 +61 7 5477 5887 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Lily massages

Unit 10/180 Alexandra Parade, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 480 189 599 +61 480 189 599 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Luxury Spa & Nails

Kawana Shoppingworld, 508/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 7995 +61 7 5444 7995 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Smalto per unghie

Extension unghie

Extension unghie in gel

Nevaeh Massage & Beauty

13 Leah Cl, Buderim QLD 4556, Australia

+61 466 108 585 +61 466 108 585 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Minyama

4.0

Media di 5246 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Minyama

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Parrucchieri Centri epilazione Medspa Massaggi Spa e saune Barbieri Fitness e recupero Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

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